Теория и история физической культуры. ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Практикум для академического бакалавриата
 Скачать 248.55 Kb.
|
|
Д. С. Алхасов Москва Юрайт 2017 ТЕОРИЯ И ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧЕБНИК И ПРАКТИКУМ ДЛЯ АКАДЕМИЧЕСКОГО БАКАЛАВРИАТА Рекомендовано Учебно-методическим отделом высшего образования в качестве учебника и приактикума для студентов высших учебных заведений, обучающихся по гуманитарным направлениям Книга доступна в электронной библиотечной системе biblio-online.ru УДК 796.011(075.8) ББК 75.3я73 А54 Автор: Алхасов Дмитрий Сергеевич — кандидат педагогических наук, заслуженный тренер Российской Федерации, руководитель физического воспитания Ногин- ского филиала Московского государственного областного университета. Рецензенты: Никитушкин В. Г. — доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, заведующий кафедрой теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки Педагоги- ческого института физической культуры и спорта Московского городского педа- гогического университета; Матвеев А. П. — доктор педагогических наук, профессор кафедры теории и методики физической культуры и спорта факультета социальной медицины, адаптивной физической культуры и спорта Российского государственного со - циального университета. А54 Алхасов, Д. С. Теория и история физической культуры : учебник и практикум для академиче- ского бакалавриата / Д. С. Алхасов. — М. : Издательство Юрайт, 2017. — 191 с. — (Серия : Бакалавр. Академический курс). ISBN 978-5-534-04714-1 В учебнике нашли отражение основные вехи истории физической культуры, а также понятия теории и методики физического воспитания и спорта. Отдельно рассмотрено становление и развитие отечественной системы физической куль- туры. В работу включены таблицы, схемы, вопросы и задания для самоконтроля, позволяющие осуществить обобщение и систематизацию учебного материала. Практикум представлен сборником практических работ. Содержание учебника соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов педагогических вузов и преподавателей, учителей физической культуры и других специалистов системы физического воспитания. УДК 796.011(075.8) ББК 75.3я73 ISBN 978-5-534-04714-1 © Алхасов Д. С., 2017 © ООО «Издательство Юрайт», 2017 Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая компания «Дельфи». 3 Оглавление Предисловие ........................................................................................ 5 Глава 1. Введение в теорию и историю физической культуры ........ 8 1.1. Понятие о теории и истории физической культуры .................................8 1.2. Понятийный аппарат теории и методики физического воспитания ....12 1.3. Цель и задачи физического воспитания .................................................14 1.4. Система физического воспитания в Российской Федерации.................15 Глава 2. История физической культуры ........................................... 17 2.1. Становление и развитие зарубежных систем физической культуры ....17 2.1.1. Возникновение физической культуры в эпоху первобытнообщинного строя .....................................................17 2.1.2. Физическая культура при рабовладельческом строе ....................18 2.1.3. Физическая культура в Средние века в странах Европы и Востока ..................................................................................................20 2.1.4. Физическая культура в странах Европы в период с XVII века и по настоящее время ............................................................23 2.1.5. Международное спортивное движение .........................................26 2.2. Становление и развитие отечественной системы физической культуры ..............................................................................30 2.2.1. Физическая культура у славян, народные и государственные формы физической культуры в России до 1917 года ..............................................................................................30 2.2.2. Возникновение народных и государственных форм физической культуры в России в период феодализма ............................31 2.2.3. П. Ф. Лесгафт как основоположник физического воспитания и образования в России .......................................................35 2.2.4. Становление и развитие советской и современной российской систем физической культуры ..............................................39 Глава 3. Теоретические основы физического воспитания ............. 45 3.1. Средства физического воспитания .........................................................45 3.1.1. Физические упражнения как основное средство физического воспитания .........................................................................45 3.1.2. Вспомогательные (дополнительные) средства физического воспитания ...............................................................................................54 3.2. Методы физического воспитания ...........................................................54 3.2.1. Классификация методов физического воспитания.......................54 3.2.2. Специфические методы физического воспитания .......................56 3.2.3. Общепедагогические методы физического воспитания ..............59 3.3. Нагрузка и отдых в физическом воспитании .........................................66 3.4. Принципы физического воспитания ......................................................73 3.5. Основы теории обучения двигательным умениям и навыкам ..............76 3.5.1. Понятие о двигательных умениях и навыках ...............................76 3.5.2. Структура обучения двигательным навыкам в физическом воспитании .......................................................................79 3.6. Основы воспитания физических качеств ...............................................91 3.6.1. Понятие о физических качествах и способностях ........................91 3.6.2. Сила и основы методики ее воспитания .......................................92 3.6.3. Выносливость и основы методики ее воспитания ........................99 3.6.4. Скоростные способности и основы методики их воспитания ........................................................................................107 3.6.5. Двигательнокоординационные способности и методика их воспитания.....................................................................113 3.6.6. Гибкость и методика ее воспитания ...........................................117 3.7. Формы построения занятий в физическом воспитании ......................118 3.8. Организационные формы занятий физическими упражнениями в учебных заведениях различных типов и направленности в Российской Федерации .......................................................................125 Глава 4. Понятие о спорте ................................................................132 4.1. Спорт как специфическая деятельность ...............................................132 4.2. Характеристика системы тренировочносоревновательной деятельности ..........................................................................................136 4.3. Основные стороны (разделы) спортивной тренировки .......................148 4.4. Основы построения тренировочного процесса ....................................155 Практические работы ......................................................................168 Вопросы и задания для самоконтроля ...........................................183 Список использованной литературы ..............................................188 Новые издания по дисциплине .......................................................190 5 Предисловие Учебник предназначен для студентов вузов, изучающих учебную дисциплину «Теория и история физической культуры», состоит из четы рех глав и отражает содержание дидактических единиц и профессио нальных компетенций в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальности «Физическая культура». Курс теории и истории физической культуры представляет опре деленную сложность в подаче учебного материала, так как состоит из основ знаний различных педагогических направлений физического воспитания: «История физической культуры», «Теория и методика физического воспитания» и «Теоретические основы спорта». Поэтому в предлагаемом учебнике эти направления представлены в виде отдель ных глав, а непосредственно преподавание дисциплины будет зависеть от используемых преподавателем образовательных педагогических технологий. Содержание учебника представляет собой текстовой мате риал, а также таблицы, схемы и вопросы и задания для самоконтроля, позволяющие осуществить обобщение и систематизацию учебного материала. В конце учебника представлен сборник практических работ, выполнение которых во многом обеспечивает реализацию заявленных в требованиях ФГОС общепрофессиональных и профессиональных компетенций по учебной дисциплине. Глава 1 посвящена введению в дисциплину и представляет собой основные понятия, без знания которых освоение других разделов будет затруднительным. Глава 2 содержит основную информацию о возникновении и разви тии отечественной физической культуры и зарубежных стран. При изу чении главы необходимо понимать, что знания по истории физической культуры направлены не на пересказ тех или иных событий, а на пони мание закономерностей развития физической культуры в различные исторические эпохи и его зависимости от общей культуры общества, находящейся в постоянном развитии. В связи с этим в качестве само стоятельной работы рекомендуется углубленное изучение становления и развития отдельных видов спорта, достижений выдающихся спортс менов, основных этапов становления и развития международного спор тивного движения, и в первую очередь олимпийского, информации о проведении Олимпийских игр в Москве и Сочи и т.д. Глава 3 посвящена изучению основных теоретических вопросов физического воспитания: средств, методов, принципов, форм и т.д. 6 Содержание представленных в главе тем адаптировано применительно к особенностям обучения в системе среднего профессионального обра зования, получаемой специальности и требований профессиональных компетенций. Глава 4 содержит основные понятия спорта, также представленные в соответствии со спецификой будущей профессиональной деятельно сти, знаний других учебных дисциплин и модулей. В результате изучения учебной дисциплины студент должен: знать • основные закономерности развития отечественной физической культуры (ФК) и физической культуры зарубежных стран; • цели и задачи физического воспитания (ФВ); • средства и методы, принципы и формы построения занятий по физическому воспитанию; • основы методики обучения двигательным умениям и навыкам и воспитания физических качеств; • современные представления об организации физического воспи тания в образовательных учреждениях, имеющих различную направ ленность; • основные понятия, относящиеся к спорту; уметь • определять основные тенденции развития отечественной и зару бежной физической культуры; • систематизировать средства и методы физического воспитания по их содержанию, направленности и решаемым задачам; • правильно планировать обучение двигательным умениям и навы кам; • осуществлять подбор средств и методов для воспитания физиче ских качеств и способностей: • правильно дозировать нагрузку и отдых при выполнении физиче ских упражнений; владеть • навыками применения различных средств и методов физического воспитания при осуществлении профессиональной деятельности; • методами планирования процесса поэтапного обучения двига тельным умениям и навыкам, воспитания физических качеств и спо собностей; • навыками выполнения практических заданий, направленных на решение профессиональнопедагогических задач. При подготовке учебника использована различная научная и учебно методическая литература, основными источниками были: «Теория и мето дика физического воспитания» под ред. Б. А. Ашмарина (1990), Л. П. Мат веев «Теория и история физической культуры» (1991), Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов «Теория и методика физического воспитания и спорта» (2003), Б. Р. Голощапов «История физической культуры» (2003), В. Г. Ники тушкин «Теория и методика юношеского спорта» (2010). Таким образом, отбор содержания образования для предлагаемого учебника был осуществлен исходя из современных представлений педа гогики физического воспитания ведущих отечественных специалистов, изложенных в принятых литературных источниках, и адаптирован автором для конкретной категории обучающихся. При изучении дисциплины необходимо интегрировать знания и основы смежных наук, изучающих человека и общество, активно изу чать специальную литературу, периодические издания и т.п., которые в настоящее время легкодоступны. Также изучение предмета необхо димо увязывать с собственной спортивнопрофессиональной деятель ностью, быть в курсе спортивных событий и достижений спортивной науки в стране и за рубежом, знать и понимать тенденции развития отечественной системы образования. 8 Глава 1 . ВВЕДЕНИЕ В ТЕОРИЮ И ИСТОРИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 1.1. Понятие о теории и истории физической культуры «Теория и история физической культуры» (ТИФК) — учебная дис циплина, которая содержит научные знания «Теории и методики физи ческого воспитания» (ТМФВ) и «Истории физической культуры» (ИФК). При этом ТМФВ является основным источником профессиональных знаний, так как представляет собой прикладную науку, относящуюся к циклу педагогических наук и изучающую закономерности процесса физического воспитания. Теория и методика физического воспитанияобеспечивает студен тов и специалистов необходимым уровнем теоретических и методиче ских знаний о рациональных путях, методах и приемах профессиональ ной деятельности учителя (педагога) физической культуры, раскрывает структуру и содержание этой деятельности, успешную реализацию задач физического воспитания. Теория — система принципов, законов, категорий, понятий, концепций, описывающая какое-либо относительно однородное, целостное явление или отдельныеего элементы, функции. Методика — система правил, изложение методов обучения чему-либо или выполнения работы; совокупность методов, приемов практического выполнения чего-либо. История физической культуры— научная отрасль, изучающая закономерности возникновения и развития физической культуры в человеческом обществе. Теория и методика физического воспитанияимеет научнопозна вательное и практическое значение. Научно-познавательное значение ТМФВ заключается в изучении закономерностей процесса физического воспитания, а практическое — в разработке средств, методов и методи ческих подходов к содержанию этого процесса, а также в обеспечении студентов и специалистов необходимым уровнем теоретических и мето 9 дических знаний профессиональной деятельности. Среди источников возникновения и развития ТМФВ можно выделить следующие[22]: 1) практика общественной жизни. На протяжении всей истории человечества существовала потребность общества в физически раз витых людях. Это способствовало познанию закономерностей физи ческого воспитания с целью управления физическим совершенствова нием человека; 2) практика физического воспитания. Теоретические положения физического воспитания проверялись в практической деятельности, что, в свою очередь, приводило к созданию новых идей; 3) прогрессивные идеи о содержании и путях воспитания гармониче- ски развитой личности . На протяжении истории человечества выдаю щиеся ученые, мыслители и общественные деятели высказывали идеи о путях развития в обществе образования и воспитания (Ж. Ж. Русо, Н. Макиавелли, Ф. Бэкон, Я. Коменский и другие); 4) постановления правительства о состоянии и путях совершен- ствования системы физической культуры в стране . В настоящее время в развитых странах мира система физического воспитания и спорта имеет государственную и общественную организацию и управление; 5) результаты научных исследований как в области физического воспитания и спорта , так и других наук. Физическое воспитание и спорт — отрасль народного хозяйства и научная отрасль, в кото рой постоянно осуществляются исследования. Их результаты ложатся в основу различных разработок и внедряются в практику (методики физического воспитания, программы подготовки спортсменов и т.п.). С этой целью ТМФВ использует знания других, смежных наук (педаго гика, психология, физиология, биомеханика, биохимия и др.). Теория и методика физического воспитания как прикладная наука сформировалась относительно недавно, тогда же, когда и дру гие науки, — на рубеже XIX—XX вв., но вместе с тем предпосылки ее зарождения возникли в эпоху Возрождения, а предварительные знания начали формироваться еще при рабовладельческом строе. Специали сты истории физической культуры выделяют три этапа становления и развития ТМФВ. Первый этап—несколько веков, предшествовавших нашей эре. Этот период в истории человечества связан с возникновением и разло жением первобытнообщинного строя и возникновением пришедшего ему на смену рабовладельческого. Первобытные люди, несмотря на племенной образ жизни, осуще ствили ряд открытий и преобразований, имевших огромное значение в жизни людей и оказавших кардинальное влияние на дальнейшую жизнь всего человечества: возникли земледелие, скотоводство и т.д. В полной мере это касается и физических упражнений. Первобытный человек понял положительный эффект упражняемости: те члены племени, кото рые выполняли различные двигательные действия, в основном имитиру ющие трудовые и бытовые навыки (охота, рыбалка и т.п.), становились 10 более успешными и имели больше возможностей для выживания. Таким образом, появились первые физические упражнения и формы физиче ского воспитания. Немалую положительную роль здесь сыграли различ ные обряды, связанные с древнейшими религиозными формами: шама- низмом , брахманизмом, тотемизмом. У выполняемых древними людьми обрядов была психофизическая связь с элементарными двигательными действиями. Следовательно, физические упражнения и первые формы физического воспитания стали одним из факторов выживания человече ского общества в условиях его зарождения. Пришедший на смену первобытному рабовладельческий строй стал важнейшим и благоприятным для становления первоначальных науч ных данных о физическом воспитании. Решающую роль здесь сыграла культура Древней Греции (Античность), где гармонично развитый (и в первую очередь физически) человек был возведен в культ. Зарож дение Олимпийских игр также послужило толчком для формирования первоначальных сведений о человеке. В это время появляются первые спортсмены, тренеры, врачи и функционеры, обеспечивающие сферу физического воспитания, которая фактически становится государ ственной. Этот период характерен появлением первых данных об ана томических особенностях строения тела человека, его биомеханики. Появляются теоретические обоснования осуществления процесса под готовки и участия в состязаниях, реабилитации спортсменов, в том числе и после перенесенных травм, и т.п. Появившиеся первые знания характерны тем, что были получены из практической деятельности путем наблюдения и анализа. Их можно назвать предварительными или предзнаниями. Из числа выдающихся мыслителей Древнего мира, оказавших влияние на дальнейшее развитие ТМФВ, можно выделить Пифагора, Аристотеля, Гиппократа. Второй этап—от эпохи Возрождения (середина XVII в.) до второй половины XIX в. Эпоха Возрождения связана с зарождением буржуаз ных отношений в Европе, снижением влияния Церкви на жизненное устройство человека и общества и на этом фоне — с возрождением античной культуры, утерянной в раннем Средневековье. Развитие капиталистических отношений привело к бурному росту промышленности, науки, культуры. На фоне развития медицины и педагогики стали появляться первые научно обоснованные тео рии физического воспитания. Во многом это было связано со своего рода заказом производственной сферы. В зарождающемся обществе Нового времени возникла острая необходимость подготовки физиче ски и психически здоровых людей, способных осуществлять различные виды трудовой и военной деятельности. На основе появившихся в то время знаний о человеческом организме стали появляться первые дан ные об эффективной организации физического воспитания человека и особенностях возрастного развития. Возникли первые литературные источники о физических упражнениях и возможностях организацион ных форм физического воспитания. 11 Философские концепции выдающихся мыслителей того времени (Ф. Бэкона, Р. Декарта, Ж. Руссо, М. Монтеня, Ф. Ларошфуко, Г. Спенсера и других) способствовали принятию в обществе ценности человече ской жизни. Физическое воспитание наряду с умственным и духовным считалось одним из важнейших, человеческий организм признавался единством физического, умственного и духовного начал. Выдающиеся педагоги — Я. Коменский, И. Песталоцци, Ф. Дистервег и другие — считали необходимым направленное физическое воспитание в обра зовательных учреждениях. В Европе (Англия, Германия, Франция) появляются первые государственные формы физического воспитания. Выдающимися мыслителями и организаторами физического воспи тания второго этапа развития ТМФВ являются Г. Фит, И. ГутсМутс, Я. Линг, М. Тырш, Г. Демени, Т. Арнольд и другие. Таким образом, вто рой этап развития ТМФВ напрямую связан со становлением мировой педагогической науки, зарождением государственных форм физиче ского воспитания. Третий этап — от второй половины XIX в. до настоящего вре мени. Бурное развитие науки и различных ее направлений и отраслей связано с развитием современного общества и его государственного устройства. На современном этапе наука является передовой отрас лью народного хозяйства, ведущей сферой жизнедеятельности любого цивилизованного государства. На рубеже XIX—XX вв. физическое воспитание и спорт стали неотъ емлемой частью жизнедеятельности человека и общества в целом. Сфера физической культуры стала государственной и прочно вошла в систему обучения и воспитания молодежи. Это позволило теории и методике физического воспитания и спорта выделиться в отдель ную прикладную науку, относящуюся к сфере педагогических наук. За этот относительно небольшой промежуток времени были разрабо таны и научно обоснованы теоретические основания и практические рекомендации для организации направленного физического воспита ния различных групп населения, разных форм физического воспита ния; теория спорта выделилась в самостоятельную сферу научных зна ний; обоснованы системы многолетней подготовки в различных видах спорта. Возникли новые направления теории и методики физического воспитания: психология физического воспитания и спорта, спортивная медицина и реабилитация, адаптивная физическая культура и др. Во многом это было продиктовано возрождением международного олимпийского движения и ростом его престижа на мировой арене, внедрением физического воспитания и спорта в систему образования и воспитания подрастающего поколения, использованием физической культуры как средства активного отдыха, организованного досуга, мно голетнего укрепления и сохранения здоровья людей. В настоящее время этот этап в развитии ТМФВ продолжается и его можно считать самым успешным за всю историю человечества. Отечественная научная школа оказала огромное влияние на развитие спортивной науки в мире. 12 Выдающие достижения в области теории физического воспитания и спорта Биомеханика и динамическая анатомия Основы динамической анатомии заложены П. Ф. Лесгафтом. Основные работы: Н. А. Бернштейн «Биомеханика физических упражнений». М. Ф. Иваницкий — «Дви жения человеческого тела», а также труды В. М. Бехтерева, В. С. Фарфеля, Н. В. Зим кина, Н. Н. Яковлева, Д. Д. Донского и других. Физиология спорта И. М. Сеченов — физиология нервной и дыхательной систем, произвольных дви жений; И. П. Павлов (нобелевский лауреат) — физиология высшей нервной деятель ности. Н. Е. Введенский, А. А. Ухтомский — процессы возбуждения и торможения нервной и мышечной ткани. Ч. Шеррингтон — интегративная деятельность нервной системы, механизм нервномышечной передачи импульса. Д. В. Дилл — адаптация организма к экстремальным условиям внешней среды. А. Крог — капиллярное кро вообращение. П. К. Анохин — структура и деятельность функциональных систем ор ганизма. Важную роль в развитии спортивной физиологии сыграли Н. А. Бернштейн, Э. Амуссен, М. Нильсон, А. Н. Крестовников и другие. Биохимия спорта А. В. Хилл — открытия в области клеточного метаболизма (Нобелевская премия). В. И. Палладин, Н. А. Бах — процесс клеточного дыхания. В. А. Энгельгардт — от крытие явления дыхательного фосфорилирования. Г. Кребс — механизмы ресинтеза АТФ — «цикл Кребса» (Нобелевская премия). Медико-биологические основы спорта А. Диркс, Х. Н. Кнутген, К. Титтель — «Олимпийская книга спортивной медицины». П. В. Коми — «Сила и мощь в спорте». Р. Шеппард, П. О. Астранд — «Выносливость в спорте». П. Ренстрем — «Профилактика спортивного травматизма», а также труды А. Г. Дембо, Н. Д. Граевской, Г. Н. Макаровой и других. Теоретико-методические аспекты подготовки спортсменов В. В. Гориневский — «Научные основы тренировки» (1922). А. Ц. Пуни — «Очерки психологии спорта» (1967). В. М. Зациорский — «Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания» (1966). Н. Г. Озолин — «Современная система спортивной тренировки» (1970). Л. П. Матвеев — «Основы спортивной тренировки» (1970), «Современная спортивная тренировка» (1980), «Теория и методика спортивной тренировки» (1984), «Общая теории спорта» (1997), «Общая теория спорта и ее приклад ные аспекты» (2005). В. П. Филин — труды в области теории детскоюношеского спорта (1980е гг.). В. Н. Платонов — «Подготовка квалифицированных спортсменов» (1986), «Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте; общая теория и ее практи ческие приложения» (2005). Также труды С. М. Вайцеховского, Ю. В. Верхошанского, В. В. Петровского, М. Я. Набатниковой, Ц. Желязкова, Э. Торндайка, Д. Каунсилмена, В. М. Дьячкова, Л. В. Волкова, Д. Мартина, С. П. Летунова, В. Г. Никитушкина и других. 1.2. Понятийный аппарат теории и методики физического воспитания У любой науки или научнопрактической отрасли свой понятийный (терминологический) аппарат. ТМФВ также имеет собственный поня тийный аппарат: специфические профессиональные термины. Поня- тие — это основная форма человеческого мышления, устанавливаю щая однозначное толкование того или иного термина и выражающая при этом наиболее существенные стороны, свойства или признаки определяемого объекта (явления). Термин является носителем понятия. 13 Основные термины и понятия ТМФВ Физическая культура (ФК) — часть общей культуры общества, совокуп- ность достижений, накопленных человечеством, и деятельность людей по созданию и использованию материальных и духовных ценностей, направленных на физическое совершенствование человека. Физическое развитие — естественный, закономерный процесс форми- рования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физи- ческих качеств и способностей. То есть физическое развитие индивиду- ума обусловлено биологическими процессами, которые будут происхо- дить независимо от внешних воздействий: рост костей в длину, повы- шение мышечной массы, гормональные изменения, созревание коры мозга и др. Физическое воспитание — педагогический процесс, содержанием кото- рого является обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями. Таким образом, физическое воспитание воздействует на человека с целью опти- мизации его физического развития, эффективного использования зако- номерностей развития индивида для решения задач физического вос- питания. Очевидно, что для выполнения такой сложной функции необ- ходим специалист, вооруженный необходимыми знаниями и имеющий соответствующие личностные способности. Физическая подготовка — прикладная направленность физического воспитания на конкретную трудовую или иную деятельность. Различают общую физическую подготовку, направленную на повышение уровня физического развития, и специальную физическую подготовку, содей- ствующую успеху в конкретном виде деятельности. Физическая подготовленность отражает уровень достигнутой работо- способности и сформированных двигательных умений и навыков, спо- собствующих эффективной целевой деятельности. Физическое совершенство — идеал физического развития человека, присущий каждой исторической эпохе. Спорт (в узком смысле) — собственно соревновательная деятельность, специфической формой которой является система соревнований, исто- рически сложившаяся в области физической культуры как специальная сфера выявления и унифицированного сравнения человеческих возмож- ностей. Спорт (в широком смысле) — собственно соревновательная деятель- ность, специальная подготовка к ней, а также специфические отноше- ния, нормы и достижения в сфере этой деятельности. То есть широкое, современное понимание спорта предполагает кроме соревновательной деятельности и подготовки к ней систему выстроенных человеческих отношений, которые и определяют его как уникальную педагогическую воспитательную систему. 14 1.3. Цель и задачи физического воспитания В любую эпоху человеческое общество ставит перед физическим воспитанием генеральную цель, которая обусловлена коренными соци альными потребностями. В первобытном строе такой целью, стоящей перед физическим воспитанием, можно считать подготовку членов общества к условиям выживания. В эпоху Античности физическое вос питание было ориентировано на культ тела, непосредственно связан ный с языческими представлениями о мире. В средневековой Европе в связи с христианскими религиозными формами мышления физиче ское воспитание потеряло всякий смысл и ограничивалось в основ ном подготовкой боеспособной армии. В эпоху Возрождения,в связи со снижением влияния религии и с формированием светского обще ства, а также с появлением промышленности, первоочередной задачей физического воспитания стала подготовка членов общества, способ ных к выполнению профессиональных функций в сфере производства. В начале XX в.в связи с милитаризацией Европы на первый план стала выступать военноприкладная физическая подготовка. И лишь с сере дины XX в. физическое воспитание становится личностноориенти рованным, направленным на обеспечение материальных и духовных потребностей каждой личности. В настоящее время в отечественной педагогике цель физического воспитания понимается как конечный итог деятельности, к которому стремится человек или общество. «Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в един стве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризу ющих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности» [13]. Для достижения заявленной цели выдвигается комплекс задач, делящихся на три группы: 1) оздоровительные задачи, или задачи по оптимизации физиче ского развития человека, которые ориентированы на создание усло вий для оптимального физического развития человека: укрепление и многолетнее сохранение здоровья; улучшение работоспособности; оптимальное развитие физических качеств и связанных с ними дви гательных способностей; формирование правильного (гармоничного) телосложения; повышение функциональных возможностей организма; 2) образовательные задачи, ориентированные преимущественно на овладение двигательными умениями, навыками и специальными теоретическими сведениями: формирование жизненно важных дви гательных умений и навыков (ходьба, бег, метания, лазанье, прыжки, плавание); обучение навыкам спортивного характера (двигательные действия различных видов спорта); приобретение базовых научно практических знаний в области физической культуры; 15 3) воспитательные, или общепедагогические, задачи, направленные на формирование личности человека: воспитание моральнонравствен ных качеств личности; формирование личностных качеств человека (трудолюбие, настойчивость, упорство, смелость, уважение и др.). Фор мирование личности осуществляется не только в процессе физического воспитания, однако воспитание полноценной личности в современном мире без него становится невозможным. Успешное достижение цели физического воспитания возможно лишь в случае единства, систем ного решения всех его задач. 1.4. Система физического воспитания в Российской Федерации Система физического воспитания в Российской Федерации — это исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретикометодиче ские, программнонормативные и организационные основы, обеспе чивающие физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни людей. Мировоззренческие основы представляют собой совокупность взгля дов и идей, которые определяют направленность человеческой дея тельности. Мировоззренческие основы физического воспитания скла дывались и изменялись в соответствии с развитием общества: его религиозных основ, социальных отношений, уровня развития матери альных и духовных благ. В настоящее время мировоззренческие основы системы физического воспитания в Российской Федерации отражают содействие всестороннему и гармоничному развитию личности и достижению каждым членом общества физического совершенства, укрепление и сохранение здоровья, подготовку на этой основе членов общества к профессиональной деятельности. Теоретико-методические основы служат фундаментом для научно обоснованного процесса физического воспитания, опирающегося на положения многих наук: психологии и педагогики, физиологии, био химии и др. Исходя из них ТМФВ разрабатывает общие закономерно сти осуществления процесса физического воспитания. Базовые знания теории и методики физического воспитания передаются в специализи рованных образовательных учреждениях. В дальнейшем специалисты физического воспитания на протяжении всей своей профессиональной деятельности должны заниматься самообразованием. Без соблюде ния этого условия невозможно быть конкурентоспособным и решать серьезные профессиональные задачи. Программно-нормативные основы характеризуют законодатель ные акты в области физкультуры и образования: Федеральные законы от 04.12.2007 № 329ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», от 29.12.2012 № 273ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», государственные образовательные стандарты в области физкультурного образования и спорта, государственные учебные про граммы по физической культуре и спорту и другие нормативные акты. Поскольку физическое воспитание и спорт, а также профессиональное образование в России являются государственной функцией, то их регу лирование осуществляется соответствующими государственными орга нами на основе регламентирующих документов, отражающих научно обоснованную организацию их деятельности. Организационные основы отражают организационную структуру физического воспитания и спорта. В Российской Федерации она пред ставлена государственными и общественными органами управления. Государственные органы управления: Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ; Министерство образования и науки РФ; региональные и местные органы управления, общественные органи зации: федерации по отдельным видам спорта, спортивные общества, клубы и др. 17 Глава 2 . ИСТОРИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 2.1. Становление и развитие зарубежных систем физической культуры 2.1.1. Возникновение физической культуры в эпоху первобытнообщинного строя Физическая культура и спорт сопровождают человека и общество на протяжении всей истории, начиная с первобытнообщинного строя. Об этом свидетельствуют археологические раскопки, наскальные рисунки, предания, обряды. То есть физическая культура — древней шая сфера человеческой деятельности, сохранившаяся до настоящего времени и изменяющаяся вместе с обществом. О физической культуре в первобытном обществе можно говорить лишь условно, поскольку в этот период она только зарождалась. Исследователи выделяют несколько факторов появления физиче ских упражнений и физической культуры, но вероятнее всего, древние люди выявили эффект упражняемости:члены общества, регулярно воспроизводящие двигательные действия, имитирующие их трудовую деятельность (в основном охоту), были более удачливы в повседневной специфической деятельности. Фактически, открытие этого важнейшего положения привело к тому, что первобытное общество получило воз можность развития и стимул к нему и обеспечило свое выживание в сложнейших условиях. Другими словами, можно говорить о том, что физические упражнения во многом обеспечили выживание и развитие человечества в целом. Также на появление физических упражнений и первых форм физического воспитания существенное влияние ока зали религиозные культовообрядовые формы, существовавшие в пер вобытном строе: шаманизм, тотемизм, брахманизм. Большинство исследователей спорта считают его одним из древней ших компонентов общечеловеческой культуры, основанном на биоло гическом, личностнопсихическом и социальном факторах, которые, вероятно, в процессе зарождения и развития спорта действовали в един стве. Биологический фактор — это врожденные побудители поведен ческой активности, связанные с естественным стремлением опередить 18 конкурента. Личностно-психический — стремление личности к обще ственному признанию, моральному и материальному стимулированию. Социальный — использование спорта как средства развития и воспита ния подрастающих и взрослых поколений к жизнедеятельности. Физические упражнения, выполняемые первобытными людьми, были неотделимы от трудовых навыков, поэтому их можно называть физическими упражнениями только условно (имитация действий охот ника и воина). В зарождении физических упражнений большую роль сыграла биологическая предпосылка — естественная потребность людей в движении; также своеобразные двигательные акты входили в различ ные магические обряды и культы. Физическое воспитаниев первобыт ном строе осуществлялось через передачу опыта двигательной деятель ности от опытных членов общества молодым. Выводы 1. В первобытном обществе возникли зачатки физического воспи тания, физической культуры, физических упражнений, в дальнейшем получившие развитие в человеческом обществе. 2. Физическая культура позволила первобытным людям не только выжить, но и стать конкурентоспособными. 3. Физические упражнения в эпоху первобытного строя начали постепенно отделяться от трудовых навыков. 4. Ценности ФК принадлежали всему обществу: любой из его членов мог заниматься физическими упражнениями, а обучение подрастаю щего поколения осуществлялось всеми членами общества. 2.1.2. Физическая культура при рабовладельческом строе Характерной чертой рабовладельческого строя можно считать уста новление социальных отношений между людьми и возникновение прототипов современных государств. Особую роль в развитии рабо владельческого общества играла языческая религия. Она положительно относилась к формированию первых форм физической культуры, поощ ряла занятия физическими упражнениями, соревновательность, культ тела. Считалось, что физическая культура, занятия физическими упраж нениями, «строительство» собственного тела угодно богам. Наиболее развитыми странами в период рабовладения на террито рии, которую занимает современная Европа, были Греция, поделенная на множество государствполисов, и Римская империя. Наибольшего расцвета физическая культура достигла в Греции. Эта страна внесла огромный вклад в человеческую цивилизацию. Ученыемыслители того времени — Сократ, Платон, Аристотель, Демокрит, Гераклит, Пифагор и другие, основавшие собственные философские школы, осветили прак тически все вопросы, связанные с жизнедеятельностью общества, чело века, его места в мире. Во многом благодаря этому в Греции и Риме активно создавались государственные институты власти и развивались образование, искусство, культура, в том числе и физическая.Физическое 19 воспитаниестало неотъемлемой частью воспитания человека. Древний мир признавал физическое воспитание наряду с умственным и духов ным как триединство человеческого начала, без которого невозможно воспитание полноценного человека. Во всех школах Греции и Рима осу ществлялось направленное физическое воспитание. Мало того, в гимна стических школах занятия гимнастикой были основным видом занятий. Занятия проводили профессиональные педагоги. Вместе с тем разде ление общества на свободных граждан и рабов не могло не сказаться и на развитии физической культуры: ее ценности были недоступны рабам. То есть по сравнению с первобытнообщинным строем занятия физической культурой стали носить классовый характер. Физические упражнения в рабовладельческом строе продолжали отделяться от трудовых навыков. Условия жизни свободных граждан античного мира позволили им заниматься физическими упражнени ями, напрямую не влияющими на обеспечение только бытовых, воен ных и других трудовых функций, но вместе с тем физические упражне ния продолжают выполнять функцию подготовительных упражнений к трудовой и военной деятельности. Соревновательная деятельность. Уникальным явлением миро вой цивилизации стало появление древних игр, самыми известными из которых были Олимпийские. Организация Олимпийских игр древ ности говорит о достаточно высоком культурном и социальном уровне античного мира. Возникшие в 778 г. до н.э. по религиозной необходи мости, они были самым знаковым событием культурной жизни древ него мира. Программа игр постоянно расширялась, и многие виды спорта (легкая атлетика, борьба, бокс) берут начало именно от них. Многие атрибуты спорта возникли в то время и остаются до сих пор: подготовка спортсменов, судейский аппарат и правила соревнований, тренеры, квалификационные соревнования, награждение и др. Упадок Олимпийских игр начался с появлением спортсменовпрофессионалов. С утверждением в Европе христианства как государственной рели гии, в 394 г. н.э. Игры были запрещены римским императором Феодо сием I как религиозно вредные, поскольку отражали языческий культ. Его сын, император Феодосий II, разрушил Олимпию, которая впослед ствии была погребена в результате землетрясения и обнаружена лишь в XIX в. в результате археологических раскопок, а византийский импе ратор Юстиниан I закрыл практически все учреждения физической культуры, в том числе и знаменитый Афинский Гимнасий. Тем не менее рабовладельческий строй оказал огромное положи тельное влияние на развитие физической культуры, сформировав пер вые формы физического воспитания, давшие впоследствии толчок к развитию современной физической культуры и спорта. Выводы 1. Рабовладельческий строй был самым благоприятным периодом для развития физической культуры, в основном это было связано с осо |