13.04.2017. Психологическая уравновешеность и преодоление стресс. Терроризм
 Скачать 69.5 Kb.
|
|
7 А. 13.04.2017 Опрос по теме: «Терроризм» Вставьте пропущенные слова в понятие: «Терроризм – крайняя форма______________________, связанная с ________________населения с целью оказания ___________________ на принятие выгодных для преступников решений органами государственной власти. Терроризм – это уголовное преступление или просто административное правонарушение, как например нарушение правил дорожного движения? Главная цель терроризма: захват власти либо влияние на власть. 3. О каких последствия террористических актов не упоминается, впишите?: - гибель людей; - нарушения нормальных условий жизни населения; -_____________________________________________. 4. Какие из видов терроризма здесь лишние: - Политический терроризм – это действия террористов против существующего государства, государственные перевороты и завоевание власти; - Религиозный терроризм – - Криминальный терроризм - убийство противников по бизнесу и по политике за деньги и власть; - Националистический терроризм – уничтожение людей другой национальности, действия по расколу единой страны; - Художественный терроризм – преследование людей по культурным взглядам; - Технологический терроризм – применение ядерного, химического или биологического оружия против мирных граждан; - Ядерный терроризм – действия террористов с использованием ядерного оружия. - Кибертерроризм – нарушение террористами нормального функционирования информационных систем. 5. Подберите правильные понятия к определениям: - Уничтожение людей другой религии и насильственное распространение своей религии – это_________________________________________. - Уничтожение людей другой национальности, действия по расколу единой страны – это _________________________________________ . - Нарушение террористами нормального функционирования информационных систем – это ____________________________________________ . 6. Приведите 2-3 вида наиболее опасных террористических актов: - ___________________________________________________________________________________________; - ___________________________________________________________________________________________; - ___________________________________________________________________________________________ . 7. Какие существуют правила поведения при обнаружении бесхозной вещи с взрывным устройством: - _________________________________________________________________________________________; - ___________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________. 7 А. 13.04.2017 Тема урока: «Психологическая уравновешенность» Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Физическое благополучие – совершенство организма человека и продолжительность его жизни. Социальное благополучие – возможность для человека жить в здоровой среде. Духовное благополучие – хорошие эмоции, развитый интеллект. Здоровый образ жизни – это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений, а также обеспечению интеллектуального и духовного благополучия. Переживания человека называются эмоциями. Совокупность всех чаще всего повторяющихся эмоций образуют эмоциональность человека. Эмоциональность – способность человека по-разному переживать различные жизненные обстоятельства и реагировать на них. Эмоциональность влияет на поведение человека. На эмоциональность влияет наследственность и приобретенные в ходе жизни навыки реагировать. Психологическая уравновешенность – способность человека управлять своими эмоциями и поступками, жить в согласии с собой и окружающими. Психологическую уравновешенность необходимо в себе воспитывать. Психологическая неустойчивость: 1) колебания настроения без видимых причин; 2) повышенная чувствительность и ранимость; 3) развязанность в поведении, самоуверенность; 4) болезненное фантазирование; 5) повышенный интерес к своей внешности; 6) стремление к отчаянным поступкам. 7) самоуверенность – необоснованно высокая оценка своих возможностей. Как выработать психологическую уравновешенность? Нужно: 1. Воспитать уверенность – способность свободно и четко выражать свое мнение, иметь свое мнение. Это возможно для образованного человека. 2. Формирование у себя навыков жить в согласии с окружающими (строить отношения) и находить мирные способы разрешения конфликтов. 3. Формирование умения преодолевать различные трудности, в т.ч. умение хорошо учиться, составлять свой режим дня, добиваться успехов в спорте и творчестве. 4. Приобретение трудовых навыков, например, убираться по дому, ремонтировать поломанные вещи, работать на даче. 5. Уметь жить в мире с самим собой. 6. Умение приобретать себе друзей, быть настоящим другом. Как вы понимаете выражение: «И так во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними»? 7. Умение преодолевать стресс. Авторитет человека и уверенность в себе должны устанавливаться в ходе полезной деятельности для себя и для окружающих. Самосовершенствование – развитие человеком своих способностей, приобретение знаний и умений полезной деятельности. Вопросы по тексту: - Зачем человек ставит перед собой задачу делать в день хотя бы по два нужных дела? - Какие качества человек хочет выработать у себя? - Как называется способность преодолевать трудности и добиваться нужных результатов? Найдите подходящее словосочетание из двух слов. Вопросы по теме «Стресс и его влияние на человека» (напишите в дневнике безопасности ответы). 1. Дайте определение что такое «стресс»? 2. Как называются факторы окружающей среды, приводящие человека к стрессу? 3. Сформулируйте определение общего адаптационного синдрома. 4. Перечислите основные стадии стресса. 5. Что происходит с возможностями организма человека на стадии мобилизации человека? 6. Что происходит с человеком, если стрессовые факторы сохраняются в жизни человека длительное время? 7. Приведи пример, когда стресс может быть положительным? 8. К каким заболеваниям может привести сильный и продолжительный стресс? 9. Сформулируйте основные принципы борьбы со стрессом. 10. Как физические упражнения влияют на сопротивляемость организма стрессовым факторам? Дом. задание: 7.1., 7.2., читать и пересказывать, переписать конспект в тетрадь, дать письменные ответы на вопросы к теме «Стресс и его влияние на человека». Здоровье – состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Физическое благополучие – совершенство организма человека и продолжительность его жизни. Социальное благополучие – возможность для человека жить в здоровой среде. Духовное благополучие – хорошие эмоции, развитый интеллект. Здоровый образ жизни – это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний и повреждений, а также обеспечению интеллектуального и духовного благополучия. Переживания человека называются эмоциями. Совокупность всех чаще всего повторяющихся эмоций образуют эмоциональность человека. Эмоциональность – способность человека по-разному переживать различные жизненные обстоятельства и реагировать на них. Эмоциональность влияет на поведение человека. На эмоциональность влияет наследственность и приобретенные в ходе жизни навыки реагировать. Психологическая уравновешенность – способность человека управлять своими эмоциями и поступками, жить в согласии с собой и окружающими. Психологическую уравновешенность необходимо в себе воспитывать. Психологическая неустойчивость: 1) колебания настроения без видимых причин; 2) повышенная чувствительность и ранимость; 3) развязанность в поведении, самоуверенность; 4) болезненное фантазирование; 5) повышенный интерес к своей внешности; 6) стремление к отчаянным поступкам. 7) самоуверенность – необоснованно высокая оценка своих возможностей. Как выработать психологическую уравновешенность? Нужно: 1. Воспитать уверенность – способность свободно и четко выражать свое мнение, иметь свое мнение. 2. Формирование у себя навыков жить в согласии с окружающими (строить отношения) и находить мирные способы разрешения конфликтов. 3. Формирование умения преодолевать различные трудности, в т.ч. умение хорошо учиться, составлять свой режим дня, добиваться успехов в спорте и творчестве. 4. Приобретение трудовых навыков, например, убираться по дому, ремонтировать поломанные вещи, работать на даче. 5. Уметь жить в мире с самим собой. 6. Умение приобретать себе друзей, быть настоящим другом. Как вы понимаете выражение: «И так во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними»? 7. Умение преодолевать стресс. Авторитет человека и уверенность в себе должны устанавливаться в ходе полезной деятельности для себя и для окружающих. Самосовершенствование – развитие человеком своих способностей, приобретение знаний и умений полезной деятельности. Вопросы по тексту: - Зачем человек ставит перед собой задачу делать в день хотя бы по два нужных дела? - Какие качества человек хочет выработать у себя? - Как называется способность преодолевать трудности и добиваться нужных результатов? Найдите подходящее словосочетание из двух слов. |