Книга. РостовнаДонуФеникс
 Скачать 1.99 Mb.
|
|
56 Если вы решите испробовать на практике любой из этих методов, уверяю вас, ваши усилия будут достойно возна граждены. Вы научитесь распознавать крутящиеся в вашей голове мысли, отличая те из них, которые являются пред упредительными сигналами будущих событий. В результате вы поверите в свою способность узнавать момент зарож дения предчувствий и сможете насладиться кажущимся на первый взгляд невероятным опытом предвосхищения будущего. Образно говоря, вы сможете выстроить деловые отношения со своими предчувствиями. Когда у вас появится внутреннее ощущение предстоящей опасности, вы будете иметь стойкое основание для выстраивания ответной реак ции. Вы не будете сомневаться в подлинности своих пред чувствий, так как у вас сформируется навык тщательного анализа своего персонального опыта. Ну, а если вы больше не захотите иметь дело с образами из будущего (например, из-за того, что они расстраивают вас), то просто перестаньте обращать внимание на ваши внутренние ощущения по поводу предстоящих событий. Для распознания предчувствий нужны определенные усилия и ответственное отношение. Все перечисленные методы требуют тщательного рас смотрения и применения на практике. Вы должны дер жать под контролем все свои наблюдения и внутренние ощущения. Если вы не будете осознанно представлять себе ближайшее будущее, перестанете записывать свои сны, за ниматься медитацией, полностью посвятите себя хлопотам повседневной жизни, тогда никакие предчувствия не будут вас посещать. 57 Но прежде чем вы решите, что обыденные предчувствия нарушают вашу зону комфорта, хочу напомнить, как много мы уже знаем о сверхъестественных силах. За последние двадцать лет учеными было сделано немало ярких и знаме нательных открытий о функционировании нашего мозга. Правда, мы всё равно мало что знаем о происхождении и природе наших мыслей и эмоций. Я могу представить, что настанет время, когда мы будем применять наши пред чувствия в повседневной жизни, доверяя им в соответствии с нашими нуждами и ценностями. ГЛАВА 3 ВОПРОСЫ КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАДАТЬ СЕБЕ 59 первой главе мы научились распознавать такой необычный опыт, как возникновение предчувствий. Зарождение этих внутренних ощущений предзнаменуется появлением не ожиданной мысли или чувства по поводу будущего события. При этом возникшие предчувствия настолько отчетливые и убедительные, что одновременно пугают и удивляют; некоторые предчувствия сопровожда ются выбросом адреналина или медленно нарастающей тревогой. Во второй главе даются рекомендации, как усилить нашу способность распознать предчувствия и отличить С чем можно спутать предчувствия? В их от всех остальных форм представления, планирования и предвосхищения будущего. Филипп смог избежать авиакатастрофы, используя уже имеющиеся у него знания и опыт в работе над пред чувствиями. Сначала он искал предупредительные знаки предчувствий, которым научился доверять. Он задавался вопросами: предзнаменовалось ли зарождение внутренних ощущений возникновением внезапных мыслей? Были ли предчувствия слабыми или отчетливыми? Являлись ли они предупредительным знаком для будущих событий? На растала ли внутренняя тревога при возникновении этих внутренних ощущений? Затем мой друг рассмотрел другие причины, которые могли внезапно вселить в него тревогу и ожидание какого- то несчастья. Он сравнил знакомый ему страх полета с внезапно появившимся у него мрачным предчувствием. При этом он тщательно проанализировал все составляю щие своего опыта. Филипп был достаточно благоразумен, чтобы вовремя отказаться от поездки, в которой, как он заранее предугадал, он мог пострадать. С другой сторо ны, мой друг вовсе не собирался пропустить полет из-за минутной вспышки тревоги. Филипп был прав, что рассмотрел проблему с разных сторон. Мы не должны принимать за предчувствие любое смутное ощущение, возникшее у нас внезапно. Нам ну жен и критический взгляд на происходящее, и готовность тщательно проанализировать то, что мы принимаем за предчувствие. Медленно нарастающая тревога может быть предупредительным сигналом возникновения предчувствия, а может оказаться обычным проявлением беспокойства. 6о Но как же все-таки их отличить друг от друга? Иногда, оглядываясь назад после какого-то несчастья, мы видим в прошлом все предупредительные признаки, которые могли нас остановить, и удивляемся, как мы могли про игнорировать значимость столь важных деталей. Если мы не научимся выявлять подлинные предчувствия, то будем принимать за них любое малознакомое чувство, вызывающее у нас тревогу, а любой плохой сон будем воспринимать как предупредительный сигнал о смерти. Разумеется, это сделает нашу жизнь весьма безрадостной. Принимая всё подряд за предзнаменование будущего события, мы неизбежно утратим способность получать удовольствие от настоящего и всю свою энергию будем направлять на прочтение скрытых предупредительных сигналов. Итак, важно найти разумный баланс между нашим представлением о предчувствиях в целом и своим здравым смыслом. Если я собираюсь довериться тому ощущению, кото рое считаю предчувствием, то хочу быть уверенной, что я рассмотрела все остальные возможные варианты. Было бы неразумно тщательно подготовиться к будущему со бытию и обнаружить, что я спутала предчувствие с самой обыкновенной тревогой. Если это не предчувствие, то что? 1. Случайность. 2. Ошибка. 3. Подделка. 4. Тревога. 5. Интуиция. 61 6. Кошмар. 7. Другая форма экстрасенсорного восприятия. 8. Ретроспективный взгляд. Понадобятся определенные терпение и практика, что бы распознать момент зарождения предчувствий, а затем выяснить, действительно ли мы имеем дело с предчув ствием. И при этом необходимо одновременно сохранить и открытость восприятия всего нового, и здравый смысл. Для проверки достоверности признаков возникновения предчувствий нам обязательно нужен приведенный выше список возможных вариантов истолкований. Научный подход требует от исследователя осознания ошибок, которые могут произойти при рассмотрении какой-то разновидности человеческого опыта. НАУЧНЫЙ HOДXOД К РАСПОЗНАНИЮ ПРЕДЧУВСТВИЙ В любом научном исследовании есть риск выдать же лаемое за действительное. В своих публикациях ученые должны объяснить читателям, почему они уверены, что в приводимых ими примерах речь идет именно о предчув ствии, а также доказать, что факты не были подтасованы ими ради удовлетворения своих амбиций. Ученые со скептицизмом относятся к любым собствен ным проявлениям предчувствий: они отлично знают, что 62 каждый может ошибиться при описании яркого личного опыта. Астроном и популярный автор доктор Карл Саган очень убедительно объяснил, почему не доверяет много численным историям про появление НЛО и похищение людей инопланетянами. Вот что он пишет: «Иногда люди ошибаются. Иногда они разыгрывают друг друга. Иногда искажают правду ради денег, общественного внимания и славы. Порой они неправильно трактуют увиденное или же придумывают то, чего не было». Прежде чем перейти к наиболее распространенным формам предвосхищения будущего, начнем с трех про блем, с которыми ученые сталкиваются в каждой статье, которую они готовят к публикации. Эти проблемы следую щие: случайность, ошибка и подделка — три краеугольных камня, которые помогут нам отличить предчувствия от всего остального. 1. Предчувствие или случайность? В повседневной жизни нелегко выявлять случайности. Мы знаем, что каждый день происходят какие-то случайные события, но вместе с тем осознаем, что наша жизнь имеет предназначение и цель. Некоторые события настолько важны для нас, что мы не можем поверить в то, что они произошли случайно. Мы даже шутим по поводу связи между случайностью и запланированным событием. Например, говорим: «Если хочешь, чтоб пошел дождь, устрой пикник». Как будто погода реагирует на наши планы. Иногда мысли и после дующие за ними события совпадают с такой точностью, что кажется невероятным, будто это могло произойти случайно. 63 Некоторые люди используют эту теорию случайности, чтобы опровергнуть существование любых форм экстрасен сорного восприятия. Они обращают наше внимание на то, что если шести миллиардам жителей Земли каждый день снятся сны, то любая связь между сновидением и конкрет ным событием будет случайной: рано или поздно чей-то сон об авиакатастрофе и реальная авария естественным образом совпадут. При этом люди отказываются верить, что причиной такого совпадения может быть что-то еще, кроме случайности. Я же считаю, что, к примеру, плохие сны должны рассматриваться тщательно и со всех сторон, чтоб мы не утеряли нечто большее, чем просто предчувствия — способность раскрывать причинно-следственные связи между событиями. Например, среди шести миллиардов людей каждую минуту кто-то заболевает, однако от этого болезнь не становится простой случайностью. Медицина изучает причины болезней, будь то вирус, плохая генетика или какой-то загрязнитель окружающей среды. Если мы считаем, что все происходящее с нами является чистой случайностью, тогда теория причинно-следственных от ношений становится бессмысленной. 2. Предчувствие или ошибка? Устранение человеческой ошибки, так называемого человеческого фактора, — труд ная задача как в рамках лаборатории, так и в реальной жизни. Люди нередко мыслят шаблонами. Наши память и воображение достаточно гибки и креативны, чтобы «под совывать» нам эти шаблоны и делать скоропалительные выводы. 64 Осуждение других — бесполезное занятие. Я сама на ломала немало дров, критикуя многие вещи и события вокруг меня. Бывало, я чувствовала себя обиженной там, где даже намека на оскорбление не было. Бывало, я спешила осуждать, вместо того чтобы просто выслушать человека... Я до сих пор помню свою первую влюбленность, от которой кружилась голова, первое свое поражение и сокрушающее разочарование, когда осознала, что те, кого я боготворила, такие же живые существа с обыкновенными проблемами. При этом я училась на своих ошибках и находила огромную радость в том, что впускала людей в свою жизнь. Одну из ошибок мы совершаем, когда принимаем за предчувствия какие-то другие ощущения. Это может повлечь печальные последствия: ведь с каждой новой ошибкой скептицизм друзей и членов семьи по поводу наших предчувствий будет возрастать. Определенную долю риска несет и обратная ситуация, когда мы, напротив, игнорируем действительно серьезное внутреннее пред упреждение: в этом случае мы просто не сумеем защитить себя и близких нам людей. Я думаю, что именно страхом совершать ошибки объясняется боязнь предчувствий. Вместо того чтобы обогащать свой опыт и проверять его, мы сомневаемся в подлинности своих ощущений и игнорируем момент зарождения предчувствий. А когда происходит событие, подтверждающее наше опасение, мы пребываем в шоковом состоянии, пугаемся и жалеем, что не уделили достаточно внимания зарождению своего предчувствия. 65 3. Предчувствие или подделка? Людям свойственно лгать. Большинство из нас нередко преувеличивают свои права или обходят правила, или из вежливости притво ряются, будто им понравился полученный подарок... Понять, что мы лжем сами себе, бывает куда труднее. Я помню, что в молодости играла в солитер: не на компью тере, а с обычной колодой игральных карт. Я открыла для себя радость обмана и упоение его риском. Мне нравилось наблюдать, как карты были на моей стороне, даже если для этого мне приходилось перетасовывать их или тянуть карту вне очереди. Но победы, достигнутые обманом, привели к тому, что я потеряла интерес к игре. Выигрыш, полученный таким путем, ничего не значил... Я поняла: чтобы победа доставляла удовольствие, она должна быть добыта честно. Несколько недель подряд я проигрывала раз за разом, но зато потом вкусила радость честной победы. В вопросе предчувствий мы сталкиваемся с тем же соблазном слегка исказить факты. Многие люди, желая обнаружить у себя способность к предчувствиям, иг норируют то обстоятельство, что на самом деле вполне реальные факты из окружающей жизни давали им очевид ные подсказки по поводу будущего события. Тут вопрос в том, насколько хорошо вы сами себя знаете. Бывает, что вы иногда выигрываете обманным путем? Вы пытались проанализировать ситуацию, чтобы убедиться, что речь идет именно о предчувствии? Вы хотели бы, чтобы ваше ощущение оказалось именно предчувствием, а не чем-то другим? Ответ на каждый из этих вопросов зависит от вашей искренности перед собой, рассудительности и умения 66 точно определить характер своих внутренних ощущений. Меня много раз просили подтвердить подлинность чьих- то предчувствий. Незнакомые люди описывали свой опыт и спрашивали мое мнение насчет характера их внутренних ощущений. Я объясняла им причины существования под линных предчувствий, советовала сравнить свои ощущения с определенным списком предупредительных знаков, рас смотреть все возможные истолкования подобных ощуще ний. Но при этом я знала, что никак не смогу проверить истинность того, что они мне рассказывали, более того, вообще не смогу проверить, происходили ли в их жизни те события, которыми они со мной делились. ВОПРОСЫ НА ПОВЕСТКЕ ДНЯ Конечно же, наша повседневная жизнь очень отлича ется от научного эксперимента. Жизнь предоставляет нам больший простор для действий, поэтому и вероятность допущения ошибок здесь выше. Повседневная жизнь — достаточно сложная штука. В ней полно мыслей, планов, эмоций, идей, воспоминаний, реакций на различные си туации, дружественных и родственных связей. На минуту представьте себе, будто каждый раз перед приготовлением завтрака вам нужно доказывать, что индивидуальные пред почтения являются частью нашей личности. Это, конечно же, нелепо. Даже ученые не применяют научные методы 6 7 в повседневной жизни, которая намного сложнее, чем научный эксперимент. Чтобы отличить предчувствия от других форм предвос хищения будущего, нам необходима практика. Конечно же, мы будем совершать ошибки, но на них мы сможем учиться. Ошибка не лишает нас возможности учиться правильно распознавать предчувствия. Когда мы отмеча ем себе, какие предупредительные знаки возникновения внутренних ощущений следует учитывать, а какие нет, мы тем самым вооружаемся инструментом для проверки своей интуиции. 4. Предчувствие или тревога? Если у вас наблюдается внезапное нарастание тревоги или выброс адреналина, то как понять: это предупредительный сигнал зарождения предчувствия или самая обыкновенная тревога? Разо бравшись в этом вопросе, возможно, в следующий раз вы полетите на самолете без лишних переживаний. Время от времени у большинства из нас бывают ничем не обоснованные приступы тревоги, которая является результатом страха перед лицом реальной опасности (например, террористических атак, булимии или новой эпидемии гриппа) или же следствием повседневных забот (например, боязнь выглядеть нелепым, потерять выгод ный контракт или не подниматься вверх по карьерной лестнице). Характерным признаком тревоги являются вопросы, которые начинаются с «А что будет, если...». На пример: «А что будет, если в машине внезапно закончится бензин?», «А что будет, если я забыла выключить утюг?», «А что будет, если меня не полюбят на новой работе?» 68 Моя подруга Джеки часто делится со мной своими опасениями и тревогами по поводу того, что ее дети уже водят машину. Она беспокоится о том, что позволила им сделать этот шаг во взрослую жизнь, хотя и осознает, что поступила правильно, что не должна была мешать их естественному взрослению. Однако мир полон опасностей, поэтому Джеки беспокоится: «А вдруг они водят слишком быстро?». Моя подруга переживает о возможном будущем, о воображаемом будущем. Ее опасения вытекают из же лания всю жизнь оберегать своих детей и всегда видеть их здоровыми и счастливыми. Признаки нарастающей тревоги, которые сопрово ждают зарождение предчувствий, отличаются от обычного беспокойства. В этом случае мы уже не задаемся вопро сом «А что будет, если», и сама тревога ярко выражена и больше сфокусирована на конкретном моменте. Она часто возникает неожиданно и не обусловлена текущей ситуацией, в то время как обычная тревога рождается из ежедневных жизненных событий. Многим людям знаком страх полета, однако это для них настолько обычное явление, что просто невозможно перепутать эту боязнь с предчувствием. Филипп помнил, что раньше боялся полета на самолете, поэтому приложил определенные усилия, чтобы отличить обычную тревогу от опасений, связанных с появлением предчувствия. Мой друг знал, что его страх полета сопровождался вопросами, начинающимися с «А что будет, если», в то время как на этот раз он был уверен в своих опасениях насчет будущего несчастного случая и беспокоился о конкретной проблеме неисправности самолета. Кроме того, Филипп осознавал, 69 что его нынешняя тревога отличается от присущего ему страха полета своей яркой эмоциональной окраской. 5. Предчувствие или интуиция? Бывает, что внезапное озарение нисходит на нас за долю секунды. Мы можем долгое время размышлять над решением какой-то про блемы, и вдруг все кусочки паззла как бы сами по себе собираются воедино и образуют целостную картину. Нас озаряет понимание всего происходящего, и все становится на свои места. Это явление сопровождается душевным облегчением и радостью победы. Порой люди привет ствуют это внезапное озарение возгласами: «Эврика!», «Так вот оно что!». Это неожиданное понимание вселяет в нас уверенность, как и в случае возникновения пред чувствий. Но корень внезапного озарения полностью находится в прошлом, где при ближайшем рассмотрении мы обнаружим все детали, которые в настоящем так ловко сложились в целостную картину. Предчувствие, наоборот, связано не с прошлым, а толь ко с неопределенным будущим. Нас озаряет внезапное понимание, оно вселяет уверенность и даже вызывает предвкушение чего-то. Но это никак не связано с каким- то моментом из прошлого. Еще одна форма проявления интуиции — интуитив ные предупредительные знаки, которые чем-то похожи на сигналы появления предчувствий. Мы предвосхищаем какую-то опасность или предстоящий несчастный случай и становимся более бдительными. Нередко при этом нам не хватает времени, чтобы тщательно разобраться |