физкультура. Программа среднего профессионального образования 44. 02. 01 Дошкольное образование Дисциплина Физическая культура. Практическое занятие 1
 Скачать 44.33 Kb.
|
|
Программа среднего профессионального образования 44.02.01 Дошкольное образование Дисциплина: Физическая культура. Практическое занятие 1. Выполнил: Обучающийся Кисимова Мария Сергеевна Преподаватель: Никифорова Любовь Васильевна Задания по теме 2.2 Спорт и его функции Задание 1 Продолжите высказывания, аргументируя свою точку зрения. 1.Спорт – это составная часть физической культуры. Это совмещение в себе физических упражнений, игр, цель которых развитие и укрепление всего организма, воспитание волевых качеств, совершенствование силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости, достижения побед и высоких спортивных результатов. Спорт для человека важный элемент, в первую очередь для физического состояния, и здоровья. Это жизненная необходимость для людей разных возрастов, профессий и социальных категорий. В настоящее время, спорт занимает большую популярность у молодежи, это доказывает различное множество спортивных кружков и секций. Система физического воспитания включает: -Мировоззренческие основы. Мировоззрение это совокупность взглядов и идей, определяющих направленность человеческой деятельности. В отечественной системе физического воспитания мировоззренческие установки направлены на содействие всестороннему и гармоничному развитию личности занимающихся, реализацию возможностей достижения каждым физического совершенства, побед, укрепление и многолетнее сохранение здоровья, подготовка членов общества к профессиональным видам деятельности. -Теоретико-методические основы. Система физического воспитания опирается достижения многих наук. Ее теоретико-методической основой служат научные положения естественных (анатомия, физиология, биохимия и др.), общественных (философия, социология и др.), педагогических (психология, педагогика и др.) наук, на основе которых дисциплина «Теория и методика физического воспитания» разрабатывает о обосновывает наиболее общие закономерности физического воспитания. -Программно-нормативные основы. Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат научно обоснованные задачи и средства физического воспитания, комплексы двигательных умений и навыков, подлежащих усвоению, перечень конкретных норм и требований. Программно-нормативные основы системы физического воспитания конкретизируются применительно к особенностям контингента и условиям основной деятельности участников физкультурного движения в двух основных направлениях: общеподготовительном и специализированном. -Организационные основы. Эту структуру системы физического воспитания составляют государственные и общественно-самодеятельные формы организации, руководства и управления. 2.Укажите отличия между понятиями «Физическое воспитание» и «Физическое образование» Физическое образование-это приобщение человека к физической культуре, в процессе которого он овладеет системой знаний, ценностей, позволяющих ему осознанно развивать физические способности, мировоззренческие, эстетические и психические качества. Физическое воспитание-это педагогический процесс. Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями. Физическое воспитание в отличии от физического образования, направлен на формирование физической культуры, личности. 3. Тесная взаимосвязь наблюдается между культурой физической и культурой духовной. Культура является наиболее сложным феноменом современной науки. В отечественной и зарубежной теории культуры есть сотни ее определений: Культура-творение человека то, что не создано в таком виде природой. Культура-это мера и способ развития человека. Культура-это освоение, развитие и распространение материальных и духовных ценностей. Каждый из перечисленных подходов может быть основой для понятия «физическая культура». Ни духовная и ни физическая культура не могут в отдельности иметь приоритет или быть самоцелью, т.к они равноправны, тесно связанные между собой, средства формирования гармонично развитого человека. Физическая культура самостоятельная, специфическая часть культуры личности и общества, обуславливается объективными требованиями его экономического, социально – политического и духовного развития. 4.Функцией физической культуры является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности, обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности. 5. К общественным ценностям физической культуры относят: А)Ценности объективных форм физической культуры: материальные, исторические, информационные. Б)Ценности субъективных форм физической культуры: физические, духовно-нравственные, психические. 6. Личностный уровень освоения ценностей физической культуры определяется : знаниями человека в области физического совершенствования(интеллектуальный компонент); двигательными умениями и навыками(операционно-двигательный компонент); способностью к самоорганизации здорового стиля жизни(культурологический компонент); социально-психологическими установками, ориентацией на занятия физкультурно спортивной деятельностью, уровнем физической подготовленности (функционально–физиологический компонент). Задание 2 Проанализируйте загрязнение атмосферного воздуха в Вашем регионе и структуру заболеваемости населения (преобладание определенных видов заболевания).. Обоснуйте ответ. По объемам выбросов загрязняющих веществ Оренбургская область находится в ряду регионов России с наибольшими объемами выбросов (более 500.0 тыс.т.). Большое влияние на загрязнение атмосферного воздуха оказывают вещества, обладающие эффектом суммации – пятиокись ванадия и диоксид серы; диоксид серы и аэрозоль серной кислоты; диоксид серы и сероводород; диоксид серы и фенол; диоксид серы и фтористый водород; оксид углерода и пыль цементного производства. По выбросам в атмосферный воздух загрязняющих веществ на долю этого региона приходится 74.1 % от выбросов вредных веществ от стационарных источников по области.В Оренбургской области большое внимание уделяется предотвращению инвалидизации населения. В течение многих лет на первом месте стоят болезни системы кровообращения, которыми страдают 54,5% В ходе обследований населения в регионе выявлено 11,8 тыс. случаев болезней системы кровообращения, а также 675 случаев заболеваний сахарным диабетом.Специалисты сообщают, что особый упор при осмотрах делается на выявление социально-значимых заболеваний, например, онкологических. Для этого 83 тыс. человек прошли специальную диагностику. В итоге было выявлено 728 подтвержденных случаев онкозаболеваний, из них 563 − на 1-2 стадии. Судя по указанным цифрам, далеко не всегда рак удалось выявить на ранней стадии, когда он лучше подается лечению. .Статистика коронавируса на сегодня Подтверждено 92 239 Выздоровело 78 362 Смертей 2 729 Задание 3. Опишите особенности будущей профессиональной деятельности с точки зрения физических нагрузок и возможных профессиональных заболеваний. Педагоги зачастую уделяют много времени своей профессии, проводят внеурочные занятия, подготовки, конкурсы, олимпиады, отнимая много времени и физических сил. Рабочее время педагога часто превышает нормированную недельную нагрузку, что так же отражается на физическом уровне(усталость, головная боль, недосып и т.п.). В данной профессии могут быть такие профессиональные заболевания как: -ухудшение зрения(частая работа за компьютером, проверка тетрадей); -общее ухудшение здоровья со стороны иммунной системы(посещение детей с признаками заболевания, т.к. у педагогов тесный контакт с детьми) -развитие головных болей(так же связано с проведением времени за компьютером) -проблемы со стороны опорно-двигательной системы(сидячая и стоячая работа), и многие другие заболевания, связанные с профессиональной деятельностью. Задания по теме 3.2. Основы спортивной подготовки Задание 1. Опишите комплекс общеразвивающих упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний. Перечислите противопоказания для занятий физическими упражнениями. комплекс общеразвивающих упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний: -обеспечение безопасных условий труда и недопущение аварийных ситуаций; -применение эффективных индивидуальных и коллективных средств защиты; -проведение мониторинга условий труда и здоровья работников; - организационно-технические, санитарно-гигиенические и административные меры по минимизации воздействия повреждающего агента на работающих; -проведение профессионального отбора и экспертизы профессиональной пригодности; -проведение санаторно-курортной и эндоэкологической реабилитации лиц из групп повышенного риска; - проведение предварительных и периодических медицинских осмотров (обследований) работников; -применение технологических мер по механизации и автоматизации производства; -проведение общеоздоровительных, общеукрепляющих мероприятий, направленных на закаливание организма и повышение его реактивности; -соблюдение требований личной гигиены; -обеспечение работников молоком и лечебно-профилактическим питанием; -обеспечение санитарно-бытового и лечебно-профилактического обслуживания работников. Задание 2. Некоторые люди считают купание в холодной водой – это система закаливания и омоложения организма. Считаете ли Вы, что данное мнение правильно, аргументируйте свой ответ. с одной стороны утверждение верно с другой нет. так как если сразу нырнуть в холодную воду можно заболеть или получить отморожение. но если постепенно готовится, то такой способ имеет место быть. но обязательно надо будет получить консультацию у специалиста. Задание 3. Составьте схему классификации тренировочных нагрузок и их назначение.  |