Рабочая программа 9 класс. 2021-2022. Протокол 1 от 23. 08. 2021г. Закурдаева О. С. Рабочая программа по предмету Физическая культура

• Название: Протокол 1 от 23. 08. 2021г. Закурдаева О. С. Рабочая программа по предмету Физическая культура
• Дата: 03.06.2022
• Размер: 47.8 Kb.
• Имя файла: Рабочая программа 9 класс. 2021-2022.docx
• Тип: Протокол; #567201
• страница: 2 из 3

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс.

№ п/п	Тема урока	План	Факт	Основное содержание (решаемые проблемы)	Виды деятельности – элементы содержания	Домашнее задание
Легкая атлетика (8 часов)
1	ТБ при проведении занятий по легкой атлетике. Техника спринтерского бега. Низкий старт.	06.09		Ознакомление учеников с техникой безопасности во время занятий физической культурой, обучение технике низкого старта, стартового разгона.	Низкий старт (30-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м).Эстафетный бег. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Комплекс 1.
2	Техника спринтерского бега. Эстафетный бег.	07.09		Повторение техники низкого старта. Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения, Проведение тестирования по бегу 30м.	Низкий старт (30-40 м).Бег по дистанции (70-80м).Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Комплекс 1.
3	Круговая эстафета. Тестирование - бег 30м.	13.09		Повторение техники низкогостарта. Финиширование. Специальные беговые упражнения, ОРУ. Эстафетный бег (круговая эста­фета).	Низкий старт (30-40м). Бег по дистанции (70-80м). Финиширование. Эстафетный бег (круговая эста­фета).ОРУ. Специальные беговые упражнения, Развитие скоростных качеств.	Комплекс 1.
4.	Бег по дистанции (70-80м). Финиширование.	14.09		Выполнение бега на результат (60 м).ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Бег на результат (60 м).ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Комплекс 1.
5.	Техника прыжка в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега,отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов.	20.09		Обучение технике прыжка в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Повторение техники метания теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов.	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов, Подбор разбега. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования легкоатлетических упраж­нений для развития скоростно-силовых качеств.	Комплекс 2.
6.	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча.Тестирование – бег (1000м).	21.09		Выполнение прыжка в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча (150 г)на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Тестирование – бег (1000м).	Прыжок в длину с 11-13 беговых шагов. Фаза поле­та. Приземление. Метание мяча (150 г)на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Тестирование – бег (1000м).	Комплекс 2.
7	Прыжок в длину на результат. Метание мяча.	27.09		Выполнение прыжка в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.	Прыжок в длину на результат. Техника выполнения метания мяча с разбега.	Комплекс 2.
8	Бег (1500м - д., 2000м-м.).	28.09		Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.).	Выполнение бега (1500м - д.. 2000м-м.). Развитие выносливости	Комплекс 3.
Спортивные игры. Волейбол (12 часов)
9	ТБ при проведении занятий по волейболу. Стойки и передвижения игрока.Тестирование – прыжок в длину с места.	04.10		Совершенствовать стойки и передвижения игрока. Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. Повторить тех­нику безопасности по волейболу. Играть по упрошенным правилам.	Стойки и передвижения игрока. Игра по упрощенным правилам. Тестирование – прыжок в длину с места. Развитие координационных и скоростно-силовых способностей	Комплекс 1.
10	Комбинации из ра­зученных перемещений. Техника приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах. Тестирование - поднимание туловища за 30 сек.	05.10		Повторить комбинации из разученных перемещений. Ознакомить с техникой приема и передачи мяча над собой во встречных колоннах.Тестирование - поднимание туловища за 30 сек.	Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Игра по упрощенным правилам. Тестирование - поднимание туловища за 30 сек. Развитие координационных способностей.	Комплекс 1.
11	Техника нижней прямой подачи, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.Тестирование - наклон вперед стоя.	11.10		Повторить комбинации из разученных перемещений, передачи мяча над собой во встречных колоннах. Совершенствовать нижнюю прямую подачу, прием подачи.Тестирование - наклон вперед стоя.	Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи.Тестирование - наклон вперед стоя.	Комплекс 1.
12	Техника передачи мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи.	12.10		Совершенствовать передачи мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку, нижнюю прямую подачу, прием подачи.	Стойки и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи.	Комплекс 1.
13	Оценка техники передачи мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку.	18.10		Оценка техники передачи мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку. Совершенствовать стойки и передвижения игрока, комбинации из ра­зученных перемещений. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.	Стойки и передвижения игрока. Комбинации из ра­зученных перемещений. Передача мяча над со­бой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.	Комплекс 5.
14	Техника прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам.	19.10		Разучить технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Совершенствовать стойки и передвижения игрока, комбинации из ра­зученных перемещений. Игра по уп­рощенным правилам.	Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача мяча в парах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по уп­рощенным правилам.	Комплекс 5.
15	Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам.	08.11		Совершенствовать передачи мяча в тройках после перемещения. Провести игру по упрощенным прави­лам.	Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам.	Комплекс 5.
16	Техника передач и приема мяча снизу. Игра по упрощенным правилам.	09.11		Совершенствовать технику передач и приема мяча снизу. Провести эстафеты, игру по упрощенным правилам.	Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам.	Комплекс 5.
17	Техника отбивания мяча кулаком через сетку.	15.11		Совершенствовать комбинации из разученных перемещений. Отбивание мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар.	Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча в тройках после перемещения. Отбивание мяча кулаком через сетку. Прямой нападающий удар после подбрасывания партнером. Игра.	Комплекс 5.
18	Нападающий удар после пе­редачи.	16.11		Совершенствовать нападающий удар после пе­редачи. Провести игру по упрощенным правилам.	Нападающий удар после передачи.Игра по упрощенным правилам.	Комплекс 3.
19	Нападающий удар в тройках через сетку. Такти­ка свободного нападения.	22.11		Освоить такти­ку свободного нападения. Нападающий удар в тройках через сетку. Провести игру по упрощенным правилам.	Передача мяча в тройках после перемещения. Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нападающий удар в тройках через сетку. Тактика свободного нападения. Учебная игра.	Комплекс 3.
20	Оценка техники владения мячом, нападающего удара. Соревнования по волейболу.	23.11		Оценка техники владения мячом, нападающего удара. Соревнования по волейболу.	Нападающий удар в тройках через сетку. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.	Комплекс 3.
Гимнастика (12 часов)
21	ТБ при проведении занятий по гимнастике. Строевые упражнения. Техника выполнения подъема переворотом.	29.11		Повторить правила поведения при проведении занятий по гимнастике. Разучить выполнение команды «Прямо!», повороты направо, налево в движении, технику выполнения подъема переворотом. Подтягивания в висе.	Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Комплекс 1-3.
22	Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).	30.11		Разучить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.), махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).	Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.).	Комплекс 1-3.
23	Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке.	06.12		Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Махом одной ногой толчком другой подъем переворотом (д.). Подтягивания в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Комплекс 1-3.
24	Строевые упражнения. Выполнение комбинации на перекладине.	07.12		Разучить выполнение комбинации на перекладине. Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении.	Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении.	Комплекс 1-3.
25	Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе.	13.12		Повторить подъем переворотом в упор толчком двумя ногами (м.). Подтягивание в висе.	Техника выполнения подъема переворотом. Подтягивание в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой.	Комплекс 1-3.
26	Изучение техники прыжка спо­собом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворо­том на 90°(д.).	14.12		Разучить: прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей.	Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей.	Комплекс 1-3.
27	Строевые упражнения. Совершенствование техники опорного прыжка.	20.12		Повторить выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении.Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.	Выполнение команды «Прямо!». Повороты направо, налево в движении. ОРУ в движении.Прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок боком с поворотом на 90°.	Комплекс 1-3.