: Динамическая страховка падающего груза.
Используемое снаряжение: Веревка, роликовый блок, карабины, системы, ФСУ, груз 60-70 кг.
Место проведения: Осветительные фермы.
Техника безопасности: Не стоять под грузом во время занятия, страхующий должен быть на самостраховке, страховка в верхонках.
План занятия:
В ариант организации страховочного стенда (рис. 13). На краю площадки осветительной фермы организуется станция. Через ролик на карабине в станции проходит подъемная веревка В1 с грузом на конце, весом 60 – 70 кг. Страховочная веревка В2 включается в груз, проходит через карабин в станции, который имитирует аварийный крюк, проходит через 2 – 3 карабина, имитирующие промежуточные точки, и подходит к удобному месту для страховки. Страхующий должен находится на самостраховке, исключающей возможность потери равновесия и удара его о металлоконструкции при неправильном выполнении протравливания либо неверном выборе способа страховки. Место страховки должно находиться вне зоны падения груза. При закреплении веревок на металлоконструкциях подкладывать пожарный или резиновый шланг для исключения повреждения и обрыва веревки.
В
Рис. 13
ыполнение упражнения: Страхующий стоит на самостраховке, компенсирующей рывок. Из страховочной веревки организован один из способов динамической страховки: через ФСУ, через карабин, с закреплением в системе страхующего, в базе (плотная петля на металлоконструкциях на уровне пояса страхующего). Подъем груза производят 4 – 6 человек за В1. Страховочная веревка В2 выбирается, но оставляется провис 0,5 – 3 м в зависимости от сил и опыта страхующего. После команды страхующего «Страховка готова!», участники, поднимавшие груз, по команде «Срыв!» одновременно отпускают В1. Страхующий должен произвести максимально мягкое удержание груза, протравив веревку (§ 5.2), и не дать ему достигнуть земли.
Рекомендации: При первых попытках стоит просто протравить груз до земли, держа веревку в руке, но не сжимая ее. При следующих попытках увеличивать в нужный момент сжатие веревки и угла перелома в ФСУ. Если в первых попытках страхующий поставит себе задачу удержать груз, может произойти потеря равновесия с ударом об дерево и затягивание руки в ФСУ. Минимальная величина торможения 0,25 – 0,5 пути свободного падения груза. Попробовать выполнить упражнение, используя разные ФСУ и страховочные веревки с разными динамическими свойствами. Для контроля возникающей нагрузки на верхнюю точку можно использовать специальный контрольный прибор, включенный между верхним карабином и станцией.
8. Передвижение по горному рельефу
8.1. Практика: Передвижение по осыпному склону
Изучаемые вопросы: Подъем, спуск, траверс по средней и мелкой осыпи, работа с ледорубом.
Используемое снаряжение: Ледорубы, вибрамы, каски, аптечка.
Место проведения: Осыпной склон.
Техника безопасности: Место проведения должно быть не камнеопасное, с выполаживанием. Выбирать маршрут движения адекватно силам группы. Внимательно следить за безопасным и правильным исполнением приемов работы с ледорубом.
План занятия:
Краткий рассказ о типах осыпных склонов, их образовании, источниках осыпи, показ примеров на рельефе. Изменение свойств осыпи в разных погодных условиях. Значение обуви, фонарики на обувь.
Краткий рассказ о ледорубе, его применении, названия и функции его частей (§ 5.9).
Показ и отработка на ровном месте перед склоном основных приемов владения ледорубом, необходимых на осыпном склоне (§ 5.9). Отработка перехватов из положения самостраховки справа налево и обратно. Отработка перехвата из положения стоя с контактом штычка ледоруба с землей.
Подъем, траверс и спуск плотной группой по средней осыпи. Обращать внимание на соблюдение минимальной дистанции. Нога к ноге. Показать последствия несоблюдения дистанции (камни из под ног успевают набрать скорость). Крупные камни обходить сверху. Спускаться развернувшись немного боком к склону, использовать ледоруб (не руки!) для опоры. При образовании потока из камней, уйти из него на 1-2 шага в сторону и продолжать спуск.
Подъем серпантином по средней осыпи с применением безопасных разворотов: сбор группы под ведущим, за ведущим, разворот малыми группами. Перехваты ледоруба при изменении направления движения.
Спуск по осыпи с периодическими остановками с помощью ледоруба. Перенос веса тела на штычок ледоруба при остановке. Положение ног для удержания равновесия.
Подъем и спуск малыми группами по 3 – 4 человека. Показать преимущества (мобильность, удобство поворотов).
Подъем и спуск по мелкой осыпи: формирование ступеней; сохранение их формы всеми участниками; плавность движения; выбор длины шага ведущего; лифт; спуск по одному по мелкой осыпи.
Движение по крупной осыпи: переступать с камня на камень; стараться не вставать на камень двумя ногами одновременно; предупреждать о живых камнях; держать равновесие; избегать скользких мест (вода, лишайник, лед); темляк ледоруба обязательно снят с руки!
Оценка опасности осыпного склона и выбор адекватной тактики и приемов передвижения по нему. Оптимальное соотношение скорости передвижения и безопасности.
8.2. Практика: Передвижение по снегу
Изучаемые вопросы: Приемы работы с ледорубом на снегу, формирование ступеней, глиссер, самозадержание.
Используемое снаряжение:Ледорубы, аптечка, верхонки, плотная одежда с капюшоном.
Место проведения:Снежный склон крутизной до 45° с безопасным выкатом.
Техника безопасности:Отсутствие препятствий на пути выката; не допускать нахождения одного участника над другим при отработке самозадержания и глиссера.
План занятия:
Снежные склоны: от твердых фирновых, до непроходимых склонов с рыхлым или порошковым снегом; зависимость от времени суток; плавное изменение наклона; движение без связок на склонах крутизной до 30°; лучше проходить утром; свойство смерзаться при уплотнении (формирование ступеней и страховочных площадок).
Достоинства снега: удобен в передвижении; легкость в поиске и установке точек страховки. Недостатки: лавиноопасен; точки страховки, как правило, не рассчитаны на большие нагрузки.
Критерии перехода на движение в кошках: очень плотный фирн; не получается формовать ступени; тонкий слой снега на льду; снег на льду пухлый или раскисший; когда сорвавшийся не сможет уверенно самозадержаться.
Показ и отработка основных приемов владения ледорубом, необходимых на снежном склоне (на ровном месте перед склоном) (§ 5.9.).
Отработка перехвата на месте, критерии длины темляка.
Отработка смены положений ледоруба: самостраховка слева – самозадержание; ношение – самозадержание; самостраховка справа – самозадержание (через перехват).
Отработка перехватов из положения стоя с контактом штычка ледоруба с плотным снежным склоном.
Отработка самозадержания из положения стоя на ровном месте.
Порядок выполнения упражнений.
Склон 20° - 30°. Подъем, траверс и спуск с подробным объяснением техники движения. 2 – 3 раза со сменой ведущего на подъеме.
Склон 30 – 45°. Движение вверх зигзагом, спуск вертикально. Повторить 2 – 3 раза.
Склон 40 - 50°. Подъем, траверс, спуск в три такта. 2 – 3 раза.
Склон 30 - 40°. Подъем по ступеням (сохранение), траверс, спуск глиссером. Добавлять остановки, повороты, прыжки, 5 – 7 раз.
Склон 30 – 40°. Подъем по ступеням (сохранение), траверс, срыв с самозадержанием. Добавлять перекаты. Повторить 6 - 8 раз.
Рекомендации к выполнению упражнений.
Формовка ступеней при движении вверх: наклон внутрь склона; при утаптывании верхней ступени, нижняя не должна разрушаться; ступени нежелательно располагать строго одна над другой; ширина шага под самого малорослого; укрепление ступени боковым снегом; каждый участник укрепляет ступени; плавный перенос веса на всю ступень; переносить ногу не разрушая перемычку; на фирне можно использовать ледоруб.
На спуске лицом вперед по снегу и мягкому фирну (по плотному – в кошках): формуются пяткой вертикальным нажимом; наклон внутрь склона; ледоруб на самостраховке сзади. При увеличении крутизны – разворот лицом к склону и спуск в три такта.
Движение в три такта (подъем, траверс, спуск, склон 45 – 65° ): лицом к склону; постоянно две точки опоры; ледоруб держится за головку, вгоняется в снег до максимума; при спуске ступени могут быть опорой для рук; формовка ступеней; самый надежный способ движения.
При движении траверсом (горизонтально и с небольшим набором высоты): ледоруб на самостраховке штычком к склону; штычок может служить опорой при движении; ступени формуются рантом ботинка, могут располагаться на разном уровне для устойчивости; вес тела переносить плавно, не допускать проскальзывание.
Изменение направления движения при подъеме зигзагом, при смене ведущего: формовка дополнительных ступеней в стороне от линии движения; при повороте опора на ледоруб; после поворота нужно изменить положение самостраховки (выполнить перехват); у сменившегося ведущего, пропускающего группу, ледоруб вогнан в снег и пристегнут к усу самостраховки.
Глиссер: склон не крутой; не содержит трещин (лучше известный рельеф); плавный выкат; плотный снег; не тяжелый рюкзак; ноги пошире; ледоруб сзади; регулирование скорости переносом нагрузки на штычок ледоруба или на ноги; изменение направления движения поворотом ступней и остановка; прыжки; амортизация неровностей.
Самозадержание: ледоруб в положении самозадержания; рука сильно согнута в локте; давление весом тела; ноги подняты (исключение повреждения коленной чашечки и зацепа кошками за склон и переворота вверх ногами); колени максимально широко; зарубание штычком на пухлом снегу.
Перекаты: для "обруливания" препятствий; ухода с линии падения второго участника или камня.
8.3. Практика: Передвижение по снегу со страховкой
Изучаемые вопросы: Базы на снегу, работа в связках, способы страховки, срыв и задержание, самосброс.
Используемое снаряжение: Ледорубы, веревки, системы, карабины, репшнуры, аптечка.
Место проведения: Снежный склон до 45° с безопасным выкатом.
Техника безопасности: Отсутствие препятствий на пути выката, подбор участников связок по силе и весу.
План занятия:
Проверка навыков владения ледорубом, положения самостраховки, перехваты, формовка ступеней, самозадержание, перекаты, глиссер (Пр. 8.2).
Показ и изготовление на пологом склоне точек закрепления для разного снега: ледоруб вертикально (плотный фирн); ледоруб плашмя в канавке (фирн малой толщины); два сблокированных ледоруба вертикально (не плотный фирн); вертикально воткнутый ледоруб, укрепленный со стороны нагрузки лавинной лопатой или вторым ледорубом, расположенным горизонтально (не плотный фирн); снежный якорь (мягкий снег); якорь из лавинной лопаты (мягкий снег); рюкзак (рыхлый снег); ветровка со снегом (влажный снег); рукавица со снегом (мокрый снег). Улучшение закрепления: предварительное уплотнение рыхлого снега ("площадка для страховки"); прижимание головки ледоруба ногой; сесть сверху на ледоруб или рюкзак.
Порядок выполнения технических упражнений:
Подъем в три такта (через 2 – 3 точки страховки), траверс (5 – 8 м), спуск в три такта (2 – 3 точки страховки), смена ведущего. Подробное объяснение действий в каждой точке страховки.
Подъем, траверс, спуск с 2 – 3 самосбросами ледоруба.
Подъем, траверс, на спуске и траверсе отработка задержания и динамической страховки сорвавшегося выше по склону. Каждый проводит по 4 – 5 задержаний за несколько подъемов. При первых попытках в исходном состоянии сорвавшийся выше страхующего по склону на 2 - 3 м, если страховка выполняется стабильно и правильно, увеличить расстояние до 6 - 8 м. При движении траверсом и срыве "маятник" составляет 5 - 10 м.
На некрутом склоне отработка срыва и задержания в связке двойке при одновременной страховке: срыв первого при движении вниз; срыв второго при движении вверх; срыв первого при движении вверх; срыв второго при движении вниз. Каждый из участников проводит по 2 – 3 задержания в каждой из ситуаций.
Преодоление трещин закрытого ледника по снежным мостам. Перепрыгивание со страховкой через неширокие трещины и бергшрунды.
Работа в связке по 2 – 3 человека, включение в веревку через 10 – 12 м:
Самостраховка: вытаптывание удобной площадки для страховки; ус самостраховки для ледоруба должен доставать до земли; применение уса (петли) самостраховки, закрепленной полусхватывающим узлом на рукоятке; ледоруб прижимается ногой (усиление закрепления и страховка тела и головы от ранения ледорубом при вероятном разрушении точки страховки).
Движение: чаще в три такта; в стороне от точки страховки на 2-3 шага (не сбить страхующего при падении); смена ведущего и направления страховки без остановки движения.
Страховка через ледоруб: через головку; закладка веревки и положение страхующего с учетом направления рывка; через карабин на головке при полном входе ледоруба в склон; через карабин или оттяжку на древке в месте выхода ледоруба из снега (уменьшение рычага); протравливание; выбирание веревки при срыве верхнего; упор ногой в головку; страховка через себя (спину, ФСУ), если ледоруб закреплен очень надежно (§ 5.2).
Срыв и задержание при попеременной страховке. Один участник организует точку страховки на склоне, второй, находящийся выше по склону, начинает скольжение вниз. Первый производит выбирание образующегося провиса веревки и задержание сорвавшегося с протравливанием. Точка страховки должна быть на 1 – 1,5 м в стороне от линии падения. В реальной ситуации на маршруте сорвавшийся должен принять все меры к самозадержанию. На тренировках можно скользить сидя на спине с ледорубом в положении самозадержания. Веревка должна выходить свободно из системы без перехлестов через конечности. Если страхующий не справился со страховкой и произошел срыв точки страховки, обоим участникам произвести самозадержание.
При страховке на снегу учесть следующее: нагрузочная способность ледоруба в свежевыпавшем снегу около 50 кг, в плотном фирне до 150 кг. Поэтому при прохождении связкой снежных склонов первый участник выпускается не более, чем на 70% от полной длины веревки. Запас на протравливание должен оставаться, но пренебрегать предварительным выбиранием веревки не следует. При задержании сорвавшегося, протравливание веревки может составлять 50 – 60 % от общей длины выпущенной веревки.
Задержание в связке двойке при одновременной страховке в движении вверх или вниз по некрутому склону (Пр. 7.6):
При срыве участника, идущего выше по склону. Верхний участник неожиданно начинает скольжение вниз по склону и дает команду «Срыв!». Нижний отходит в сторону c линии падения, предпринимает действия для задержания напарника, используя запас веревки (протравливая через руки, приняв положение с хорошим упором ногой стоя или сидя). Если удержание напарника не удалось - принимает положение самозадержания.
При срыве участника, идущего ниже по склону: нижний участник неожиданно производит рывок и подает команду, второй – самозадержание.
Самосброс ледоруба (катапульта): через карабин (для очень плотного фирна); через второй ледоруб, который еще и увеличивает несущую способность катапульты (для фирна и снега); блокировка всех элементов для исключения потери снаряжения; провис блокировки для срабатывания без заклинивания; проверка срабатывания перед спуском. Отработка катапульты с использованием фирнового крюка или ледоруба с лавинной лопатой.
Снежные карнизы: образование; линия отрыва и ее определение; особенности страховки на снежных гребнях; точка страховки и вероятное направление срыва по разные стороны гребня; в случае срыва при одновременном движении - прыгать в противоположную сторону; прорубание и предварительное обрушение карниза.
Преодоление трещин по снежным мостам: предварительное зондирование; ползком; с плосколежащим ледорубом; без рюкзака; готовность всей связки к срыву первого участника и точки страховки (все на натянутой веревке); страховка с одной и с двух сторон; организация перил; точки страховки на безопасном расстоянии от края.
Перепрыгивание трещин и бергшрундов: предварительная разведка со страховкой и зондирование края; точка страховки на безопасном расстоянии от края и в стороне от места приземления; запас веревки не больше ширины трещины; самозадержание после прыжка.
8.4. Практика: Передвижение по льду
Изучаемые вопросы: Приемы работы с ледорубом на льду, хождение в кошках, ступени, ледобур, самозадержание.
Используемое снаряжение: Ледорубы, ледобуры, кошки, аптечка.
Место проведения: Ледовый склон, наледь крутизной 5 – 20° с небольшими участками 30 – 40°.
Техника безопасности: Не располагаться на склоне друг под другом; склон с пологим выкатом и чистым льдом.
План занятия:
Особенности ледовых склонов: разновидности льда (фирновый, натечный); состояние поверхности (от твердого до талого); организация точки страховки в любом месте; очень низкий коэффициент трения; необходимость специального снаряжения для передвижения.
Изменение крутизны склона – изменение способа передвижения и страховки (обзор снаряжения и способов): пешком в кошках; в кошках с ледорубом (штычок) в три такта; в кошках на передних зубьях (типы кошек) с ледорубом (клювик) в три такта; на передних зубьях с двумя молотками; на передних зубьях с фифами; на фифах со стременами.
Показ и отработка основных приемов владения ледорубом, необходимых на ледовом склоне (на ровном месте перед склоном) (§ 5.9).
Отработка перехвата на месте, критерии длины темляка.
Отработка смены положений ледоруба: самостраховка слева – самозадержание, ношение – самозадержание, самостраховка справа – самозадержание (через перехват).
Отработка перехватов из положения стоя с контактом штычка ледоруба с плотным снежным склоном.
Отработка положения самозадержания из положения стоя на ровном месте.
Рубка ступеней: на небольших крутых участках простого рельефа, ледовых выходах в снежниках (не тратить время на надевание кошек); движение серпантином; ступень горизонтальна или наклон внутрь склона; ручка для руки на крутом участке; подрубание клювиком и очистка лопаткой; при спуске – двойные ступени; учет положения группы (падение осколков льда); учет длины шага самого низкорослого участника; в открытой и закрытой стойке.
Кошки: разные типы; заточка; способы надевания (плотно, но не передавливая ногу); пряжки с внешней стороны ноги; значение обуви; аккуратность при ходьбе (не задевать ногой за ногу, не наступать на снаряжение); взаимная аккуратность; способ очистки от снега; антиподлипы; транспортировка в рюкзаке (внутри и снаружи).
Хождение без кошек: по склону 10 – 15° для уяснения основных правил (на шероховатом льду); нагрузка на всю ступню; избегать скользящих движений; плавный перенос веса; использование ледоруба; использование микрорельефа и камешков. Реально применяется на пористом мягком льду.
Способы передвижения в кошках по некрутому склону, отработка техники в течении 30 – 40 мин:
Подъем: ноги шире, чем при обычной ходьбе; легкий удар всей ступней, не ставить кошку на рантовые зубья; равномерное нагружение; не поворачивать ступню на льду; тело вертикально. Подъем в лоб, если кошка ставится всеми зубьями, если нет - серпантином.
Траверс. Ледоруб на самостраховке к склону. Ступни ног "полу елочкой": ближняя к склону – горизонтально, у дальней носок развернут вниз.
Спуск «солдатиком» ("прусский шаг"): спиной к склону; ледоруб на самостраховке сзади; удар всей ступней; линия удара – перпендикуляр к склону; равновесие.
Спуск по льду со снегом: ледоруб на самостраховке сзади; сгребание снега передней частью кошек и обуви; резкий нажим всей ступней.
Передвижение на передних зубьях в три такта: на склонах более 45°; одиночный удар перпендикулярно склону; ноги параллельно; плавное нагружение; постоянно две точки опоры; небольшие шаги; траверс лицом к склону (на коротких участках); ноги на ширине 15 - 20 см; значение обуви (фиксация лодыжки); обычно без тяжелого рюкзака. Выполняется на крутом участке высотой до 2 м с выкатом. Подъем, траверс и спуск 3 – 4 раза
Применение ледобура: назначение; очистка площадки; вкручивание в разный лед; угол 90° к склону; присыпание снегом (предохранение от вытаивания); продувание после выкручивания; вырубание при вмерзании.
Самозадержание: зарубиться на льду возможно до 30°; вероятно в момент потери равновесия; стабилизация падения по склону; ледоруб в положении самозадержания; рука сильно согнута в локте; давление весом тела; ноги подняты (исключение зацепа кошками за склон и переворота вверх ногами, повреждения коленной чашечки); колени раздвинуты максимально широко; перекаты для "обруливания" препятствий. Повторить 5 – 6 раз.
8.5. Практика: Передвижение по льду со страховкой
Изучаемые вопросы |
Скачать 4.65 Mb.