Главная страница
Навигация по странице:

  • ------- Специальной физической подготовкой для пловца выступает … В- баскетбол В- волейбол В+ водное поло В- регби

  • ------- Спортивной игрой НЕ является … В- волейбол В- баскетбол В- футбол В+ скиппинг

  • ------- Общая … подготовка – это процесс развития физических качеств, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека В+ физическая

  • ------- Специальная физическая подготовка по направленности разделяется на профессионально-прикладную и … В+ спортивную

  • ------- Средства физической подготовки (физические упражнения) легкой атлетики включают ходьба и бег, прыжки и … В+ метания

  • ------- Фаза занятий физическими упражнениями, направленная на разогрев мышц, учащение ЧСС и дыхания … В + разминка

  • ------- Дозировка упражнений на … – упражнения выполняются до ярко выраженных болевых ощущений В+ гибкость

  • ------- Специальной физической подготовкой для пловца выступает … В1 + водное В2 + поло

  • ------- Самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов – … В1 + спортивные В2 + игры

  • ------- Игра, в которой игроки соревнуются в меткости, метая дротики в мишень, имеющую форму круга, разделённого на секторы, – … В+ дартс

  • ------- Специальные упражнения с …, используемые для развития силы, выполняются «до отказа» В+ отягощениями

  • ------- Путешествие с познавательными, рекреационными или спортивными целями за пределы постоянной среды обитания – это … В+ туризм

  • Общая физическая подготовка это процесс в развития выносливости, необходимой для бега на длинные дистанции в совершенствования физических качеств (силы,


    Скачать 462.54 Kb.
    НазваниеОбщая физическая подготовка это процесс в развития выносливости, необходимой для бега на длинные дистанции в совершенствования физических качеств (силы,
    Дата19.12.2022
    Размер462.54 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаfiz-ra.docx
    ТипДокументы
    #853403
    страница1 из 13
      1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


    -------

    Общая физическая подготовка – это процесс …

    В- развития выносливости, необходимой для бега на длинные дистанции

    В- совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости)

    В- повышения физической работоспособности

    В+ развития физических качеств, необходимых для нормальной жизнедеятельности

    человека

    -------

    Оценка общей физической подготовленности человека основывается на тестировании:

    В- скоростной силы и силовой выносливости, статической силы

    В- памяти и воображения, внимания и мышления, координации

    В+ силы и быстроты, гибкости и ловкости, выносливости

    В- статической и динамической гибкости, прыжковой координации

    -------

    Процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественное развитие двигательных способностей, необходимых для вида спорта или трудовой деятельности – это …

    В- общая физическая подготовка

    В+ специальная физическая подготовка

    В- специальное физическое развитие

    В- общая морфо-функциональная подготовка

    -------

    По направленности специальная физическая подготовка разделяется на …

    В- морально-волевую

    В- профессионально-психологическую

    В+ профессионально-прикладную и спортивную

    В- технико-тактическую

    -------

    Оценка специальной физической подготовленности человека основывается на тестировании …

    В+ психо-моторных и специально-физических качеств

    В- личностных социально-психологических качеств

    В- психофизических и механических качеств

    В- социально-деятельностных и психологических качеств

    -------

    Метод круговой тренировки предусматривает …

    В- ходьбу и бег по кругу

    В- увеличение количества прыжков в повторной круговой работе

    В+ наличие станций (упражнений), повторный максимум, увеличение кругов

    В- максимальную силовую работу в очерченном кругу (отведенной круговой территории)

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) гимнастики включают …

    В+ общеразвивающие и строевые упражнения, упражнения на снарядах и с предметами

    В- прыжки в высоту и длину с разбега

    В- прием и передачи мяча, нападающие удары кроль на груди и спине, баттерфляй

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) легкой атлетики включают …

    В- прикладные и общеразвивающие упражнения

    В+ ходьба и бег, прыжки и метания

    В- брасс и баттерфляй

    В- приёмы мяча снизу и броски

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) спортивных игр включают …

    В- захваты, броски и удержания

    В+ удары, приемы и передачи мяча

    В- упражнения с предметами и прикладные упражнения

    В- бег на длинные и короткие дистанции

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) плавания включают …

    В- ходьба и бег, прыжки

    В- статические и динамические силовые упражнения

    В- подвижные игры с элементами баскетбола и волейбола в воде

    В+ кроль, брасс, дельфин и подготовительные упражнения в воде и на суше

    -------

    Упражнения, используемые в процессе специальной профессионально-прикладной

    физической подготовки для воспитания общей выносливости … В- прикладная гимнастика и упражнения на координацию движений

    В+ аэробный бег и другие упражнения циклического характера

    В- упражнения, в процессе выполнения которых, существенно возрастает температура

    тела

    В- силовые упражнения

    -------

    Упражнения женского вида спорта вида, используемые для преимущественного развития гибкости в процессе физической подготовки – …

    В- лёгкая атлетика

    В+ художественная гимнастика

    В- плавание

    В- спортивная гимнастика

    -------

    Фаза занятий физическими упражнениями, направленная на разогрев мышц, учащение ЧСС и дыхания …

    В+ разминка

    В- силовая нагрузка

    В- заминка

    В- аэробная фаза

    -------

    Наиболее эффективны на начальном оздоровительном этапе физической подготовки … ациклические упражнения

    В- упражнения на гибкость

    В+ циклические упражнения

    В- силовые упражнения

    -------

    Дозировка упражнений на гибкость – …

    В- выполняются упражнения до уменьшения амплитуды движений

    В- выполняются 8-16 циклов упражнений

    В+ упражнения выполняются до ярко выраженных болевых ощущений

    В- выполняются упражнения до снижения темпа и ритма

    -------

    Сила – это способность человека …

    В- проявлять мышечные усилия различной величины

    В+ преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий

    В- к двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное напряжение»

    В- воспитание интегрального комплекса физических качеств

    -------

    Специальной физической подготовкой для пловца выступает …

    В- баскетбол

    В- волейбол В+ водное поло

    В- регби

    -------

    Форма физических упражнений, нацеленных на концентрацию внимания, снятие утомления и восстановление работоспособности, выполняемые в течении 6–10 минут называется … В- физкультминуткой

    В- утренняя гигиеническая гимнастикой

    В- самостоятельным тренировочным занятием

    В+ физкультпаузой

    -------

    Средство физической подготовки, применяемое в естественных условиях пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков, канав и других препятствий – …

    В- спортивное ориентирование на местности

    В+ кросс

    В- бег на длинные дистанции

    В- семенящий бег

    -------

    Система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании разносторонней физической подготовкой – …

    В+ атлетическая гимнастика В- стретчинг

    В- ритмическая гимнастика фитнес-аэробика

    -------

    Упражнения на растягивание мышц, повышение подвижности суставов и улучшение гибкости, выполняемые в спокойном темпе и способствующие снятию нервноэмоционального напряжения – …

    В- атлетическая гимнастика

    В+ стретчинг

    В- ритмическая гимнастика

    В- аквааэробика

    -------

    Самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов – … В- дисциплины настольного тенниса

    В- дисциплины туризма

    В- виды дартса

    В+ спортивные игры

    -------

    Направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее в себя танцевальные движения, проводимые в воде – …

    В- атлетическая гимнастика

    В- стрейчинг

    В- ритмическая гимнастика

    В+ аквааэробика

    -------

    Игра, в которой игроки соревнуются в меткости, метая дротики в мишень, имеющую форму круга, разделённого на секторы, – …

    В- туризм

    В- спортивные игры

    В- настольный теннис

    В+ дартс

    -------

    Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам – …

    В- туризм

    В- спортивные игры

    В+ настольный теннис

    В- дартс

    -------

    Спортивной игрой НЕ является …

    В- волейбол

    В- баскетбол В- футбол

    В+ скиппинг

    -------

    Специальные упражнения с отягощениями, используемые для развития силы … выполняются медленно

    В+ выполняются «до отказа»

    В- в качестве отягощения используются собственный вес

    В- в качестве отягощения используется внешний вес

    -------

    Упражнения, НЕ относящиеся к атлетической гимнастике …

    В- жим лёжа

    В- приседания с весом

    В- подтягивания

    В+ прыжки через скакалку

    -------

    Практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии, сочетает физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию – … В+ йога

    В- пилатес

    В- стрейчинг

    В- степ-аэробика

    -------

    Путешествие с познавательными, рекреационными или спортивными целями за пределы постоянной среды обитания – это …

    В- прогулка

    В+ туризм

    В- увлекательная поездка

    В- сплав по реке

    -------

    Общая … подготовка – это процесс развития физических качеств, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека В+ физическая

    -------

    Оценка общей физической подготовленности человека основывается на тестировании силы и быстроты, гибкости и ловкости, … В+ выносливости

    -------

    Процесс воспитания физических качеств, обеспечивающих преимущественное развитие двигательных способностей, необходимых для вида спорта или трудовой деятельности – это … физическая подготовка В+ специальная

    -------

    Специальная физическая подготовка по направленности разделяется на профессионально-прикладную и …

    В+ спортивную

    -------

    Оценка … физической подготовленности человека основывается на тестировании психо-моторных и специально-физических качеств В+ специальной

    -------

    Метод круговой тренировки предусматривает наличие станций

    (упражнений), …, увеличение кругов …

    В1+ повторный

    В2 + максимум

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) гимнастики включают общеразвивающие и … упражнения, упражнения на снарядах и с предметами В+ строевые

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) легкой атлетики включают ходьба и бег, прыжки и … В+ метания

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) спортивных игр включают …, приемы и передачи мяча

    В+ удары

    -------

    Средства физической подготовки (физические упражнения) плавания включают … кроль, брасс, … и подготовительные упражнения в воде и на суше

    В+ дельфин

    -------

    Упражнения, используемые в процессе специальной профессиональноприкладной физической подготовки для воспитания общей выносливости аэробный бег и другие упражнения … характера В+ циклического

    -------

    Упражнения женского вида спорта вида, используемые для преимущественного развития гибкости в процессе физической подготовки –



    В1 + художественная

    В2 + гимнастика

    -------

    Фаза занятий физическими упражнениями, направленная на разогрев мышц, учащение ЧСС и дыхания … В + разминка

    -------

    Наиболее эффективны на начальном оздоровительном этапе физической подготовки … В1+ циклические В2 + упражнения

    -------

    Дозировка упражнений на … – упражнения выполняются до ярко выраженных болевых ощущений В+ гибкость

    -------

    Сила – это способность человека преодолевать … сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий В+ внешнее

    -------

    Специальной физической подготовкой для пловца выступает …

    В1 + водное

    В2 + поло

    -------

    Форма физических упражнений, нацеленных на концентрацию внимания, снятие утомления и восстановление работоспособности, выполняемые в течении 6–10 минут называется … В+ физкультпаузой

    -------

    Средство физической подготовки, применяемое в естественных условиях пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков, канав и других препятствий – … В+ кросс

    -------

    Система физических упражнений, развивающих силу, в сочетании разносторонней физической подготовкой – …

    В1 + атлетическая

    В2 + гимнастика

    -------

    Упражнения на растягивание мышц, повышение подвижности суставов и улучшение гибкости, выполняемые в спокойном темпе и способствующие

    снятию нервно-эмоционального напряжения – … В+ стретчинг

    -------

    Самостоятельные виды спорта, связанные с игровым противоборством команд или отдельных спортсменов – …

    В1 + спортивные

    В2 + игры

    -------

    Направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее в себя танцевальные движения, проводимые в воде – … В+ аквааэробика

    -------

    Игра, в которой игроки соревнуются в меткости, метая дротики в мишень, имеющую форму круга, разделённого на секторы, – … В+ дартс

    -------

    Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками на игровом столе с сеткой по определённым правилам – …

    В1 + настольный

    В2 + теннис

    -------

    Специальные упражнения с …, используемые для развития силы, выполняются «до отказа» В+ отягощениями

    -------

    Упражнениями, НЕ относящимися к … гимнастике, являются прыжки через скакалку В+ атлетической

    -------

    Практика ума и тела, которая имеет исторические корни в древней индийской философии, сочетает физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию – … В+ йога

    -------

    Путешествие с познавательными, рекреационными или спортивными целями за пределы постоянной среды обитания – это …

    В+ туризм

    -------

    Спорт – это …

    В- вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических способностей

    В+ соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней для достижения максимально возможных результатов

    В- специализированный педагогический процесс, построенный на системе физических упражнений и направленный на участие в спортивных соревнованиях

    В- специализированный педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека

    -------

    Спорт высших достижений – это …

    В+ составная часть спорта, охватывающая избранную часть людей, с системой организованной подготовки спортсменов высокой квалификации для достижения максимально возможных результатов и победы на крупнейших соревнованиях

    В- соревновательная деятельность высокого уровня сложности, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля

    В- постоянный прогрессивный рост уровня спортивных результатов и установлением всё новых и новых, иногда феноменальных, рекордов

    В- педагогический процесс, морфологического и функционального совершенствования организма человека

    ------- Массовый спорт, это ...

    В+ составная часть спорта, охватывающая широкие массы людей, с не высоким уровнем результатов, для укрепления здоровья, повышения работоспособности и коррекции телосложения

    В- составная часть спорта, основным содержанием которого, является рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития

    В- составная часть спорта, представляющая систему организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных результатов

    В- характеризуется постоянным прогрессивным ростом уровня спортивных результатов и установлением всё новых и новых, иногда феноменальных, рекордов

    1. -------

    Профессиональный спорт, это ...

    В+ предпринимательская деятельность, целью которой является удовлетворение интересов профессиональных спортивных организаций и спортсменов, избравших спорт своей профессией

    В- составная часть спорта, представляющая систему организованной подготовки спортсменов высокой квалификации и проведения соревнований с целью достижения максимальных результатов

    В- составная часть спорта, основным содержанием которого является рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития

    В- сложившийся в ходе развития спорта и соревновательной деятельности вид специфической активности по получению прибыли

    -------

    Вид спорта – это …

    В- конкретное предметное соревновательное упражнение

    В- специализированная соревновательная деятельность, в которой два или больше соперников стремятся победить друг друга при условии судейского контроля

    В- специализированная спортивная дисциплина, призванная проникать в суть явлений физического воспитания

    В+ исторически сложившийся в ходе развития спорта и соревновательной деятельности вид специфических упражнений

    -------

    Спортивная подготовка (тренировка) – это …

    В- повторное выполнение спортивного упражнения с целью достижения наиболее высокого результата

    В+ планируемый педагогический процесс, включающий обучение спортсмена спортивной технике, тактике и развития его физических и психических способностей

    В- собственно, соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в сфере этой деятельности

    В- упорядоченная организация деятельности по обеспечению совершенствования человека в сфере спорта
      1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


    написать администратору сайта