Физическая культура ДОТ ФЭК. физра ДОТ ФЭК. Текст вопроса Максимальный пик работоспособности приходится на период времени
![]()
|
Вопрос 1 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Максимальный пик работоспособности приходится на период времени: Выберите один ответ: ![]() С 21:00 до 00:00 ![]() С 07:00 до 10:00 ![]() С 09:00 до 12:00 ![]() С 12:00 до 14:00 Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Отметьте типы спортивной деятельности: Выберите один или несколько ответов: ![]() Общественный спорт ![]() Спорт высших достижений ![]() Профессиональный спорт ![]() Социальный спорт ![]() Детско-юношеский спорт ![]() Массовый спорт Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 3 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Сколько калорий рекомендовано потреблять в течение дня мужчине 35 лет, среднего телосложения, весом около 80 кг, занимающейся умственным трудом и легкой физической активностью? Выберите один ответ: ![]() 3112 ![]() 3008 ![]() 3310 ![]() 2534 Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Что из перечисленного не является отличительной чертой соревновательной деятельности? Выберите один ответ: ![]() Соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска ![]() Наличие борьбы, противоборства, конкуренции непосредственно в игре, поединке, схватке на дистанции и т.п. ![]() Унификация действий, посредством которых осуществляется деятельность спортсмена, условий их выполнения и способов оценки достижений в соответствии с официальными правилами ![]() Регламентация поведения спортсменов в соответствии с принципами неантагонистических отношений между людьми Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 5 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 ![]() Текст вопроса Установите соответствие определениям макро- и микронутриентов в пищевых продуктах:
Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 4. Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Наименьший пик работоспособности приходится на период времени: Выберите один ответ: ![]() С 12:00 до 14:00. ![]() С 07:00 до 10:00 ![]() С 21:00 до 00:00 ![]() С 09:00 до 12:00. Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Физические качества человека – это: Выберите один ответ: ![]() врожденные морфофункциональные качества ![]() комплекс способностей человека ![]() уровень физических возможностей человека ![]() двигательные действия ![]() комплекс проявлений человека в определенной двигательной деятельности Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 8 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса С чего не следует начинать тренировочное занятие? Выберите один ответ: ![]() Сауна ![]() Разминка ![]() Теплый душ ![]() Массаж Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К наиболее массовым физкультурным мероприятиям в РФ относятся: Выберите один или несколько ответов: ![]() Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций ![]() Спартакиада пенсионеров России ![]() Кросс нации ![]() Лыжня России ![]() Всероссийская спартакиада среди трудящихся Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 10 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Сколько калорий рекомендовано потреблять в течение дня мужчине 30 лет, среднего телосложения, весом около 80 кг, с очень высокой физической активностью? Выберите один ответ: ![]() 3534 ![]() 4008 ![]() 4525 ![]() 3810 Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Сколько по времени следует выдерживать между плотным приемом пищи и началом физических упражнений? Выберите один ответ: ![]() 2 часа ![]() 10 минут ![]() 4 часа ![]() 1 час Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Малоподвижный образ жизни отражается: Выберите один ответ: ![]() Все ответы верные ![]() На умственных способностях ![]() На аппетите ![]() На функционировании многих систем организма, особенно дыхательной и сердечнососудистой системах Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Какой спорт по-другому называют олимпийским? Выберите один ответ: ![]() Социальный спорт ![]() Общественный спорт ![]() Спорт высших достижений ![]() Массовый спорт ![]() Детско-юношеский спорт Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса В каких государственных документах закреплены правовые основы физической культуры и спорта? Выберите один или несколько ответов: ![]() Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» ![]() Государственные программы и регламенты соревнований ![]() Конституция Российской Федерации ![]() Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 15 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Двигательные (физические) способности человека – это: Выберите один ответ: ![]() Умения быстро и легко осваивать различные по сложности двигательные действия ![]() Все физические качества человека ![]() Индивидуальные особенности человека ![]() Особенности, обеспечивающие двигательную деятельность ![]() Врожденные морфофункциональные качества Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 16 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Что такое режим дня? Выберите один ответ: ![]() Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон ![]() Оптимальный режим труда и отдыха ![]() Порядок выполнения повседневных дел ![]() Строгое соблюдение определенных правил Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Сколько калорий рекомендовано потреблять в течение дня женщине 20 лет, среднего телосложения, весом около 50 кг, работающей на швейном производстве и занимающейся легкой физической активностью? Выберите один ответ: ![]() 2534 ![]() 2008 ![]() 1968 ![]() 3310 Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 18 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Миссия государства в сфере физической культуры и спорта в Российской Федерации заключается в: Выберите один ответ: ![]() укреплении международного сотрудничества и повышения авторитета России на международной спортивной арене ![]() создании необходимых условий для поступательного развития сферы физической культуры и спорта ![]() обеспечении прозрачности и честности соревновательного процесса ![]() все ответы верные ![]() формировании культуры и ценностей здорового образа жизни ![]() повышении экономической привлекательности и эффективности функционирования сферы физической культуры и спорта Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 19 Частично правильный Баллов: 0,50 из 1,00 ![]() Текст вопроса Какие из перечисленных видов спорта относятся к зимним олимпийские видам спорта? Выберите один или несколько ответов: ![]() Баскетбол ![]() Шорт-трек ![]() Бадминтон ![]() Современное пятиборье ![]() Фристайл Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 1. Вопрос 20 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К какому типу спортивной деятельности относится проведение Всероссийского мероприятия «Лыжня России»? Выберите один ответ: ![]() Массовый спорт ![]() Детско-юношеский спорт ![]() Общественный спорт ![]() Социальный спорт Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 21 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Здоровый образ жизни – это ... . Выберите один ответ: ![]() Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья ![]() Занятия физической культурой ![]() Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья ![]() Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 22 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 ![]() Текст вопроса Установите соответствие основных направлений деятельности федеральных и национальных проектов в части развития физической культуры и спорта в РФ:
Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 1. Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Установите соответствие расхода энергии в ккал на 1 кг массы тела в минуту (ккал/кг/мин) для отдельных видов состояния организма, деятельности и работы:
Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 24 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Что называется физкультурной паузой (физкультминуткой)? Выберите один ответ: ![]() Комплекс упражнений для успокоения и расслабления, выполняемый в течение рабочего дня ![]() Комплекс упражнений для поднятия бодрости и хорошего настроения ![]() Комплекс упражнений, повторяемых в течение 1 минуты с целью ослабления утомления и профилактики снижения работоспособности ![]() Комплекс из 7-8 гимнастических упражнений, повторяемых несколько раз в течение 5-10 минут с целью срочного активного отдыха, предупреждения или ослабления наступившего утомления и профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 25 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Какой минимальный перерыв рекомендуется делать между окончанием занятий физическими упражнениями и приемом пищи? Выберите один ответ: ![]() 1 час ![]() 20-30 минут ![]() 2 часа ![]() 5 минут Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Установите соответствие какое количество энергии рекомендовано затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности в зависимости от возраста?
Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Какие из перечисленных видов спорта относятся к летним олимпийским видам спорта? Выберите один или несколько ответов: ![]() Шорт-трек ![]() Аэробика ![]() Баскетбол ![]() Фристайл ![]() Бадминтон Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 28 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Одна из разновидностей современного спорта: Выберите один ответ: ![]() Олимпийский спорт ![]() Социальный спорт ![]() Общественный спорт ![]() Международный спорт Отзыв Ваш ответ неправильный. Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Установите соответствие определениям типов спортивной деятельности:
Отзыв Ваш ответ верный. Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Эффект физических упражнений определяется, прежде всего: Выберите один ответ: ![]() их содержанием ![]() скоростью их выполнения ![]() их формой ![]() временем суток Отзыв Ваш ответ верный. |