психика. Психика (от древнегреческого дыхание, душа) совокупность душевных процессов и явлений специфический аспект жизнедеятельности животных и человека в их взаимодействии с окружающей средой Психика
 Скачать 0.95 Mb.
|
|
Психика, психические процессы Психическое здоровье А.П.Сиденкова, д.м.н., заведующая кафедрой психиатрии, психотерапии и наркологии Психика (от древне-греческого ψυχή — «дыхание», «душа») - Совокупность душевных процессов и явлений; специфический аспект жизнедеятельности животных и человека в их взаимодействии с окружающей средой Психика (от древне-греческого ψυχή — «дыхание», «душа») -Форма активного отображения субъектом объективной реальности, возникающая в процессе взаимодействия высокоорганизованных живых существ с внешним миром и осуществляющая в их поведении (деятельности) регулятивную функцию Свойства психики Целостность Активность Развитие Саморегуляция Коммуникативность Адаптация Связь с соматическими (телесными) процессами Вопросы происхождения и развития психики • Панпсихизм - одушевлённой является вся природа • Биопсихизм - психика псиуща всем живым организмам, включая растения • Нейропсихизм - наличие психики есть только у существ, имеющих нервную систему • Антропопсихизм - психика есть только у человека, а животные являются своего рода автоматами Вопросы происхождения и развития психики В более современных гипотезах в качестве критерия наличия психики принимается та или иная способность живого организма (например, способность к поисковому поведению) Среди множества таких гипотез особое признание получила концепция А. Н. Леонтьева: Объективной критерий наличия психики - способность организма реагировать на биологически нейтральные воздействия Такая способность называется чувствительностью; Она имеет объективный и субъективный аспекты Объективно она проявляется в двигательном реагировании на данный агент. Субъективно — во внутреннее переживание, ощущение данного агента Реагирование на биологически нейтральные воздействия обнаруживается практически у всех животных, поэтому есть основания считать, что у животных есть психика. Эта способность реагирования есть уже у простейших одноклеточных организмов, например, у инфузории. Стадии эволюция форм психики (А.Н.Леонтьев) 1.стадия элементарной сенсорной психики – отражение отдельных свойств внешних воздействий; 2.стадия перцептивной психики – отражение внешнего мира в форме не отдельных ощущений, а целостных образов вещей; 3.стадия интеллекта – формирование представлений о явлениях внешнего и внутреннего мира Основные функции психики • Когнитивная • Релятивная • Регулятивная - их назначение состоит в осуществлении познавательных процессов, а также в инициации и организации активности ее назначение - выработка субъективных отношений к объективной реальности и сосредоточенности на ее требуемых изменениях. 2 типа отношений - эмоциональные осмысленные -одностороннее подчёркивание постоянной изменчивости действительности и отрицания относительной устойчивости вещей и явлений Типы психических явлений • Психика сложна и многообразна по своим проявлениям • В структуре психики обычно выделяют три крупные группы психических явлений в зависимости от их длительности: 1) психические процессы 2) психические состояния 3) психические свойства Психические процессы являются актуальным откликом на происходящее • Особенность психических процессов: - они наиболее кратковременны - быстропротекающие Психические процессы тесно взаимосвязаны Они сливаются в один целостный процесс - свойство под названием «психика» Психический процесс - это течение психического явления, имеет - Начало - Развитие - Завершение - Завершение психического процесса тесно связано с началом нового процесса Реакция Психические процессы — динамическое отражение действительности в различных формах психических явлений Психический процесс • Непрерывность психической деятельности в состоянии бодрствования человека Психические процессы вызываются: • внешними воздействиями • раздражениями нервной системы, идущими от внутренней среды организма Виды психических процессов Познавательные • Ощущение • Восприятие • Представление • Воображение • Память • Мышление • Внимание • Речь • Рефлексия Эмоциональные • Эмоции • Чувства • Аффекты • Стресс Волевые • Борьба мотивов • Принятие решения • Постановка цели Виды психических процессов • Познавательные (ощущения, восприятия, представления, память, мышление, воображение) • Эмоциональные (активные и пассивные переживания) • Волевые (решение, исполнение, волевое усилие) Задачи психических процессов: - обеспечение формирования знаний - первичная регуляция поведения и деятельности человека Психические процессы • В структуре психики различные процессы связаны и составляют единый поток сознания, обеспечивающий адекватное отражение действительности и осуществление различных видов деятельности • Психические процессы протекают с различной быстротой и интенсивностью в зависимости от особенностей внешних воздействий и состояний личности Уровни организации психических процессов (по Веккеру) 1-й уровень связан с нервными процессами, организуемыми на уровне нейронных связей, данные процессы необязательно выделяются и определяются в сознании личности 2-й уровень связан с сознанием и включает в себя познавательные процессы Все психические процессы взаимосвязаны: восприятие невозможно без памяти запоминание невозможно без восприятия внимание невозможно без мышления и т.д. Психическое состояние • Входит в структуру психики • Это - определившийся в данное время относительно устойчивый уровень психической деятельности, который проявляется в повышенной или пониженной активности личности Психическое состояние • Каждый человек ежедневно испытывает различные психические состояния • При одном психическом состоянии умственная или физическая работа протекает легко и продуктивно • при другом — трудно и неэффективно. Психическое состояние • Психические состояния возникают под влиянием обстановки, физиологических факторов, хода работы, времени и словесных воздействий (похвала, порицание и т. п.) Компоненты психического состояния Психологический Физиологический Поведенческий Психические состояния влияют на протекание психических процессов Часто повторяются и устойчивы Включаются в структуру личности как ее специфические свойства Структура состояний • Актуальная потребность - системообразующий фактор формирования состояний • Именно актуальная потребность инициирует то или иное психологическое состояние • Если условия внешней среды способствуют быстрому и лёгкому удовлетворению потребности, то это способствует возникновению позитивного состояния- радости, воодушевления, восторга и т. д., а если вероятность удовлетворения низка или вообще отсутствует, то состояние будет негативным по эмоциональному знаку. Структура состояний • Вначале многие психологические состояния являются неравновесными, и лишь после получения недостающей информации или получения необходимых ресурсов, они приобретают статический характер. Структура состояний • Именно в начальный период формирования состояния возникают наиболее сильные эмоции — как субъективные реакции человека, выражающего своё отношение к процессу реализации актуальной потребности. Структура состояний • Важную роль в характере нового установившегося состояния играет «блок целеполагания», который определяет как вероятность удовлетворения потребности, так и характер будущих действий. • В зависимости от информации, хранящейся в памяти, формируется психологический компонент состояния, включающий в себя эмоции, ожидания, установки, чувства и «фильтры восприятия». • Последний компонент очень важен для понимания характера состояния, так как именно через него человек воспринимает мир и оценивает его. После установки соответствующих «фильтров», объективные характеристики внешнего мира уже гораздо слабей могут воздействовать на сознание, а главную роль играют установки, убеждения и представления. Структура состояний Например, в состоянии любви объект привязанности кажется идеальным и лишённым недостатков, а в состоянии гнева другой человек воспринимается в исключительно чёрном цвете, и логические доводы очень мало влияют на эти состояния. Структура состояний Если в реализации потребности участвует социальный объект, то эмоции принято называть чувствами Если в эмоциях главную роль играет субъект восприятия, то в чувстве тесно сплетены и субъект и объект, причём при сильных чувствах второй человек может занимать в сознании даже большее место, чем сам индивид (чувство ревности, мести, любви) Структура состояний После выполнения тех или иных действий с внешними предметами или социальными объектами человек приходит к какому-то результату. Этот результат или позволяет реализовать потребность, вызвавшую данное состояние (и тогда оно сходит на нет), либо результат оказывается отрицательным. В этом случае возникает новое состояние — фрустрации, агрессии, раздражения и т. д., в котором человек получает новые ресурсы, а значит — новые шансы эту потребность удовлетворить. Если же и дальше результат остаётся негативным, то включаются механизмы психологической защиты, снижающие напряжённость психических состояний, и уменьшающие вероятность возникновения хронического стресса. Классификация состояний Психические свойства • Высшими и устойчивыми регуляторами психической деятельности являются свойства личности (психические свойства) Психические свойства - Это устойчивые образования, обеспечивающие определенный качественно-количественный уровень деятельности и поведения, типичный для данного человека Психические свойства - Каждое психическое свойство формируется постепенно в процессе отражения и закрепляется в практике - Психические свойства являются результатом отражательной и практической деятельности Психические свойства • Свойства личности многообразны • Их можно классифицировать в соответствии с группировкой психических процессов, на основе которых они формируются Выделяют: • свойства интеллектуальной, или познавательной деятельности • Волевой деятельности • Эмоциональной деятельности человека. Психические свойства • Психические свойства синтезируются и образуют сложные структурные образования личности, к которым относят: • 1) жизненную позицию личности (систему потребностей, интересов, убеждений, идеалов, определяющую избирательность и уровень активности человека) 2) темперамент (систему природных свойств личности — подвижность, уравновешенность поведения и тонус активности,- характеризующую динамическую сторону поведения) 3) способности (систему интеллектуально волевых и эмоциональных свойств, определяющую творческие возможности личности) 4) характер как систему отношений и способов поведения Итак, психика -является системным свойством высокоорганизованной материи, заключающимся в активном отражении субъектом объективного мира и саморегуляции на этой основе своего поведения и деятельности Здоровье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции - отсутствие недуга, болезни Здоровье (Устав ВОЗ) - … состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов Здоровье (Устав ВОЗ) - По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем - На индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, - На популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности Факторы здоровья • В психологии здоровья выделяется три группы факторов, влияющих на здоровье: Независимые (предшествующие) Передающие Мотиваторы Независимые факторы здоровья -Факторы, предрасполагающие к здоровью или болезни: • Поведенческие паттерны; факторы поведения типа A (амбициозность, агрессивность, компетентность, раздражительность, мышечное напряжение, убыстренный тип деятельности; высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний) и B (противоположный стиль). • Поддерживающие диспозиции (напр., оптимизм и пессимизм). • Эмоциональные паттерны (алекситимия). – Когнитивные факторы — представления о здоровье и болезни, о норме, установки, ценности, самооценка здоровья – Факторы социальной среды — социальная поддержка, семья, профессиональное окружение – Демографические факторы — фактор пола, индивидуальные копинг-стратегии, этнические группы, социальные классы Передающие факторы здоровья – Совладание с разноуровневыми проблемами. – Употребление веществ и злоупотребления ими (алкоголь, никотин, пищевые расстройства). – Виды поведения, способствующие здоровью (выбор экологической среды, физическая активность). – Соблюдение правил здорового образа жизни. Передающие факторы мотиваторы здоровья – Стрессоры – Существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни) Факторы мотиваторы здоровья – Стрессоры – Существование в болезни (процессы адаптации к острым эпизодам болезни) Общее здоровье - состояние человека, которому свойственно не только отсутствие болезней или физических недостатков, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие (ВОЗ) Общее здоровье Основные критерии общего здоровья: • структурная и функциональная сохранность органов и систем • свойственная организму индивидуально достаточно высокая приспособляемость к изменениям в типичной для него природной и социальной среде • сохранность привычного самочувствия Душевное здоровье • Душевное здоровье — способность человека справляться со сложными обстоятельствами жизни, сохраняя оптимальный эмоциональный фон и адекватность поведения • Понятие душевного здоровья, euthumia («благое состояние духа») описывается Демокритом, образ человека, достигшего внутренней гармонии, описан в диалогах Платона, касающихся жизни и смерти Сократа Психическое здоровье одна из важнейших составляющих общего здоровья Критерии психического здоровья (ВОЗ): • осознание и чувство непрерывности, постоянства и идентичности своего физического и психического «Я»; • чувство постоянства и идентичности переживаний в однотипных ситуациях; • критичность к себе и своей собственной психической продукции (деятельности) и ее результатам; • соответствие психических реакций (адекватность) силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям; • способность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, правилами, законами; • способность планировать собственную жизнедеятельность и реализовывать это; • способность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств. Психическое расстройство (по МКБ-10) • «болезненное состояние с психопатологическими или поведенческими проявлениями, связанное с нарушением функционирования организма в результате воздействия биологических, социальных, психологических, генетических или химических факторов. Оно определяется степенью отклонения от взятого за основу понятия психического здоровья» Здоровье-болезнь • Вектор здоровье—болезнь континуумом не является, и здесь можно отметить ступенеобразность переходов Здоровье- «норма» (уровни) • Состояния психического здоровья или «психическая норма» 1. Идеальное здоровье (норма) 2. Среднестатистическое здоровье (норма) 3. Конституциональное здоровье (норма) 4. Акцентуация 5. Предболезнь Идеальное здоровье (норма) - Эталон • не встречается в реальной жизни • гипотетическое психическое состояние • все его составляющие соответствуют теоретическим нормам • гармонично интегрированы • создают условия для полной психосоциальной адаптации и психического комфорта в реальной природной и социальной действительности • соответствуют нулевой вероятности психической болезни или психической нестабильности Среднестатистическое здоровье (норма) - Производный показатель усредненных психологических характеристик конкретно избранной и изученной (по полу, возрасту, социальному положению, территории проживания, и т. п.) популяции - Этот показатель вероятностен - допускает определенную степень колебаний ( «+/-») и отклонений от идеального здоровья - Т.е. предполагает определенный риск психического расстройства Конституциональное здоровье (норма) - Соотнесение определенных, довольно специфических типов психического состояния здоровых людей с тем или иным типом телесно-организменной конституции - Эти сочетания создают предрасположение к определенному кругу заболеваний Последнее даже послужило основанием для их терминологического обозначения (типирования): эпилептоидный (атлетоидный), циклоидный (пикнический), шизоидный (лептосомный) тип. Акцентуация — вариант психического здоровья (нормы) характеризуется особой выраженностью, заостренностью, непропорциональностью некоторых черт характера всему складу личности и приводит ее к определенной дисгармонии - Акцентуация, не препятствует адаптации личности в социальной среде - но суживает границы адаптации - предопределяет ситуационную уязвимость личности - увеличивает риск возникновения психических расстройств, как правило, психогенных Предболезнь - появление первых, разрозненных, эпизодических, синдромально незавершенных признаков психической патологии, дисфункции, являющихся причиной и условием нерезких нарушений социальной адаптации Итак, психическое здоровье • Это индивидуальная динамическая совокупность психических свойств конкретного человека, которая позволяет ему адекватно своему возрасту, полу, социальному положению познавать окружающую действительность, адаптироваться к ней и выполнять свои биологические и социальные функции в соответствии с возникающими личными и общественными интересами, потребностями, общепринятой моралью |