Развитие способности к саморегуляции эмоциональных состояний у детей, проживающих в приюте. Развитие способности к саморегуляции эмоциональных состояний у д. Выпускная квалификационная работа (бакалаврская работа)

• Название: Выпускная квалификационная работа (бакалаврская работа)
• Анкор: Развитие способности к саморегуляции эмоциональных состояний у детей, проживающих в приюте
• Дата: 16.06.2022
• Размер: 349 Kb.
• Имя файла: Развитие способности к саморегуляции эмоциональных состояний у д.doc
• Тип: Реферат; #597176
• страница: 3 из 4

.

На основании проведенной диагностики можно сделать вывод, что у воспитанников приюта преобладают негативные эмоциональные состояния, которые могут оказывать негативное влияние на развитие личности и спешность деятельности, при этом способность к саморегуляции у большинства воспитанников приюта не развита.

2. 
   Психолого-педагогическая работа по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний у проживающих в приюте
   

Для развития способности к саморегуляции эмоциональных состояний у проживающих в приюте была разработана программа.

Цель программы: развитие способности к саморегуляции эмоциональных состояний

Задачи:

1. 
   Повышение сплоченности детского коллектива, развитие доброжелательных отношений, доверия;
   
2. 
   Сформировать способность самоконтроля и сдерживания;
   
3. 
   Обучить подростков способам снятия напряжения и расслабления ;
   
4. 
   Развить способности понимать эмоции и управлять ими; .
   

Работа осуществлялась с посредством группового тренинга. Воспитанники разбивались на подгруппы по 15 человек, для повышения эффективности проводимой работы.

Общая продолжительность 9 встреч по1-1,5 часа .

Структурные компоненты занятий:

1) Адаптационный компонент. Предполагает проведение в начале каждого занятия упражнения – разминки, направленного на снятие напряженности и способствующего физическому раскрепощению участников занятий.

2) Конструктивно-практический компонент. Содержит собственно обсуждение и решение вопросов, ситуаций, используются упражнения, игровые технологии, отрабатываются поведенческие навыки, происходит формирование личностной позиции участников группы.

3) Рефлексивный компонент. Включает обсуждение, высказывание собственных мнений в группе.

4) Эмоционально-завершающий компонент. Назначение и смысл данного компонента в создании эмоционально положительного впечатления от занятия, а в развитии у участников культурного общения с окружающими. Данный компонент придает завершенность конкретному занятию и предполагает дальнейшую встречу участников.

Темы и цели коррекционных занятий приведены в таблице 2 и в Приложении 6.
Таблица 2

Содержание занятий по формированию способности к саморегуляции эмоциональных состояний

№ занятия	Цели	Игры и упражнения
1	Познакомить подростков с темой занятий. Принять правила проведения занятий Изучить виды и роль эмоций в жизни человека.	Упражнение «Представление».
		Правила группы
		Разминка. Упражнение «Ливень»
		Беседа «Что такое эмоции, зачем они ?»
		Упражнение «Эмоции»
		Этюд «Вкусные конфеты»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
2	Формирование представлений о способах регулирования эмоций, тренировка управления эмоциями	Приветствие «Самочувствие, активность, настроение»
		Игра «Передай по кругу».
		«Мои эмоции с последней встречи»
		Беседа «Как справиться с эмоциями »
		«Розовый куст»
		«Царевна Несмеяна»
		Этюд «Цветок»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
3	Выработка приемлемого способа разрядки негативных эмоций.	Приветствие «Градусник»
		Упражнение «Найди пару»
		«Мои эмоции с последней встречи»
		Мозговой штурм
		Рисуем обиду или страх
		Упражнение «Воздушный шар»
		Этюд «Страх»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
4	Отработка способов снятия физического напряжения.	Приветствие «Поздоровайся как..?»
		Разминка «Шар»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Лентяй и труженик»
		Упражнение с шарами.
		Этюд «Любопытный»
		Упражнение «Абажур»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
5	Повышение уверенности в себе, отработка техники самовнушения	Упражнение «Приветствие»
		Упражнение «Найди пару»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Хвастовство»
		Упражнение «Геркулес»
		Упражнение «Разве сердцу не прикажешь … ?»
		Этюд «Чунга-чанга»
		Упражнение «Муха»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
6	Развитие эмоционального интеллекта, управления своими эмоциями	Приветствие «Самочувствие, активность, настроение»
		Разминка «Прорвись в круг»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Нить Ариадны »
		Игра «Брыкание»
		Упражнение-медитация «Скрещенные руки»
		Этюд «Битва»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
7	Развитие эмоционального интеллекта, управления своими эмоциями	Приветствие
		Игра «Ладошка к ладошке»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Зеркало»
		Я тебя понимаю
		Этюд «Страх»
		Упражнение-медитация «Водопад»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
8	Развитие коммуникативной компетентности. Развитие умения слушать и слышать других людей. Обучение конструктивным способам выхода из конфликтной ситуации.	«Приветствие»
		Игра «Клеевой дождик»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Мозаика»
		Игра «Назови эмоцию».
		Обучение выходу из конфликта.
		Игра «Разожми кулак»
		Этюд «Грязь»
		Упраженение «Семь свечей»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты
		Задание «Дневник эмоций»
9	Самоконтроль и самоанализ изменений в поведении и ощущениях после пройденного курса, дневник наблюдений	Приветствие «Градусник»
		Упражнение «Найди пару»
		Упражнение «Мои эмоции с последней встречи»
		Упражнение «Без маски»
		Этюд «Гадкий утенок»
		Упражнение «Танец-хоровод»
		Рефлексия «Свободный микрофон»
		Аплодисменты

Помимо проведения занятий проводилась работа по подержанию благоприятного психологического климата: пресекались проявления дискриминации, агрессии, конфликтов.

В случае возникновения конфликтов осуществлялся его анализ в т.ч. уделялось внимание эмоциональному состоянию в момент конфликта, после него, рефлексии состояния оппонента, через рационализацию формировалось сочувствие и эмпатия.

В ходе реализации программы были достигнуты следующие наблюдаемые результаты:

• 
  повышение эмоциональной вовлеченности и отзывчивости;
  
• 
  снижение выраженности отрицательных эмоций;
  
• 
  снижение конфликтности и агрессивности во взаимоотношениях.
  

2. 
   Динамика эмоциональных состояний у проживающих в приюте в процессе психолого-педагогической работы
   

Третий этап исследования, контрольный.

Цель: оценка эффективности психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний у проживающих в приюте.

Для достижения цели было

• 
  проведено повторное исследование эмоциональных состояний у воспитанников приюта
  
• 
  результаты констатирующего исследования сравнивались с результатами контрольного исследования
  
• 
  проводился статистический анализ значимости изменений с помощью критерия Вилкоксона.
  

Для проведения повторного исследования использовались те же методики, что и на констатирующем этапе:

• 
  Опросник «САН»;
  
• 
  Методика субъективной оценки ситуационной и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л.Ханина;
  
• 
  Шкала дифференциальных эмоций (ШДЭ) К. Изарда;
  
• 
  Тест-опросник А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана «Исследование волевой саморегуляции»;
  
• 
  Тест эмоционального интеллекта Люсина.
  

Результаты повторного исследования самочувствия активности и настроения с помощью методики «САН» приведены в Приложении 7.

В результате исследования было установлено, что в процессе проведения психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний увеличилось количество воспитанников с хорошим (с 13,33% до 16,67%) и средним самочувствием(с 40% до 56,67%) и снизилось количество воспитанников с плохим самочувствием (с 46,67% до 26,67%) (рисунок 6).



Рисунок 6. Результаты исследования динамики самочувствия у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы
Так же проведение психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний способствовало повышению активности и настроения у воспитанников приюта, так как контрольное исследование показало меньшее количество воспитанников с низкой активность и большее количество воспитанников со средней и высокой активностью (рисунки 7-8).



Рисунок 7. Результаты исследования динамики активности у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы




Рисунок 8. Результаты исследования динамики настроения у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы
Результаты статистического анализа значимости изменений самочувствия, активности и настроения в процессе проведения психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний с помощью критерия Вилкоксона (расчет осуществлялся с помощью программы SPSS 20) приведены в таблице 3.

Таблица 3

Результаты статистического анализа изменений выраженности самочувствия, активности и настроения у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы

Показатели	Z	p
Самочувствие	3,21	0,001
Активность	2,94	0,003
Настроение	2,67	0,008

Учитывая, что изменения считаются достоверными при р ≤0,05, полученные результаты указывают на достоверность изменения самочувствия, активности и настроения у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы.

Таки образом, проведенное исследование показало, что в результате психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний произошло повышение активности, бодрости, инициативности, стали преобладать положительные эмоции над отрицательными.

При повторном исследовании тревожности с помощью Шкалы оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч.Д.Спилберг, Ю.Л. Ханин) было установлено уменьшение количества воспитанников с высокой ситуативной тревожностью (с 53,33% до 16,67%) и увеличение количества воспитанников со средним уровнем ситуативной тревожности. Отмечено снижение и личностной тревожности, но оно менее выражено (Приложение 8, рисунок 9).



Рисунок 9. Результаты исследования динамики тревожности у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы

Статистический анализ изменений выраженности тревожности у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы, проведенный с помощью критерия Вилкоксона, показал значимость снижения тревожности (рисунок 4).

Таблица 4

Результаты статистического анализа изменений выраженности тревожности у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы

Тревожность	Z	p
Ситуативная	4,038c	<0,001
Личностная	4,128c	<0,001

Таким образом, проведенное исследование показало, что в результате психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний произошло снижение тревожности, при этом более выраженное снижение ситуативной тревожности может свидетельствовать о развитии способности к саморегуляции, способности к управлению своими эмоциями в конкретной ситуации.

Повторное исследование эмоционального состояния с помощью методики «Дифференциальные шкалы эмоций» (К. Изард) так же показало, что психолого-педагогическая работа по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний способствовала тому, что среди воспитанников приюта стало больше на 23,33% подростков с положительным эмоциональным состоянием и меньше подростков отрицательным эмоциональным состоянием (Приложение 9, рисунок 10).



Рисунок 10. Результаты исследования динамики эмоционального состояния у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы
Статистический анализ подтвердил достоверность изменений эмоционального состояния (Z = 2,23, р =0,02).

Анализ выраженности отельных эмоций у воспитанников приюта на констатирующем и контрольном этапах исследования показал, что после проведения психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний увеличилась выраженность таких эмоций как интерес, радовать, и снизилась выраженность страха, горя, презрения, вины (рисунок 11).



Рисунок 11. Результаты исследования динамики выраженности эмоций у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы
Таким образом, проведенное исследование показало, что в результате психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний у воспитанников приюта стали преобладать положительные эмоции на отрицательными.

Так же контрольная диагностика после проведения психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний показала увеличение количества воспитанников приюта уровня с высоким уровнем развития волевой саморегуляции (Приложение 10, рисунок 12).

Наиболее выраженным является изменение способности к самообладанию в сторону повышения количества воспитанников с высоким уровне его развития.


Рисунок 12 Результаты исследования динамики волевой саморегуляции у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы
Статистический анализ подтверждает достоверность изменений выраженности волевой саморегуляции у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы (таблица 5).

Таблица 5

Результаты статистического анализа изменений выраженности волевой саморегуляции у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы

Показатели	Z	p
Волевая саморегуляция	4,59	<0,001
Настойчивость	4,26	<0,001
Самообладание	4,41	<0,001

Таким образом, проведенное исследование показало, что в результате психолого-педагогической работы произошло развитие способности у воспитанников приюта.

Так же положительные изменения в процессе опытно-экспериментальной работы были выявлены у воспитанников приюта в отношении развития эмоционального интеллекта (Приложение 11, таблица 6).

Таблица 6

Показатели выраженности шакал эмоционального интеллекта у воспитанников приюта на констатирующем и контрольном этапах исследования ( в%)

Шкалы	Уровни
	очень низкий		низкий		средний		высокий		очень высокий
	1	2	1	2	1	2	1	2	1	2
Понимание чужих эмоций	23,33	6,67	30	20	40	43,33	6,67	30	0	0
Управление чужими эмоциями	13,33	0	30	10	53,33	73,33	3,33	16,67	0	0
Понимание своих эмоций	3,33	0	20	0	70	63,33	6,67	33,33	0	3,33
Управление своими эмоциями	3,33	0	46,67	3,33	46,67	70	3,33	26,67	0	0
Контроль экспрессии	3,33	0	36,67	0	53,33	66,67	6,67	33,33	0	0
Межличностный эмоциональный интеллект	23,33	0	26,67	20	40	50	10,0	30	0	0
Внутриличностный эмоциональный интеллект	10	0	10	0	73,33	63,33	6,7	13,33	0	23,33
Понимание эмоций	16,67	0	30	13,33	43,33	56,67	10	23,33	0	6,67
Управление эмоциями	10	0	30	6,67	53,33	60	6,67	23,33	0	10
Общий уровень эмоционального интеллекта	20	0	16,67	3,33	53,33	60	10,0	20	0	16,67

Условные обозначения: 1 констатирующее исследование ;

2 контрольное исследование
После проведения психолого-педагогической работы по развитию способности к саморегуляции эмоциональных состояний увеличилось количество воспитанников приюта с высоким и очень высоким уровнем и снижение количества воспитанников приюта с низким и очень низким уровнем выраженности показателей эмоционального интеллекта

Изменения выраженности показателей эмоционального интеллекта у воспитанников приюта в процессе опытно-экспериментальной работы статистически достоверны (таблица 7).

Таким образом, проведенное исследование показало, что в результате психолого-педагогической работы у воспитанников приюта произошло развитие способности понимать свои и чужие эмоции и управлять ими.

Таблица 7