Физическая культура ДОТ ФЭК. физра ДОТ ФЭК. Текст вопроса Максимальный пик работоспособности приходится на период времени

Название	Текст вопроса Максимальный пик работоспособности приходится на период времени
Анкор	Физическая культура ДОТ ФЭК
Дата	30.12.2021
Размер	0.62 Mb.
Формат файла
Имя файла	физра ДОТ ФЭК.docx
Тип	Документы #322302
страница	12 из 12

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Вопрос 18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Физические качества человека – это:

Выберите один ответ:

врожденные морфофункциональные качества

двигательные действия

комплекс способностей человека

комплекс проявлений человека в определенной двигательной деятельности

уровень физических возможностей человека

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 19

Частично правильный

Баллов: 0,50 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее «древними» видами спорта являются:

Выберите один или несколько ответов:

конный спорт

плавание

легкая атлетика

фигурное катание

Отзыв

Ваш ответ частично правильный.

Вы правильно выбрали 1.

Вопрос 20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие из перечисленных видов спорта относятся к зимним олимпийские видам спорта?

Выберите один или несколько ответов:

Бадминтон

Фристайл

Баскетбол

Шорт-трек

Современное пятиборье

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 21

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие физические упражнения приносят наибольшую пользу здоровью?

Выберите один ответ:

Физические упражнения, которые оказывают оздоровительный эффект

Физические упражнения, которые можно выполнять каждый день

Физические упражнения, которые оказывают тонизирующий эффект

Физические упражнения, которые выполняются длительное время и при достаточно полном обеспечении кислородом

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Установите соответствие рекомендаций по режиму питания:

Крупяные, яичные, творожные блюда, оптимальным дополнением могут быть свежие овощи или фрукты или блюда из свежих овощей или фруктов, сыр	Ответ 1
Блюда из овощей или круп, блюда из мяса, птицы и рыбы, блюда из творога, чай, чай с молоком	Ответ 2
Соки, фрукты, сухофрукты, орехи, молоко и кисломолочные продукты, предпочтительно без сладких наполнителей, сушки, баранки, зерновые хлебцы, не сдобное печенье	Ответ 3
Свежие овощи или салат из овощей, первое и второе блюда, напиток	Ответ 4
Кефир, йогурт, биойогурт, ряженка, биолакт и другие кисломолочные продукты	Ответ 5

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 23

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Сколько калорий рекомендовано потреблять в течение дня мужчине 35 лет, среднего телосложения, весом около 80 кг, занимающейся умственным трудом и легкой физической активностью?

Выберите один ответ:

3310

3008

2534

3112

Отзыв

Ваш ответ неправильный.

Вопрос 24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Установите соответствие определениям макро- и микронутриентов в пищевых продуктах:

Хлеб (особенно из муки грубого помола), бобовые, крупы (гречневая, овсяная, пшенная), свинина, печень говяжья, дрожжи пекарские	Ответ 1
Мясопродукты (колбаса вареная, сосиски, сардельки, варено-копченые и сырокопченые колбасы), молоко и молочные продукты (молоко, сметана, творог), масло сливочное, майонез	Ответ 2
Мясо и мясопродукты (говядина, курица, свинина нежирная, печень говяжья, мясные консервы), рыба и морепродукты (треска и другая рыба, кальмары, рыбные консервы), яйца, сыр, молочная продукция (молоко, кисломолочные продукты, главным образом творог и сыр), горох и фасоль, хлеб	Ответ 3
Шиповник, перец сладкий, капуста брюссельская, цветная, белокочанная (в том числе квашенная), томаты, смородина черная, листовые салаты, цитрусовые	Ответ 4

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Установите соответствие определениям типов спортивной деятельности:

Часть спорта, направленная на спортивную подготовку несовершеннолетних граждан в организациях, осуществляющих спортивную подготовку, а также на участие таких граждан в спортивных соревнованиях, в которых спортсмены, не достигшие возраста восемнадцати лет или иного возраста, указанного в этих целях в федеральных стандартах спортивной подготовки, являются основными участниками	Ответ 1
Часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях	Ответ 2
Часть спорта, направленная на организацию и проведение профессиональных спортивных соревнований	Ответ 3
Часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях	Ответ 4

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какая средняя продолжительность регламентированных перерывов предусмотрена типовой инструкцией по охране труда?

Выберите один ответ:

15 минут

10-15 минут

30-40 минут

5-10 минут

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Что такое общая физическая подготовка?

Выберите один ответ:

Достижение спортсменами высоких спортивных результатов

Организация и проведение профессиональных спортивных соревнований

Комплекс упражнений, направленный на предупреждение или ослабление наступившего утомления и профилактики снижения работоспособности в течение рабочего дня

Процесс совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленный на всестороннее физическое развитие человека

Отзыв

Ваш ответ верный.

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Установите соответствие расхода энергии в ккал на 1 кг массы тела в минуту (ккал/кг/мин) для отдельных видов состояния организма, деятельности и работы: