Рецензенты кафедра гимнастики Московской государственной
 Скачать 5.68 Mb.
|
|
ТЕМАТИЗИРОВАННОЙ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ Рабочая программа определяет содержание учебного материала по темам для каждой части урока, последовательность их освоения и количество уроков, необходимых для изучения каждой темы. Основой (базой) составления рабочей программы для конкретного класса является материал учебной (комплексной) программы физического воспитания учащихся общеобразовательной школы по овладению двигательными умениями и развитию соответствующих двигательных способностей (кондиционных и координационных). Учебный материал программы прежде всего распределяется на темы в порядке нарастания сложности: в каждом виде упражнений. После этого определяются виды упражнений для каждой части урока. Как известно, для подготовительной части урока гимнастики наиболее приемлемы строевые и общеразви-вающие упражнения, упражнения на осанку и координацию движений, танцевальные упражнения и игровые задания. Для основной части урока характерны упражнения на снарядах, опорные прыжки, лазание, акробатические упражнения и упражнения, направленные на развитие физических качеств, подвижные игры и упражнения в равновесии. Основными упражнениями для заключительной части урока являются успокаивающие и отвлекающие (строевые и танцевальные упражнения, игровые задания на внимание, упражнения на координацию, упражнения хатха-йоги, стретчинга и т. п.). Следует сразу отметить тот момент, что, распределяя программный материал по частям урока, мы исходим из необходимости наиболее эффективного обучения конкретным упражнениям. Так, например, обучение строевым упражнениям желательно проводить в подготовительной части, а их использование может быть осуществлено в любой части урока. Игры и игровые задания могут присутствовать во всех частях урока в зависимости от решаемых с их помощью задач. В подготовительной части они способствуют решению задачи по организации детей, совершенствованию различных построений и перестроений; в основной части применяются для совершенствования двигательных качеств, в заключительной — для приведения организма в относительно спокойное состояние и организованного окончания урока. После того как выделены основные виды упражнений и темы для каждой части урока, необходимо приступить к определе- нию количества уроков (повторений), на которых эти темы будут изучаться. Основным ориентиром может служить трудность (координационная сложность, необходимость проявления физических качеств) осваиваемого двигательного действия для учащихся конкретного класса, причем нельзя не учитывать накопленный опыт, реальные условия проведения занятий и особенности класса. С учетом изложенного рабочая программа может выглядеть следующим образом. Фрагмент примерной тематизированной рабочей программы для IV класса I. Подготовительная часть 1. Основы знаний. Тема 1/1*— правила безопасности во время занятий. Тема 2/1 — признаки правильной осанки. 2. Строевые упражнения. Тема 1/2 — строевые приемы «Становись!», «Равняйсь», « Смирно!», « Вольно!». Тема 2/2 — повороты кругом на месте. Тема 3/4 — перестроение из одной шеренги в три уступами. Тема 4/6 — перестроение из колонны по одному в колонну по три и четыре поворотами в движении. 3. Общеразвивающие упражнения. Тема 1/3 — без предметов. Тема 2/3 — с гимнастическими палками. Тема 3/3 — с мячами. Тема 4/5 — с обручами. 4. Игровые задания и элементы на внимание. Тема 1/2 — «Гимнасты, смирно!». Тема 2/2 — «Делай, как я». 5. Танцевальные упражнения. Тема 1/2 — I и II позиции ног. Тема 2/4 — сочетание шагов галопа и польки. Тема 3/4 — элементы народных танцев. //. Основная часть (приводятся темы по видам упражнений) Примерные тематизированные рабочие программы для всех классов приводятся в разделе 2.3. * Цифра в знаменателе указывает количество уроков, на которых данная тема будет изучаться. 54 55 2.2. МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ ПЛАНА-ГРАФИКА ПРОХОЖДЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА В плане-графике прохождения учебного материала предусматриваются количество видов упражнений и их сочетаний на каждом занятии, сроки контрольных уроков, чередование упражнений на уроках, последовательность прохождения учебного материала по разделу в целом. Он составляется на основе рабочей программы. Как правило, вначале распределяется материал для основной части урока, затем для подготовительной и заключительной частей. В окончательном варианте план-график оформляется в виде таблицы.  Цифры в таблице обозначают номера тем в рабочей программе. Так, например, на первом уроке согласно данному плану-графику в подготовительной части урока по разделу «Основы знаний» необходимо раскрыть тему номер один «Правила безопасности во время занятий». Эта тема рассчитана на одно повторение (тема 1/1), поэтому в дальнейшем уже не будет встречаться. Начинается освоение строевых приемов (тема 1/2) из раздела «Строевые упражнения». Эта тема рассчитана на два повторения, т.е. будет даваться на двух уроках. В связи с этим цифра «1» в плане-графике в этом виде упражнений есть еще и на 56 втором уроке. Подобным же образом необходимо рассматривать и цифры по другим видам упражнений. В основной части предусмотрено три вида упражнений: лазанье, акробатика и развитие физических качеств. Чем сложнее упражнение, тем больше повторений (уроков) оно требует для освоения. При этом количество повторений тем в рабочей программе и плане-графике должно быть одинаковым. Так, например, если в рабочей программе в разделе «Лазанье» теме 1 (лазанье по канату в три приема) отводится четыре повторения (тема 1/4), т. е. четыре урока, то и в плане-графике цифра «1» должна повториться в четырех уроках. После освоения первой темы можно переходить ко второй теме и т. д. Поэтому при составлении этих документов вначале число повторений каждой темы необходимо проставлять карандашом. И только тогда, когда весь материал будет распределен в плане-графике согласно требованиям к уроку, можно подготовить чистовой вариант. Как видно из приведенных примеров рабочей программы и плана-графика, в них не предусматривается повторение ранее освоенных упражнений. Однако это вовсе не означает, что в дальнейшем эти упражнения не используются. На уроках ранее освоенные упражнения повторяются в качестве разминки или подводящих и подготовительных упражнений. Продемонстрируем это на следующем примере. В рабочей программе и плане-графике на освоение строевых приемов отводится два урока, но в дальнейшем эти приемы фактически используются на каждом уроке для организации учащихся, но обучение уже не ведется. Так же могут и должны использоваться ранее освоенные упражнения и из других видов упражнений по принципу снежного кома с учетом того, чтобы к концу прохождения раздела гимнастики учащиеся могли выполнять комбинации из ранее освоенных упражнений. Имея рабочую программу и план-график, можно всегда составить план-конспект для конкретного урока, или план-урока*-При этом следует иметь в виду, что студентам на учебной и педагогической практике и начинающим учителям желательно составлять более подробные планы-конспекты для каждого урока, а по мере накопления опыта постепенно переходить к плану урока. Для удобства составления планов-конспектов рабочую программу и план-график необходимо размещать на отдельных * Примерные планы-конспекты и планы уроков для различных возрастных групп приводятся в приложениях, а методика их составления дается в главе «Урок гимнастики в школе». 57 листах бумаги или картона: слева — рабочую программу, справа — план-график. В практике работы отдельных учителей, особенно при планировании других разделов программы, используется упрощенный вариант составления плана-графика: без предварительной разработки рабочей программы. Так, например, с левой стороны графика размещается основное содержание программы, а с правой, где указаны номера уроков, крестиками отмечается, на каких уроках и что будет изучаться. Однако мы считаем, что такой вариант не раскрывает технологию планирования по гимнастике и не может быть рекомендован студентам и начинающим учителям. Здесь фактически можно увидеть такую же разницу, какая существует между планом-конспектом и планом урока, предлагаемым для более опытных учителей. Как показывает опыт работы лучших учителей физической культуры, кроме документов планирования, рассмотренных выше, в идеале каждый учитель должен постепенно накапливать серию методических материалов: Комплексы общеразвивающих упражнений для разных классов. Серии подготовительных и подводящих упражнений. Обучающие программы для освоения наиболее сложных двигательных действий. Контролирующие программы для проверки основ знаний. Наборы упражнений для домашних заданий. Картотеку подвижных игр и игровых заданий для различных частей урока. 2.3. ДОКУМЕНТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ДЛЯ I-IV КЛАССОВ Каждый урок физической культуры должен иметь ясную целевую направленность, конкретные и четкие педагогические задачи, которые определяют его содержание, выбор методов, средств обучения и воспитания, способов организации учащихся. На каждом уроке решается, как правило, комплекс взаимосвязанных задач: образовательных, оздоровительных и воспитательных. Оздоровительные и воспитательные задачи проходят через весь процесс физического воспитания и решаются на каждом уроке. Вместе с тем отличительной особенностью учебных занятий в начальной школе является акцент на решении образовательных задач: овладении школой движений, формировании элементар- 58 ных знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни. Большое внимание на каждом уроке учитель должен уделять воспитанию у учащихся таких нравственных и волевых качеств, как дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость во время выполнения физических упражнений, а также содействовать развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.). Каждый урок является звеном системы уроков, увязанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. В свою очередь темы необходимо согласовывать между собой, определять объем учебного материала с учетом этапа обучения двигательным действиям, положительного и отрицательного переноса, подготовленности учащихся класса. Младший школьный возраст — благоприятный период для развития координационных способностей, скоростных (реакции и частоты движений), выносливости к умеренным нагрузкам, скоростно-силовых способностей. Контроль и оценка в младшем школьном возрасте применяются таким образом, чтобы стимулировать ученика к совершенствованию и самоопределению, улучшению результатов, повышению активности. Оценка успеваемости должна складываться, главным образом, из качественных критериев оценки (отметки) уровня достижений учащегося, к которым относятся: качество овладения программным материалом, включающим основы знаний, способы двигательной, физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности. Особого внимания должны заслуживать систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей. Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной работы и самостоятельных занятий. В программный материал I-IV классов входят простейшие виды построений и перестроений, большой круг общеразвивающих упражнений без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазанье и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах. Особое значение имеют общеразвивающие 59 упражнения без предметов. С их помощью можно успешно решать самые разнообразные задачи. Новизна и необычность являются несомненными признаками, по которым их можно отнести к упражнениям, оказывающим большое влияние на развитие разнообразных координационных способностей. В каждый урок следует вносить новые общеразвивающие упражнения или их варианты, так как многократное повторение одних и тех же упражнений не дает нужного эффекта, будет неинтересно ученикам. Если применяются знакомые упражнения, их следует выполнять при изменении отдельных характеристик движения (пространственных, временных, силовых). Одним из важнейших средств всестороннего развития способностей учащихся, усвоения разнообразных навыков (письмо, рисование, резьба, лепка, конструирование) и стимулирования умственной активности младших школьников являются общеразвивающие упражнения с предметами. Значительное место на уроках с учащимися младших классов отводится подвижным играм и игровым заданиям. В занятиях с учащимися I—II классов обычно проводится одна-две игры, III-IV классов — по одной. При этом рекомендуется вначале, особенно в I классе, давать групповые игры. С приобретением двигательного опыта и с повышением у детей интереса к коллективной деятельности можно включать в уроки командные игры с элементами соревнования. Игры необходимо подбирать так, чтобы их двигательное содержание не повторялось при выполнении других упражнений. Например, при обучении кувыркам не следует проводить игру с кувырками. Во-первых, при обучении кувыркам учитель стремится к тому, чтобы дети овладели техникой кувырка, и часто избирает для этого метод расчлененного разучивания, а кувырки в игре, выполняемые как элементы игрового процесса, не будут выполняться так точно, как того хотелось бы, и, следовательно, не будут способствовать закреплению пройденного на уроке материала. Во-вторых, сочетание кувырков как одного из основных видов упражнения в уроке и кувырков в игре создает предпосылки для одностороннего, ограниченного воздействия на организм учащихся. Не следует также включать в игры еще малоосвоенные упражнения, так как это может привести к образованию неправильного навыка в движениях. При выборе игры существенное значение имеет ее содержание. Не рекомендуется на одном уроке проводить игру со сложными правилами и вести обучение технически сложным упражнениям. Комплексной программой по физическому воспитанию в начальных классах общеобразовательной школы для освоения ба- зовой части содержания программного материала раздела гимнастики при двухразовых занятиях в неделю отводится по 16 уроков на каждый класс. Приведем примерные рабочие программы и планы-графики прохождения учебного материала для учащихся начальной школы. Тематизированная рабочая программа для I класса I. Подготовительная часть урока 1. Основы знаний. Тема 1/1 — названия снарядов, используемых в занятиях с учащимися I класса, правила безопасности во время занятий. Тема 2/1 — признаки правильной ходьбы, бега. 2. Строевые приемы. Тема 1/1 — основная стойка. Тема 2/4 — повороты налево и направо на месте. Построения и перестроения. Тема 1/3 — построение в колонну. Тема 2/3 — построение в шеренгу. Тема 3/3 — построение в круг. Тема 4/3 — перестроение по звеньям. Передвижения. Тема 1/4 — команды: «Шагом — МАРШ!» и «Класс — СТОЙ!». 5. Размыкания и смыкания. Тема 1/3 — размыкание на поднятые в стороны руки. 6. Общеразвивающие упражнения (ОРУ)*. Тема 1/2 — основные положения рук и движения ими. Тема 2/2 — основные положения ног и движения ими. Тема 3/2 — основные положения и движения туловищем. Тема 4/4 — ОРУ без предметов. Тема 5/2 — ОРУ с большими мячами. Тема 6/4 — ОРУ со скакалками. 7. Игровые задания. Тема 1/2 — «У ребят порядок строгий». Тема 2/4 — «Быстро стройся». 8. Танцевальные упражнения. Тема 1/3 — приставные шаги. Тема 2/2 — шаг с подскоком. Тема 3/4 — шаг галопа в сторону. "Примерные комплексы по классам приводятся в соответствующем разделе 60 61 II. Основная часть урока 1. Лазанье и перелезание. Тема 1/4 — лазанье по наклонно поставленным скамейкам (30°). Тема 2/4 — подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке. Тема 3/4 — лазанье по гимнастической стенке. Тема 4/3 — перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов. 2. Акробатические упражнения. Тема 1/3 — группировка. Тема 2/3 — перекаты. 3. Прыжки. Тема 1/2 — прыжки на месте с поворотом на 90°. Тема 2/2 — прыжки с высоты (в глубину) до 30-40 см. Тема 3/2 — прыжки через длинную скакалку. 4. Упражнения в равновесии (на гимнастической скамейке). Тема 1/3 — стойка и ходьба на носках. Тема 2/3 — перешагивания через мячи. Тема 3/3 — повороты на 90°. 5. Подвижные игры*- Учитель подбирает согласно задачам урока. III. Заключительная часть урока Тема 1 — успокаивающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема 2 — отвлекающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема 3 — домашние задания (даются на каждом уроке). Тематизированная рабочая программа для II класса 1. Подготовительная часть урока 1. Основы знаний. Тема 1/1 — правила безопасности во время занятий, названия снарядов и инвентаря, используемых на занятиях с учащимися II класса. Тема 2/1 — признаки правильной осанки. 2. Построения и перестроения. Тема 1/3 — перестроение из одной шеренги в две. Тема 2/4 — перестроение из одной колонны по одному в колонну по два на месте. 3. Размыкания и смыкания. Тема 1/3 — размыкание и смыкание приставными шагами влево. Тема 2/3 — размыкание и смыкание приставными шагами вправо. Тема 3/3 — размыкание и смыкание приставными шагами от середины. 4. Передвижения. Тема 1/3 — на указанные ориентиры. Тема 2/3 — по кругу. 5. Общеразвивающие упражнения. Тема 1/3 — ОРУ без предметов. Тема 2/3 — ОРУ с гимнастическими палками. Тема 3/3 — ОРУ с большими мячами. Тема 4/3 — ОРУ со скамейками. Тема 5/4 — ОРУ с обручами. 6. Танцевальные упражнения. Тема 1/2 — III позиция ног. Тема 2/3 — переменный шаг. Тема 3/4 — шаги польки. Тема 4/4 — сочетание танцевальных шагов с ходьбой. 77. Основная часть урока 1. Лазанье и перелезание. Тема 1/2 — лазанье по гимнастической скамейке под углом 40° в упоре присев и упоре стоя на коленях. Тема 2/2 — лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Тема 3/2 — лазанье по гимнастической скамейке, поставленной под углом, лежа на животе, подтягиваясь руками. Тема 4/2 — перелезание через бревно высотой 60 см. 2. Акробатические упражнения. Тема 1/4 — кувырок вперед. Тема 2/3 — кувырок в сторону. Тема 3/2 — стойка на лопатках согнув ноги. Тема 4/3 — из стойки на лопатках согнув ноги перекатом вперед упор присев. Тема 5/3 — комбинация для совершенствования и контрольного урока*- 3. Прыжки. Тема 1/3 — прыжки через короткую скакалку, вращаемую вперед. 'Перечень рекомендуемых игр приводится в приложениях. 'Примерные комбинации по отдельным видам для каждого класса приво дятся в соответствующих разделах. 62 63 Тема 2/2 — прыжки на месте с поворотом на 180". Тема 3/2 — прыжки с высоты (в глубину) до 60 см. 4. Упражнения в равновесии (бревно высотой до «60 см). Тема 1/1 — стойка на двух ногах и одной ноге с закрытыми глазами. Тема 2/1 — ходьба по рейке гимнастической скамейки и бревну. Тема 3/2 — повороты кругом. Тема 4/3 — комбинация для совершенствования навыков и контрольного урока. 5. Упражнения в висах и упорах. Тема 1/2 — висы стоя. Тема 2/2 — висы лежа. Тема 3/2 — смешанные упоры. Тема 4/2 — висы. Тема 5/2 — упор на коне, бревне. Тема 6/3 — подтягивание из виса (мальчики); из виса лежа (девочки). 6. Подвижные игры. Учитель подбирает согласно задачам урока. III. Заключительная часть урока Тема 1 — успокаивающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема 2 — отвлекающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема 3 — домашние задания (даются на каждом уроке). Тематизированная рабочая программа для III класса /. Подготовительная часть урока 1. Основы знаний. Тема 1/1 — правила безопасности во время занятий, названия снарядов и инвентаря, используемых на занятиях с учащимися III класса. Тема 2/1 — значение напряжения и расслабления мышц. 2. Передвижения. Тема 1/2 — повороты направо и налево в движении. Тема 2/2 — по диагонали. Тема 3/2 — противоходом. Тема 4/3 — змейка. Тема 5/3 — изменение скорости движения по командам: «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг!», «Ре-же!». 3. Общеразвивающие упражнения. Тема 1/2 — ОРУ без предметов. Тема 2/2 — ОРУ с гимнастическими палками. Тема 3/3 — ОРУ со скакалками. Тема 4/3 — ОРУ с большими мячами. Тема 5/3 — ОРУ с обручами. Тема 6/3 — ОРУ с использованием гимнастических скамеек. 4. Танцевальные упражнения. Тема 1/3 — русский шаг. Тема 2/3 — шаги галопа в парах. //. Основная часть урока 1. Лазанье и перелезание. Тема 1/4 — лазанье по канату на согнутых руках с захватом ногами скрестно. Тема 2/2 — перелезание через бревно высотой 90 см. Тема 3/2 — перелезание через коня в ширину (высота 90 см). 2. Акробатические упражнения. Тема 1/2 — два-три кувырка вперед. Тема 2/2 — стойка на лопатках. Тема 3/3 — из положения лежа на спине «мост». Тема 4/2 — перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой. Тема 5/3 — комбинация для совершенствования и контрольного урока. 3. Прыжки. Тема 1/2 — прыжки на месте на двух ногах с поворотом на 270°, согнув ноги и ноги врозь, прыжки с места на заданную длину по ориентиру в пределах 0,6-1 м с открытыми и закрытыми глазами. Тема 2/2 — прыжки по разметкам с продвижением вперед и с высоты до 80 см с мячом и точным приземлением. Тема 3/4 — прыжки через скакалку с вращением назад. 4. Упражнения в равновесии (бревно от 80 см до 1 м). Тема 1/3 — ходьба приставными шагами. Тема 2/2 — повороты на носках. Тема 3/2 — приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед. Тема 4/3 — комбинация для совершенствования и контрольного урока. 5. Упражнения в висах и упорах. Тема 1/2 — упражнения в смешанных висах. Тема 2/2 — упражнения в смешанных упорах. 64 3 Методика преподавания гимнастики в школе 65 |