|
прыжки на батуте. Программа по прыжкам на батуте (Срок реализации 1 год) пояснительная записка
Рабочий план - график распределения учебного материала на февраль
Содержание занятий
| 1
| 3
| 5
| 8
| 10
| 12
| 15
| 17
| 19
| 22
| 24
| 26
| Итого часов
| Теоретическая подготовка
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 2
| ОФП
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 8
| СФП
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 8
| Техническая подготовка
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 6
| Контрольно-переводные испытания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Всего часов
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 24
| Рабочий план - график распределения учебного материала на март
Содержание занятий
| 1
| 3
| 5
| 8
| 10
| 12
| 15
| 17
| 19
| 22
| 24
| 26
| 30
| 31
| Итого часов
| Теоретическая подготовка
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 10
| 3
| ОФП
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 35
| 10
| СФП
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 25
| 9
| Техническая подготовка
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 20
| 6
| Контрольно-переводные испытания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Всего часов
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 2
| 28
| |
|
|