волевая регуляция. Рабочая программа Волевая регуляция поведения
 Скачать 315.08 Kb.
|
|
V.Контрольно – и Ко Контрольно - измерительный материал Анкета «Мои вкусы и увлечения». Ответьте на вопросы: Твое любимое животное – Любимое занятие – Любимый цвет – Любимое блюдо – Любимый фильм – Любимый урок - КАК ВЫ К СЕБЕ ОТНОСИТЕСЬ? Морозов А. В. Отвечая на вопросы приведенного ниже теста, выберете тот вариант ответа, который наиболее вам подходит. 1. Как часто думаете, что не следовало говорить или делать что-то? а) Очень часто; б) иногда; в) практически никогда. 2. Если вы разговариваете с талантливым и веселым человеком, вы: а) постараетесь победить его; б) не будете ввязываться с ним спорить; в) поддержите беседу. 3. Выберите одно из мнений, что больше нравится: а) то, что многим кажется везением, на самом деле – результат труда; б) успехи зачастую зависят от удачи; в) в сложной ситуации нужен человек, который сможет ободрить и утешить. 4. Тебе показали пародию на тебя. а) рассмеешься; б) найдешь смешное в человеке и высмеешь его; в) обидишься, но не подадите вида; г) уйдешь, хлопнув дверью. 5. Всегда спешишь, не хватает времени или берешься за выполнение заданий, которое сложно выполнить: а) да; б) нет; в) не знаю. 6. Выбираешь подарок другу. Купишь: а) то, что нравится тебе; б) то, что думаешь понравится другу; в) то, что посоветуют. 7. Представляешь себе различные ситуации, в которых фантазируешь? а) Да; б) нет; в) не знаю. 8. Обидно, когда у кого-то получается лучше, чем у тебя? а) да; б) нет; в) иногда. 9. Нравится делать наоборот? а) Да; б) нет; в) не знаю. 10. Закрой глаза и представить себе три цвета подряд: а) голубой; б) желтый; в) красный. Какой цвет вы видели наиболее ярко? Для подсчета баллов и определения своего результата воспользуйтесь следующим "ключом": 1. "а"-1, "б"-3, "в"-5; 2. "а" - 5, "б" - 1, "в" - 3; 3. "а"-5, "б"-1, "в"-3; 4. "а" - 3, "б" - 4, "в" - 1, "г" - 5; 5. "а"-1, "б"-,5, "в"-3; 6. "а"-5, "б"-3, "в"-1; 7. "а"-1, "б"-5, "в"-3; 8. "а"-1, "б"-5, "в"-3; 9. "а"-5, "б" - 1, "в"-3; 10. "а" - 1, "б" - 3, "в" - 5. 0 баллов – очень низкий уровень, отказ от выполнения 1 балл – низкий уровень От 23 до 10 баллов – очевидно, ты недоволен собой, тебя мучают сомнения и неудовлетворенность: своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановись! Кто сказал, что любить себя – плохо? 2 балла – средний уровень От 37 до 24 баллов - ты живешь в согласии с собой, знаешь себя и можешь себе доверять. Обладаешь ценным умением находить выход из трудных ситуаций. У тебя нормальная здоровая самооценка, ты умеешь быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других. 3 балла – высокий уровень От 50 до 38 баллов - ты доволен собой и уверен в себе. У тебя большая потребность командовать людьми. Тебе безразлично то, что о тебе говорят, но сам имеешь склонность критиковать других. Чем больше у тебя баллов, тем больше тебе подходит определение: "вы любите себя, но не любите других". Ты не принимаешь никакой критической информации по отношению к себе. ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ? Москаленко В. Д. Вопреки общепринятому мнению, положительный ответ на вопрос "любите ли вы себя?" часто предрасполагает к успеху, счастью и хорошим контактам с другими людьми и отнюдь не является выражением эгоизма. Отвечая на вопросы этого теста "да" или "нет", можно попытаться разобраться в себе и в отношениях с окружающими. 1. Принимаешь ли ты себя таким, какой ты есть? 2. Считаешь ли, что тебя преследуют неудачи? 3. Прислушиваешься к мнению окружающих? 4. Вспоминаешь ли ты разговоры и ситуации, которые когда-то с тобой были? 5. Смущаешься, когда тебя хвалят? 6. Часто находишься один? 7. Чем больше денег, тем лучше? 8. Часто ли ты испытываете опасение, что случится самое плохое? 9. Трудно ли тебе проявлять свои чувства к другим? 10. Можешь отстоять своё мнение? За каждый ответ "нет" на вопросы 2 – 9 получаете 5 баллов, а за ответ "да" – 0 баллов. За ответы "да" на вопросы 1 и 10 – 5 баллов, за ответы "нет" – 0 баллов. 0 баллов – очень низкий уровень, отказ от выполнения 1 балл – низкий уровень От 0 до 10 баллов - ты определенно не любишь себя. Ожидаешь, что с тобой случится плохое, и, признайся, эти ожидания сбываются. Бывают мгновения, когда ты ненавидишь. Пришло время измениться. Подумай об этом! 2 балла – средний уровень От 15 до 30 баллов - трудно сказать, любишь ли ты себя. Наверняка, думаешь об этом. Ты не всегда используешь все свои способности. Это может вызвать у тебя неприязнь к самому себе. 3 балла – высокий уровень От 35 до 50 баллов - ты себя любишь, значит, любишь и других. Ты успешен и жизнерадостен. Чувствуешь свою необходимость и считаешь себя личностью с достоинствами и возможностями. Обработка результатов: 1-3 ступенька - низкий уровень самооценки (заниженная); 4-7 ступенька - средний уровень самооценки (правильный); 8-10 ступенька - высокий уровень самооценки (завышенная). Дальше предлагается следующая методика для определения самооценки или методика «Изучение общей самооценки». Методика «Лесенка». Рисуем на доске лесенку и говорим, что на самой нижней ступеньке стоят самые плохие мальчики и девочки. На второй - чуть-чуть получше, а вот на верхней ступеньке стоят самые хорошие, добрые и умные мальчики и девочки. На какую ступеньку поставил бы ты себя? (Нарисуй себя на этой ступеньке). Взаимоотношения с окружающими М. Мюррей Для начала нарисуйте вот такой шаблон:  Внутри кругов «разместите» всех и все то, что тебе близко. Тебе нужно представить свою жизнь и исходя из этого вписать в круги по одному пункту. В зависимости от степени значимости для тебя там могут быть другие люди, вещи, работа, увлечения. В 1-м круге — самые важные, в 7-м — наименее важные. 1-й круг, центральный: в нем должен быть только ты. Если здесь присутствует рядом кто-то еще либо только кто-то, но нет тебя, то это означает, что тебя слишком много в жизни этого человека, а его — в твоей жизни. Это может нанести вред тебе, твоему здоровью, развитию (как физическому, так и интеллектуальному). 2-й круг: здесь могут быть родители. Это люди, с которыми вы можете поделиться своими мыслями и чувствами, с которыми вы чувствуете себя в полном спокойствии и безопасности. 3-й круг: здесь должен находиться только друг или возлюбленный/ возлюбленная и больше никто другой. В том случае, если у тебя нет отношений, этот круг должен оставаться пустым. 4-й круг: могут быть родственники 5-й, 6-й, 7-й круги: в этих кругах школа, хобби, домашние питомцы и еще множество иных составляющих, которыми заполнена твоя жизнь. Эти «круги близости» можно использовать, когда вы чувствуете, что в твоей жизни нет равновесия, в отношениях с людьми есть какие-либо проблемы. Сделав такой тест, можно наглядно увидеть жизнь и уже исходя из этого корректировать отношения, чтобы прийти к балансу. ТЕСТ: УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ? С. Колосова Одним людям не составляет труда выстраивать хорошие отношения со всеми, кто их окружает. Другие же с подозрением относятся ко всем и к каждому, подпитывая свой эгоизм. А умеешь ли ты строить отношения с окружающими людьми? 1.В день рождения ты получил подарок, но он тебе не нравится. Как ты поступишь с подарком? а) передаришь подарок кому нибудь – 1 балл; б) дашь понять гостю, принесшему этот подарок, что он мог бы выбрать подарок получше – 2 балла; в) уберете подарок куда ни будь, чтобы он не попадался тебе на глаза – 3 балла. 2. Почтальон по ошибке опустил в твой почтовый ящик открытку, адресованную твоему соседу. Как ты поступишь в этой ситуации? а) сначала прочтешь открытку, а уж потом передашь ее соседу – 2 балла; б) сразу же опустишь открытку в ящик соседа – 3 балла; в) выбросишь это почтовое отправление как ненужное тебе – 1 балл. 3. В компании кто-то рассказывает случай, хорошо тебе известный. Какова будет твоя реакция? а) ты вновь внимательно выслушаешь рассказ – 3 балла; б) скажешь: «А, где то я это уже слышал...» – 2 балла; в) прервешь рассказчика и начнешь рассказывать сам – 1 балл. 4. Тебе предложили интересную, но неоплачиваемую работу. Согласишься принять это предложение? а) нет, поскольку считаешь, что это для тебя не лучший вариант – 1 балл; б) согласишься, но будешь хотеть получить больше – 2 балла; в) согласишься, не раздумывая – 3 балла. 5. Случайно ты обнаружил способ, с помощью которого возможно звонить по телефону бесплатно. Что ты сделаете? а) сообщите об этом способе телефонному оператору связи – 3 балла; б) сохранишь это в тайне – 1 балл; в) расскажешь об этом своим друзьям – 2 балла. 6. Ты увидел, что в парке мальчишки издеваются над кошкой, у которой перебита лапа. Как ты отреагируешь? а) прогонишь мальчишек – 2 балла; б) постараешься помочь несчастному животному – 3 балла; в) продолжишь путь, не обратив внимания на мальчишек и кошку – 1 балл. Теперь суммируем свои баллы. 0 баллов – очень низкий уровень, отказ от выполнения 1 балл – низкий уровень Если ты набрал от 6 до 9 баллов – окружающие говорят о тебе, что ты иногда эгоистичен. Ты не доверяешь людям, отношения с окружающими ты строишь на принципе «ты – мне, я – тебе». Но если ты знаешь свои недостатки, то еще не поздно научиться строить отношения с окружающими людьми. 2 балла – средний уровень Если ты набрал от 10 до 14 баллов – ты убежден, что умеешь строить отношения с окружающими, но на самом деле это зависит от обстановки, в которой ты находишься. Иногда ты внимателен и доброжелателен по отношению к окружающим, в некоторых случаях подозрителен и не способен на нормальные взаимоотношения с людьми. 3 балла – высокий уровень Если ты набрал от 15 до 18 баллов – ты очень терпеливый человек. Ты стремишься со всеми подружиться, при ссорах стараешься договориться. Правда, ты не критично относишься к себе и окружающим. Диагностическая карта ФИО ________________________________________________________ Возраст ________________
Социометрия VI.Материально – техническое обеспечение Развивающие игры Пазлы Подборка вырезанных цветных картинок из журналов Деревянные палочки Игра «Детективчик» Игра «Съедобное – несъедобное» Игра «Воображариум» Игры «Башня» Игра «Обезьянки» Игра «Голодные стаканчики» Игра «Запоминайка» Зеркала Подборка картинок «Найди отличия» Фрагмент фильма «Титаник» Игра: «Самолет» Игра «Божья коровка» Тканевые мешочки Фрагмента мультфильма «Винни Пух» Фотографии учащихся Видеосюжет о конкурсе поедания на время гамбургеров Учебно – методическое обеспечение Научно-методическая литература: Баранов П. В. Игровая форма развития коммуникации, мышления, деятельности /П. В. Баранов, Б. В. Сазонов. – М., 1989 Ильин Е. П. Психология воли /Е. П. Ильин. – СПб.: Питер, 2000 Корнилов К. Н. Воля и её воспитание / К. Н. Корнилов. – М.: Знание 1957 Кривцова С. В., Е. А. Мухаматулина. Навыки конструктивного взаимодействия с подростками.- «Генезис», 2005 Садовская В. С., Ремизов В. А.. Основы коммуникативной культуры. – Юрайт. 2016 Максимов А. Как разговорить собеседника или ремесло общения. – М.: АСТ – ПРЕСС КНИГА, 2004. Литература для учащихся: Ваш психологический портрет: популярные тесты. – Киров: Лит.-худ. Изд-во Кировского отд. СФК, 1990 В. Богданович. Стань интересным собеседником. СПб.: Питер, 2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||