Содержание курса
|
Тематический план
|
Характеристика деятельности обучающихся
|
Знания о физической культуре на основе регби
|
Теоретическая подготовка.
Знать регби как вид спорта и дисциплины регби.
|
Основные содержательные линии.
Зарождение и развитие регби, основатель регби В. Эллис, разновидность регби: ТЭГ-РЕГБИ, ТАЧ-РЕГБИ, РЕГБИ, РЕГБИ-7.
|
Рассказывать об истории зарождения регби, о создателе игры регби.
|
Правила игры в регби.
Состав команды. Экипировка игроков.
|
Основные содержательные линии.
Количество игроков в разновидностях игры регби.
Правила по подготовке места и выбору одежды и обуви для занятий по различным видам регби.
|
Рассказывать и понимать амплуа игроков, месторасположение на поле. Одежда обучающихся в зависимости от места проведения урока.
|
Теория регби.
Расположение игроков по амплуа от стандартных положений: схватка, коридор, «рак», «мол».
|
Основные содержательные линии.
Ориентироваться на площадке, выполнять функции игроков по амплуа.
|
Рассказывать и понимать место нахождения игроков на площадке, функции.
|
Способы двигательной деятельности
|
Организация и проведение занятий по регби.
Подготовка к занятиям выбранным видом регби.
|
Основные содержательные линии.
Основные требования к выбору места для проведения занятий по регби (тег-регби, тач-регби). Правила по подготовке места и выбору одежды и обуви для занятий по различным видам регби.
|
Перечислять основные правила организации места занятий, правильно подбирать спортивную одежду, руководствоваться этими правилами во время организации занятий по регби.
|
Требования безопасности
|
Основные содержательные линии.
Соблюдение правил техники безопасности во время занятий регби.
|
Соблюдать правила техники безопасности во время выполнения физических упражнений.
Выявлять факторы нарушения техники безопасности во время занятий регби и своевременно их устранять.
|
Выполнять индивидуальные технические действия:
движение с мячом по площадке в различных направлениях; выполнять «шаг в сторону», «двойной шаг», замедлять и ускорять бег, «спрямлять» бег, убегать по дуге.
|
Основные содержательные линии.
Формирование умений и навыков выполнения базовых шагов (элементов), согласованные сочетания движения руками с выполнением базовых шагов (элементов).
|
Описывать технику выполнения базовых шагов (элементов).
Осваивать технику разучиваемых упражнений.
Выявлять ошибки при выполнении упражнения, уметь анализировать и исправлять их.
Выполнять согласованные сочетания движения руками с выполнением базовых шагов (элементов).
|
Выполнять групповые тактические взаимодействия:
- умение выполнять простейшие передвижения в атаке: кресты, забегания, смещения;
- элементы защиты: иметь представление формирования линии защиты.
|
Основные содержательные линии.
Формирование умений и навыков выполнения группового тактического взаимодействия в нападении и защите.
|
Описывать технику выполнения упражнения.
Осваивать технику разучиваемых упражнений.
Выявлять типовые ошибки при выполнении упражнения, уметь анализировать и исправлять их.
|
Физическое совершенствование
|
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью:
ТЭГ-РЕГБИ
Требования безопасности.
|
Основные содержательные линии.
Соблюдение правил по технике безопасности во время занятий ТЭГ-РЕГБИ.
|
Соблюдать правила техники безопасности во время занятий ТЭГ-РЕГБИ.
|
Владеть навыками игры в ТЭГ-РЕГБИ.
|
Основные содержательные линии.
Выполнять упражнения для развития физических качеств, ориентироваться в пространстве, выполнять технико-тактические взаимодействия в игровой деятельности.
|
Выполнять технические упражнения из спортивной игры тег-регби.
Взаимодействовать в парах, тройках, группах при выполнении упражнений и игровых действий.
Активно участвовать в играх.
Моделировать технику игровых действий и приемов, в зависимости от игровой ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
Соблюдать правила игры.
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в процессе игры.
Проявлять доброжелательность, взаимопонимание, уважительно относиться к своим эмоциям.
Использовать игровые действия тэг-регби для развития физических качеств, и как средство активного отдыха.
|
Упражнения общеразвивающей и специальной направленности:
Требования безопасности.
|
Основные содержательные линии.
Соблюдение правил техники безопасности во время занятий легкой атлетикой.
|
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений легкой атлетики.
|
Упражнения из легкой атлетики.
|
Основные содержательные линии.
Выполнение упражнений из легкой атлетики: ходьба с изменением скорости и длины шага; различные виды ходьбы – на носках, перекатом с пятки на носок, пружинистым шагом, с подскоками, чередование ходьбы и бега; бег с изменением скорости и направления движения, тоже по сигналу учителя, спиной вперед, приставными шагами; бег на короткие 30м, на средние дистанции 30-50 м в режиме повторно – интервального метода; равномерный 4-минутный бег.
|
Выполнять упражнения для развития выносливости, координации, силы и быстроты.
Выявлять возможные отставания в показателях физического развития и физической подготовленности.
Выполнять нормативы физической подготовки.
Соблюдать правила дыхания при выполнении упражнений.
Контролировать нагрузку по частоте сердечных сокращений.
Организовывать и проводить самостоятельные занятия, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой.
|
Требования безопасности.
|
Основные содержательные линии.
Соблюдение правил техники безопасности во время занятий подвижными играми.
|
Соблюдать правила техники безопасности во время занятий подвижными играми с элементами регби.
|
Подвижные игры с элементами регби.
|
Основные содержательные линии.
Применение подвижных игр для развития быстроты, координации, силы, ориентировке в пространстве: стойки и перемещения; двусторонние подвижные игры с элементами регби.
|
Выполнять технические упражнения по подвижным играм.
Взаимодействовать в парах, тройках, группах при выполнении упражнений и игровых действий.
Активно участвовать в подвижных играх.
Моделировать технику игровых действий и приемов, в зависимости от игровой ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.
Соблюдать правила честной игры.
Общаться и взаимодействовать со сверстниками в процессе подвижных игр.
Проявлять доброжелательность, взаимопонимание, уважительно относиться к сопернику, управлять своими эмоциями.
Использовать игровые действия подвижных игр для развития физических качеств, и как средство активного отдыха.
|
Скачать 3.09 Mb.