дневник практики. Профиль специальная психология i. Цель и задача практики
 Скачать 1.87 Mb.
|
ПОДГОТИОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ « Давайте жить дружно»Цель: Способствовать психическому и личностному росту детей, их самопознанию и пониманию чувств других детей. Задачи: продолжить формировать у детей чувство принадлежности к группе, умение устанавливать и поддерживать контакты, сотрудничать и решать конфликтные ситуации, продолжать формировать позитивное отношение к своему «Я» в группе сверстников, гармонизировать потребность ребенка в социальном признании, учит осознавать свои эмоциональные ощущения. Оборудование: магнитофон с записью песни «Настоящий друг» (слова М. Пляцковского, музыка Б. Савельева) Ход занятия Психолог. Здравствуйте, дети! Очень рада вас сегодня видеть. Хочу предложить вам сегодня поздороваться необычно и даю вам задание поздороваться за руку как можно с большим количеством детей за одну минуту, при этом дуг с другом можно здороваться несколько раз. Считайте свои рукопожатия, а потом мы сравним, кто сколько раз пожал руку другому. Я хочу продолжить нашу встречу и предложить вам послушать замечательную песню. (Звучит песня «Настоящий друг».) Ребята могут подпевать. Дружба крепкая не сломается, Не расклеится от дождей и вьюг. Друг в беде не бросит, Лишнего не спросит,- Вот что значит настоящий, Верный друг! Мы поссоримся и помиримся, «Не разлить водой!» - шепчут все вокруг. В полдень или в полночь Друг придет на помощь,- Вот что значит настоящий, Верный друг! Друг всегда меня сможет выручить, Если что – нибудь приключится вдруг. Нужным быть кому – то В трудную минуту- Вот что значит настоящий, Верный друг! Психолог. А у вас есть хороший друг? Почему вы считаете его хорошим? А таким, о ком поется в песне, вы хотели бы видеть своего друга? Но важно помнить, что вы сами должны поступать с другом так, как хотели бы, чтобы поступали с вами. Народная мудрость гласит: «Скажи, кто твой друг, и я скажу, кто ты». По поступкам ваших друзей судят и о вас. Поэтому, если ваш друг совершает недостойные поступки, помогите ему стать лучше. Лучшими друзьями в вашей жизни могут стать и ваши близкие: родители, братья, сестры, бабушки, дедушки. Они любят вас, вы им дороги. Относитесь к ним с любовью, добротой, и вы приобретете настоящих друзей. Хорошо, когда и в группе вы относитесь к дуг другу по – дружески. Давайте сегодня мы поучимся это делать. Мы будем учиться быть одной командой. Игра «Гомеостат» Психолог. Рассаживайтесь в круг. Пусть каждый из вас сожмет кулаки и по моей команде будет «выбрасывать пальцы». Вы должны стремиться к тому, чтобы все участники «выбросили» одно и тоже количество пальцев. Игра будет продолжаться до тех пор, пока мы не достигнем этой цели. Запрещено перемигиваться, договариваться словами. (Дети выполняют задание). Игра «Живая скульптура» Психолог. А теперь давайте немножко пофантазируем. Сегодня мы все вместе создадим одну большую скульптуру. Пусть в центр выйдет самый смелый. Он примет какую - нибудь удобную для него позу. Следующий присоединится к нему в том месте, где много свободного пространства, и тоже примет какую – нибудь позу. После чего к ним присоединится третий. Затем первый осторожно выберется из «скульптуры», а четвертый займет любое пустое место в общей группе и так далее. (Психолог выполняет роль «скульптора» в течение всего упражнения; помогает детям придумать, на что похожа композиция.) Игра «Сиамские близнецы» Психолог. Настоящие друзья часто встречаются друг с другом. Они все делают вместе. Сейчас нас ждет новая игра. Найдите каждый себе пару. Встаньте плечом к плечу, обнимите одной рукой друг друга за пояс. Теперь вы становитесь «сиамскими близнецами», у вас две головы, три ноги, одно туловище, две руки. (Чтобы третья нога была дружной, ее можно скрепить веревочкой). Я предлагаю вам так походить, повернуться, лечь, встать, попрыгать, поползать… Победит та пара, у которой все движения будут слаженными. (Дети выполняют задание). Игра «Строим цифры» Психолог. А вы знаете, что вместе с другом можно не только строить скульптуры, играть, но и заниматься математикой? Сейчас я вам это докажу. Я буду считать до 10, а вы должны за это время выстроиться так, чтобы получился контур цифр 1, 2, 3, и т. д. (Дети выполняют задание). Игра «Печатная машинка» Психолог. Сейчас я вам всем раздам карточки с буквами. Пусть каждый назовет свои буквы. Теперь мы будем печатать слова. Я назову слово, а вы будете «печатать», т. е отхлопывать каждый свою букву, строго друг за другом. А теперь будем печатать предложения. Для этого вам нужно будет еще всем вместе отхлопывать паузы между словами. Послушайте, я прочитаю вам стихотворение: Дом с колокольчиком Стоит небольшой старинный дом под зеленым бугром. У входа висит колокольчик, украшенный серебром. И если ты ласково, тихо в него позвонишь, то поверь, Что в доме проснется старушка, седая – седая старушка, И сразу откроет дверь. Старушка приветливо скажет: - Входи, не стесняйся, дружок,- На стол самовар поставит, В печи испечет пирожок. И будет с тобою вместе чаек распивать дотемна. И старую добрую сказку расскажет тебе она. Но если, но если, но если ты в этот уютный дом Начнешь кулаком стучаться, поднимешь трезвон и гром, То выйдет к тебе не старушка, а выйдет Баба – Яга, И не слыхать тебе сказки, и не видать пирога. (После чтения стихотворения нужно обсудить с детьми, почему во второй части стихотворения к ребенку вышла не добрая старушка, а Баба – Яга). Дети садятся в круг на ковер вокруг «костра». По команде «жарко» дети должны отодвинуться от «костра», по команде «руки замерзли» - протянуть руки к «костру». По команде «ой, какой большой костер» - встать и махать руками, по команде «костер принес дружбу и веселье» - взяться за руки и ходить вокруг «костра». Затем игра выполняется ведущим ребенком. (На последнем этапе игры можно использовать музыкальные записи) Упражнение «Черепаха» Психолог находится у одной стены помещения, дети – у другой. По сигналу психолога дети начинают медленное движение к противоположной стене, изображая маленьких черепашек. Никто не должен останавливаться и спешить. Через 2 – 3 минуты психолог подает сигнал, по которому все участники останавливаются. Побеждает тот, кто оказывается самым последним. Затем психолог обсуждает с группой трудности в выполнении упражнения. Когнитивное упражнение «Чаша доброты» Психолог. «Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте перед собой свою любимую чашку. Мысленно наполните ее до краев своей добротой. Представьте рядом чужую чашку, она пустая. Отлейте в нее из своей чашки доброты. Рядом еще одна пустая чашка, еще и еще… Отливайте из своей чашки доброту в пустые. Не жалейте! А сейчас посмотрите в свою чашку. Она пустая, полная? Добавьте в нее своей доброты. Вы можете делиться своей добротой с другими, но ваша чашка всегда будет оставаться полной. Откройте глаза. Спокойно и уверенно скажите – «это я! У меня есть такая чашка доброты!» Релаксация «Поза покоя» Необходимо усадить детей по кругу удобно, руки на коленях. Психолог формулу покоя произносит медленно, тихим голосом, с длинными паузами. Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать, Но пока не все умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая- очень легкая, простая, Замедляется движенье, исчезает напряженье… И становится понятно – расслабление приятно! Психолог. Наша встреча подходит к концу. Расскажите, какие эмоции вы испытывали на протяжении нашей встречи. Возьмитесь за руки. Посмотрите друг на друга и подарите друг другу самую добрую улыбку. До встречи!  Конспект тренинга «Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни» Тренинг «Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни» Цель: улучшение психологического самочувствия участников педагогического процесса младших воспитателей . Задачи: 1. Формирование положительного эмоционального состояния, с помощью сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. 2. Снижение негативных состояний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния; 3. Ознакомление с техниками самоуправления и саморегуляции эмоциональных состояний с целью предупреждения и преодоления возможных последствий психического перенапряжения, поддержания оптимального уровня психических состояний в условиях профессиональной деятельности. I. Разминка 1. Упражнение «Имя + прилагательное» время (3-4 мин) Цель: знакомство с группой, снятие напряжения. Инструкция. Каждый участник называет свое имя и прилагательное к своему имени (с какой буквы начинается имя). Например: Мария + маленькая, Елена + естественная. Задача каждого участника тренинга запомнить имена с прилагательными, затем один называет имя и прилагательное другого участника тренинга и меняется с ним местами, второй должен вспомнить имя и прилагательное другого участника тренинга и так до тех пор, пока все не поменяются местами. 2. Упражнение «Найди общее» (4-5 минут) Цель: Формирование чувства близости с другими людьми, принятие участниками тренинга друг друга, формирование чувства ценности других и самоценности. Материал : мяч или клубок Инструкция. Участники тренинга сидят в общем кругу. Ведущий передаёт по кругу мяч. «Посмотрите внимательно на всех и подумайте, что нас всех может объединять». Каждый участник с передачей мяча называет 1 общий признак для всех присутствующих. II. Основная часть 1. Медитативное упражнение (2-3 мин) Цель: Энергетическая подпитка, восстановление сил, развитие умения побыть наедине с собой, прислушаться к внутреннему “Я”. Инструкция. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Помолчите несколько мгновений. Возьмитесь все за руки. Почувствуйте энергию, исходящую от руки соседа. Подумайте о том, что стремление всего коллектива совпадают с мечтами каждого из вас. Каждая из женщин стремится к здоровью и благополучию. Все ждут любви и стараются реализовать свой творческий потенциал. Сегодня мы будем усваивать новые позитивные идеи, которые могут улучшить нашу жизнь. Все хорошо, мы спокойны, мы в безопасности, все хорошо в нашем мире! Повторите! Все хорошо, мы спокойны, мы в безопасности, все хорошо в нашем мире! 1-2-3 откройте глаза. 2. Упражнение «Эмоции по кругу» (3-4 мин) Цель: создание атмосферы единства, повышение позитивного настроя, развитие умения выражать свое эмоциональное состояние. Инструкция. Все участники встают спиной в круг. Затем по цепочке передают от ведущего эмоциональное состояние с помощью жестов и мимики. Эмоция должна вернуться от ведущего по кругу к нему. Вопросы для обсуждения: 1. Легко ли вам было выполнять данное упражнение? 2. Какие эмоции вы испытываете в жизни чаще? После обсуждения предлагается также по кругу передать пожелание для поднятия настроения. 3. Упражнение «Групповое рисование по кругу» (8-10 мин) Цель : способствовать сплоченности, появлению положительных эмоций в процессе рисования. Материал. Листы бумаги , карандаши Инструкция. На листе бумаги необходимо нарисовать незатейливую картинку или просто цветовые пятна, а затем передать эстафету следующему участнику для продолжения рисунка. В итоге каждый рисунок возвращается к своему первому автору. Вопросы для обсуждения: Какие эмоции вы хотели передать с помощью рисунка? Какие трудности возникли во время выполнения упражнения? 4 .Упражнение «Звуковая гимнастика» (8-10) Цель: снятие мышечных зажимов, выплеск негативных эмоций, создание положительного настроя. Инструкция. Участникам предлагается пропеть звуки, которые определенным образом воздействуют на организм. Исходная позиция – стоя с выпрямленной спиной, состояние спокойное, расслабленное. Перед произнесением каждого звука делается глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносится звук насколько хватит дыхания. Звуки: А - воздействует благотворно на весь организм Е – воздействует на щитовидную железу И – воздействует на мозг, глаза, нос и уши О – воздействует на сердце и легкие У – воздействует на органы, расположенные в области живота Я – воздействует на работу всего организма М – воздействует на работу всего организма Х – помогает очищению организма ХА – помогает повысить настроение 5. Упражнение «Танец отдельных частей тела» (3 мин) Цели: осознание и снятие мышечных зажимов; расширение экспрессивного репертуара. «выплеснуть» негативную энергию безопасным способом и преобразовать ее в позитивную Материалы: Музыкальная запись с четким ритмическим рисунком. Инструкция.: Участники становятся в круг. Звучит музыка. Ведущий называет по очереди части тела, танец которых будет исполнен - танец головы - танец попы - танец плеч - танец ног Участники стремятся максимально использовать в танце названную часть тела. - какой танец было легко исполнить, какой трудно? - почувствовали ли освобождение от зажимов, где они локализовались? 6. Рефлексия. Обсуждение в кругу: насколько обогатился ваш репертуар способов и методов снятия психоэмоционального напряжения в процессе взаимодействия с участниками группы. 7. Упражнение «Сердце» Цель: повышение энергетического тонуса группы. Материал: маленькие сердечки Инструкция: Каждый участник берёт горсть сердец. Группа встаёт в тесный круг, практически соприкасаясь плечами, каждый поворачивается правым плечом внутрь круга, протягивает правую руку в центр круга, разворачивая её большим пальцем вверх. Затем начинается движение по часовой стрелке. Когда пружина максимально свернулась, группа начинает двигать руки вверх, вниз. Сопровождая прощальную фразу: «Ай да мы!». На последнем слоге амплитуда становится максимальной и на последнем рывке. Подбрасывают сердечки вверх. Конспект интегрированного занятия В старшей группе «Три поросенка» Цель: Развитие эмоциональной сферы старших дошкольников. Задачи: Закрепить умение узнавать и выражать эмоциональные состояний в мимике. Развивать саморегуляцию воспитанников через прослушивание музыкальных произведений. Совершенствовать умение вербализовать и адекватно реагировать на эмоции окружающих. Формирование положительного эмоционального настроя, сплочение группы детей. Материал для занятия: «Корзинки эмоций». Музыкальное сопровождение Детские песни из мультфильмов. - Всем на свете нужен дом. Цветок эмоций Пластмассовые модули Презентация Зеркало Смайлики Иллюстрации сказки «Три поросенка» Предварительная работа: – знакомство с базовыми эмоциями: страх, радость, удивление, злость, брезгливость. – прослушивание музыкальных произведений (без предъявления видеоряда) – проведение психологических игр и упражнений, перекрестных движений. Ход занятия Психолог: Ребята, проходите в зал, рассаживайтесь на удобных вам местах. Я рада видеть вас! Как ваше настроение? Перед вами находится корзинки настроений, положите жетончик в ту корзинку, которая соответствует вашему настроению (например: у меня хорошее настроение, я положу жетончик в корзинку «Хорошего настроения»). 1. Игра-упражненпе “Передай улыбку по кругу” Психолог. У меня тоже хорошее настроение, и я хочу передать свою улыбку вам по кругу (психолог улыбается, рядом стоящему ребенку, этот ребенок улыбается своему соседу и т.д.). Что чувствуете вы сейчас? (Ответы детей) Психолог: - Ребята, наше настроение зависит от наших поступков, от того, что мы делаем и как. В свою очередь, наше настроение влияет на настроение окружающих, и они испытывают разные эмоции. - Ребята, а вы знаете, что такое эмоции? (ответы детей) – Как вы думаете, чем мы сегодня будет заниматься? О чём будем говорить? (ответы детей) – Ребята, мы сейчас с вами отправимся в путешествие в страну «Эмоции» . Для того чтобы мы могли путешествовать, нам нужен транспорт. На каком транспорте вы путешествовали? Давайте построим сказочный поезд. Встаньте друг за другом, возьмите впереди стоящего за пояс. Передвигаться наш поезд сможет с помощью волшебных слов: Наш волшебный поезд Всех друзей вперед увозит... (Дети произносят слова и идут по кругу, изображая вагончики). |