10.07.2021-Мосин А.В. КПТ-основы. Бихевиоризм.. Тема Дата и время Часть 1
 Скачать 1.1 Mb.
|
|
Условный рефлекс у людей редко угасает полностью - время от времени он может проявляться вновь, особенно при условии случайного совпадения условного и безусловного раздражителей. ◦ Павлов придавал довольно большое значение наличию у человека речи и мышления, которые могут замещать реальные стимулы в процессе обусловливания. В исследовании Рэзрена было показано, что не само звучание слова выполняет функцию условного раздражителя, а его смысл, значение, за ним скрывающееся. Классическое обусловливание Страх или депрессивные реакции могут распространяться на ситуации, приобретающие схожий смысл в отношении их, например, цели или определенных ожиданий. Пример: Страх получить отказ при обращении в официальную организацию при приеме на работу может распространиться на ситуацию знакомства с привлекательным партнером в том случае, если они будут похожи по возникающему в этих ситуациях ожиданию получить отказ. Этот механизм генерализации в последующем разработает А.Бандура в теории социального научения. Классическое обусловливание Если эмоциональную жизнь человека рассматривать как результат сложной истории чередующегося обусловливания и угасания рефлексов все более высокого порядка, то можно определить для себя некоторые правила психологической коррекции. ◦ Во-первых, следует избегать тренировки абсолютно новых образцов поведения с привлечением ситуаций из прошлой жизни клиента, вызывающих или вызывавших ранее обусловленные негативные реакции (страх, отвращение, стыд и т.д.). Новое поведение должно быть сопоставлено событиям или действиям, вызывающим положительные эмоции. Условно-рефлекторные положительные реакции на новое поведение будут способствовать его прочной фиксации и облегчат трансфер нового поведения в реальную жизнь. ◦ Во-вторых, желательно вообще избегать в ходе терапии реализации условных рефлексов бегства, страха, стыда и всего, что связано с негативными эмоциями, чтобы избежать формирования обусловленного негативного отношения к терапии. Классическое обусловливание Иван Петрович Павлов довольно жестко сформулировал неудовлетворенность современной ему психологией в статье «Ответ физиолога психологам» (1932). Критикуя психологов за «дуализм с анимизмом», Павлов высказал убеждение (на котором он настаивал и в более ранних статьях), что для объяснения всей сложности поведения человека излишне использовать идею присущей ему «какой-то произвольности, спонтанности». Он исходил из того, что поведение животных и человека полностью детерминировано внешней средой и может быть изучено, объяснено и предсказано на основе теории условных рефлексов. Вся ткань поведения должна была быть раздроблена на частные условные рефлексы (деятельности), изучена и затем вновь синтезирована. Классическое обусловливание Цель достижения математической точности в изучении и предсказании поведения животных и человека казалась легко достижимой с использованием эвристической теории условного рефлекса. Некоторую трудность на этом пути Павлов видел лишь в изучении центрального компонента условного рефлекса - т. е. в изучении функций коры головного мозга (высших психических функций). Идеи Павлова были с интересом встречены американскими психологами. Поведенческая школа психологии развивалась бурными темпами и достаточно продолжительное время занимала ведущие позиции в мировой психологии. Однако нельзя не видеть определенной ограниченности чисто поведенческих теорий, механистический характер большинства поведенческих моделей человека. Условно-рефлекторная теория А.Сальтера УРТ Сальтера В 1940-е гг. психолог и психотерапевт Андре Сальтер начал работать с заторможенными в контактах клиентами. Сальтер стремился к тому, чтобы найти физиологические, органические, причины заторможенности и скованности, дать физиологическое объяснение возникновению неуверенности. В качестве теоретической основы Сальтер заимствовал у Павлова систему понятий «возбуждение-торможение», и в коррекции баланса этих двух физиологических процессов видел ключ к решению психологических проблем. Не углубляясь в теоретические рассуждения, Сальтер предположил, что причиной нарушений поведения может быть преобладание процессов торможения над процессами возбуждения, и это выражается в заторможенности личности. УРТ Сальтера Хороший нервный баланс имеет так называемая эксцитаторная (от лат. эксцитате - возбуждение) личность, открытая в отношении выражения своих чувств, спонтанная и способная к импровизации. Хотя в характеристиках эксцитаторной личности, по Сальтеру, очень многие исследователи обнаруживают существенные противоречия и внутреннюю теоретическую несогласованность, они представляют несомненный интерес. УРТ Сальтера Обобщая свой терапевтический и практический опыт, Сальтер выделил шесть характеристик здоровой, уверенной в себе личности. 1. Эмоциональность речи: открытое, спонтанное и подлинное выражение в речи всех испытываемых чувств. 2. Экспрессивность и конгруэнтность поведения и речи: ясное проявление чувств в невербальной плоскости и соответствие между словами и не-вербальным поведением. 3. Умение противостоять и атаковать: прямое и честное выражение собственного мнения без оглядки на окружающих. 4. Использование местоимения «я»: отсутствие попыток спрятаться за неопределенными формулировками. 5. Принятие похвалы: отказ от самоуничижения и недооценки своих сил и качеств. 6. Импровизация: спонтанное выражение чувств и потребностей. УРТ Сальтера Некоторые пункты этого перечня (открытое выражение чувств, использование местоимения «я») стали впоследствии общим местом множества тренинговых программ, основанием для классических приемов терапии поведения. ◦ Вместе с тем анализ выделенных Сальтером характеристик не позволяет расценить их как достаточно строгие характеристики здоровой личности. ◦ Характеристики явно относятся к разным уровням регуляции поведения, и ни одна из них не может быть прямо отнесена к процессам возбуждения - торможения. В данном случае и во многих ему подобных обнаруживается слабость теоретических позиций при очевидной эффективности практической деятельности по коррекции поведенческих нарушений. Работа Сальтера внесла несомненный вклад в развитие терапии поведения именно благодаря своей практической направленности. УРТ Сальтера Сальтеру удалось добиться существенных успехов при помощи составленного им свода правил по «переделке» тормозной личности в эксцитаторную. Суть этой переделки состояла в том, что вместо выученных в ходе жизни тормозных реакций, мешающих, например, открыто, конгруэнтно и спонтанно говорить о своих чувствах, должны были быть сформированы новые эксцитаторные условные рефлексы - методом, правда, несколько отличающимся от павловского. Команда терапевтов и пациенты клиники должны были всячески поддерживать любые эксцитаторные реакции пациентов, создавая новые, иногда сильно отличающиеся от реальных условия поведения и побуждая пациентов к этим реакциям. УРТ Сальтера Подкрепляя поведение, соответствующее выдвинутым им требованиям, Сальтер в своем тренинге подчеркивал значение спонтанности и принципа «здесь и теперь», предлагая клиентам инструкции следующего типа: ◦ Старайся не обдумывать, стоит ли говорить. Сначала говори, потом думай. ◦ Не будь чувствительным. Будь эмоциональным. ◦ Прекрати планировать. Думай лишь о ближайшей минуте. Выполнение подобных рекомендаций, поощрение антиинтеллектуального стремления к полному и спонтанному проявлению чувств, желаний, потребностей, безусловно, препятствовало развитию поведенческой стратегии «бегства», так часто наблюдаемой Сальтером у своих пациентов. Однако такая абсолютизация собственных чувств, желаний, стремлений могла вступить в противоречие с требованиями социальной среды. УРТ Сальтера ◦ Если в качестве терапевтического приема данные правила и можно признать приемлемыми, то с точки зрения построения теории социальной компетентности многие пункты кажутся спорными. ◦ Техники и навыки открытого выражения чувств, несомненно, составляют важнейший компонент социально компетентного поведения, но лишь в определенной группе социальных ситуаций. Неврозогенез по Дж.Вольпе Дж.Вольпе Теория условно-рефлекторного механизма возникновения новых страхов, не имеющих биологической подоплеки, в применении к человеку была развита и конкретизирована Джозефом Вольпе. Вольпе предположил, что помимо баланса нервных процессов существенную роль в невротических нарушениях поведения могут играть эмоциональные процессы, а именно - страх или тревожность, испытываемые человеком в определенных ситуациях. Под неврозом Вольпе понимает обусловленный (т.е. выученный) страх, который становится причиной большинства форм неадаптивного поведения. Если удается найти способы снижения или полного угашения невротического страха, то избавление от него приводит и к устранению привычных поведенческих его проявлений, т.е. к излечению. Между страхом и тревожностью Вольпе не делает никакого различия, поскольку с психофизиологической точки зрения они тождественны. Дж.Вольпе Конечно, определенные формы страха (например, страх боли или отравления при работе с токсичными веществами) совершенно адаптивны как с биологической, так и с логической точки зрения. Но иногда, в силу разных причин, человек начинает бояться того, что само по себе никакой опасности не представляет, например публичного присутствия или ситуации, в которой ему придется представлять другим людям результаты своей деятельности. В этом случае возможности адаптации снижаются, человек начинает тратить слишком много усилий и не получает за это никакого вознаграждения. Существуют две причины невротического страха и соответственно два его вида: классически обусловленный страх и страх когнитивного происхождения Дж.Вольпе Классически обусловленный страх возникает при совпадении во времени источников врожденных страхов (боли, неожиданных громких звуков и т.д.) с некоторым условным стимулом. Особенностью такого рода страхов служит то, что иногда они возникают в результате того или иного события (например, страх машины после аварии). Но чаще невротический страх появляется как результат ряда повторяющихся событий. Например: Младенец пугается громких и неожиданных звуков. Если эти звуки постоянно ассоциируются с визитами в дом гостей, то может возникнуть страх любого публичного присутствия. Прямое запугивание со стороны близких также может сыграть свою роль. Фраза «вот придет милиционер и заберет тебя» при известной настойчивости и образности может впоследствии видоизмениться в страх авторитетов и начальства. Дж.Вольпе Страхи, возникающие в результате общения и нерациональных убеждений Вольпе называет страхами когнитивного происхождения . Боязнь змей, пауков, сказочных персонажей может возникнуть просто от того, что кто-либо рассказывает, как это страшно, или сам показывает примеры тревожного и боязливого поведения. Механизмом формирования таких социальных страхов служит механизм подражания и обучения на моделях. Ребенок или взрослый человек начинает боятся того, с чем сам непосредственно дела не имел, но чего боятся окружающие его люди (например, различных криминальных действий, обмана, ограбления, пожара и т.п.). Дж.Вольпе Однажды возникнув, социальный страх прочно ассоциируется с определенными социальными ситуациями и затем подкрепляет сам себя. Страх создает почву для неудач в вызывающих его социальных ситуациях, а неудачи еще больше подкрепляют страх. Таким образом, страх и связанное с ним поведение выучиваются, автоматизируются, поддерживаются и воспроизводятся, распространяясь на смежные социальные ситуации. Дж.Вольпе Еще одним механизмом формирования социальных страхов может стать способность страхов иррадиировать - т.е. распространяться на схожие ситуации. Так, по механизму условного рефлекса страх боли может вызвать страх родителей, использующих телесные наказания в воспитательных целях, а затем страх родителей видоизменяется в результате иррадиации в страх начальства и страх критики. Возникший и закрепленный страх очень трудно устранить, поскольку каждый раз, когда клиент оказывается в ситуации, вызывающей страх, этот страх возникает вновь. Участие клиента в ролевых играх, имитирующих ситуации, вызывающие страх и неуверенность, без специальных вмешательств лишь только усиливает страх и неуверенность. Дж.Вольпе Следует различать биологические и социальные , монотипные и множественные , комплексные, страхи. К биологическим страхам относят те, которые могут быть объяснены с точки зрения опасности для существования живого организма (страх боли, одиночества, страх, вызванный внезапным и непредсказуемым изменением ситуации). В процессе социализации у ребенка возникает еще одна группа страхов, которые относятся к ситуациям или социальным объектам, не имеющим прямого биологического значения. При сопряжении стимулов, вызывающих биологический страх, с некоторым социальным стимулом у человека довольно быстро формируются обусловленные страхи. Страх социальных объектов или ситуаций социального взаимодействия Вольпе называл социальным страхом . Дж.Вольпе Если в случае классических фобий мы довольно часто можем встретить выраженные монофобии , т.е. боязнь чего- то одного и определенного, то применительно к социальным страхам эти случаи довольно редки. Большинство социальных страхов имеют множественный характер , т.е. человек редко боится только начальства, чаще всего вместе с этим он боится и критики, и предъявлять требования, и оказаться в центре внимания. Социальные страхи легко распространяются на смежные социальные ситуации и схожие социальные объекты, что в конечном счете приводит к повышенной тревожности и невротизации. Дж.Вольпе Вольпе первоначально полагал, что условный рефлекс страха, если его не подкреплять длительное время, затухает сам собой. Этого, однако, не происходило. Ожидать естественного угашения невротических страхов не приходится по двум обстоятельствам. ◦ Во-первых , самопроизвольное угашение страха в отсутствие подкрепляющего стимула происходит очень медленно. ◦ Во-вторых , реакция страха в субъективно опасной ситуации подкреп-ляет как бы сама себя. Если, например, поставить человека, который боится публичного выступления, перед большой аудиторией и попросить просто рассказать о себе, то сама ситуация вызывает страх, этот страх мешает связ-ной речи, что человек конечно же замечает, - и это вновь подкрепляет страх. Дж.Вольпе Необходим был какой-то новый прием, который бы позволил в контролируемом эксперименте устранить условный рефлекс страха. Вольпе нашел такой способ. Основой для терапевтических мероприятий стал принцип реципрокного торможения (замещающий принцип). В экспериментах на кошках Вольпе сначала вызывал у животных невротические состояния с использованием нескольких неприятных, но не причиняющих вреда аверсивных стимулов (электрошок). Затем аверсивный стимул предъявлялся не сам по себе, а на фоне кормления животного. Постепенно кошки теряли всякую чувствительность к электрическим ударам, которые ранее вызывали у них явное беспокойство. Дж.Вольпе Вольпе предположил, что тревожность и неуверенность можно лечить, замещая страх в социальной ситуации другой, несовместимой со страхом, эмоцией или замещающим поведением. Для терапии социальных страхов Вольпе стал использовать так называемые «ассертивные» реакции - поведение, направленное на напористое отстаивание своих прав и мнений. Например, человеку, который испытывал тревогу и скованность, каждый раз, когда он не получал справедливого воз-награждения за свой труд, предлагалось настойчиво потребовать этого вознаграждения. Если он начинал это делать, то через некоторое время переставал бояться соответствующих ситуаций. Дж.Вольпе Эксперименты с сексуальным возбуждением и релаксацией показали, что и то и другое с успехом могут выполнять функцию злости в процессе лечения. Если наиболее логичным замещением для социальных страхов выступало самоутверждение, то для терапии сексуальных расстройств Вольпе стал использовать сексуальное же возбуждение. Для терапии невротической (психогенной) импотенции Вольпе предлагал схожую схему: страдающий от импотенции мужчина должен был позволять себе действия, направленные на сексуальный контакт только тогда, когда партнер вызывал у него выраженный сексуальный интерес. Цель при этом состояла не в полноценном половом акте, а в самом общении с противоположным полом на фоне сексуального возбуждения. Постепенно общение, предполагающее секс, переставало вызывать тревожные и панические реакции. Дж.Вольпе Наконец, третьим замещающим стимулом в терапии Вольпе стала прогрессивная мышечная релаксация по Якобсону . Обучая клиентов за 7 - 10 сеансов общей и дифференциальной релаксации, Вольпе предлагал им на фоне релаксации образно представить себе предметы и ситуации, которые вызывают у них тревогу, начиная с самых простых и не страшных и заканчивая очень страшными. Помимо трех названных замещающих стимулов Вольпе говорит и о других возможностях, например, в качестве замещения он иногда использовал дыхательные упражнения, самоинструкции, конкурентное моторное поведение, приятные действия или стимулы, сладости (для детей), шутки и розыгрыши и т.д. |