Видеоигры. Статья посвящена разбору вреда и пользы компьютерных игр
 Скачать 24.15 Kb.
|
|
Аннотация Статья посвящена разбору вреда и пользы компьютерных игр. Тема выбрана в связи с тем, что практически все люди любят играть в компьютерные игры, но мало знают об их влиянии на здоровье. Мне захотелось подробнее узнать всё о компьютерных играх, выяснить, полезны они или вредны для здоровья, и поделиться своими знаниями и выводами. Значимость исследования велика, поскольку человек должен вносить в свою жизнь полезные для него свойства, и это залог его здоровья и эмоционального спокойствия. Здесь мы разберем причины, по которым люди играют в компьютерные игры, а так же пользу и вред данного увлечения. Ключевые слова: видеоигры, увлечение, здоровье, психика. Введение Актуальность данной темы обусловлена тем, что большое количество людей, сталкивающиеся с компьютерными играми, имеют об этом провождении времени либо отрицательно, либо положительное мнение. Уже несколько лет не утихают споры между противниками и сторонниками видеоигр, причём обе стороны приводят разнообразные аргументы в пользу своих убеждений и указывают на моменты, связанные с психикой, социумом и личностным развитием. Иногда удивляет, какие логические цепочки они выстраивают. Причины увлечения людей компьютерными играми Порой человек, не в силах отойти от монитора, он сам не замечает, как плавно вливается в процесс игры. Польза от переключения на увлекательное занятие и возможность расслабиться перерастают во вред зависимости. На это есть своя причина: увлекаясь какой-либо видеоигрой, человек автоматически принимает на себя образ героя игры. В этот момент появляется возможность напрямую влиять на игровой мир, подстраивая под себя все виртуальное окружение. В голове у игрока возникает иллюзия власти и всесилия. Он получает возможность подчинить себе виртуальную реальность и установить там свои правила. У человека, заполучившего такое величие в игровом мире, постепенно отпадает нужда в мире реальном. В этом просто нет необходимости – ведь в настоящем мире уже нельзя так легко манипулировать окружающими. В реальности игрок теряет свое превосходство. Именно поэтому игроманы, находясь в обществе настоящих людей, так ждут возврата в игровую вселенную. Польза компьютерных игр Большинство людей считают, что видеоигры не несут абсолютно никакой пользы, а наоборот оказывают негативное влияние на наше сознание и здоровье. Однако стоит отметить, что видеоигры обладают рядом положительных свойств: Снимают напряжение и стресс Видеоигры способны приносить пользу и для психики человека: они помогают избавиться от стрессов и успокоить нервы. Это доказано учеными Оксфордского университета: в ходе исследований было установлено, что полезные свойства увлечения компьютерными играми проявляются в снижении плохих воспоминаний и тяжелых переживаний. В течение 20 минут группе испытуемых людей показывали видеоматериалы, провоцирующие бурную эмоциональную реакцию. Были продемонстрированы: автомобильные аварии и различного рода трогательные или трагические сцены. После этого половине испытуемых было предложено поиграть 10 минут в «Тетрис». Результаты показали, что эмоциональная реакция людей, игравших в «Тетрис», оказалась более спокойной, чем у остальных – их память очистилась от большей части негативных переживаний, полученных в первой части эксперимента. Развивают логику, память и внимание В 2009 году ученые провели исследование пользы и вреда видеоигр на способности человека, главным объектом которого стала игра японских разработчиков под названием «Марио», где по условиям игроку необходимо «прыгать» с платформы на платформу, собирая монетки и призы. Испытуемые ежедневно уделяли определенное количество времени игре. Спустя несколько дней исследователи подвели итог: оказалось, что платформеры (именно к этому жанру игр и относится «Марио») развивают способности ориентации человека в пространстве, развивают логику, стратегическое планирование и стимулируют работу памяти. Улучшают зрение Всем известно, что длительное провождение времени за монитором компьютера вредит нашим глазам. Но было доказано, что некоторые компьютерные игры положительно влияют на наше зрение. В ходе эксперимента учеными Рочестерского университета сделано заключение о пользе видеоигр жанра «шутер от первого лица» (вида игр стрелялок). Например, популярная компьютерная игра «Call of Duty» улучшает способность различать мелкие детали предметов и тонкие оттенки серого цвета. Этот навык особенно полезен и может пригодиться водителям в туманную погоду. Шутеры от первого лица также полезно влияют на наш мозг, улучшая внимание и развивая способность к многозадачности. Хочется отметить, что очень важно соблюдать меру в подобных «тренировках мозга», иначе возрастает вероятность столкновения с обратным эффектом. Оптимальным временем игры за компьютером, без вреда для здоровья, считают время до 6 часов в неделю. Вред компьютерных игр Несмотря на все указанные выше достоинства видеоигр, они имеют и минусы. Длительное времяпровождение за компьютерными играми наносит вред психике и здоровью человека. Игровая зависимость Больше всего вреда, из всех видов игр, наносят сетевые видеоигры. На началах игры, человек лишь ассоциирует с себя с персонажем на экране, но в скором времени игрок начинает полностью растворяться и перенимать образ персонажа на себя, постепенно забывая про реальный мир. Всю свою настоящую жизнь человек начинает переносить в мир игры: заводит друзей, влюбляется и строит семью. При этом игрок испытывает яркие эмоции, которые заменяют для него эмоции от реальной жизни. Человек настолько сильно растворяется в видеоигре , что начинает теряться в ощущении времени и осознании реальности. Спустя время, мозг человека стирает границы между виртуальным и реальным мирами. Происходило много случаев, когда зависимый от игры человек не отходил от компьютера в течение нескольких дней, обходясь без сна и еды. В такие моменты, сознание игрока искажается и осознание реального мира дается человеку с большим трудом. Идет замедление процесса мышления, рассеивание внимания и ухудшение памяти. В какой-то момент игроку начинает казаться, что ему по силам достигнуть всех своих желанных целей, у него возрастает вера в себя и самооценка. К сожалению, все это лишь в виртуальном мире. С течением времени, игроман начинает становиться «социальным инвалидом». Озлобленность и агрессия «Чрезмерное увлечение видеоиграми способно вызвать в нас агрессию» —такое заключение сделали ученые-психологи Вестфальского университета им. Вильгельма Малте Элсон и Кристофер Фергюсон, Компьютерные игры являются в своем роде возбудителем агрессии. Человек, который более расположен к жестокости и агрессивному поведению , будет озлобленным, повторяя поведение своего персонажа в игре. В связи с этим, видеоигры несут высокую опасность для людей, чье эмоциональное состояние нестабильно и часто меняется. Человек, который склонен к агрессивному поведению в реальности, чаще всего выбирает игры, где присутствуют насильственные и жестокие сцены. Также учеными доказано, что люди, которые уделяют время видеоиграм в компании друзей, менее подвергаются агрессии, в отличие от тех, кто играет в одиночку Проблемы со здоровьем При длительном провождении времени за видеоигрой, человек может долго оставаться в одной и той же позе, совершенно не двигаясь. Это несет за собой достаточно серьезные последствия: развитие геморроя, остеохондроза, сколиоза, артроза и множества других заболеваний. Причиной всего является сидячий образ жизни. Также стоит отметить, что долгое нахождение за экраном приводит к «сухости глаз». Это заболевание является одним из самых опасных. Оно включает в себя такие симптомы: ощущение рези в районе глаза, жжение и неприятное ощущение инородного тела на глазу. Люди, носящие контактные линзы, особенно подвержены этому заболеванию. Причиной является редкое моргание. В обычном состоянии человек моргает около 20 раз в минуту, а при долгом и неотрывном взгляде на монитор, частота моргания снижается в 3 раза. Постепенно глаза сохнут и снижается острота зрения. Это может привести вовсе к печальным последствиям – потере зрения. Заключение Все положительные и отрицательные стороны видеоигр до сих пор продолжают быть предметом изучения во всем мире. В ходе проведенного анализа информации, становится ясно, что игры обладают положительными свойствами: развивают мышление, логику, память, улучшают внимание и даже зрение. Однако нельзя забывать о риске получить зависимость от видеоигр и также необходимо помнить о контроле времени, проводимого за столь интересным занятием. Список литературы https://infourok.ru https://nsportal.ru https://ru.wikipedia.org |