|
|
техкарта 4 севостьянова. Урока по физической культуре Ф. И. О. Севостьянова А. К. Класс 4а Раздел Гимнастика. Тема урока Зачет Поднимание тела из и п. лежа на спине за 1 мин. Совершенствование элементов акробатики. Подвижная игра
Технологическая карта урока по физической культуре
Ф.И.О. Севостьянова А. К.
Класс: 4а
Раздел: Гимнастика.
Тема урока: Зачет: Поднимание тела из и. п. лежа на спине за 1 мин. Совершенствование элементов акробатики. Подвижная игра.
Тип урока: Комбинированный.
Цель: Совершенствование двигательных навыков необходимых для гимнастики.
Задачи:
1. Личностные:
-формировать мотив на ведение здорового образа жизни;
-формировать чувство сотрудничества, взаимопомощи;
-формирование навыка работать в группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время выполнения упражнений;
2. Метапредметные:
-уметь определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учении;
-самостоятельно оценивать информацию, определять понятия, строить логические рассуждения, делать выводы;
-организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность в группе, находить общее решение;
3. Предметные:
-совершенствовать умения выполнять комплекс общеразвивающих упражнений;
-сдать зачет: поднимание туловища из и. п. лежа на спине за 1 мин;
-совершенствовать элементы акробатики;
-формировать способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой деятельности,
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, секундомер.
Дата проведения: 09.12.21г.
Этап урока
|
Содержание урока
|
Дозировка
|
Деят. учителя
|
Деят. обуч-ся
|
Формы взаимодействия
|
Формируемые УУД
|
1.мотивационно-ориентировочный
17 мин
|
1. Приветствие
2. Ходьба с разновидностями:
- руки вверх ставь, на носках марш!
- руки за спину ставь, на пятках марш!
- руки на пояс ставь, перекаты с пятки на носок марш!
3. Бег с разновидностями:
-легкий бег
-правым боком приставными шагами, марш!
-левым боком приставными шагами, марш!
-спиной вперёд, марш!
Бегом марш!
Шагом марш!
4. Комплекс ОРУ в движении
I. И.п-руки на пояс.
1-наклон головы вперед
2-наклон головы назад
3-наклон головы влево
4-наклон головы вправо
II. И.п.- руки в стороны, кисти в кулак:
1-2-вращения кистями вперёд
3-4-вращения кистями назад;
III. И.п-руки перед грудью
1-2-2 рывка согнутыми руками
3-4-2 рывка прямыми руками
IV. И.п-правая рука вверху.
1-2 2 рывка руками
3-смена положения рук, рывок
4-рывок
V. И.п-руки на пояс
1-наклон туловища влево
2-и.п
3-4-тоже в другую сторону
VI. И.п- руки на пояс.
1-выпад правой ногой
2-3-пружиня
4-и.п
На след. 4 счета - то же с другой ноги
VII. И.п-руки на пояс. Прыжки
1-3-3 прыжка вперед
4-прыжок назад.
Шагом марш!
Стой раз два!
|
2 мин
4 мин
4 мин
7 мин
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
4-6 раз
|
Сообщение целей и задач занятия
Четкая подача команд, методические рекомендации
Самостоятельно восстанавливаем дыхание: руки вверх - вдох, вниз - выдох
Спина прямая
Спина прямая
Спина прямая
Рывок реще
Спина прямая
Рывок реще
Наклон глубже
Спина прямая
Выпад глубже
Спина прямая
|
Слушают и анализируют
Слушают, выполняют упражнения
Восстанавливают дыхание
|
Фронтальная
Фронтальная
Фронтальная
|
Умение проявлять внимательность и дисциплинированность.
Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья
Формирование знаний о значении разминки
Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения
|
2.операционно-исполнительный
14 мин
3.рефлексивно-оценочный
9 мин
|
5. Зачет: поднимание туловища из положения лежа на спине.
Кол-во раз за 1 мин:
Мальчики/девочки
«5»-46/40
«4»-36/30
«3»-32/28
Техника: Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, стопы прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подъемов туловища за 1 мин, касаясь локтями коленей, с последующим возвратом в исходное положение.
Засчитывается количество только правильно выполненных подъемов туловища.
Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за стопу (обувь).
Затем участники меняются местами.
6.Совершенствование элементов акробатики:
И.п. – о.с.
Кувырок вперед:
1-упор присев;
2-кувырок вперед;
3-упор присев;
4-и.п.
Стойка на лопатках:
1-упор присев;
2-перекат назад, стойка на лопатках с согнутыми ногами
3-выпрямить ноги;
4-держать;
5-согнуть ноги;
6-перекать в группировке;
7-упор присев;
8-и.п.
Гимнастический мост:
1-упор присев;
2-лечь, правильная постановка рук и ног;
3-мост;
4-держать;
5-лечь;
6-перекат в группировке;
7- упор присев;
8-и.п.
Игра на внимание:
Великаны и карлики:
Когда ведущий произносит слово «карлики» - дети должны присесть, потому что карлики маленькие. Когда он произносит слово «великаны» – дети должны встать, потому что великаны большие. На остальные команды они не должны реагировать (встаньте, сядьте). Ведущий может путать детей.
Подведение итогов:
-Ребята, что вам понравилось?
-Какие качества мы развивали?
-Какие упр-я вам понравились?
-Что было сложно выполнять?
Д/З: совершенствовать элементы акробатики.
|
7 мин
7 мин
2 раза
2 раза
2 раза
6 мин
3 мин
|
Следит за правильным выполнением кол-вом раз
Касаться локтями коленей
Касаться лопатками мата
Не размыкать пальцы рук «из замка»
Не смещать таз
Не изменять прямой угол согнутых ног
Исправление ошибок при выполнении.
Следит за правильным выполнением
Подведение итогов занятия. задает вопросы по теме занятия, дает домашнее задание.
|
Выполняют нормативы
Исправляют ошибки в выполнении.
Слушают команды
Слушают учителя, отвечают на вопросы.
|
Фронтальная
Индивидуальная
Фронтальная
Фронтальная
Фронтальная
Индивидуальная
|
Формирование навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.
| |
|
|
Скачать 20.34 Kb.