104.
| Особенности самостоятельных занятий физической культурой различной направленности
| 2
|
105.
| Характеристика видов спорта комплексного, разностороннего воздействия на организм занимающихся
| 2
|
106.
| Формы организации учебно-тренировочных занятий в условиях вуза. Методика планирования физической подготовки студентов в вузах
| 3
|
107.
| Телесная красота человека как составляющая эстетики физической культуры и спорта
| 2
|
108.
| Использование нетрадиционных систем физических упражнений при самостоятельных занятиях физической культурой
| 2
|
109.
| Биоритмы человека, их значение в жизни человека
| 2
|
110.
| Характеристика самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для направленной коррекции
| 2
|
111.
| Индивидуализация физических нагрузок с учетом гендерных особенностей организма
| 2
|
112.
| Роль активного отдыха в повышении производительности труда на производстве
| 2
|
113.
| Влияние климато-географических факторов Восточной Сибири на содержание самостоятельных занятий физической культурой
| 2
|
114.
| Рекреативная физическая культура в самостоятельной физической подготовке
| 2
|
| Итого
| 23
|
| Методико-практические задания
|
|
115.
| Составить индивидуальный комплекс утренней гигиенической гимнастики
| 2
|
116.
| Обучиться методике самомассажа биологически активных точек
| 2
|
117.
| Составить индивидуальный комплекс упражнений для самостоятельных занятий физическими упражнениями
| 2
|
118.
| Методика составления индивидуальных программ самовоспитания с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулка на лыжах и т.д.)
| 2
|
119.
| Основные положения методики закаливания
| 2
|
120.
| Правила профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями и правила оказания первой доврачебной помощи при царапинах и ссадинах, потертостях и ушибах
| 2
|
121.
| Уметь выполнять доступные физические упражнения для коррекции фун-кционального состояния опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, профилактики простудных заболеваний
| 4
|
122.
| Уметь выполнять физические упражнения для развития двигательных качеств и коррекции индивидуальных особенностей фигуры; развивающие; для профилактики нарушений зрения
| 4
|
123.
| Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания)
| 4
|
124.
| Составление индивидуального маршрутного листа активных физических занятий для специалистов архитектурного и строительного профиля (недельный цикл)
| 4
|
125.
| Ведение дневника самоконтроля
| 2
|
| Контроль знаний
|
|
126.
| Ответы на контрольные вопросы, решение ситуационных задач
| 2
|
| Итого__17'>Итого__32___Всего'>Итого
| 32
|
| Всего
| 71
|
| Блок 5. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) студентов.Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра
|
|
| Аудиторные занятия
|
|
127.
| Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Особенности построения занятий физической культурой для женщин
| 2
|
128.
| Самоконтроль при самостоятельных занятиях физическими упражнениями, профилактика травматизма
| 2
|
129.
| Врачебный контроль. Функциональные пробы, тесты для диагностики состояния организма
| 4
|
130.
| Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста. Профессиограмма
| 3
|
131.
| Профессионально-прикладная физическая подготовка в финансово-экономической сфере и бизнесе
| 3
|
132.
| Личная и социально-экономическая необходимость специальной психо-физической подготовки бакалавра к труду в современных условиях. Формы и методы организации и проведения производственной ФК
| 3
|
| Итого
| 17
|
133.
| Ведение дневника самоконтроля, составление заключения и профессиограммы для работников сферы архитектуры и строительства
| 3
|
| Контроль знаний
|
|
134.
| Ответы на контрольные вопросы, решение ситуационных задач
| 2
|
| Итого
| 22
|
| Всего
| 364
|
| Подготовка к экзамену
| 36
|
| ВСЕГО
| 400
|