Неклеса Н.Н., Ганзюк Е.И. Рабочая учебная программа по обучению. Рабочая учебная программа по обучению детей ходьбе на лыжах для дошкольного возраста от 5 до 7 лет

• Название: Рабочая учебная программа по обучению детей ходьбе на лыжах для дошкольного возраста от 5 до 7 лет
• Дата: 14.11.2021
• Размер: 0.79 Mb.
• Имя файла: Неклеса Н.Н., Ганзюк Е.И. Рабочая учебная программа по обучению .pdf
• Тип: Рабочая учебная программа; #271339
• страница: 6 из 6

*Игровые упражнения:
1. «У кого меньше шагов»;
2. «Не упади»;
П/И: : «Два Мороза».
2 неделя: «Упражнять детей ходьбе на лыжах скользящим шагом в умеренном темпе по учебной лыжне. Закреплять навыки спуска в низкой стойке и подъема «лесенкой».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах скользящим шагом по учебной лыжне в умеренном темпе, соблюдая дистанцию.
2. Спуска в низкой стойке и подъема «лесенкой.
*Игровые упражнения:
1. «Быстрый лыжник»;
2. « Кто дальше проскользит».
П/И: «Ловишки».
3 неделя: «Закрепить навык передвигаться на лыжах попеременно ступающим и скользящим шагом в умеренном темпе ( дистанция 200 - 300 метров), спуска в низкой стойке и подъема
«лесенкой».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах попеременно скользящим и ступающим шагом по учебной лыжне в умеренном темпе( дистанция 200 - 300 метров).
2. Спуск в низкой стойке и подъема «лесенкой».
*Игровые упражнения:
1. «Пружинка»;
2. « Не упади».
П/И: «Оленья упряжка».

38
4 неделя: «Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах в умеренном темпе
(дистанция 200 - 300 метров), соблюдая дистанцию, учить проходить ворота из лыжных палок при спуске в низкой стойке».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах скользящим шагом по учебной лыжне в умеренном темпе
(дистанция 200 - 300 метров)с соблюдением дистанции между детьми.
2. Прохождение ворот из лыжных палок при спуске в низкой стойке».
*Игровые упражнения:
1. «Кто самый быстрый»;
2. « Не задень».
П/И: «Догони свою пару».
Март
1 неделя: «Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах в умеренном темпе до
500 метров, выполнения поворотов вокруг пяток лыж».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах скользящим шагом в умеренном темпе по учебной лыжне до 500 метров.
2. Повороты вокруг пяток лыж.
*Игровые упражнения:
1. « Кто самый быстрый» ;
2. «Веер»;
П/И: : «Салки парами».
2 неделя: «Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах в умеренном темпе до
500 метров, спуска в низкой стойке и подъема «лесенкой».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах скользящим шагом по учебной лыжне в умеренном темпе до 500 метров.
2. Спуск в низкой стойке и подъем «лесенкой».
*Игровые упражнения:
1. «Лыжник»;
2. « Кто дальше скатится».
П/И: «Два мороза».
3 неделя: «Закреплять навык скольжения попеременно ступающим и скользящим шагом в быстром темпе до 200 метров, прохождения ворот из лыжных палок при спуске ».

39
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Скольжение попеременно ступающим и скользящим шагом в быстром темпе до 200 метров.
2. Прохождение ворот из лыжных палок при спуске .
*Игровые упражнения:
1. «Кто самый быстрый»;
2. « Не задень».
П/И: «Ловишка».
4 неделя: «Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах в быстром темпе до 200 метров, выполнения поворотов на месте вокруг пяток лыж, спуска и подъема с небольшого склона».
Содержание:
Построение в шеренгу с лыжами. Поддержка инициативы и самостоятельности детей в выборе вида деятельности на занятии. Переход на место занятия.
ОВД:
1. Передвижение на лыжах скользящим шагом по учебной лыжне в быстром темпе до 200 метров.
2. Повороты на месте вокруг пяток лыж.
3. Спуск и подъем с небольшого склона
*Игровые упражнения:
1. «Быстрый лыжник»;
2. « Веер»;
3.» Не упади».
П/И: «Мороз Красный нос».

40
Литературные источники
1. Голощекина М.П. «Лыжи в детском саду», М., «Просвещение», 2002г.
2. Логинова В.И, Бабаева Т.И., Ноткина Н.А. «Детство: Программа развития и воспитания детей в детском саду», Изд. 3-е, переработанное. – 244с – СПб: Детство-
Пресс, 2002г.
3. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. «Физические упражнения для дошкольников», М.,
«Просвещение», 2003г.
4. Хухлаева Д.В. «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста», М., « Просвещение», 2000г.