КП. Миронов ПГДЗ. Планирование,организация, подготовка и содержание занятий газодымозащитников на свежем воздухе и в теплодымокамере

• Название: Планирование,организация, подготовка и содержание занятий газодымозащитников на свежем воздухе и в теплодымокамере
• Дата: 29.11.2020
• Размер: 266.19 Kb.
• Имя файла: Миронов ПГДЗ.docx
• Тип: Курсовой проект; #154935
• страница: 3 из 3

Тема: Тренировка в средствах индивидуальной защиты органов дыхания на свежем воздухе

Цель:

1. 
   выработать слаженную работу в составе караула;
   
2. 
   выработки тепловой устойчивости при выполнении физической работы;
   
3. 
   совершенствовать навыки работы в СИЗОД;
   

Место проведения занятия: Спортивная площадка, база ГДЗС.

Время: 4 часа.

Учебные вопросы:

1. 
   Тренировка в СИЗОД на свежем воздухе.
   

2. Развернутый план занятия

№ п/п		Задачи		Время, мин.	Содержание
1		2		3	4
1. Организационная часть
1.1		Организация занятия.		5 мин.	Построение личного состава, проверка, проверить внешний вид. Объявить краткое содержание темы, целей, задач занятия. Провести инструктаж по охране труда. Опросить газодымозащитников. Все тренировки выполняются в боевой одежде и снаряжении. Звено ГДЗС должно тренироваться в связке и иметь средства связи.
2. Основная часть.
2.1	Вводный инструктаж в объеме первого учебного вопроса Объяснение нового материала Проверить усвоение нового материала Распределение рабочих мест, порядок смены		5 мин.			Напомнить требования правил охраны труда. Все тренировки выполняются в боевой одежде. Звено ГДЗС должно тренироваться в связке и иметь средства связи.
	Выполнение рабочей проверки		1 мин			Показать как проводится рабочая проверка. Принять норматив на правильность.
	Упражнение № 1: Ходьба по горизонтальной поверхности ( средняя степень тяжести). (Задачи упражнения : воспитание волевых качеств, подготовка газодымозащитника к работе в условии повышенной температуры среды.)		4 мин.			Условия выполнения: Выполняется в комплексе с упражнением № 2, скорость движения 50-60 м/мин. Общая продолжительность упражнения 4 минуты ( без отдыха). Выполняется по команде «Шагом марш». QО2 = 5 л. Рекомендуемые пределы ЧСС – 101 – 125 уд/ мин.
	Упражнение № 2: Медленный бег по горизонтальной поверхности ( тяжелая степень тяжести).		6 мин.			Условия выполнения: Скорость движения 110-120 м/мин. После 4 минут бега 1 мин ходьбы, 1 мин. отдыха. Выполняется по команде «Бегом марш». QО2 = 11 л. Рекомендуемые пределы ЧСС – 126 – 150 уд/ мин.
	Упражнение № 11: Переноска пострадавшего вниз по лестничным маршам здания ( средняя степень тяжести).		3 мин.			Условия выполнения: Скорость движения 6- 7 м/мин. Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди, подмена производится через каждые 1,5-2 мин. Общее время выполнения упражнения 3 минуты. QО2 = 6 л. Рекомендуемые пределы ЧСС – 101 – 125 уд/ мин.
	Упражнение № 15: Работа на кистевом тренажере. ( средняя степень тяжести).		5 мин.			Условия выполнения: Газодымозащитники кистями рук вращают по часовой стрелке рукоятку тренажера, наматывая на нее трос и поднимая груз массой 10 кг на высоту 1,5 м. Скорость поднятия груза 1,5 ммин-1. Затем упражнение выполняется в обратном порядке: груз опускается со скоростью 1,5 ммин-1 до упора. Общая продолжительность выполнения упражнения 5 мин.: работа 4 мин., отдых 1 мин QО2 = 6 л. Рекомендуемые пределы ЧСС – 101 – 125 уд/ мин.
	Норматив №11: Подъем по установленной выдвижной трехколенной лестнице в окно 3-го этажа учебной башни.		5 мин.			Условия выполнения упражнений: 1. Выдвижная лестница установлена и закреплена за седьмую ступеньку. Один газодымозащитник, включенный в СИЗОД, стоит около лестницы, руками держится за тетивы лестницы, левая нога на первой ступеньке. Второй газодымозащитник, включенный в СИЗОД, стоит между лестницей и стеной учебной башни и, прижимая лестницу к башне, удерживает ее. 2. Начало: поданная команда 3. Окончание: первый газодымозащитник коснулся обеими ногами пола 3-го этажа учебной башни, время засекается по касанию пола последней ногой; второй стоит между лестницей и стеной учебной башни - удерживает лестницу. QО2 = 8 л. Рекомендуемые пределы ЧСС – 101 – 125 уд/ мин.
3.3		Проверка № 1 СИЗОД		40 мин.	Проводится на базе ГДЗС.

Методический план составил:

____________________ _______________ ________________

(должность) (подпись) (расшифровка подписи)

«____»_____________201_г.

«Утверждаю»

Начальник ПЧ-131 по г. Тетюши

«___»20__г
Методический план

Планирование, организация, подготовка и содержание занятий газодымозащитников в теплодымокамере
Дата: январь.

Тема: Тренировка в средствах индивидуальной защиты органов дыхания в теплодымокамере.

Цель:

1. 
   выработать слаженную работу в составе караула;
   
2. 
   выработки тепловой устойчивости при выполнении физической работы;
   
3. 
   совершенствовать навыки работы в СИЗОД;
   

Место проведения занятия: Спортивная площадка, база ГДЗС, ТДК.

Время: 2 часа.

Учебные вопросы:

.

1.Тренировка в СИЗОД в теплодымокамере.

2. Развернутый план занятия

Задачи	Время	Содержание
1. Вступительная часть ( 15 мин)
Организация занимающихся 1.2. Общее укрепление организма и подготовка его к основной части занятия	5 мин 10 мин	построение караула перед учебной башней проверка наличия л/с проверка внешнего вида объявление краткого содержания, цели, времени и рода занятий. Проведение инструктажа по правилам охраны труда Разминочный бег и ходьба (3 мин): - медленный бег; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени; - бег приставным и крестным шагом. Общеразвивающие упражнения (7 мин): - упражнения мышц рук и плечевого пояса; - круговые движения головой, руками, туловищем; - прыжки на месте, выпрыгивания из упора “присев” - наклоны головы наклоны туловища вперед, назад, в стороны - отжимание от пола
2. Основная часть ( 225 мин)
2.1.Рабочая проверка, включение в аппараты 2.2Упражнения в аппаратах на свежем воздухе 2.3.Упражнения в теплокамере: Тренажер «Вертикальный эргометр» («Ударный молот») Тренажер «Беговая дорожка» Тренажер «Бесконечная лестница» Тренажер «Велоэргометр» 2.4. Упражнения в дымокамере	5 мин 3 мин 60 мин 30 мин 30 мин 30 мин	Выполняется рабочая проверка, по окончанию, доклад руководителю занятия о готовности и давлении в баллоне. Разминочный бег и ходьба (1 мин),бег с высоким поднимание бедра(1 мин), приседания (20 раз). При тренировке с использованием данного тренажера поднимается и опускается груз канатом на роликах. Скорость варьируется от 1,0 до 40 км/ч, высота угла подъема - до 24°. Условия выполнения упражнения приведены в таблице Выполняется по команде: «По маршевым лестницам на 4 этаж – марш» В дымокамере необходимо создать обстановку, соответствующую замыслу задачи. Для тренерующихся обстановка должна быть неизвестной , с элементами опасности, риска, максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Продолжительность выполнения задач составляет 15-20 мин. Время решения задачи три мин, в т.ч. на ликвидацию горения 20 с. Величина ЧСС в составе звена ГДЗС при ликвидации горения составляет в интервале 101-125 уд/мин. Q = 96 л. Звену ГДЗС ликвидировать пожар в тренировочном помещении «Жилая зона» с тамбуром: проложить от пожарного автомобиля или пожарного гидранта рукавную линию на три рукава и подать ствол РС-50 на ликвидацию горения на модулях «Горящая кровать» и «Телевизор». Давление в рукавной линии 4-5 кгс/см2, расход воды не более 180-210 л/мин. Звену ГДЗС выполнить действия по тушению пожара в квартире, поиску «пострадавшего» взрослого человека и его спуск с 4-х метровой высоты (крыши полигона). Прокладка рукавной линии на два рукава и подача ствола РС-50 производится от пожарного автомобиля или пожарного гидранта на ликвидацию горения на огневых модулях «Горящая лестница» и «Участок трубопровода».

3. Заключительная часть ( 35 мин)
3.1. Приведение организма в относительно спокойное состояние 3.2 Подведение итогов 3.3 Проведение проверки №1	20 мин 15 мин	Упражнения на расслабление мышц в сочетании с глубоким дыханием. Проводится на обслуживающем посту - сбор ПТО, боевой одежды - отметка положительных результатов -задание на самостоятельную подготовку

Методический план составил:

_______________ ________________

(должность) (подпись) (расшифровка подписи)

«____»_____________201_г.

Заключение

Проанализировав и детально изучив организацию подготовки газодымозащитников на свежем воздухе и теплодымокамере, мы пришли к выводам о том, что организация профессиональной подготовки необходима в ГДЗС для оптимизации специальных навыков и профессиональных знаний, необходимых для работы в среде непригодной для дыхания.

Рассчитав расход воздуха(кислорода) в баллонах, используемых сотрудниками газодымозащитной службы при проведении тренировок мы составили методический и тематический планы.

Решив типовые задачи, возиожные на практике, проводимые в теплодымокамере, в условиях приближенных к реальным, для подготовки газодымозащитников для работы в среде непригодной для дыхания, мы определили необходимые расход воздуха при использование дыхательного аппарата со сжатым воздухом.

Задачи, которые были решены достижения поставленной цели:

1. 
   Проанализировать нормативные документы, которыми руководствуется газодымозащитная служба.
   
2. 
   Выработать план тренировочных занятий.
   
3. 
   Составить методический план проведения занятий на свежем воздухе и в теплодымокамере.
   
4. 
   Оценить необходимый расход воздуха(кислорода) в баллонах для проведения тренировок на свежем воздухе и теплодымокамере.
   

Литература

1. 
   Федеральный закон «О пожарной безопасности» от 21 декабря 1994 г. № 69-ФЗ.
   
2. 
   Федеральный закон «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности» от 22 июля 2008 г. № 123-ФЗ.
   
3. 
   Федеральный государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования по специальности 20.05.01 Пожарная безопасность (уровень специалитета)
   
4. 
   Федеральный государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. Уровень высшего образования бакалавриат. Направление подготовки 20.03.01 Техносферная безопасность.
   
5. 
   ГОСТ Р 53247-2009 Техника пожарная. Пожарные автомобили. Классификация, типы и обозначения.
   
6. 
   ГОСТ Р 53255—2009 Техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым воздухом с открытым циклом дыхания. Общие технические требования. Методы испытаний.
   
7. 
   ГОСТ Р 53256—2009 Техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым кислородом с закрытым циклом дыхания. Общие технические требования. Методы испытаний.
   
8. 
   ГОСТ 2.105-95 Единая система конструкторской документации. Общие требования к текстовым документам.
   
9. 
   ГОСТ 7.32-2001 Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу. Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления.
   
10. 
    ГОСТ Р 7.0.5-2008 Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу. Библиографическая ссылка. Общие требования и правила составления.
    
11. 
    ОСТ Р 7.0.12-2011 Система стандартов по информации, библиотечному и издательскому делу. Библиографическая запись. Сокращение слов и словосочетаний на русском языке. Общие требования и правила.
    
12. 
    Грачев В.А., Поповский Д.В. Газодымозащитная служба.- М., Пожкнига, 2004. -500 с.
    
13. 
    Грачёв В.А., Бондаренко М.В., Долматов С.Н. Подготовка руководителя к занятиям по пожарно-строевой подготовке: Методические указания.  М.: Академия ГПС МЧС России, 2003. 23 с.
    
14. 
    Методические рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом газодымозащитной службы ФПС МЧС России. –М.: МЧС России, 2008. –65 с.
    
15. 
    Методические указания по проведению расчетов параметров работы в средствах индивидуальной защиты органов дыхания и зрения. –М.: МЧС России, 2013. – 15 с.