№
|
Наименование разделов
|
Количество часов
|
Форма занятия
|
Форма
аттестации, контроль
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
1.
|
Вводное занятие
|
4
|
4
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
2.
|
«Самбо – моя борьба»
Стартовая аттестация
|
4
|
4
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
3.
|
Физическая культура и спорт в России
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
4.
|
Спортивная борьба в России
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
5.
|
Влияние занятий борьбой на строение и функции организма спортсмена
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
6.
|
Гигиена, закаливание, питание и режим борца
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
7.
|
Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях борьбой
|
2
|
1
|
1
|
практикум
|
Практические задания
|
8.
|
Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж
|
2
|
1
|
1
|
практикум
|
Практические задания
|
9.
|
Основы техники и тактики борьбы
|
2
|
2
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
10.
|
Основы методики обучения и тренировки борца
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
11.
|
Планирование и контроль тренировки борца
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
12.
|
Физическая подготовка борца
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
13.
|
Моральная и специальная психическая подготовка
|
2
|
2
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
14.
|
Правила соревнований, их организация и проведение
|
1
|
1
|
0
|
беседа
|
Устный опрос
|
15.
|
Установка перед соревнованием, анализ проведения соревнований
|
В соответствии с планом проведения соревнований
|
16.
|
Общая физическая подготовка
|
48
|
0
|
48
|
практикум
|
Практические задания
|
17.
|
«Новогодний турнир»
Промежуточная аттестация по итогам первого полугодия
|
2
|
0
|
2
|
практикум
|
Практические задания
|
18.
|
Специальная физическая подготовка
|
26
|
0
|
26
|
практикум
|
Практические задания
|
19.
|
Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы
|
100
|
0
|
100
|
практикум
|
Практические задания
|
20.
|
Участие в соревнованиях
|
В соответствии с планом
|
|
|
21.
|
Инструкторская и судейская практика
|
2
|
0
|
2
|
практикум
|
Практические задания
|
22.
|
Переводные испытания, выполнение контрольных нормативов.
Промежуточная аттестация по итогам второго года обучения
|
4
|
0
|
4
|
практикум
|
Практические задания
|
23.
|
Итоговое занятие
|
4
|
|
4
|
практикум
|
Практические задания
|
Итого:
|
210
|
22
|
188
|
|
|
Скачать 234.79 Kb.