|
2. Бег. ОРУ. ОФП.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Индивидуальная работа с мячом.
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Удар по катящемуся мячу
внутренней частью стопы
серединой подъема
|
р
|
р
|
р р
|
з р
|
з
р р
|
з
з р
|
с
з р
|
с
з з
|
с
с з
|
у
с з
|
с с
|
у с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удар по воротам.
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Остановка мяча.
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Учебные упражнения.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Игра футбол. Товарищ. игры.
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
9. Соревнования.
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Технические элементы
футбола (37ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Инструктаж Т/Б. Тактика.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
2. Бег. ОРУ. ОФП. Развитие ловкости.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
3. Игра вратаря.
прием ударов низом
ловля мяча верхом
отбивание кулаком
|
р
|
р
|
р
|
з р
|
з р
|
з р
|
с з р
|
с з р
|
с з р
|
у с з
|
с з
|
с з
|
у с
|
с
|
с
|
у
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
4. Удар с прострельной передачей по воротам.
внутренней частью стопы
серединой подъема
головой
|
р
|
р р
|
р р
|
з р
|
з з
|
з з
|
с з
|
с с
|
с с
|
у с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удар по мячу головой.
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Остановка коленом.
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Остановка мяча грудью.
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Комбинации:
- остановка – пас – ускорение – удар по воротам
|
|
|
|
|
|
|
|
|
р
|
р
|
з
|
з
|
с
|
с
|
у
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
9. Учебные упражнения.
Футбол.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
4.
|
Технические элементы
футбола (33ч)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Инструктаж Т/Б. Тактика защиты. Тактика защиты.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
2.Бег. ОРУ. ОФП.
Кроссовая подготовка.
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Игра вратаря.
перехват простой подачи
выход «1 на 1» - отбор
|
р
|
р
|
з р
|
з р
|
с з
|
с з
|
у с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Удар носком
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Удар по воротам головой
|
|
|
|
р
|
р
|
р
|
з
|
з
|
з
|
с
|
с
|
с
|
у
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Контрольные упражнения
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Товарищеские матчи.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
+
|
+
|
+
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Скачать 276.3 Kb.