Главная страница
Навигация по странице:

  • Сумма средних баллов по показателям 1-9 за семестр

  • Дневник самоконтроля. Севастополе кафедра физического воспитания и спорта дневник самоконтроля


    Скачать 120.92 Kb.
    НазваниеСевастополе кафедра физического воспитания и спорта дневник самоконтроля
    АнкорДневник самоконтроля
    Дата04.11.2022
    Размер120.92 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаdnevnik-samokontrolja1.docx
    ТипПояснительная записка
    #770670
    страница4 из 5
    1   2   3   4   5

    Таблица 2 - Показатели физического развития, функционального состояния и физической подготовленности студента




    Показатель

    III семестр

    IV семестр

    сентябрь

    октябрь

    ноябрь

    декабрь

    январь

    февраль

    март

    апрель

    май

    июнь

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1

    2

    3

    4

    1.

    Частота сердечных сокращений в покое лёжа

    Рез.

























































































































    Балл

























































































































    2.

    Субъективная самооценка своего физического состояния

    Рез.






























    Балл































    3.

    Проба на дозированную нагрузку

    Рез.































    Балл































    4.

    Прыжок в длину с места

    Рез.































    Балл































    5.

    Наклон вперед из положения сидя

    Рез.































    Балл































    6.

    Подтягивание на высокой перекладине (юноши)

    Рез.































    Балл































    7.

    Поднимание туловища из положения лёжа на спине (девушки)

    Рез.































    Балл































    8.

    Индекс массы тела (ИМТ)

    Рез.













    Балл













    9.

    Проба Генчи

    Рез.













    Балл













    Сумма средних баллов по показателям 1-9

    за семестр






    1   2   3   4   5


    написать администратору сайта