внеурочная деятельность Детский фитнес. детский фитнес передел. Программа внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению детский фитнес

• Название: Программа внеурочной деятельности по спортивно оздоровительному направлению детский фитнес
• Анкор: внеурочная деятельность Детский фитнес
• Дата: 22.09.2022
• Размер: 470 Kb.
• Имя файла: детский фитнес передел.doc
• Тип: Программа; #690206
• страница: 6 из 6

Учебно-тематический план курса внеурочной деятельности «Детский фитнес»

4-го года обучения

№ п/п		Разделы, темы	Всего часов	Количество часов по программе
				Теория	Практика
1.	1	Вводное занятие. Инструктаж по ТБ. Питание и питьевой режим.		1
1.1.
2.		Оздоровительная аэробика	7	1	6
	2	Составление комплекса аэробики.			1
2.1.	3	Виды гимнастики. Партерная гимнастика		1
	4	Суставная партерная гимнастика			1
	5	Комплекс упражнений партерной гимнастики			1
2.2.	6,7	Комплекс танцевальной аэробики.			2
	8	Сказочная аэробика.			1
3.		Танцевальная азбука	10	2	8
	9	Виды вальса		1
3.1.	10	Школьный вальс. Ознакомление с элементами танца			1
	11	Разучивание «школьного вальса»			1
	12	«Школьный вальс» танец в парах			1
3.2.	13	Московская кадриль. История танца		1
	14	Московская кадриль. Ознакомление с элементами танца			1
	15	Разучивание танца «Московская кадриль»			1
	16	Презентация танца «Московская кадриль»			1
3.3.	17,18	Тектоник. Разучивание элементов танца «Тектоник»			2
4.		Ритмическая гимнастика с предметами, акробатика	10	2	8
	19	Ритмическая гимнастика с предметами. История создания		1
4.1.	20	Составление комплексов упражнений с предметами.			1
	21	Содержание ритмической гимнастики. Выполнение упражнений			1
	22	Танцевально-хореографические элементы ритмической гимнастики			1
	23	Современная ритмическая гимнастика. Выполнение упражнений			1
	24	Выполнение комплекса ритмической гимнастики			1
	25	Отработка всех частей ритмической гимнастики			1
4.2.	26	Ритмическая гимнастика, акробатика. История акробатики		1
	27	Разучивание элементов акробатики			1
	28	Составление комбинаций элементов акробатики			1
5		Игры	7	1	6
5.1.	29,30, 31	Игротека для младших школьников. Подвижные игры		1	2
	32	Имитационные игры «Все звезды», «Я иду в поход»			1
	33	Беговые игры «Эстафета»			1
	34	Игры на развитие внимания и сенсорной чувствительности «Вертушка», «Партизаны», «Компас»			1
	35	Танцевальные игры «За лидером», «Перепляс»			1
		Всего:	35	7	28

Список литературы

Литература для учителя

Основная

1. 
   Матвеев А.П., Физическая культура 1-4 классы [Текст] / А.П. Матвеев – М: Просвещение, 2009. – 32 с.
   
2. 
   Турлова Л.В., Программа по дисциплине «Ритмика» [Текст] / Л.В. Турлова – Троицкое, 2008. – 12 с.
   
3. 
   Ковалёва Г.С., Логинова О.Б., Планируемые результаты начального общего образования [Текст] / Г.С.Ковалёва, О.Б. Логинова.-2-е изд., - М. Просвещение, 2010. – 120 с.
   
4. 
   Асмолова А.Г., Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе [Текст] / А.Г. Асмолова – М: Просвещение, 2010. – 221 с.
   

Вспомогательная

1. 
   Одинцова И.Б., Аэробика, шейпинг, стретчинг, калланетика: современные методики. Рекомендации специалиста [Текст] / И.Б.Одинцова – М: Эксмо, 2003. – 160 с.
   
2. 
   Бабенкова Е.А, Как помочь детям стать здоровыми. Методическое пособие [Текст] / Е.А. Бабенкова - М: Астрель, 2006. – 208 с.
   
3. 
   Пензулаева Л.И., Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики [Текст] / Л.И. Пензулаева – М: Мозаика-Синтез, 2010. – 128 с.
   
4. 
   Петров П.К., Методика преподавания гимнастики в школе [Текст] / П.К. Петров - М: Владос, 2000. – 448 с.
   
5. 
   Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А., Методика преподавания физической культуры 1-4 классы. Методическое пособие и программа [Текст] / Л.Д. Глазырина, Т.А. Лопатик - М: Владос, 2002. – 208 с.
   

Литература для обучающихся

Основная

1. Матвеев А.П., Физическая культура 1 класс. Учебник [Текст] / А.П. Матвеев – М: Просвещение, 2009. – 111 с.

2. Матвеев А.П., Физическая культура 2 класс. Учебник [Текст] / А.П. Матвеев – М: Просвещение, 2010. – 143 с.

3. Матвеев А.П., Физическая культура 3-4 класс. Учебник [Текст] / А.П. Матвеев – М: Просвещение, 2008. – 160 с.

Вспомогательная

1. 
   Скребцова Л., Сркебцова М. , Сказочный справочник здоровья. Для детей и их родтелей. Т-1., [Текст] / Л. Скребцова, М. Скребцова – М:Амрита-Русь, 2004. – 272 с.
   
2. 
   Скребцова Л., Сркебцова М. , Сказочный справочник здоровья. Для детей и их родтелей. Т-2., [Текст] / Л. Скребцова, М. Скребцова – М:Амрита-Русь, 2006. – 224с..