Рабочая программа по гимнастике. Программа по художественной гимнастике Возраст обучающихся 66,5 лет Срок реализации 2 года (28 недель) Целевой раздел Пояснительная записка
 Скачать 77.49 Kb.
|
|
Рабочая программа по художественной гимнастике Возраст обучающихся 6-6,5 лет Срок реализации: 2 года (28 недель) Целевой раздел Пояснительная записка Направленность программы «Художественная гимнастика»: физкультурно-спортивная. Возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной образовательной программы: девочки, младший школьный возраст. Срок реализации данной программы: 2 года. Программа включает в себя три этапа: год обучения— группа начальной подготовки год обучения— младшая группа Порядок набора и формирование учебных групп: приём проводится в форме собеседования с ребёнком и родителями с просмотром физических способностей ребёнка. Допуск врача обязателен. Состав группы постоянный. Формы и режим занятий: групповая. Режим занятий: 1 год — 2 раза в неделю по 2ч. - 144 часа в год. 2 год — 3 раза в неделю по 2ч. - 216 часов в год. Наполняемость групп: 1 год обучения — не менее 15 человек. 2 год обучения — не менее 12 человек. Программа курса «Художественная гимнастика» составлена на основе пособия М.Л. Украна, А.М. Шлемина «Гимнастика», Москва, «Физическая культура и спорт», 1977 г.; квалификационной работы М.С. Коваленко «Сюжетные игры и их значение в тренировочных занятиях по художественной гимнастике детей 5-7 лет», СПб, Спб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта по специальности 022300, защищена на ГАК в 2007 году. Актуальность физического воспитания детей раннего возраста в настоящее время неоспорима. Но, несмотря на отработанную систему, педагоги все чаще сталкиваются с нежеланием детей заниматься активной двигательной деятельностью. Причин тому несколько, и одна из них – излишняя заорганизованность системы воспитания, а как следствие – недостаточный учет возрастных особенностей детей. Поэтому общей задачей педагога, решаемой в группах раннего возраста, является создание эмоционального комфорта для детей. 2 Проведение занятий по художественной гимнастике оказывает большое влияние на желание детей двигаться, особое внимание следует уделять сюжетным играм, так как с их помощью тренировочные занятия становятся эмоционально насыщенными и разнообразными. Таким образом, упражнения становятся для ребенка желанными и достижимыми. Начало младшего школьного возраста-6-7 лет – очередной кризис, связанный с вхождением в роль ученика и адаптацией к школьной жизни. Психическая напряженность детей в этот период не только неприятна, но и вредна, так как порождает неуверенность, чувство беспомощности, страх перед новой деятельностью, тормозит формирование положительной мотивации учения и физической деятельности. Поэтому стоит очень важная задача –снять психологическую напряженность с помощью средств физической культуры, в а также путем подбора специальный упражнений художественной гимнастики. В школьную программу по гимнастике в 1-2 классах включены упражнения всех групп основной гимнастики (строевые упражнения, общеразвивающие упражнения предметами, базовые акробатические упражнения), таким образом, курс художественной гимнастики для учащихся младших классов раскрывает темы, не изучаемые на уроках физической культуры. Художественная гимнастика – одно из основных средств физического воспитания девочек. Программа по художественной гимнастике направлена на развитие именно тех двигательных качеств и навыков, которые необходимы для укрепления здоровья и повышения работоспособности учащихся. Помимо развития специальных умений и навыков, программа по художественной гимнастике формирует, также, общеучебные умения и навыки: коммуникативные, интеллектуальные. процессе занятий по художественной гимнастике изучаются базовые элементы художественной гимнастики, отдельные танцевальные движения, а также комбинации упражнений без предмета и со скакалкой. Выполняя упражнения под музыку, учащиеся развивают слух и чувство ритма, совершенствуя себя в физическом и эстетическом отношении. Младший школьный возраст характеризуется интенсивным ростом и развитием детского организма, а также незрелостью, низкой сопротивляемостью неблагоприятным воздействиям внешней среды. Дошкольная жизнь и развитие ребенка находятся в большой зависимости от двигательной активности, которая является источником не только познания окружающего мира, но и психологического и физического развития. При слабости корковых процессов у детей преобладают подкорковые процессы возбуждения, поэтому дети в этом возрасте легко отвлекаются при любых внешних раздражениях. Яркий эмоциональный окрас движений художественной гимнастики в сочетании с музыкальным сопровождением благотворно влияет на психическое состояние занимающихся. Различные ассоциативные представления, лежащие в основе большинства гимнастических движений, позволяют развивать творческое мышление. Программа данного курса создаёт условия для творческой самореализации личности ребёнка, укрепления психического и физического здоровья, приобщения занимающихся к культуре общества. 3 Цели и задачи Цель: Содействие физическому и эстетическому развитию детей6-10лет,а такжеукреплению их здоровья с помощью упражнений художественной гимнастики в процессе их постоянного усложнения и подготовки к творческой деятельности. Задачи (для педагога): Обучающие: Сформировать общие представления о художественной гимнастике. Обучить базовым элементам художественной гимнастики с предметом и без предмета. Ознакомить детей с простейшими элементами музыкальной грамоты с помощью музыкально-подвижных игр. Обучить комбинациям под музыку без предмета и с предметом. Развивающие: Развить физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость); Развивать специфические качества: танцевальность, музыкальность и творческую активность. Воспитательные: Привить навыки дисциплинированности, организованности и трудолюбия; Воспитать моральные и волевые качества, способствовать становлению спортивного характера Оздоровительные: Формировать правильную осанку тела; Приобщить ребенка к здоровому образу жизни и гармонии тела. Организационные: Привлечь максимально возможное число детей к занятиям художественной гимнастикой, формировать у них устойчивый интерес, мотивацию к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни; Организовать контроль за развитием физических качеств. Задачи (для занимающихся): Обучающие: Уметь выполнять нормативы по художественной гимнастики первого, второго и третьего года обучения. Разучить и выполнять комбинации под музыку без предмета и с предметами (скакалка, обруч, мяч). Воспитательные: Воспитывать в себе терпение и силу воли. Посредством выполнения домашних заданий и самостоятельных упражнений на растягивание. 4 Ожидаемый результат По окончании курса учащиеся должны владеть основными понятиями художественной гимнастики, понимать ее отличие от других видов спорта, иметь четкое представление о технике выполнения элемента/упражнения по его названию, безошибочно выполнять базовые элементы художественной гимнастики без предмета, владеть основными приемами работы с предметом - скакалка, обруч, мяч, самостоятельно выполнять комбинации и упражнения под музыкальное сопровождение. 1-ый год обучения: гимнастический шаг; галоп; волны, взмахи, наклоны; равновесие на полупальцах; шпагат продольный и поперечный; «мостик» из положения лежа; «складочка» перекаты и кувырки основные приемы владения предметом (скакалка); выполнение упражнения без предмета под музыкальное сопровождение. Выполнять нормативные требования по общей физической подготовке (далее ОФП): «Сила пресса». Сед из положения лежа на спине, с удержанием ног, руки за голову, за 10 сек выполнить более 8 раз; «Сила спины». Из положения лежа на животе, сгибание туловища назад, руки за голову, за 10 сек выполнить более 10 раз 2-ой год обучения: шпагат с повышенной опоры (от 15 см); «мостик» из положения стоя; повороты, равновесия и прыжки группы В; основы хореографии; базовые акробатические упражнения; выполнение элементов с предметом (обруч); основными приемами владения мячом; выполнение упражнения с предметом (скакалкой) под музыкальное сопровождение. 5 Учебно-тематический план Первый год обучения
6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||