Образовательная программа дисциплины ( рабочая учебная программа дисциплины ) Направление подготовки 270100 архитектура

• Название: Образовательная программа дисциплины ( рабочая учебная программа дисциплины ) Направление подготовки 270100 архитектура
• Дата: 07.02.2022
• Размер: 1.05 Mb.
• Имя файла: arbv.doc
• Тип: Образовательная программа; #353551
• страница: 2 из 15

Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

Лекция 37.

Определение понятия «спорт».Классификация видов спорта.Массовый спорт. Спорт высших достижений. Принципиальное отличие спорта от других видов занятий физическими упражнениями. Спортивная классификация.

Лекция 38.

Индивидуальный выбор вида спорта или систем физических упражнений.Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности.

Лекция 39.

Студенческий спорт. Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе. Современные популярные системы физических упражнений.

Лекция 40. Студенческие спортивные мероприятия и соревнования различного уровня в регионе. Организация физкультурно-спортивной деятельности в НИ ИрГТУ. Спортивный клуб, спортивные секции.

Лекция 41.

Адаптивная физическая культура и спорт.
8 семестр

Тема 8. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.

Лекция 42.

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Особенности построения занятий физической культурой для женщин.
Тема 9. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Лекция 43.

Самоконтроль при самостоятельных занятиях физическими упражнениями, профилактика травматизма. Основы доврачебной помощи при занятиях ФКиС.

Лекция 44.

Врачебный контроль. Функциональные пробы, тесты для диагностики состояния организма.
Тема 10.Профессионально-прикладная физическая подготовка

(ППФП) студентов
Лекция 45.

Особенности различных видов трудовой деятельности человека. Личная и социально-экономическая необходимость специальной физической и психической подготовки бакалавра к будущей профессиональной деятельности.

Лекция 46.

Физическая культура в профессиональной деятельности будущего специалиста в области строительства и архитектуры. Профессиограмма.

Лекция 47.

Профессионально-прикладная физическая подготовка для работников, занятых в архитектуре.
Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра
Лекция 48.

Личная и социально-экономическая необходимость специальной психофизической подготовки бакалавра к труду в современных условиях. Формы и методы организации и проведения производственной физической культуры.

5.2. Краткое описание содержания теоретической части разделов

и тем дисциплины
3 СЕМЕСТР

ТЕМА 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студента (лекции 1-5)
Введение. Основные понятия в сфере физической культуры

Понятие – это основная форма человеческого мышления, устанавливающая однозначное толкование того или иного термина, выражая при этом наиболее существенные стороны, свойства и признаки определенного объекта (явления). В изучении вопросов теории и практики физической культуры большое значение отводится правильному пониманию основных понятий в данной области.

Термин физическая культурапоявился в конце 19 века в Анг­лии в период бурного становления современного спорта. Уже само наименование физическая культура указывает на ее принад­лежность к культуре. Современное емкое понятие культура охватывает всю совокупность способов и результатов человеческой преобразовательной дея­тельности, имеющих ценность для общества и личности.

Средства физической культуры: 1) физические упражнения; 2) естественные силы природы; 3) гигиенические факторы; 4) информационные технологии.

Деятельностная сфера физической культуры: 1) массовая физическая культура; 2) лечебная физическая культура; 3) спорт (олимпийский спорт и спорт для всех); 4) адаптивная физическая культура (и адаптивный спорт).

Массовая физическая культура. Массовую физическую культуру обра­зуют физкультурная деятельность людей в рамках процесса физического вос­питания и самовоспитания для своего общего физического развития и оздо­ровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения тело­сложения и осанки, а также занятий на уровне физической рекреации.

Физическая рекреация – это двигательно активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавли­вается умственная и физическая работоспособность.

Лечебная физическая культура. Другое, также неспортивное по целям, направление физической культуры образует лечебная физическая культура (двигательная реабилитация), использующая специально подбираемые физи­ческие упражнения для лечения и восстановления функций организма, нарушенных в результате заболеваний, травм, переутомления и других причин.

Спорт в традиционном выражении физкультура и спорт вынесен не только за рамки физкультуры в узком понимании этого термина, но и за рам­ки физической культуры в широком смысле, так как включает в себя также виды спорта (например, шахматы, шашки, бридж, бильярд, стрельбу, ряд тех­нических видов спорта и т.д.), непосредственно не связанные с большой дви­гательной.

Спортивная деятельность выполняет следующие социальные функции: 1) спорт как соревновательная деятельность; 2) спорт как средство разностороннего развития человека; 3) оздоровительно-рекреативная функция спорта; 4) спорт как зрелище, т.е. эстетическое свойство спорта; 5) спорт как сфера широких социальных отношений; 6) экономическое значение спорта.

Физкультурное воспитание – составная часть общего вос­питания. Это учебный, педагогический процесс, направленный на освоение чело­веком личностных ценностей физической культуры. Оно включает: 1)спортивное, 2) физическое, 3) эстетическое, 4) валеологическое, 4) нравственное, 5) акмеологическое воспитание.

Основоположником научной системы физкультурного воспитания (перво­начально – физического образования) является в России русский педагог, анатом и врач Петр Францевич Лесгафт (1837-1909). Созданные им в 1896 году «Курсы воспитательниц и руководительниц физического образова­ния» были первым в России высшим учебным заведением по подготовке спе­циалистов физического воспитания, прообразом современного Санкт-Петер­бургского университета физической культуры им. П.Ф. Лесгафта. Выпускники получают профессиональное высшее физкультурное образование. В нефизкультурных вузах студенты получают неспециальное (непрофессиональное, общее) физкультурное образование.

Физическое развитие – биологический процесс становления и измене­ния естественных морфологических и функциональ­ных свойств орга­низма человека в течение его жизни (рост, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, си­ла, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.). Физическое развитие управляемо. Физическое развитие в известной мере обусловливается законами на­следственности, закону возрастной ступенчатости, закону единства организма и среды. Физическое развитие тесно связано со здоровьем человека.

Физическая подготовленность является внешним проявлением уровня физической активности: уровня развития физических качеств (силы, быстро­ты, выносливости, гибкости, ловкости) и степени владения двигательными умениями и навыками,необходимыми для успешного осуществления опреде­ленного рода деятельности человека (профессиональный труд, воинская служ­ба, спорт и т.д.). В практике физического воспитания физическая подготовленность оп­ределяется по результатам выполнения специальных тестов. Необходимый уровень физической подготовленности достигается в ре­зультате физической тренировки, называемой физической подготовкой.

Физическая подготовкаи ее результат – физическая подготовлен­ность могут носить как общий характер (общая физическая подготовка или подготовленность – ОФП), так и направленный на определенный вид деятель­ности (специальная физическая подготовка или подготовленность).

Общая физическая подготовка направлена на достижение определенно­го уровня развития основных физических качеств, на овладение жизненно не­обходимыми умениями и навыками и является одной из основных составляю­щих процесса физического воспитания.

На основе общей физической подготовленности строится специальная физическая подготовка, в частности, спортивная и профессионально-приклад­ная физическая подготовка (ППФП), являющиеся не менее важными состав­ляющими процесса физического воспитания.

Спортивная физическая подготовка направлена на целенаправленное развитие тех физических качеств и совершенствование тех двигательных уме­ний и навыков, которые обеспечивают успех в определенном виде спорта.

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) обеспечивает развитие и совершенствование профессионально важных физических и пси­хических качеств, а также повышение общей (неспецифической) устойчивости организма к неблагоприятным условиям профессиональной деятельности.

Функциональная подготовленность организма к физической нагрузке.Внешние проявления физической подготовленности человека обеспечиваются деятельностью (функционированием) костно-мышечной, дыхательной, сердеч­но-сосудистой, нервной и других систем организма. Состояние систем организма, их реакция на испытываемую физическую нагрузку определяют функциональ­ную подготовленность организма к физической на­грузке. Функциональную подготовленность отдельной системы организма оце­нивают с помощью так называемых функциональных проб.
Деятельная сущность физической культуры в различных сферах жизни

Физическая культура – это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человека.

Физическая культура реализуется в таких формах как: физическое воспитание (связанное с освоением физических и духовных сил человека); спорт (их совершенствованием); физическая рекреация (поддержанием); двигательная реабилитация (восстановлением).

Физическая культура – достаточно сложное социальное образование.

В ее структуре можно выделить три самостоятельных аспекта: деятельностный, ценностный и личностный. Деятельностный аспект физической культуры заключается в том, что физическое совершенствование происходит только в результате оптимальной, целенаправленной двигательной активности человека. Причем не любой, а только той, которая осуществляется по законам физического воспитания, т.е. по законам развития силы, выносливости, законам формирования техники движений, законам активного отдыха и т.д. Деятельный аспект физической культуры реализуется в результате выполнения человеком физических упражнений.
Ценности физической культуры

Приобщение людей к фундаментальным культурным ценностям, к числу которых относится и физическая культура, становится главным средством достижения цели образовательной системы. Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных и субъективных ценностей. Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности к физической культуре являются:

Ценности объективных форм физической культуры: 1. материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства); 2. Исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры); 3. Ценности – общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры); 4. Информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

Ценности субъективных форм физической культуры: 1.Физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности); 2. Духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры); 3. Психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровьесбережения; межличностное общение; личное самоутверждение).
Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности

В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физическая культура с 1994 г. объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла. В Основах законодательства РФ о физической культуре и спорте в высших учебных заведениях ФК представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный цикл образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство. Основной целью настоящего курса является формирование физической культуры личности бакалавра. Для достижения поставленной цели преду-сматривается решение следующих задач: понимание роли физической культуры в развитии личности, подготовке к профессиональной деятельности; знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни; формирование мотивационно-целостного отношения к физической культуре. Установка на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом; овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре; обеспечение общей и профессионально - прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии; приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении

Под ценностями понимаются предметы, явления и их свойства, необходимые обществу и личности в качестве средств удовлетворения потребностей. Они формируются в процессе усвоения личностью социального опыта и отражаются в ее целях, убеждениях, идеалах, интересах. В них отражены представления студентов о желаемом. В формировании определенных ценностей, способных удовлетворить потребности студентов, проявляется единство физического, психического и социального развития личности. В сфере физической культуры ценности по качественному критерию могут быть представлены как: материальные (условия занятий, качество спортивной экипировки, льготы со стороны общества); физические (здоровье, телосложение, двигательные умения и навыки, физические качества, физическая подготовленность); социально-психологические (отдых, развлечение, удовольствие, трудолюбие, навыки поведения в коллективе, чувства долга, чести, совести, благородства, средства воспитания и социализации, рекорды, победы, традиции); психические (эмоциональные переживания, черты характера, свойства и качества личности, творческие задатки); культурные (познание, самоутверждение, самоуважение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные качества, общение, авторитет). Ценностные ориентации студентов рассматриваются как способы, с помощью которых дифференцируют объекты физической культуры по их значимости. В структуре физкультурно-спортивной деятельности ценностные ориентации тесно связаны с эмоциональными, познавательными и волевыми ее сторонами; образующими содержательную направленность личности. Для студентов дневного отделения при итоговой аттестации в окончательной оценке учитывается уровень выполнения студентом практического раздела программы. Для студентов вечернего отделения при итоговой аттестации в окончательной оценке учитывается уровень выполнения тестового экзамена и самостоятельного методико-практического раздела.

Освоить содержание дисциплины «Физическая культура» необходимо за 400 учебных часов. На дневном отделении для практических занятий студентов распределяют по учебным отделениям: основному, специальному, спортивному. Распределение проводится в начале учебного года после медицинского обследования с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов. Студенты, не прошедшие медицинского обследования, к практическим учебным занятиям не допускаются. В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группам. В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным медицинского обследования к специальной медицинской группе. Учебные группы комплектуются с учетом уровня их функционального состояния, пола. Тех, кто по состоянию здоровья освобожден от практических занятий на длительный срок, зачисляют в специальное учебное отделение для освоения доступных разделов программы. Перевод студентов в специальное учебное отделение на основе медицинского заключения может производиться в любое время учебного года. При проведении зачетов студенты, освобожденные на длительный период от практических занятий, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания, и сдают зачет по теоретическому разделу программы. В физическом воспитании студентов используются разнообразные фор-мы учебных и внеучебных занятий на протяжении всего периода обучения в вузе.

Учебные занятия на дневном отделении проводятся в форме:

- теоретических, практических, контрольных;

- элективных методико-практических и учебно-тренировочных занятий;

- индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий или консультаций.

Внеучебные занятия организуются в форме:

- самостоятельные выполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;

- занятий в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

- самодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;

- массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях.
Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. О правовом управлении физической культурой и спортом в России

В 1993 г. в нашей стране появляются «Основы законодательства РФ о физической культуре и спорте», которые в 1999 г. сменил Закон РФ «О физической культуре и спорте». Наконец, 4.12. 2007 г. был принят и вступил в силу ныне действующий закон №329 с одноименным названием. С точки зрения содержательной части действующий закон «О физической культуре и спорте» от 2007 г. не улучшает качество управления отраслью двигательной активности, не совершенствует финансирование сферы ФК и С, по-прежнему не содержит критериев оценки деятельности органов управления спортом на местном и федеральном уровне. Во-первых, цели управления, поставленные законодателями, должны находиться в известном соответствии с выделяемыми ресурсами. Второй момент, на котором стоит сфокусировать внимание – это слабый контроль за механизмами реализации положений закона. Третий момент, который будет интересен с точки зрения менеджмента, это система оценки эффективности как самого Минспорттуризма, так и тех работ, которые входят в его компетенцию. Существующая система оценки по количеству физкультурников, построенных спортсооружений и числу работников в отрасли давно нуждается в обновлении, как опережающими индикаторами, так и совершенно новыми показателями.
Общие положения федерального закона РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

Основным источником правового регулирования в сфере физической культуры и спорта (ФК и С) является Конституция РФ. Статья 41 гаранти­рует право на охрану здоровья и медицинскую помощь, а также констатирует, что «поощряется деятельность, способствующая укреплению здоровья человека, развитию физической культуры и спорта». Качественно обновленный Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» был опубликован 8 декабря 2007 г. и вступил в силу 1 января 2008 г. Вновь принятый Закон РФ «О физической культуре и спорте», действующий в настоящее время, устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности физкультурно-спортивных организаций, определяет принципы государственной политики в области физической культуры и спорта в Российской Федерации и олимпийского движения России. Так, глава 1, помимо трактовки используемых понятий, содержит в своем составе статьи, посвященные государственной политике в области ФК и С. Основными элементами законодательства о физической культуре и спор­те, модифицируемыми в новой редакции федерального закона являются: субъ­екты физической культуры и спорта, институты государственного регулиро­вания физической культуры и спорта, а также договорные отношения в сфере физической культуры и спорта. Предметом правового регулирования данного законопроекта являются отношения в области физической культуры и спорта. Следует отметить, что по сравнению с Законом о Ф и С от 1999 г. новый закон снимает с государства целый ряд обязывающих мер по финансированию и поддержке физкультурно-спортивной отрасли. Если ранее законом указывалось: «Расходы на реализацию федеральных программ развития физической культуры и спорта производятся за счет средств соответствующих бюджетов и внебюджетных источников, доходов от проведения спортивных лотерей, а также других средств в соответствии с законодательством РФ», то теперь ситуация поменялась.
Преимущества новой редакции закона о ФК и С:

а) В законе существенно расширен и уточнен понятийный аппарат; б) Законом вводится новый вид общественного объединения – спортивная федерация, целями которой являются развитие одного или нескольких видов спорта; в) В законе закрепляются такие институты государственного регулирова­ния в сфере ФК и С, как признание видов спорта и спор­тивных дисциплин; Всероссийский реестр видов спорта; Единая всероссийская спортивная классификация; Единый календарный план всероссийских и между­народных физкультурных и спортивных мероприятий, которые вместе обра­зуют стройную систему; г) Закон, в рамках проводимой в стране административной реформы, иск­лючает возможность дублирования функций федеральных органов исполни­тельной власти в области ФК и С; д) Разработаны соответствующие юридические нормы, регулирующие основополагающие правоотношения в сфере ФК и С.
Организация деятельности в области физической культуры и спорта

Глава 2 раскрывает принципы организации деятельности в области Ф и С. Ст.10 пп.1-3 содержит общие фразы, в которых констатируется, что физкультурно-спортивные организации могут быть коммерческими и некоммерческими. Ст.11 и 12 дают общие сведения по Олимпийскому комитету России и его функциям. Существенной новацией Закона является включение в него (ст.22) спортивных званий и разрядов. Новая редакция федерального закона о ФК и С в РФ должна обеспечить достижение следующих целей, в т.ч. в детско-юношеском спорте, как: 1) оздоровительной; 2) воспитательной; 3) социальной; 4) патриотической; 5) экономической. Обращено внимание на правовое закрепление в Законе (статья 24) прав и обязанностей спортсменов: 1) выбор видов спорта; 2) участие в спортивных соревнованиях по выбранным видам спорта; 3) получение спортивных разрядов и спортивных званий; 4) заключение трудовых договоров в порядке, установленном трудовым законодательством; 5) содействие общероссийских спортивных федераций по выбранным видам спорта в защите прав и законных интересов спортсменов в междуна­родных спортивных организациях; 6) осуществление иных прав в соответствии с законодательством Рос­сийской Федерации. Важна реализация на практике такого новшества как «Спортивный паспорт» (статья 27), который является документом единого образца, удостове­ряющим принадлежность к физкультурно-спортивной или иной организации и спортивную квалификацию спортсмена.
Физическая культура и спорт в системе образования.

Адаптивная физическая культура

В редакции Федерального закона обращается внимание и на физическую культуру и спорт в системе образования (Статья 28) в частности, формирование у обучающихся навыков физической культуры с учетом индивидуальных способностей и состояния здоровья, создание условий для вовлечения обучающихся в занятия физической культурой и спортом; осуществление физкультурных мероприятий во время учебных занятий; проведение медицинского контроля за организацией физического воспитания; формирование ответственного отношения родителей (лиц, их заменя­ющих) к здоровью детей и их физическому воспитанию; проведение ежегодного мониторинга физической подготовленности и физического развития обучающихся; содействие организации и проведению спортивных мероприятий с участием обучающихся. Характеризуя закон, нельзя не обратить внимание на объективные принципы, на которых строится законодательство о физической культуре и спорте, в том числе и такие, как: обеспечение права каждого на свободный доступ к физической культуре и спорту; установление государственных гарантий прав граждан в области физической культуры и спорта; единство нормативно - правовой базы в области физической культуры и спорта на территории РФ; непрерывность и преемственность физического воспитания. Работа государственных органов, органов местного самоуправления, общественных организаций должна строиться таким образом, чтобы физическая культура и спорт присутствовали в жизни человека с детского возраста до ста­рости.

Статья 31 Закона о ФК и С. Адаптивная физическая культура, физическая реабилитация инвалидов и лиц с ограниченными возможностями. Спорт инвалидов. Эта статья поясняет, что физическая реабилитация инвалидов и лиц с ограниченными возможностями осуществляются в реабилитационных центрах, физкультурно-спортивных клубах инвалидов, физкультурно-спортивных организациях. Адаптивная физическая культура является частью физической культуры, использующей комплекс эффективных средств физической реабилитации инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Спорт инвалидов (адаптивный спорт) направлен на социальную адаптацию и физическую реабилитацию инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Теперь в Федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» прописано очень важное требование к исполнительным властям и органам местного самоуправления: Федеральный орган исполнительной власти в области физической культуры и спорта, органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации, органы местного самоуправления, физкультурно-спортивные организации, в том числе физкультурно-спортивные объединения инвалидов, организуют проведение физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий с участием инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья, создают детско-юношеские спортивно-адаптивные школы (ДЮСАШ), адаптивные детско-юношеские клубы физической подготовки. Образовательные учреждения вправе создавать филиалы, отделения, структурные подразделения по адаптивному спорту. Таким образом, в настоящее время, для полноценного развития в стране ФК и С среди инвалидов мы имеем Федеральный закон РФ, где прописаны соответствующие правовые положения и требования.
Физическая культура личности

В примерной программе по ФК всех направлений подготовки (специальностей) и профилей подготовки студентов вузов указано, что целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.
Формирование физической культуры личности бакалавра

Известно, что личностный уровень освоения ценностей ФК и С определяется знаниями человека в области физического совершенствования, двигательными умениями и навыками, способностью к самоорганизации здорового стиля жизни, социально-психологическими установками, ориентацией на занятия физкультурно-спортивной деятельностью. Исходя из этого, можно сформулировать следующее определение понятия "физическая культура личности". Это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.
Характеристика уровней физической культуры личности

Выделяют несколько уровней физической культуры личности:

1. Ситуативный, при котором отмечается отсутствие специальных знаний и интеллектуальных способностей, представлений о социально-духовных ценностях ФК. Физическое совершенство характеризуется низким уровнем физического развития и несоответствием физической подготовленности возрастному эталону.

2. Начальной грамотности характеризуется наличием элементарных знаний и представлений о ценностях физической культуры, связанных с оздоровительной, прикладной, спортивной и другими видами физкультурной деятельности.

3. Уровень образованности отражает познание существенных положений физической культуры и ее социально-духовных ценностей. Отмечаются интеллектуальные способности и эрудированность. Физическое совершенство характеризуется хорошей степенью физического развития и подготовленности.

4. Творческий уровень отражает глубокое понимание и убежденность в практической необходимости использования ФК, ее социально-духовных ценностей для формирования всесторонне и гармонически развитой личности. Познавательные интересы в области физической культуры включены в общую направленность личности, в систему жизненных ценностей и планов. Физическое совершенство характеризуется высокой степенью физического развития и подготовленности.

Методическая система актуализации физического самовоспитания обучающегося состоит в реализации педагогических технологий, обеспечивающих переход от внешней детерминации деятельности и поведения учащегося в области физической культуры к внутренней. Исследователями разработаны организационный и методический инструментарии перевода процесса физического развития в режим самоорганизации, саморазвития для каждого из основных этапов физического самовоспитания обучающегося. Структурными компонентами организационно-педагогических условий формирования и сохранения здоровья и физического воспитания обучающихся выступают: формирование мотивов физического самовоспитания; освоения валеологических знаний, умений и навыков здорового стиля жизни; поддержания и развития физических кондиций; содержание учебно-тренировочных занятий по развитию и саморазвитию физической подготовленности, содержание пропагандистко-просветительской работы по формированию личностно значимых ценностей здорового стиля жизни; деятельность педагога по стимулированию саморазвития физической культуры личности; деятельность учащихся по саморазвитию физической культуры; педагогические средства (учебно-тренировочные упражнения, творческие задания, технические средства поддержания здоровья и развития физической кондиции); качество учебно-методического обеспечения, включающего в себя индивидуальные программы, учебные пособия, методические рекомендации. Как считают В.С. Быков и соавторы (2006) концепция актуализации физического самовоспитания учащегося, как педагогического процесса включает: педагогические технологии актуализации физического самовоспитания в системе физического воспитания учащегося с точки зрения функций, которые оно выполняет; обоснования психолого-педагогических условий формирования готовности учащегося к физическому самовоспитанию; модели актуализации физического самовоспитания учащихся; критерии степени проявления физического самовоспитания и уровни его сформированности. Таким образом, резюмируя сказанное, можно констатировать, что важная роль в ФК личности отводится мотивационно - ценностному компоненту (МЦК). Он отражает активно положи-тельное эмоциональное отношение к физической культуре, сформированную потребность к ней, систему знаний интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности, познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни, физическое совершенствование. Кругозор личности в сфере физической культуры определяют знания:

теоретические - охватывают историю развития ФК, закономерности работы организма человека в двигательной деятельности и выполнения двигательных действий, физического самовоспитания и самосовершенствования.

методические - обеспечивают возможность получить ответ на вопрос: «Как использовать теоретические знания на практике, как самообучаться, саморазвиваться, самосовершенствоваться в сфере физической культуры?»

практические - дают навыки, как эффективно выполнять то, или иное физическое упражнение, двигательные действие.

Знания - необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. Знания о себе соотносятся со знаниями о других и с идеалом, выносится суждение о том, что у индивида лучше, а что хуже, чем у других, и как соответствовать идеалу.

Убеждения - определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность. Потребность физической культуры - главная побудительная и регулирующая сила поведения личности. Это потребность в движениях и физических нагрузках. Система мотивов: достижение физического совершенствования; дружеской солидарности, продиктованной желанием быть вместе с друзьями, общаться, сотрудничать с ними; долженствования, связанный с необходимостью посещать занятия по ФК, выполнять требования учебной программы; соперничества, характеризующий стремление выделиться, самоутвердиться в своей среде, завоевать авторитет, поднять свой престиж, быть первым, достичь больших успехов; подражания, стремления быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной деятельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными во время занятий; спортивный, определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов; процессуальный при котором внимание сосредоточено не на результате деятельности, а на самом процессе занятий; игровой, выступающий средством развлечения, отдыха, снятия нервного напряжения; комфортности, определяющий желания заниматься физическими упражнениями в благоприятных комфортных условиях. Интересы - побуждают студентов заняться физкультурой и спортом. В структуре интереса различают эмоциональный, познавательный и поведенческий компоненты.



Средства формирования физической культуры личности