курс анаболиков и не толко. Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6
 Скачать 5.05 Mb.
|
|
3. Оксандролон является одним из самых сильных антикатаболиков среди анаболических стероидов. Он блокирует рецепторы кортизола, который «виновен» в разрушении мышц. Тем самым оксандролон способен значительно снизить скорость распада мышечной ткани. 4. Оксандролон стимулирует выработку креатинфосфата в мышцах. А это напрямую влияет на рост силы мышц. Однако он бесполезен для набора мышечной массы. То есть сила от него вырастет, а масса нет. Исследования показали, что к небольшому приросту массы могут привести только значительные дозировки (100 и более мг в сутки). Побочные эффекты Оксандролон по праву считается одним из самых безобидных анаболиков. Оно и понятно. Ведь изначально его создавали для детей и женщин. Никакой ароматизации, никакого подавления собственного тестостерона. Оксандролон не требует одновременного применения каких-либо препаратов, поддерживающих печень или подавляющих эстрогены. Однако минимальные побочные эффекты иногда могут быть. 1. Диарея. Дело в том, что оксандролон действует раздражающе на слизистую оболочку желудка. Поэтому приём больших дозировок за раз (40 – 50 мг) на пустой желудок может вызвать кратковременный понос. Но многие качки это даже за побочный эффект не считают ). Чтобы этого не произошло, принимайте оксандролон после или во время еды. Лично у меня даже приём на пустой желудок не вызывал никаких проблем. - 119 - 2. Нагрузка на печень. Как и все алкилированные по 17-а препараты (сам не знаю что это такое), оксандролон даёт дополнительную нагрузку на печень. Однако она гораздо меньше, чем, допустим, у метана. Как правило, если у вас нет проблем с печенью, то даже большие дозировки этого препарата не приводят к осложнениям. Область применения 1. Оксандролон широко применяется в медицине для детей и женщин. У детей он отлично восстанавливает кожный покров (после ожогов). Кроме этого, его можно без опаски давать юным атлетам для увеличения их силовых показателей. Этот препарат не будет вмешиваться в гормональную систему организма. И не вызовет никаких осложнений в дальнейшем. 2. В силовых видах спорта оксандролон часто используется между основными курсами анаболиков. Как я уже говорил выше, он является хорошим антикатаболиком и не подавляет выработку собственного тестостерона. Всё это позволяет сохранить набранную на основном курсе мышечную массу и одновременно восстановить собственный гормональный фон. То есть он позволяет и организму отдохнуть от побочек других анаболиков, и мышцы тем временем сохранить. 3. В сочетании со станозололом оксандролон используют для увеличения силы мышц без роста массы тела. Это особенно актуально для тех, кто не хочет выходить за рамки своей весовой категории перед соревнованиями. 4. Так же оксандролон подойдёт для тех, кто первый раз хочет попробовать стероиды. Если ваш организм ещё «не привык» к анаболикам, то даже от небольших дозировок оксандролона вы почувствуете увеличение силовых показателей. Дозировки Более-менее эффективные дозировки этого препарата: 50 – 100 мг в сутки для мужчин, и 20 – 50 мг в сутки для женщин и детей. Причём в идеале нужно это порцию делить на 3 приёма. Это связано с тем, что период полураспада оксандролона 8 – 10 часов. И если делить его приём на три раза и принимать через равные промежутки времени, то как раз получится 8 часов. Дело в том, что такой приём позволит держать уровень этого препарата в организме на одном уровне. А это немного увеличит его эффективность, чем если бы вы принимали его один раз в 24 часа. В таком случае вам не избежать гормональных колебаний, так как через сутки в вашем организме от прошлого приёма уже почти ничего не останется. Не то чтобы это плохо, но если можно выжать из этого препарата максимум, то лучше так и сделать. Кстати, частота приёма любого стероида должна опираться именно на продолжительность периода его полураспада. - 120 - Как правило, дозировки более 100 мг в сутки нецелесообразны. Так как эффективность уже практически не растёт. И такие дозировки здорово будут бить по вашему кошельку. Конкретные препараты Вообще, оксандролон довольно дорогой препарат. Именно поэтому он не в большом почёте среди спортсменов-силовиков. Где его дозировки для ощутимого эффекта должны быть довольно высокими. А это не всем по карману. На сегодняшний момент самый распространённый препарат в России это «Oxaver» фирмы «Vermodje». 100 таблеток вам обойдётся в 3000 – 3200 рублей (это ещё относительно дёшево). В таблетке 10 мг. То есть если принимать хотя бы по 5 таблеток в день, то нужно 150 таблеток на месяц. Как видите – дороговато. Еще можно достать «Oxandrolon» фирмы «Balkan Pharma». Правда, если мне не изменяет память, цена у него раза в 1.5 выше. Обе эти фирмы уже неплохо себя зарекомендовали. Правда, я не знаю, как у них обстоят дела с подделками. Выводы 1. У оксандролона всего два ярко выраженных свойства: увеличение силы мышц и предотвращение их распада (антикатаболический эффект). Некоторые исследования говорят также о незначительном сжигании жира. Использовать же этот препарат для набора массы – нецелесообразно. 2. Грамотное применение адекватных дозировок не вызывает абсолютно никаких побочных эффектов. Ни во время его применения, ни после. 3. Отсутствие подавления собственного тестостерона и отсутствие ароматизации позволяют без опаски принимать этот препарат людям любого возраста и пола. 4. Если вы только собираетесь попробовать анаболические стероиды, или вы хотите увеличить силу мышц без роста массы, или хотите сохранить мышцы после очередного курса стероидов, то оксандролон придётся как раз кстати. Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно. Удачи! Автор статьи: тренер и КМС по пауэрлифтингу Тимко Илья ОГЛАВЛЕНИЕ - 121 - 3.2 Туринабол: свойства, эффективность и дозировки http://www.tvoytrener.com/farma/turinabol.php Туринабол (в простонародии «турик») ещё некоторые называют младшим братом метандиенона. Так как он схож с метаном по строению и по воздействию на организм. От метана его отличает только дополнительный атом хлора в 4-м положении. Но некоторые существенные различия в эффективности всё же имеются. Туринабол был разработан в Германии в 60-е годы. Изначально он применялся только в лёгкой атлетике. Причём как среди мужчин, так и среди женщин. Результаты оказались очень хорошими. При отсутствии побочных эффектов наблюдался неплохой прирост силы и скорости. Со временем туринобол стали обширно использовать и спортсмены силовых видов спорта. Свойства и особенности 1. Так же как и оксандролон, туринабол абсолютно не ароматизируется (не превращается в эстрогены). Это и плохо и хорошо одновременно. Плюс в том, что при таком его свойстве нет необходимости в послекурсовой терапии (ПКТ). Так как в организме не наблюдается повышенное количество эстрогенов. Это значит, что полностью отсутствуют такие побочные эффекты как гинекомастия, прыщи и т. д. Минус в том, что мышечная масса и масса тела в целом растёт гораздо хуже. Так как отсутствие ароматизации всегда отрицательно сказывается на росте массы. 2. Вас не заливает водой. То есть весь тот вес, что вы наберёте на туринаболе – это будут мышцы. Если сравнивать с метаном, то набор веса на туринаболе идёт примерно в 2 раза медленнее. Зато высока вероятность, что после окончания курса весь набранный вес останется с вами. Иными словами, вы медленно, но верно набираете сухие мышцы. Насколько медленно? Ну, в среднем 3 кг в месяц. 3. Если метан подавляет выработку собственного тестостерона на 60% - 70%, оксандролон вообще не подавляет, то туринабол подавляет примерно на 20% - 30%. Что не столь уж существенно. И практика показывает, что уровень своего тестостерона восстанавливается примерно за неделю после окончания курса. 4. Период полураспада у туринабола 16 часов. То есть его желательно пить 1 – 2 раза в сутки. Лучше 2 раза, чтобы гормональный фон был постоянно на одном уровне. 5. Люди, которые его принимали, часто отмечают сильное повышение либидо. Оно и понятно. Ведь выработка собственного тестостерона у вас меняется не сильно. И плюс добавляется ещё сверху за счёт этого стероида. Причём это касается обоих полов. Тот же - 122 - эффект я наблюдал и при использовании оксандролона (по тем же самым причинам). Причём шпага дымилась постоянно )) 6. Как и все таблетированные препараты, туринабол токсичен для печени. Токсичность эта аналогична метану. Как правило, люди, которые не испытывают проблем с печенью, не имеют их и при приёме туринабола. Область применения Из свойств и особенностей этого анаболического стероида логично вытекает и область его применения. 1. Туринабол хорошо подходит для штангистов и пауэрлифтёров. То есть там, где вам нужен рост силы без существенного роста массы. Кроме этого, туринабол очень быстро выводится из организма (в течение примерно 7 дней). Поэтому на нём очень удобно подводиться к соревнованиям. 2. Из-за минимальных побочных эффектов и минимального подавления собственного тестостерона, это препарат хорошо подходит для тех, кто первый раз решил попробовать анаболики. А также для молодых спортсменов. Ведь чем сильнее вмешиваться в гормональную систему в подростковом возрасте, тем больше осложнений можно получить в будущем. Туринобол же по своей безобидности идёт на втором месте посте оксандролона. 3. Более опытные в плане фармакологии спортсмены используют туринабол в качестве «моста» между основными курсами стероидов, чтобы дать отдохнуть организму. 4. В женском спорте он считается относительно безвредным препаратом. И, если дело не доходит до сверхвысоких дозировок, то не приводит к вирилизации и другим чисто женским негативным последствиям. Так, в лёгкой атлетике вполне нормальной для женщин считается дозировка 20 мг в сутки. 5. Отсутствие задержки воды делает туринабол вполне пригодным для сушки. Например, в связке со станозололом. Дозировки и способы использования Как я уже писал выше, желательно принимать туринабол 2 раза в сутки (утром и вечером). Для взрослых мужчин это обычно 40 – 50 мг в сутки. Для подростков и женщин – 20 мг. Если смысл увеличивать приём туринабола до 100 мг. Дальше уже специалисты не советуют. По продолжительности обычно используют периоды в 1 – 2 месяца. Так как мышечная масса растёт довольно медленно, то я не вижу смысла принимать его меньше 3- х недель. А дольше 2-х месяцев нежелательно, чтобы не перегрузить печень. - 123 - Туринабол, так же как и большинство стероидов, вполне можно принимать соло. Если вы принимаете только его, то необходимости в послекурсовой терапии нет (при условии, что у вас всё в порядке с печенью). Так как выработка собственного тестостерона восстанавливается в течение 7 дней после окончания курса. При наборе массы этот препарат часто используют с тестостероном, нандролоном или другим инъекционным препаратом, который довольно быстро растит массу и заливает мышцы водой. Такая связка применяется для того, что получить более качественные мышцы. Во время сушки туринабол можно использовать со станозололом (лучше инъекционным), чтобы меньше нагружать печень. Естественно, что в любой связке дозировка туринабола должна быть несколько меньше, чем при его применении соло. Конкретные препараты Где-то я читал, что существует и инъекционный туринабол. Но либо в России он не встречается, либо встречается крайне редко. Поэтому будем рассматривать только таблетированные формы. Вообще, этот препарат раза в 2 дороже метана, и 100 таблеток по 10 мг обойдутся вам примерно в 1500 – 2000 рублей. Поэтому, как правило, те, кто хочет «дёшево и сердито», выбирают метан. Однако не нужно забывать, что слив массы (откат) после окончания курса у туринабола гораздо меньше, чем у метана (а иногда и вообще отсутствует). Ниже хочу привести 3 фирмы, препараты которых довольно часто встречаются в России. Причём все эти фирмы уже довольно хорошо зарекомендовали себя, и стоимость у них примерно одинаковая. «Turanabol» балканской фирмы «Balkan Pharmaceuticals». «Turinaver» молдовской фирмы «Vermodje». Кстати, небольшой минус туринабола заключается в том, что его легко и довольно часто подделывают. Кладут вместо туринабола обычный метандиенон, чем снижаю себестоимость продукта вдвое. И если вас от «турика» вдруг начало заливать водой, то знайте, это метан. Выводы В общем, что я могу сказать, препарат хороший. Его по достоинству оценят те, кто не гоняется за быстрыми результатами и заботится о своём здоровье. Ещё относительно недавно его было трудно достать в России, и он не был так широко распространён, как сейчас. Но в последнее время он быстро набирает обороты. Особенно среди штангистов и пауэрлифтёров. - 124 - Если вы хотите попробовать туринабол соло, то начните для начала принимать по 2 таблетки 2 раза в день в течение 1 – 1.5 месяцев. Думаю, что 4 кг мышц вы нарастите. А это не так уж и мало. Учитывая, что почти все они останутся с вами после окончания курса. Только желательно, чтобы на момент курса у вас была девушка. А то рука сотрётся )) Новичкам и подросткам я хочу сказать, что прежде чем покупать анаболические стероиды, почитайте статью: Почему новичкам и подросткам не стоит принимать анаболические стероиды . Так как лично я довольно негативно отношусь к применению анаболиков такими людьми. Автор статьи: тренер и КМС по пауэрлифтингу Тимко Илья ОГЛАВЛЕНИЕ 3.3 Метандростенолон (метандиенон) – свойства и схемы приёма http://www.tvoytrener.com/farma/metandrostenolon.php Весьма мощный андрогенно-анаболический стероид (ААС), полученный Д. Циглером в 1956 году при содействии фирмы "Ciba-Geigy". Впервые поступил в продажу в США в 1960–м., и с тех пор очень популярен у любителей силового спорта, как прекрасный препарат для наращивания силы и массы. Метандростенолон (сокращенно метан) широко распространен на черном рынке ААС под множеством торговых названий. Самыми распространенными являются таблетированные: анабол, дианабол, данабол, метандиенон, напосим. С содержанием действующего вещества от 5 до 10мг в таблетке. Есть и инъекционная форма, но везде действующее вещество – метандростенолон, и если кто-то станет вас убеждать, что дианабол и напосим, это разные препараты, будьте уверены - этот человек не знает предмета. Метан, как и любой другой препарат ААС, является синтетическим производным мужского полового гормона тестостерона. Прием всего 10 мг. метандростенолона проявляется в пятикратном увеличении среднего количества тестостерона мужчины. Это оказывает сильнейшее воздействие на белковый обмен, усиливая синтез протеинов и ускоряя производство белка организмом. - 125 - Плюсы и минусы приёма метана При приеме метандростенолона пользователь получает, с одной стороны, быстрый и надежный эффект. Он состоит в приросте силы, увеличении мышечной ткани, а также улучшении общего, в том числе и психологического, состояния человека. С другой стороны, пользователь рискует получить определенные побочные эффекты. Такие неприятные вещи, как: Проблемы с печенью; Прыщи; Повышение давления; Гинекомастия; Расстройства ЖКТ; Излишняя агрессивность; Задержка воды; Значительное подавление выработки собственного тестостерона. Всё это вполне может посетить вас, если будут превышены «разумные» дозировки или длительность приема препарата. Именно поэтому при приеме не только метана, но и ААС в целом надо всегда стараться держать баланс «польза-вред». И желательно, чтобы «польза» перевесила. Сколько принимать, чтобы удержать баланс Удержать баланс «польза-вред» для большинства пользователей будет достаточно просто. Главное, оставаться в границах разумной действующей дозировки 15-40мг. препарата в день. Для новичка будет оптимальна еще меньшая доза - 20мг. препарата в день. При этом продолжительность приема не должна превышать 6-8 недель. Разумеется, если вы решите попробовать метан, никто не сможет вас ограничить в количестве принимаемых таблеток. Однако знайте, что 15 штук не будет действовать лучше, чем 5, а вот побочек вылезет масса. Схемы приёма Так как метан один из старейших препаратов, существует приличное количество схем его приема. Самые известные, это «горка», «волна», «3+1». Все они представлены в таблице в пересчете на количество таблеток по 10мг, принимаемых ежедневно. - 126 - Каждая из этих схем эффективна и позволит вам прибавить как силу, так и массу, но следует не забывать, что действие метана в организме продолжается от 3 до 5 часов. Именно поэтому, чтобы поддерживать достаточно высокую концентрацию препарата в крови, суточную дозу лучше разделить на два, а в день тренировки вообще на три приема. Практически это наиболее удобно при дозировке две и более таблеток в день, но не нужно забывать, всегда пить их во время еды, чтобы избежать возможности появления расстройства ЖКТ. Результаты приёма Уже через 6-8 недель приема метандростенолона, даже как единственного препарата курса, пользователь вполне может обеспечить себе прибавку от 6 до 10кг. собственного веса. При этом вас порадует и значительное увеличение тренировочных весов. В свое время я был знаком с людьми, которые прибавляли по 40кг. в жиме лежа и по 8 кг. собственного веса за 6 недель приема метана в дозировке до 30мг./день. При этом никаких побочных эффектов, кроме увеличения аппетита, повышения потенции и небольшой задержки воды не наблюдалось. И все же, при приеме метандростенолона надо очень внимательно относиться к своему здоровью. В первую очередь желательно облегчить работу печени приемом гепатопротекторов, например, эссенциале форте. Ну и, конечно, я бы не рекомендовал прием метана женщинам, из-за очень вероятной (практически 100%) маскулинизации - процесса накопления вторичных половых признаков по мужскому типу. |