Главная страница
Навигация по странице:

  • ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ 2022

  • 9-11 классы Девушки и юноши

  • СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (БАКСЕТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ) Баскетбол.

  • Волейбол.

  • ЛЕГКАЯ АТЕТИКА 7

  • Олимпиада практика Физкультура. Всероссийской олимпиады школьников по предмету физическая культура


    Скачать 108.62 Kb.
    НазваниеВсероссийской олимпиады школьников по предмету физическая культура
    Дата28.03.2023
    Размер108.62 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаОлимпиада практика Физкультура.docx
    ТипПрограмма
    #1019775


    ТЕКСТЫ ОЛИМПИАДНЫХ ЗАДАНИЙ

    ДЛЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО ЭТАПА

    ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ

    ШКОЛЬНИКОВ ПО ПРЕДМЕТУ

    «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

    В 2022-2023 УЧЕБНОМ ГОДУ

    ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

    2022

    II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

    ГИМНАСТИКА

    Девушки и юноши

    7-8 классы

    ПРОГРАММА КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ
    Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое имеет строго обязательный характер.

    В случае изменения установленной последовательности элементов и соединений упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

    Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается на указанную в программе его стоимость.

    Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных пауз. Фиксация статических элементов («держать») 2 секунды.

    Общая стоимость всех выполненных элементов составляет максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам, из которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника составляет 20,0 баллов.

    Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность выполненной части оказалась менее 6,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.

    Продолжительность выполнения упражнения участниками испытания не должна превышать 1 минуту 15 секунд.

    ДЕВУШКИ
    И.п. – основная стойка, боком по направлению движения.


    п.п.

    Описание задания

    Кол-во баллов

    1.

    Левую (правую) в сторону на носок, правую (левую) руку в сторону-кверху, левую (правую) руку, в сторону-книзу – боковая волна со сменой положения рук , поворот вправо на 45 градусов

    0,5

    2.

    Шагом правой (левой), руки полукругом вперёд в стороны равновесие «Ласточка» (3 сек)

    1

    3.

    Приставляя левую (правую) ногу и.п. основная стойка, стоя лицом к основному направлению, руки вверх выпад - колесо

    1

    4.

    Упор присев, два кувырка назад в группировке, перекат в стойку на лопатках без рук

    2

    5.

    Сед руки вверх (2 сек), угол ноги вместе в упоре на руках (3 сек)

    поднять руки вверх, складка ноги вместе (3 сек)

    0,5
    0,5

    6.

    лечь на спину - мост (3 сек)

    1

    7.

    Лечь на спину, перекат через боковую лодочку, в открытую лодочку (обозначить), упор лежа – подтягивая колени к рукам – сед на пятки, выпрямляя ноги - выход в стойку на голове сгибая колени к груди - выпрямляя ноги вверх в стойку на голове, стойка на голове с прямыми ногами (3 сек) –– упор присев

    1,5

    8.

    Кувырок вперед в группировке

    1

    9.

    Прыжок вверх с поворотом на 360 градусов (руки вверх) – встать в доскок

    1

    Итого:

    10


    ЮНОШИ

    И.П.- основная стойка

    п.п.

    Описание задания

    Кол-во баллов

    1.

    Прыжок вверх с поворотом на 360º - 1,0 балл – встать на правую (левую), левую (правую) в сторону на носок

    1

    2.

    боковое равновесие, держать

    1

    3.

    Два кувырка вперед в группировке; встать в И.П.

    1

    4.

    Падение в упор лёжа на согнутые руки,

    соединяя ноги, поворот кругом в упор сзади

    0,5

    0,5

    5.

    Сед ноги вместе с прямыми ногами, наклон (2 сек.)

    0,5

    6.

    Перекат в стойку на лопатках. (2 сек.), перекат вперёд в упор присев

    1

    7.

    Стойка на голове (2 сек.)

    2

    8.

    Два кувырка назад в упор присев, прыжок вверх прогнувшись

    2,5

    Итого:

    10


    9-11 классы

    Девушки и юноши

    ПРОГРАММА КОНКУРСНОГО ИСПЫТАНИЯ

    Испытания девушек и юношей проводятся в виде выполнения акробатического упражнения, которое имеет строго обязательный характер.

    В случае изменения установленной последовательности элементов и соединений упражнение не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

    Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, оценка снижается на указанную в программе его стоимость.

    Упражнение должно иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться со сменой направления, динамично, слитно, без неоправданных пауз. Фиксация статических элементов («держать») 2 секунды.

    Общая стоимость всех выполненных элементов составляет максимально возможную оценку за трудность упражнения, равную 10,0 баллам. К оценке за трудность добавляется оценка за исполнение упражнения, равная 10,0 баллам, из которой вычитаются сбавки за ошибки в технике выполнения отдельных элементов. Таким образом, максимально возможная оценка участника составляет 20,0 баллов.

    Если участник не сумел полностью выполнить упражнение, и трудность выполненной части оказалась менее 6,0 баллов, упражнение считается не выполненным и участник получает 0,0 баллов.

    Продолжительность выполнения упражнения участниками испытания не должна превышать 1 минуту 15 секунд.

    ДЕВУШКИ

    И. п. – основная стойка, боком по направлению движения.

    1.

    Левую (правую) в сторону на носок, правую (левую) руку в сторону-кверху, левую (правую) руку, в сторону-книзу – боковая волна со сменой положения рук, поворот вправо на 45 градусов в выпад на правой (левой) ноге, правая (левая) рука вперёд, левая(правая) рука в сторону, поворот на правой(левой) ноге на 360 градусов, левая (правая) нога согнута у колена - основная стойка руки вверх.

    1

    2.

    Шагом правой (левой), руки полукругом вперёд в стороны равновесие «Ласточка» (3 сек)

    1

    3.

    Приставляя левую (правую) ногу и.п. основная стойка, стоя лицом к основному направлению, руки вверх выпад два переворота боком (колесо)

    2

    4.

    Упор присев, кувырок назад в группировке, перекат в стойку на лопатках без рук –

    1

    5.

    Сед руки вверх (2 сек), угол ноги вместе без опоры рук (3 сек)

    поднять руки вверх, складка ноги вместе (3 сек), лечь на спину - мост (3 сек)

    0,5
    1

    6.

    Лечь на спину, перекат через боковую лодочку, в открытую лодочку (обозначить), упор лежа – подтягивая колени к рукам – сед на пятки, выпрямляя ноги - выход в стойку на голове сгибая колени к груди - выпрямляя ноги вверх в стойку на голове, стойка на голове с прямыми ногами (3 сек) –упор присев;

    1,5

    7.

    Кувырок вперед согнувшись

    1

    8.

    Прыжок вверх с поворотом на 360 градусов (руки вверх) – встать в доскок

    1

    Итого:

    10


    ЮНОШИ

    И.П.- основная стойка

    1.

    Прыжок вверх с поворотом на 360º– встать на правую (левую), левую (правую) в сторону на носок,

    1

    2.

    Боковое равновесие, держать

    1

    3.

    Два кувырка вперед согнувшись; встать в И.П.

    1

    4.

    Падение в упор лёжа на согнутые руки 0.5 балла, соединяя ноги,

    поворот кругом в упор сзади

    0,5

    0,5

    5.

    Сед ноги вместе с прямыми ногами, наклон (2 сек.)

    0,5

    6.

    Перекат в стойку на лопатках. (2 сек.), перекат вперёд в упор присев

    1

    7.

    Стойка на голове (2 сек.)

    2

    8.

    Два переворота боком (колесо), основная стойка руки вверх, прыжок вверх прогнувшись

    2,5

    Итого:

    10

    СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ (БАКСЕТБОЛ, ВОЛЕЙБОЛ)

    Баскетбол.

    7-8 классы. Игрок стартует с линии штрафного броска, выполняя штрафной бросок мячом № 1, затем делает рывок к 1 фишки и начинает передвигатся левым боком в защитной стойки до 2 фишки касаясь рукой, затем передвигается правым боком по направлению к третьей фишки, касается его рукой, продолжает передвижение левым боком к четвертой фишки, касается его рукой и правым боком направляется к пятой фишки. Коснувшись его правой рукой, делает рывок к средней линии, на которой лежит баскетбольный мяч № 2 (расстояние от мяча до правой боковой линии 2 м.) берёт его и ведёт к щиту на противоположную половину площадки. Входит между 2 и 3 усиками в 3-секундную зону и выполняет двухшажный бросок правой рукой,  подбор мяча и  с ведением левой рукой выводит его из области штрафного броска между лицевой линией и 1 усиком. Обходит зону штрафного броска слева, входит в область штрафного броска между 3 и 2 усиками и выполняет двухшажный бросок левой рукой. Подобрав мяч после броска, игрок ведёт его правой рукой к фишкам, попеременно обводит вокруг правой, левой, правой рукой,  ведёт  мяч к противоположному   щиту завершает упражнение броском мяча в прыжке после остановки со средней дистанции (не заходя в трехсекундную зону).

    9-11 классы. Игрок стартует с линии штрафного броска, выполняя штрафной бросок мячом № 1, затем делает рывок к 1 фишки и начинает передвигатся левым боком в защитной стойки до 2 фишки касаясь рукой, затем передвигается правым боком по направлению к третьей фишки, касается его рукой, продолжает передвижение левым боком к четвертой фишки, касается его рукой и правым боком направляется к пятой фишки. Коснувшись его правой рукой, делает рывок к средней линии, на которой лежит баскетбольный мяч№ 2 (расстояние от мяча до правой боковой линии 2 м.) берёт его и ведёт к щиту на противоположную половину площадки. Входит между 2 и 3 усиками в 3-секундную зону и выполняет двухшажный бросок правой рукой,  подбор мяча и  с ведением левой рукой выводит его из области штрафного броска между лицевой линией и 1 усиком. Обходит зону штрафного броска слева, входит в область штрафного броска между 3 и 2 усиками и выполняет двухшажный бросок левой рукой. Подобрав свой мяч после броска, игрок идет на линию штрафного броска и выполняет штрафной бросок. Подобрав мяч после штрафного броска, игрок ведёт его правой рукой к фишкам, попеременно обводит вокруг правой, левой, правой рукой,  ведёт  мяч к противоположному   щиту и выполняет броском мяча в прыжке после остановки со средней дистанции ( не заходя в трехсекундную зону).

    Штрафное время

    • не попадание в кольцо с линии штрафного броска + 3 сек

    • не выполнение штрафного броска + 5 сек

    • выполнение броска в кольцо мячом неуказанным способом (двухшажная техника) + 3 сек

    • выполнение броска в кольцо не той рукой + 3 сек

    • обводка фишки не той рукой + 3 сек

    • ведение мяча не той рукой +3 сек

    • сбивание фишки +3 сек

    • пропуск при обводки одной из фишек +5 сек

    • нарушение правил в технике ведения мяча ( пробежка, пронос мяча, двойное ведение и т.д.) + 1 сек за каждое нарушение.

    Оценка испытаний

    • Время затраченное участником на выполнение конкурсного испытания определяется с точностью до 0,01 сек.

    • Общая оценка испытания складывается из общего времени выполнения упражнения и штрафного времени. Лучшее показанное время – 1 место, худшее – последнее.








    Мяч




    Фишка




    Перемещение в защитной стойке




    Ведение мяча




    Рывок

    Волейбол.

    Порядок выполнения

    Испытуемый, выполняющий подачу, находится за лицевой линией. Подачу можно подавать с любой точки за лицевой линией, не заходя за разметку.

    Подача выполняется в ту зону, которую определяет главный судья зона № 1,2,3,4,5,6.

    Подающему дается право первоначального выбора вида подачи (верхняя нижняя или в прыжке). Выполняется по 2 подачи каждого вида ( итого 6 подач).

    В случае если испытуемый выполнял подброс, но удар по мячу не произведен, то подача является совершенной.

    Дополнительных попыток не предоставляется. Каждая подача оценивается. В зачет идет сумма всех подач.

    Оценка испытаний

    Участник находится на лицевой линии. Подача подается с любой точки лицевой линии. Подающий должен выполнить по 2 подачи каждого вида (верхняя, нижняя и в прыжке).

    Оценка исполнения подач:

    При выполнении подач:

           в зону – 3 очка;

           в любую другую зону – 2 очка;

           за попадание во все указанные зоны дается премиальное 1 очко.

           если мяч попадает в одну и ту же зону, засчитывается попадание в данную зону и начисляется только 3 очка.

           за подачу в сетку или в аут снимается 3 очка.

    Дополнительные очки даются за выполнение подачи в прыжке.

           если подача выполнена и попала в площадку, то +3 очка;

           если подача не выполнена: в сетку – 0 очко; аут – 0.

    Примечание:

    Верхняя подача - удар по мячу наносится выше уровня плечевого сустава и в исходном положении стоя лицом к сетке.

    Нижняя подача - удар по мячу наноситься ниже уровня плечевого сустава в исходном положении стоя лицом к сетке.
    сторона «А»                           сторона «Б»



    ЛЕГКАЯ АТЕТИКА

    7-8 классы, 9-11 классы

    Девушки и юноши

    Конкурсноеиспытаниевзадании«Легкаяатлетика»заключаетсявпреодолениидевушкамидистанции500миюношамидистанции1000м.Фиксируетсявремяпреодолениядистанции.



    написать администратору сайта