самбо. Пояснительная записка Учебнотематический план
 Скачать 234.79 Kb.
|
|
Четвертый год обучения
Содержание изучаемого курса Первый год обучения (возраст 10-12 лет) Тема 1. Физическая культура и спорт в России (1 час). Теория (1 час). Введение. Беседа о спортивной борьбе и работе объединения, о значении борьбы для человека. Физическая культура и спорт в России. Разрядные нормы и требования по спортивной борьбе. Успехи наших спортсменов на различных соревнованиях. Тема 2. Спортивная борьба в России (1 час). Теория (1 час). Спортивная борьба. Эволюция техники и тактики, правил соревнования. Борьба как предмет научных исследований. Анализ выступлений российских борцов на крупнейших соревнованиях. Тема 3. Влияние занятий борьбой на строение и функции организма борца (1 час). Теория (1час). Спортивная тренировка как процесс совершенствования систем и функций организма. Физиологические механизмы формирования двигательных навыков и развития физиологических качеств борца. Тема 4. Гигиена, закаливание, питание и режим борца (1 час). Теория (1 час). Вред курения и употребления спиртных напитков на организм спортсменов. Весовой режим борца. Способы постепенного и форсированного снижения веса. Методика снижения веса в процессе тренировки за счет ограничения питания, в парной, в бане, питание в период снижения веса. Тема 5. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях борьбой (2 часа). Теория (2 часа). Правила техники безопасности, инструктаж. Последствия нерациональной тренировки юных борцов. Причины и признаки травм. Оказание первой помощи. Тема 6. Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж (2часа). Теория (2часа). Использование стандартных и специальных нагрузок для оценки влияния на организм спортсмена тренировочных занятий и соревнований. Самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение, массаж при спортивных травмах. Тема 7. Основы техники и тактики борьбы (2 часа). Теория (2 часа). Особенности обучения комбинациям приемов при определенном захвате, в определенной ситуации, заканчивающейся коронным приемом. Составление тактического плана выступления в соревнованиях с учетом положения о соревновании, состава участников, жребия и т.д. Тема 8. Основы методики обучения и тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Использование наглядных средств (кинофильмов, видеозаписей и др.) в обучении и совершенствовании спортивной техники. Спортивная тренировка как многолетний процесс. Тема 9. Планирование и контроль тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Многолетнее перспективное планирование как основа высших спортивных достижений. Средства и методы оперативного, текущего и поэтапного педагогического контроля за состоянием спортсмена и динамикой тренировочных нагрузок. Тема 10. Физическая подготовка борца (1 час). Теория (1 час). Методические особенности воспитания силовых, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей, специальной выносливости и гибкости в борьбе. Тема 11. Моральная и специальная психическая подготовка (2 часа). Теория (2 часа). Формирование и развитие мотивов, побуждающих к систематическим занятиям спортом, достижению спортивных результатов, готовности к трудовой, оборонной и другим общественно необходимым видам деятельности. Преодоление трудностей и воспитание волевых качеств с помощью самомобилизации, сомоограничения, самоубеждения, самопринуждения к безусловному выполнению режима занятий по заданию педагога, выполнение тренировочной программы, установок на соревнованиях и постоянного самоконтроля. Тема 12. Правила соревнований, их организация и проведение (1 час). Теория (1 час). Особенности организации и проведения соревнований. Разработка положений о соревнованиях. Анализ отдельных пунктов правил и сложных положений. Подготовка и оборудование мест соревнований и их оформление. Агитационно-пропагандистские мероприятия. Открытые и закрытые соревнования. Тема 13. Оборудование и инвентарь (1 час). Теория (1 час). Гимнастические снаряды на занятиях по борьбе (перекладина, брусья, конь, шведская стена, канат, кольца). Выполнение упражнений с гимнастической палкой, скакалкой, набивными мячами, гантелями, штангой и др. Применение тренажеров в тренировке борца. Тема 14. Установка перед соревнованием, анализ проведения соревнований – в соответствии с планом участия в соревнованиях. Просмотр положений о соревнованиях. Сведения о составе участников. Характеристики технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания борцу. План ведения схватки с каждым участником. Разминка. Анализ прошедших схваток, недостатки и положительные стороны каждого участника. Тема 15. Зачет по теоретическим занятиям (1 час). Тема 16. Общая физическая подготовка (52 часа). Практика (52 часа). разминка; занятия в тренажерном зале; общефизические упражнения; расслабление, упражнения на растяжку мышц. Тема 17. Специальная физическая подготовка (22 часа). Практика (22 часа). кувырки вперед и назад; самостраховка: падение направо, налево, вперед, назад. Тема 18. Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы (112 часов) Практика (112 часов). предупреждение травм; безопасность во время занятий; выполнение бросков; болевые приемы; переворачивания; удержания. Тема 19. Участие в соревнованиях – в соответствии с календарным планом проведения спортивных мероприятий. Тема 20. Инструкторская и судейская практика (6 часов). Практика (6 часов). участие в соревнованиях на уровне объединения в качестве судей. Второй год обучения (возраст 13-14 лет) Тема 1. Вводное занятие (8 часов). Теория (8 часов). Беседы «Лучшие спортсмены нашего коллектива», «Достижения самбистов ДДТ», «Форма самбиста», просмотр видеоматериалов. Тема 2. Физическая культура и спорт в России (1 час). Теория (1 час). Физическая культура и спорт как действенное средство воспитания подрастающего поколения. Спортивная единая классификация и ее роль в развитии массового спортивного движения. Разрядные нормы и требования по спортивной борьбе для присвоения разрядов по спортивной борьбе. Тема 3. Спортивная борьба в России (1 час). Теория (1 час). Борьба – самобытный старейший вид физических упражнений. Национальные виды борьбы и их значение для становления международных и олимпийских видов борьбы (классическая, вольная, самбо, дзю-до). Выступления российских борцов на Олимпийских играх, первенствах мира и Европы. Анализ выступлений российских борцов на крупнейших соревнованиях. Тема 4. Влияние занятий борьбой на строение и функции организма борца (1 час). Теория (1час). Возрастная периодизация роста и развития детского организма. Определение понятия «физическое развитие». Нервная система и ее роль в жизнедеятельности организма. Костно-мышечная система, ее строение и функции. Сердечно-сосудистая система. Дыхательная система и ее значение для жизнедеятельности организма. Тема 5. Гигиена, закаливание, питание и режим борца (1 час). Теория (1 час). Гигиеническая основа режима труда и отдыха юного спортсмена. Основные элементы режима дня и их выполнение. Примерная схема режима дня юного спортсмена, основные правила закаливания. Правильное питание, основы диеты. Тема 6. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях борьбой (2 часа). Теория (1 час). Причины и признаки спортивных травм. Виды травм, первая помощь при травмах. Практика (1 час). Остановка кровотечений, наложение мягких повязок. Помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах. Оказание первой помощи при обмороке, попадании инородных тел в глаза и уши. Приемы искусственного дыхания, переноска и перевозка постадавших. Тема 7. Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж (2 часа). Теория (1 час). Краткие сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиям спортивной борьбой. Значение и содержание самоконтроля при занятиях спортом. Объективные данные самоконтроля: динамометрия, пульс, кровяное давление; субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение, работоспособность. Понятие о спортивной тренировке и спортивной форме. Понятие об утомлении и переутомлении, меры предупреждения. Практика (1 час). Самомассаж. Основные приемы самомассажа (поглаживание, растирание, разминка). Тема 8. Основы техники и тактики борьбы (2 часа). Теория (2 часа). Классификация и терминология спортивной борьбы. Техническая подготовка борца. Основные средства тактики (техника, физические и морально-волевые качества). Тактические действия: изучение противника (разведка), маневрирование (перемена стойки, захватов, использование площади ковра), вызов определенных движений или усилий со стороны противника, скрытие собственных намерений и действий (маскировка), нападение, защита и контрнападение. Тема 9. Основы методики обучения и тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Обучение и тренировка как единый педагогический процесс. Методы разучивания и совершенствования техники спортивной борьбы (рассказ, показ, объяснение) и условия их применения. Тема 10. Планирование и контроль тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Общая характеристика процесса планирования спортивной тренировки. Планирование отдельного тренировочного занятия. Разновидности тренировочных занятий. Задачи и содержание учебно-тренировочных, тренировочных и контрольных занятий. Дневник спортсмена. Тема 11. Физическая подготовка борца (1 час). Теория (1 час). Общая характеристика основных физических качеств человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость). Понятие об общей и специальной физической подготовке. Тема 12. Моральная и специальная психическая подготовка (2 часа). Теория (2 часа). Понятие о спортивной этике и взаимоотношениях между людьми в сфере спорта. Специальная физическая подготовка и ее значение для занятий борьбой. Понятие о волевых качествах спортсмена (целеустремленность, смелость, решительность, выдержка и самообладание, инициативность и самостоятельность, настойчивость и упорство). Средства и методы воспитания волевых качеств. Тема 13. Правила соревнований, их организация и проведение (1 час). Теория (1 час). Соревнование по борьбе, их цели и задачи. Виды соревнований: личные, лично-командные, командные. Система проведения соревнований: круговая система с выбыванием участников. Определение мест в соревнованиях. Тема 14. Установка перед соревнованием, анализ проведения соревнований – в соответствии с планом участия в соревнованиях. Просмотр положений о соревнованиях. Сведения о составе участников. Характеристики технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания борцу. План ведения схватки с каждым участником. Разминка. Анализ прошедших схваток, недостатки и положительные стороны каждого участника. Тема 15. Общая физическая подготовка (50 часов). Практика (50 часов). разминка; строевые упражнения; упражнения на гимнастических снарядах; занятия в тренажерном зале; акробатические упражнения; спортивные игры и эстафеты; упражнения на растяжение; легкоатлетические упражнения; гимнастические упражнения. Тема 16. Специальная физическая подготовка (26 часов). Практика (26 часов). самоконтроль при нападениях; самостраховка: падение направо, налево, вперед, назад; упражнения на мосту; имитационные упражнения; упражнения с манекеном; парные упражнения; подвижные игры с элементами единоборства; исходные положения, стойки, дистанции, подготовка к броскам. Тема 17. Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы (100 часов) Практика (100 часов). Техника выполнения бросков в стойке, техника выполнения подсечек, подхватов, зацепов, подножек. Техника борьбы лежа: удержание, болевые приемы на руки и ноги. Тактика захватов, постановки ног и передвижений, тактика ведения поединка и проведения приемов. Тема 18. Участие в соревнованиях – в соответствии с календарным планом проведения спортивных мероприятий. Тема 19. Инструкторская и судейская практика (2 часа). Практика (2 часа). участие в соревнованиях на уровне объединения в качестве судей. Тема 20. Переводные испытания, выполнение контрольных нормативов (8 часов). Третий год обучения (возраст 15-16 лет) Тема 1. Вводное занятие (8 часов). Теория (8 часов). Беседы «Строение и основные функции организма», «Воспитание выдержки борца», «Средства и методы развития выносливости». Тема 2. Физическая культура и спорт в России (1 час). Теория (1 час). Международные спортивные объединения. Спортивная единая классификация и ее роль в развитии массового спортивного движения. Любительский и профессиональный спорт. Спортивная атрибутика. Тема 3. Спортивная борьба в России (1 час). Теория (1 час). Борьба – самобытный старейший вид физических упражнений. Награды и спортивные призы. Выступления российских борцов на Олимпийских играх, первенствах мира и Европы. Анализ выступлений российских борцов на крупнейших соревнованиях. Тема 4. Влияние занятий борьбой на строение и функции организма борца (1 час). Теория (1час). Профессионально-прикладная физическая подготовка. Тема 5. Гигиена, закаливание, питание и режим борца (1 час). Теория (1 час). Гигиеническая основа режима труда и отдыха юного спортсмена. Личная гигиена. Гигиена физических упражнений. Вес тела. Весовые категории. Тема 6. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях борьбой (2 часа). Теория (1 час). Причины и признаки спортивных травм. Виды травм, первая помощь при травмах. Практика (1 час). Остановка кровотечений, наложение мягких повязок. Помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах. Оказание первой помощи при обмороке, попадании инородных тел в глаза и уши. Приемы искусственного дыхания, переноска и перевозка постадавших. Тема 7. Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж (2 часа). Теория (1 час). Краткие сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиям спортивной борьбой. Значение и содержание самоконтроля при занятиях спортом. Объективные данные самоконтроля: динамометрия, пульс, кровяное давление; субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, настроение, работоспособность. Понятие о спортивной тренировке и спортивной форме. Понятие об утомлении и переутомлении, меры предупреждения. Практика (1 час). Самомассаж. Основные приемы самомассажа (поглаживание, растирание, разминка). Тема 8. Основы техники и тактики борьбы (2 часа). Теория (2 часа). Основные средства тактики (техника, физические и морально-волевые качества). Тактические действия: изучение противника (разведка), маневрирование (перемена стойки, захватов, использование площади ковра), вызов определенных движений или усилий со стороны противника, скрытие собственных намерений и действий (маскировка), нападение, защита и контрнападение. Тема 9. Основы методики обучения и тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Методы разучивания и совершенствования техники спортивной борьбы (рассказ, показ, объяснение) и условия их применения. Тема 10. Планирование и контроль тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Общая характеристика процесса планирования спортивной тренировки. Планирование отдельного тренировочного занятия. Разновидности тренировочных занятий. Задачи и содержание учебно-тренировочных, тренировочных и контрольных занятий. Дневник спортсмена. Тема 11. Физическая подготовка борца (1 час). Теория (1 час). Общая характеристика основных физических качеств человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость). Понятие об общей и специальной физической подготовке. Тема 12. Моральная и специальная психическая подготовка (2 часа). Теория (2 часа). Понятие о волевых качествах спортсмена (целеустремленность, смелость, решительность, выдержка и самообладание, инициативность и самостоятельность, настойчивость и упорство). Средства и методы воспитания волевых качеств. Тема 13. Правила соревнований, их организация и проведение (1 час). Теория (1 час). Соревнования по борьбе, их цели и задачи. Виды соревнований: личные, лично-командные, командные. Определение мест в соревнованиях. Запрещенные приемы. Дисквалификация. Зачет в спортивных соревнованиях. Спортивные звания. Квалификационная норма. Тема 14. Установка перед соревнованием, анализ проведения соревнований – в соответствии с планом участия в соревнованиях. Просмотр положений о соревнованиях. Сведения о составе участников. Характеристики технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания борцу. План ведения схватки с каждым участником. Разминка. Анализ прошедших схваток, недостатки и положительные стороны каждого участника. Тема 15. Общая физическая подготовка (50 часов). Практика (50 часов). разминка; строевые упражнения; упражнения на гимнастических снарядах; занятия в тренажерном зале; акробатические упражнения; спортивные игры и эстафеты; упражнения на растяжение; легкоатлетические упражнения; гимнастические упражнения. Тема 16. Специальная физическая подготовка (26 часов). Практика (26 часов). самоконтроль при нападениях; самостраховка: падение направо, налево, вперед, назад; упражнения на мосту; имитационные упражнения; упражнения с манекеном; парные упражнения; подвижные игры с элементами единоборства; исходные положения, стойки, дистанции, подготовка к броскам. Тема 17. Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы (100 часов) Практика (100 часов). Техника выполнения бросков в стойке, техника выполнения подсечек, подхватов, зацепов, подножек. Техника борьбы лежа: удержание, болевые приемы на руки и ноги. Тактика захватов, постановки ног и передвижений, тактика ведения поединка и проведения приемов. Тема 18. Участие в соревнованиях – в соответствии с календарным планом проведения спортивных мероприятий. Тема 19. Инструкторская и судейская практика (2 часа). Практика (2 часа). участие в соревнованиях на уровне объединения в качестве судей. Тема 20. Переводные испытания, выполнение контрольных нормативов (8 часов). Четвертый год обучения (возраст 17-18 лет) Тема 1. Вводное занятие (8 часов). Теория (8 часов). Беседы «Методы обучения борьбе», «Планирование занятий», «Способы совершенствования техники борца», «Проведение самостоятельной разминки», «Распределение нагрузки», «Подбор упражнений для занятий». Тема 2. Физическая культура и спорт в России (1 час). Теория (1 час). Общественные и государственные организации и органы управления физической культурой и спортом в России. Международный олимпийский комитет. Олимпийские игры, первенства мира и Европы. Спортивная единая классификация и ее роль в развитии массового спортивного движения. Любительский и профессиональный спорт. Спортивная атрибутика. Тема 3. Спортивная борьба в России (1 час). Теория (1 час). Борьба – самобытный старейший вид физических упражнений. Награды и спортивные призы. Выступления российских борцов на Олимпийских играх, первенствах мира и Европы. Анализ выступлений российских борцов на крупнейших соревнованиях. Тема 4. Влияние занятий борьбой на строение и функции организма борца (1 час). Теория (1час). Профессионально-прикладная физическая подготовка. Тема 5. Гигиена, закаливание, питание и режим борца (1 час). Теория (1 час). Гигиеническое значение водных процедур. Использование естественных факторов природы в целях закаливания организма. Личная гигиена. Гигиена физических упражнений. Вес тела. Весовые категории. Диспансерное обследование. Тема 6. Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях борьбой (2 часа). Теория (1 час). Причины и признаки спортивных травм. Виды травм, первая помощь при травмах. Практика (1 час). Остановка кровотечений, наложение мягких повязок. Помощь при ушибах, растяжениях, вывихах, переломах. Оказание первой помощи при обмороке, попадании инородных тел в глаза и уши. Приемы искусственного дыхания, переноска и перевозка постадавших. Тема 7. Врачебный контроль, самоконтроль, спортивный массаж (2 часа). Теория (1 час). Краткие сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиям спортивной борьбой. Значение и содержание самоконтроля при занятиях спортом. Перетренированность, меры предупреждения. Понятие о спортивной тренировке и спортивной форме. Понятие об утомлении и переутомлении, меры предупреждения. Практика (1 час). Самомассаж. Основные приемы самомассажа (поглаживание, растирание, разминка). Тема 8. Основы техники и тактики борьбы (2 часа). Теория (2 часа). Основные средства тактики (техника, физические и морально-волевые качества). Виды тактики: атакующая, оборонительная. Тактические действия: изучение противника (разведка), маневрирование (перемена стойки, захватов, использование площади ковра), вызов определенных движений или усилий со стороны противника, скрытие собственных намерений и действий (маскировка), нападение, защита и контрнападение. Характеристика защит от бросков, удержаний и болевых приемов, ударов и удушающих приемов. Тема 9. Основы методики обучения и тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Методы разучивания и совершенствования техники спортивной борьбы (рассказ, показ, объяснение) и условия их применения. Тема 10. Планирование и контроль тренировки борца (1 час). Теория (1 час). Планирование подготовки к отдельному соревнованию. Предсоревновательный, послесоревновательный этапы. Дневник спортсмена. Тема 11. Физическая подготовка борца (1 час). Теория (1 час). Общая характеристика основных физических качеств человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость). Понятие об общей и специальной физической подготовке. Тема 12. Моральная и специальная психическая подготовка (2 часа). Теория (2 часа). Понятие о волевых качествах спортсмена (целеустремленность, смелость, решительность, выдержка и самообладание, инициативность и самостоятельность, настойчивость и упорство). Средства и методы воспитания волевых качеств. Самовоспитание как метод психологической подготовки самбиста. Тема 13. Правила соревнований, их организация и проведение (1 час). Теория (1 час). Соревнования по борьбе, их цели и задачи. Виды соревнований: личные, лично-командные, командные. Определение мест в соревнованиях. Запрещенные приемы. Дисквалификация. Зачет в спортивных соревнованиях. Спортивные звания. Квалификационная норма. Тема 14. Установка перед соревнованием, анализ проведения соревнований – в соответствии с планом участия в соревнованиях. Просмотр положений о соревнованиях. Сведения о составе участников. Характеристики технических и тактических особенностей противника. Предположительное время схваток каждого участника. Практические задания борцу. План ведения схватки с каждым участником. Разминка. Анализ прошедших схваток, недостатки и положительные стороны каждого участника. Тема 15. Общая физическая подготовка (50 часов). Практика (50 часов). разминка; строевые упражнения; упражнения на гимнастических снарядах; занятия в тренажерном зале; акробатические упражнения; спортивные игры и эстафеты; упражнения на растяжение; легкоатлетические упражнения; гимнастические упражнения. Тема 16. Специальная физическая подготовка (26 часов). Практика (26 часов). самоконтроль при нападениях; самостраховка: падение направо, налево, вперед, назад; упражнения на мосту; имитационные упражнения; упражнения с манекеном; парные упражнения; подвижные игры с элементами единоборства; исходные положения, стойки, дистанции, подготовка к броскам. Тема 17. Изучение и совершенствование техники и тактики борьбы (100 часов) Практика (100 часов). Техника выполнения бросков в стойке, техника выполнения подсечек, подхватов, зацепов, подножек. Техника борьбы лежа: удержание, болевые приемы на руки и ноги. Тактика захватов, постановки ног и передвижений, тактика ведения поединка и проведения приемов. Тема 18. Участие в соревнованиях – в соответствии с календарным планом проведения спортивных мероприятий. Тема 19. Инструкторская и судейская практика (2 часа). Практика (2 часа). участие в соревнованиях на уровне учреждения в качестве судей. Тема 20. Выполнение контрольных нормативов (6 часов). Тема 21. Подведение итогов (2 часа). Описание методического обеспечения программы Учебная деятельность Цель учебных занятий сводится к усвоению нового материала. На учебно-тренировочных занятиях идет не только изучение и закрепление материала, но и большое внимание уделяется повышению общей и специальной работоспособности. Тренировочные занятия целиком посвящены повышению эффективности выполнения ранее изученных движений и совершенствованию работоспособности. Контрольные занятия обычно проводятся в конце прохождения определенного раздела образовательной программы. На таких занятиях принимаются зачеты по технике, проводится тестирование, что позволяет оценить качество проведенной учебно-тренировочной работы, успехи и отставание отдельных самбистов, и их главные недостатки на уровне моральной, волевой, физической и технико-тактической подготовки. Соревновательные занятия проводятся в форме неофициальных соревнований. Спортивные занятия строятся в соответствии с общими закономерностями построения занятий по физическому воспитанию. Организационные формы тренировочных занятий: индивидуальная форма – учащиеся получают индивидуальное задание и выполняют его самостоятельно, после чего демонстрируют выполнение педагогу. групповая форма – учащиеся получают задания по микрогруппам, что позволяет развить соревновательный дух, взаимопомощь в процессе выполнения упражнений. фронтальная форма - группа спортсменов одновременно выполняет одинаковые упражнения. самостоятельные занятия – утренняя гимнастика, подвижные игры, индивидуальные комплексы упражнений. В учебно-тренировочном процессе различают занятия по общей физической подготовке и специальные занятия. Тренировочное занятие состоит из следующих составных частей: 1. Подготовительная часть – разминка – комплекс упражнений, которые выполняются спортсменом с целью подготовки организма к предстоящей деятельности. 2. Основная часть – комплекс упражнений, которые выполняются с целью восприятия новых элементов осваиваемой спортивной техники. Характеризуется наибольшей физической и психической нагрузкой. 3.Заключительная часть – комплекс упражнений, которые выполняются для постепенного снижения нагрузки. Развивающая деятельность В ходе реализации данной программы используются регулярные (на каждом занятии) упражнения на развитие концентрации, распределение и переключения внимания, что является залогом успешной учебной деятельности обучающегося. Учащиеся получают возможность развивать волевые и самоорганизационные качества, которые необходимы для постоянных тренировок и необходимости заставить себя регулярно заниматься. Воспитывающая деятельность В процессе воспитания учащихся на занятиях, учитывая специфику предмета, используются следующие методы: - словесное поощрение учащихся, добивающихся настойчивым трудом, упорными занятиями известных успехов или преодолевающих трудности; - воспитание нравственности и морально-волевой тренированности; - формирование понятия «самооборона» и желания защитить себя и окружающих в момент опасности; - недопустимость применения боевых приемов в агрессивных целях. Содержание воспитательной работы по предмету может содержать аспекты патриотизма и гордости за свою страну и регион на основе бесед о достижениях российских, и, в частности, дальневосточных борцов в первенствах и чемпионатах. Материально-техническое оснащение: спортивный зал; спортивный инвентарь (мячи, скакалки, гантели разного веса, гимнастическая стенка, медицинские весы) - магнитофон, телевизор, видеотехника; большое зеркало. Учебное и научно-методическое оснащение: - учебно-программная литература для педагога; - средства наглядности: плакаты. - аптечка с набором лекарств для оказания первой помощи: йод, перекись водорода, нашатырный спирт, вата, бинт. Используемые технологии (методики) Для достижения цели и выполнения задач программой используются современные технологии обучения: здоровьесберегающие, игровые (использование на уроках занимательного материала), методики индивидуального и дифференцированного обучения. Занятия проводятся с учетом возрастных и психологических особенностей на основе личностно-ориентированного подхода. Формы занятий, методы и приемы организации учебно-воспитательного процесса теоретические занятия; просмотр учебных фильмов; групповые тренировочные занятия; тренировочные занятия по индивидуальным планам; участие в спортивных соревнованиях; походы и занятия в спортивно-оздоровительном лагере. Методы обучения, используемые на занятиях: Словесные: объяснение, беседа, диалог. Наглядные: показ видеоматериалов, учебных фильмов, плакатов, работа с манекеном. Практические: выполнение упражнений. Наблюдение: отслеживание роста, веса, физической готовности учащихся. Игра: подвижные игры, игры с элементами единоборства, игры на развитие внимания, развивающие и познавательные игры. Методы контроля - зачетные занятия; - итоги промежуточной и итоговой аттестации; - мониторинги личностного развития, обученности и воспитанности; - итоги соревнований; - контрольно-переводные нормативы по годам обучения. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||