самбо. Пояснительная записка Учебнотематический план

• Название: Пояснительная записка Учебнотематический план
• Анкор: самбо
• Дата: 02.04.2022
• Размер: 234.79 Kb.
• Имя файла: самбо.docx
• Тип: Пояснительная записка; #435355
• страница: 6 из 6

Контрольно-переводные нормативы по годам обучения

Физические упражнения	Год обучения
	1	2	3	4
Общая физическая подготовка
Челночный бег 10х10, с	27,2	26,8	26,2	25,7
Подтягивание на высокой перекладине из виса	14	15	17	19
Отжимание в упоре лежа	40	50	60	70
Прыжок в длину с места, см	230	240	245	250
Метание набивного мяча (2 кг) из положения сидя на полу спиной по направлению броска, м	10	11	13	14
Специальная физическая подготовка
Забегания на «борцовском мосту» (5 влево и 5 вправо), с	19	18	17	16
10 переворотов из упора головой в ковер на «борцовский мост» и обратно, с	25	23	21	20
10 бросков партнера через бедро (передней подножкой, подхватом, через спину), с	21	19	17	15
Технико-тактическая подготовка
Демонстрация приемов, защит, контрприемов и комбинаций из всех классификационных групп в стойке и борьбе лежа	Интегральная экспертная оценка (сумма баллов)
Демонстрация арсенала боевого самбо (удары руками, ногами, удушающие приемы, техника самозащиты)	Интегральная экспертная оценка (сумма баллов)
Спортивный результат
Выполнение спортивного разряда	2 юношеский	1 юношеский	2 спортивный	1 спортивный

3. 
   Условия реализации программы
   

Кадровые условия реализации программы:

Реализация дополнительной общеобразовательной программы «Борьба самбо» обеспечивается педагогическими кадрами, имеющими профессиональное педагогическое образование и систематически повышающими свою квалификацию.
Методические условия реализации программы:

Методические условия обеспечивают планирование образовательного процесса и его ресурсного сопровождения, включает в себя совокупность программных продуктов, культурные и организационные формы информационного взаимодействия, компетентность участников образовательного процесса в решении учебно-познавательных и практических задач.

К образовательной программе создан календарно-тематический план, описывающий четкое распределение времени на практическую и теоретическую подготовку учащихся, содержание деятельности. Для реализации поставленных задач создан учебно-методический комплекс, содержащий конспекты занятий по каждой теме, видео-материал, вспомогательный материал для занятий с видео-роликами.

Программно – методическое обеспечение включает в себя: разработки занятий, бесед, заочное присутствие на соревнованиях, конкурсов, соревнований, методик по спортивно-оздоровительной работе, взаимодействию с семьей, рекомендации СанПин по организации режима занятий.
Материально- технические условия реализации программы:

Дополнительная общеобразовательная программа «Борьба самбо» реализуется в спортивном зале, располагающим материальной и технической базой, обеспечивающей организацию и проведение различных видов деятельности обучающихся, предусмотренные образовательной программой. Материальная и техническая база соответствует действующим СанПинам, имеются памятки, инструкции по ТБ и ПБ, огнетушитель. Спортивный зал оснащен инвентарем: борцовский ковер, канат, скакалки, перекладины и пр.

3. 
   Список литературы для педагогов
   

1. 
   Самбо. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ. Федеральное агентство по культуре, спорту и туризму, 2005
   
2. 
   Чумаков Е.М. 100 уроков самбо. - М.: Физкультура и спорт, 2002. – 448с.
   
3. 
   Малаховский В.Д. Бросок памяти. – СПб: 2004. – 200 с.
   
4. 
   Шулика Ю.А. Боевое самбо и прикладные единоборства. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 224с.
   
5. 
   Зезюлин Ф.М. САМБО: Учебно-методическое пособие. – Владимир, 2003. – 180с.
   
6. 
   Рудман Д.Л. САМозащита Без Оружия. – М.: 2003. – 208с.
   
7. 
   Харлампиев А.А. Система САМБО. – М.: Журавлёв, 2003. – 160с.
   
8. 
   Есин Е.Н. Невидимое оружие. – Нижний Новгород: Нижегородское книжное Издательство, 2002. – 320с.
   
9. 
   Харлмпиев А.А. Система САМБО. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. – 528с.
   

3. 
   Список литературы для обучающихся и родителей
   

1. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсмена. М.: 1981

2. Борьба самбо, правила соревнований. М.: 1986

3. Единая всесоюзная спортивная классификация. М.: 1985

4. Эйгминас П.А. Самбо: первые шаги. М.: Физкультура и спорт, 1992

3. 
   Информационное обеспечение программы (Интернет-ресурсы)
   

1. 
   www.sambo.spb.ru
   
2. 
   [e-mail]
   
3. 
   http://www.osambo.info/
   
4. 
   http://www.bsambo.ru/
   
5. 
   http://school-collection.edu.ru
   
6. 
   Интернет-сайты «Клуба боевого самбо», «Самбо в России», центра боевых искусств «Ундо», «Спорт Сахалина».
   
7. 
   http://www.sakhcube.ru/