Время попядка. Алсу Мухамедшина ВРЕМЯ ПОРЯДКА. Время порядка. Эти правилаизменят ваш дом. И вашу жизнь
 Скачать 3.6 Mb.
|
|
Правило порядка № 72: Сокращайте информационный шум С вещами разобрались, теперь давайте посмотрим, что у нас еще под рукой? А, телефон! Наиболее часто используемый предмет современного человека. Проведем мини-марафон по порядку в этом гаджете. Начнем с зачистки контактов! Знаю, в современных телефонах наличие тысячи контак- тов не особо мешает: всегда можно быстро найти необходимый, да и памяти длинный список имен почти не занимает. Но здесь скрывается важный психологический момент. Удаляя ненужные телефонные номера, вы скидываете с себя этот невидимый информа- ционный груз, прощаетесь с теми, кто остался в прошлом и запускаете процесс очищения и упорядочивания в своей голове. Поэтому удаляйте все старые номера: те, чьих владельцев не помните, задвоенные номера и контакты, потерявшие актуальность. Дальше можно заняться фотографиями. Листайте в самое начало фотоархива и удаляйте ненужные скрины, непонятные фото, дублированные фотографии. Оставляйте удачные кадры и только. Все эти открытки и видео, которые вам присылали, тоже удаляйте. И не забудьте почистить «Корзину». Знаю-знаю, муторное и неблагодарное дело. Поэтому планируйте подобную зачистку на время вынужденных «простоев» в очередях и в дороге. Удалите также все ненужные приложения, а остальные сгруппируйте по категориям. Так экран вашего телефона очистится и задышит. Ну и напоследок: многочисленные чаты в мессенджерах. Ох, как много времени и сил они отнимают. При этом половина из них давно уже не актуальна. Пора выйти из этих обсуждалок и групп и высвободить себе дополнительное время! А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 115 А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 116 Правило порядка № 73: Сокращайте ненужное общение Если вы будете следовать всем рекомендациям из этой книги и избавитесь от ненуж- ного, то неизбежно придет момент, когда вам захочется подчистить и организовать порядок не только в вещах, но и в жизни в целом. Мои ученицы всегда проходят эту стадию. Ту самую, когда хочется прекратить изжившие себя отношения, сказать «нет» надоедливой знакомой и перестать общаться с людьми, которые не поддерживают, а тянут вниз. Сейчас, если вы только в начале пути к организованной жизни, вам это может показаться опасным. Вдруг я растеряю всех друзей и останусь в одиночестве? На самом деле, бояться здесь нечего. Вы сами вольны принимать решение, с кем общаться, а с кем – нет. Точно так же, как и с вещами, помните? Я ни в коем случае не провожу знак равенства между людьми и вещами, нет. Но из жизни нужно убирать и ненужные вещи, и токсичных знакомых. Перестав окружать себя такими людьми, вы открываете дверь новым приятным знаком- ствам и встречам. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 117 Правило порядка № 74: Оценивайте истинную потребность в шкафах Вы уже знаете, что в 90 % случаев причиной беспорядка является не отсутствие места и маленький шкаф. При грамотной организации вы останетесь даже со свободными местами для хранения. Но есть и оставшиеся 10 %. Так давайте проверим, нужен вам шкаф побольше или нет? В этом нам поможет небольшой тест. Отвечайте, по традиции, честно. 1. Есть ли у вас дома ненужные вещи? А. Да, полно таких вещей, но выкидывать жалко. Возможно, они когда-нибудь приго- дятся. Б. Я постоянно расхламляюсь, но опять откуда-то появляется вещевой шум. В. Дома нет ни одного лишнего предмета. Все, что есть, используется. 2. Вы можете назвать себя организованным человеком? А. Нет, я часто что-нибудь теряю и подолгу ищу вещи в собственном доме. Б. Я постоянно навожу порядок, но не уверена, что это свидетельствует о моей органи- зованности. В. Я организована: знаю, где лежит каждая вещь и легко могу найти необходимое. 3. Как вы решаете проблему нехватки места? А. Покупаю новый шкаф. А разве можно как-то иначе? Б. Я вижу, что пространство можно использовать эффективнее, но как именно это сде- лать, не знаю. В. Выжимаю по максимуму из каждого сантиметра квартиры и шкафов: применяю раз- личные приспособления для экономии места и эффективного использования пространства. Итак, нужен ли вам новый шкаф? Результаты теста: Ответы В. Вы действительно выжали из своего пространства все, что могли: эффектив- ность и организованность – это про вас. При этом, если вам все равно не хватает места, скорее всего, вы живете в реально стесненных обстоятельствах: слишком много людей на один квад- ратный метр или мебели для хранения реально мало. Но! Самое интересное: как правило, люди, у которых большинство ответов «В», не имеют проблем и не жалуются на отсутствие места. Совпадение? Не думаю. Ответы А и Б. На самом деле в плане организованности эти ответы ничем друг от друга не отличаются. В обоих случаях в вашем доме пока нет четко выстроенной системы, которая позволяла бы оценить пространство по достоинству. Но не спешите ставить крест на себе и доме, сетуя на обстоятельства. И ни в коем случае не покупайте новую «вместительную» мебель, пока не организуете грамотное хранение в уже имеющейся. Возможно, вам нужно чуть больше времени на то, чтобы довести свое простран- ство «до ума», но вы это обязательно сделаете. Я знаю. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 118 Правило порядка № 75: Снимите с себя ответственность Расскажу вам одну историю, а выводы делайте сами. Жили-были муж с женой. Жена порядок любила, а мужу было все равно: и так сойдет. Жизнь глазами жены выглядела так: она, бедненькая, целыми днями наводит порядок, вещи по местам раскладывает, а муж, сволочь такая, приходит, все раскидывает, потом у нее спрашивает, где мои ключи, где моя футболка, а жене приходится ему все это находить. Ворчит жена, ругается, но ничего изменить не может. Осталось смириться, ибо жизнь – боль. А что же муж? Пришел он с работы, закинул вещи куда-то. Вдруг понадобилось ему на улицу выйти. Нужна футболка. Проблем нет! Стоит спросить жену и все найдется. Само! Только вот ворчит она все время, раздражает. Футболку жена нашла, и пошел он гоголем на улицу. А завтра, когда он собирался на работу, все было как всегда на своих местах, красота! Хорошо ли живется мужу? Безусловно! Плохой ли он? Ни в коем случае! Жена сама лишила его всякой ответственности за свои вещи и спасает его ежесекундно: он же маленький, немощный, сам футболку не найдет. А теперь стоп! Вы это все серьезно?! Немедленно снимите с себя ответственность, кото- рая вам не принадлежит. Позвольте близким жить самостоятельно. Как муж поймет, что при- вычка не возвращать вещи на места влечет за собой долгие поиски этих самых вещей? Дайте домочадцам самостоятельно принимать решения и брать ответственность за свои поступки. Прекратите душить их заботой. Только, пожалуйста, не делайте умное лицо а-ля «я же говорила» каждый раз, когда ваши близкие не могут что-то найти. Этот метод нужно внедрять очень тонко, без претензий и упреков, запасясь терпением. На очередное «где моя футболка», с непринужденным видом скажите: «Не знаю, дорогой. Наверно на месте, там, где все остальные футболки». Помните: вы ответственны только за то, чтобы перестать быть спасателем и жертвой одно- временно и помочь своим близким. Учитель, надзиратель и ворчливая жена – не ваши роли, бросайте их. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 119 А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 120 Правило порядка № 76: Превращайте для детей уборку в игру Мои клиенты и ученицы на курсах – взрослые самостоятельные люди. Они давно выросли, большинство уже имеет своих детей. Но как же много среди них тех, кто до сих пор с содроганием вспоминает, как мама в детстве наказывала уборкой и ругала за беспорядок. В итоге такие дети вырастают не с любовью к наведению порядка, а с ненавистью к чистоте. Многие из них всю жизнь подсознательно бунтуют: мол, теперь я выросла и могу больше не прибираться в своей комнате, квартире, жизни! Возможно, вы узнали себя. Увидели маленькую девочку, которую в детстве тошнило от слово «уборка». А может узнали себя взрослую, в роли той самой мамы, повышающей голос на ребенка. Я знаю, вы не хотите такого будущего своим детям, но иногда силы вас покидают и насту- пает отчаяние: непонятно, как замотивировать, как еще объяснить. Чтобы донести-таки свою мысль до домочадцев, вам нужен фундамент. Им станет полно- стью организованный дом. Только имея такой фундамент, вы сможете мягко поменять жизнь своей семьи. А дальше все зависит от вашего терпения и фантазии. Давайте об этом поговорим. Что дети любят больше всего? Конечно, игры! Так превратите уборку в игру. Устраивайте сорев- нования: кто быстрее, кто больше. Но без порицания проигравшего. Придумывайте секретные операции, используйте мотивационные наклейки за выполненные задания. Поймите, наконец, простую истину: детям не нужен порядок как таковой. Порядок нужен вам. Для собственного спокойствия, удовлетворения и так далее. Это полностью ваша задача. Точно такая же, как обеспечить хорошее образование или безопасность. И в случае с детьми к задачам стоит подходить творчески, с терпением и огромной любовью. И пару слов по поводу наказания уборкой. Хотите навсегда отбить желание ребенка уби- раться? Тогда это самый действенный способ. Если в вашей семье принята система наказаний, уборка должна быть в первую очередь из нее исключена. Иначе в голове ребенка навсегда оста- нется установка, что процесс наведения порядка – это каторга, принуждение и подавленный гнев. А мы же этого не хотим. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 121 А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 122 Правило порядка № 77: Делегируйте Итак, вы организовали свой дом, высвободили достаточно времен, а что дальше? Дальше мы поднимаемся на принципиально новый уровень, связанный с поисками дополнительных путей для облегчения процесса ухода за домом. Особенно это актуально для женщин, которые живут в режиме многозадачности и хотят успевать еще больше. Уверена, что среди читающих мою книгу таких большинство. Умение делегировать – это ваш билет на другой уровень, один из ключевых навыков для достижения своих целей. Давайте посмотрим, как можно делегировать домашние дела. Напишите список дел, которыми вы не любите заниматься. Это может быть влажная уборка, мытье посуды, глажка белья, вынос мусора и так далее. Теперь рядом с каждым пунк- том отметьте, кому или чему вы можете делегировать данную функцию. Например: вы терпеть не можете мыть посуду руками. Варианты делегирования: приоб- рести посудомоечную машину или делегировать посуду мужу/старшему ребенку. И так с каждым пунктом. Если не придумывается с ходу, не впадайте в скептицизм. Ищите, перебирайте варианты, мыслите шире. К примеру, с глажкой белья можно решить вопрос радикально: вы можете легко сокра- тить эту гору, отказавшись от утюжения постельного белья и детской одежды. Для этого сти- райте его на малых оборотах, развешивайте сразу после стирки и хорошенько расправляйте при сушке. Многие девушки открыли для себя новый удивительный мир, перестав наглажи- вать гору белья только потому, что когда-то их мама так делала. Вы видите, что есть разные варианты делегирования своих домашних полномочий: где- то можно использовать бытовую технику (о ней мы поговорим уже в следующей главе), где-то привлекать домочадцев или стороннюю помощь, например, клининговую компанию. Если у вас в голове закипают мысли, что потом придется все переделывать за «этими помощничками», выдохните и подумаете вот о чем: сначала вам нужно будет потратить неко- торое время для того, чтобы научить, показать и, возможно, переделать, но потом это время заработает на вас в полную силу. И да, ваши дети сначала будут делать все криво и совсем не так, как вы. Но в случае с маленькими ребятами дело ведь не только в высвобождении вашего времени. Суть здесь в другом – в мягком приучении их к самостоятельности. И если сейчас вы не дадите им ощутить их «взрослость» путем полного доверия какого-нибудь важного домашнего дела, то потом не удивляйтесь тому, что дети вам совсем не помогают. Решив, что теперь они твердо начнут делегировать домашние обязанности, мои ученицы задают еще один вопрос: «Как быть, если я прошу что-то сделать, пытаюсь делегировать задачи, а мне никто не помогает?!» Ответ здесь простой: если вам не помогают, значит вы либо совсем не умеете просить помощи, либо делаете это неправильно. Подумайте, когда вы в последний раз хотели попросить помощь, но потом подумали: «да проще самой!» или «не хочу, чтобы другие думали, что мне тяжело или я сама не могу». Это как раз про неумение просить. Или, еще один возможный вариант, ваши просьбы похожи на требования и претензии. А из-под палки, как мы помним, никто не хочет помогать. А теперь о самом горяченьком. О помощницах по дому. Кто-то все еще считает, что приходящие феи чистоты – прихоть богатых. На самом деле услуги клининга сейчас вполне доступны, а я все еще встречаю людей, которые реально могут себе позволить эту услугу, но отказывают себе в ней в угоду бабушкиным установкам. Мол, что это ты за хозяйка, раз дом А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 123 держать не можешь? Да все вы можете, только дело не в этом. Я хочу, чтобы вы научились жить с комфортом, а не выживать. Я хочу, чтобы вы не чувствовали себя загнанной лошадью. Когда-то я и сама была в рядах «староверов» и боялась, что люди скажут?! Это были те далекие времена, когда в поисках себя я увлекалась выпечкой тортов на заказ. С тех пор много воды утекло. И помощниц, кстати, тоже! Однажды я, зашивающаяся с заказами, с маленьким ребенком и вечно работающим мужем, решилась на помощницу. Но… у меня ничего не вышло. Дама плохо мыла полы, не приходила вовремя. В общем, я отказалась от этой затеи. Но позже, став организатором пространства, я поняла, что делегирование – лучший спо- соб повысить собственную эффективность, а иногда просто отдохнуть и заняться любимым делом. И сейчас у меня прекрасная помощница. Дело не только в том, что она хорошо рабо- тает. Суть в том, что я внутренне разрешила себе принимать помощь. Больше не хочется справляться. Хочется жить. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 124 Правило порядка № 78: Подружитесь с техникой Делегирование – это не только взаимодействие с людьми. Слава Богу, мы живем в пре- красное время, и нас окружает масса полезных бытовых штучек, облегчающих жизнь. Мама моего мужа часто рассказывает о том, как она работала на трех работах, воспиты- вала двоих детей, ходила полоскать одежду в холодной речке и пекла хлеб в печи. Если честно, я даже и представить себе не могу такое. Нам безумно повезло, и грех не пользоваться всеми возможностями, которые предостав- ляет нам прогресс. Предлагаю вам присмотреться повнимательнее к бытовой технике. Она может облегчить жизнь и стать настоящим верным помощником. Но будьте на чеку. Итак, у вас уже есть список дел, которые вы хотите делегировать. Для начала посмотрите, что из этого списка можно отдать на откуп технике. Затем подумайте, как вы можете оптимизировать остальные домашние дела. К примеру, мультиварка сэкономит кучу времени: пока тушится обед, вы спокойненько гуляете с ребен- ком, а робот-пылесос возьмет на себя каждодневное собирание крошек и мусора. Самое главное на этой стадии – не перестараться и не скупить в магазине все новые при- бамбасы оптом. Тщательно взвешивайте реальную помощь от техники и затраты на уход за ней. Хороший способ проверки – взять напрокат желаемый гаджет у знакомых. Узнайте, у кого есть техника, которую вы планируете купить, и попросите ее на время. Так вы сможете оценить все преимущества, не потратите зря деньги и не захламите пространство. Если гаджет оправдал свои ожидания – смело покупайте. А. Мухамедшина. «Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь» 125 Правило порядка № 79: Не усложняйте готовку После того, как мои клиенты и ученицы организовывают свои дома, они всегда говорят об одной появившейся особенности их характера. Это стремление упростить жизнь во всех сферах. У них появляется легкое отношение к тем моментам, которые раньше казались насто- ящими проблемами. Так действует магия организованного пространства. Освобождая свое жилье от ненуж- ных вещей, вы стремитесь избавиться и от ненужных действий. Поделюсь своими секретами по облегчению быта посредством техники простого пита- ния. Сразу оговорюсь: в нашей семье все очень любят вкусно поесть. Можно даже сказать, что мы с мужем настоящие гурманы. Мы любим пробовать новую кухню, ходить в рестораны и готовить интересные блюда дома. Этим мы занимаемся по выходным, когда вся семья дома, спешить некуда и можно с удовольствием приготовить что-то сложносочиненное. В будни все обстоит по-другому. Мы с мужем много работаем по принципу «не минуты зря», поэтому процесс приготовления еды с понедельника по пятницу максимально упрощен. Время активного приготовления блюда, на мой взгляд, не должно быть больше 30 минут. Если я понимаю, что времени уйдет больше, я оставляю этот рецепт на выходные. Фаза активного приготовления – это время, которое требует моего непосредственного участия. Например, приготовление овощного рагу в общей сложности занимает час. Из них полчаса затрачивается на обработку и нарезку овощей, а остальные полчаса – на тушение в мультиварке. Это блюдо явно подходит под мои критерии, так как вторые 30 минут мне уже не нужно над ним стоять. При таком подходе сохранять разнообразие пищи можно: ищите новые легкие рецепты в Интернете, там их тысячи. Самые простые и в то же время вкусные блюда – те, что можно тушить, запекать, готовить на пару. Это быстро, просто и очень вкусно. А как полезно! Чтобы не ломать голову каждый день насчет сегодняшней пищи, составляйте меню на неделю. Для этого сначала выпишите по отдельности варианты завтраков, обедов и ужинов, которые любит ваша семья. После этого раскидайте этот список по дням недели и вуаля! Голова больше не болит! При этом можно сделать 2 и даже 3 варианта меню и чередовать их для разнообразия. |