ФУТОЛ. Программа-Футбол. Содержание программы

• Название: Содержание программы
• Анкор: ФУТОЛ
• Дата: 25.05.2022
• Размер: 276.3 Kb.
• Имя файла: Программа-Футбол.docx
• Тип: Документы; #548308
• страница: 6 из 16

Учащиеся должны уметь

1. 
   Удар-откидка мяча подошвой. Ведение мяча серединой подъёма.
   
2. 
   Ведение мяча внутренней частью подъёма. Удар пяткой.
   
3. 
   Удар-бросок стопой. Ведение внутренней стороной стопы.
   
4. 
   Ведение мяча носком. Приём катящихся мячей внутренней стороной стопы с переводом за спину.
   
5. 
   Приём опускающихся мячей серединой подъёма. Удар с лёту внутренней стороной стопы.
   
6. 
   Приём летящего на игрока мяча грудью. Удар с лёту серединой подъёма.
   
7. 
   Выполнять групповые учебные упражнения по технике и тактике защитных и атакующих действий.
   
8. 
   Выполнять контрольно-нормативные тесты на функциональную подготовку.
   

Требования к уровню подготовки 4-й год обучения Обучающиеся должны знать

1.Историю возникновения и развития футбола. 2.Тактические приемы в нападении.

3.Тактические приемы в защите. 4.Правила соревнований по футболу.

5.Нарушения правил. Основные жесты судьи. 6.Линии разметки футбольного поля.

7.Гигиенические требования к одежде и обуви футболиста. 8.Основы самоконтроля. Определение пульса.

9.Технику безопасности на занятиях футболом.

Обучающиеся должны уметь

1. 
   Приём опускающегося мяча бедром. Удар с лёту внешней частью подъёма
   
2. 
   Финт «уходом с ложным замахом на удар». Комбинации «смена мест».
   
3. 
   Финт «уходом с убиранием мяча внутренней частью подъёма». Подстраховка.
   
4. 
   Финт «уходом с ложным замахом на удар». Комбинации «смена мест».
   
5. 
   Финт «остановка мяча подошвой». Комбинация «пропускание мяча».
   
6. 
   Финт «проброс мяча мимо соперника».
   

8. 
   Отбор мяча накладыванием стопы.
   
9. 
   Отбор мяча выбиванием.
   
10. 
    Отбор мяча перехватом.
    
11. 
    Индивидуальные действия без мяча в атаке
    
12. 
    Выполнять групповые учебные упражнения по технике и тактике защитных и атакующих действий.
    
13. 
    Выполнять контрольно-нормативные тесты на функциональную подготовку.
    

3. 
   УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
   

1. 
   Учебно-тематический план занятий в секции «ФУТБОЛ» 1-й год обучения, 36 недель, 162 часа
   

(возраст 7-18 лет)

№

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ

Номер занятия

п/п

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1 0

1 1

1 2

1 3

1 4

1 5

1 6

1 7

1 8

1 9

2 0

2 1

2 2

1.

Повторение(29ч) 1. Инструктаж. Т/Б.Правила игры. Терминология.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2. Бег. ОРУ. Разминка. О.Ф.П

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3. Индивидуальная работа с мячом.

+

+

+

+

+

+

+

4. Стойка, передвижения.

р

р

з

з

с

с

у

5. Прыжки, повороты.

р

р

з

з

с

с

у

6. Ускорения, остановка.

р

р

з

з

с

с

у

7. Удар по мячу внутренней частью стопы.

р

р

з

з

с

с

у

8. Удар серединой подъема ноги.

р

р

з

з

с

с

у

9. Остановка подошвой.

р

р

з

з

с

с

у

10. Учебные, упражнения.

игровые

+

+

+

+

+

+

11. Игра футбол

+

+

+

+

+

+

+

12.Кроссовая подготовка.

+

+

+

+

+

+

+

2.

Технические элементы футбола (33ч) 1.Инструктаж. Т/Б. Тактика игры

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+