Психофизиология. Практическое занятие.docxпсихофозиология (1). Занятие работоспособн о сть че л ове к а и проб л ема психич е
 Скачать 242.6 Kb.
|
|
Практическое занятие РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА И ПРОБЛЕМА ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Цель занятия: изучить работоспособность и ее фазы, основные направления повышения работоспособности на производстве, взаимосвязь психических состояний и работоспособности в профессиональной деятельности Вопросы для обсуждения 1. Понятие работоспособности и ее фазы. 2. Показатели работоспособности. 3. Основные направления повышения работоспособности на производстве. Режимы труда и отдыха (суточные, недельные, годовые). 4. Понятие психических состояний и их классификация. 5. Условия труда и психические состояния человека. Факторы, влияющие на состояние работника и их детерминация. 6. Способы снижения неблагоприятных психических состояний, возникающих в трудовой деятельности. Утомление и восстановление работоспособности. 7. Механизмы регуляции психических состояний. 8. Культура на производстве и производственная этика. Краткие теоретические положения Успешность выполнения трудовых задач и удовлетворенность этим процессом зависит от работоспособности субъекта труда, которая формируется в результате выполнения человеком конкретной деятельности, проявляется и оценивается в ходе ее реализации. Работоспособность – это социально-биологическое свойство человека, отражающее его возможность выполнять конкретную работу в течение заданного времени с необходимым уровнем эффективности и качества. Работоспособность определяется комплексом профессиональных, психологических и физиологических качеств субъекта труда. Она обусловлена влиянием внешних и внутренних факторов. Внешние: условия труда, количественная форма представляемой информации, характеристика рабочей среды (эргономика рабочего места). Внутренние: типологические особенности ВНД (темперамент), тренированность, эмоциональная устойчивость. Основные характеристики работоспособности: продолжительность, точность, надежность, эффективность деятельности. Уровень, степень устойчивости, динамика работоспособности зависят от инженерно-психологических, гигиенических и других характеристик, средств (орудий) труда, содержания, условий и организации конкретной деятельности, а также от системы психолого-физиологического прогнозирования и формирования профессиональной пригодности, т. е. системы отбора и подготовки специалистов. Выделяют два вида работоспособности: общая работоспособность – потенциальная, максимально возможная работоспособность при мобилизации всех резервов организма; фактическая работоспособность зависит от текущего уровня здоровья, самочувствия человека, а также от типологических свойств нервной системы человека, индивидуальных особенностей функционирования психических процессов (памяти, мышления, внимания, восприятия), от оценки человеком значимости и целесообразности мобилизации определенных ресурсов организма для выполнения определенной деятельности на заданном уровне надежности и в течение заданного времени. Работоспособность не является стабильной величиной и подвержена определенным изменениям.  Максимальная активность деятельности головного мозга обусловлена определенными часами суток, днями, неделями и месяцами года; активность и пассивность мозга определяется биоритмами. Самый важный биоритм – это суточный, в котором замечено, что на 5–6 часов утра приходится самый значительный физиологический подъем и самая высокая работоспособность человека. Дневные ритмы организма образуют определенную последовательность подъемов и спадов работоспособности в течение суток. Колебание уровня работоспособности в течение суток представляется следующим образом:  Работоспособность человека – сложное системное образование, испытывающее влияние многих уровней регуляции систем жизнедеятельности. Мотивация и произвольная регуляция программируют содержание предстоящей работы и контролируют ее выполнение. Добиться «гибкости» реальной работоспособности можно с помощью специфических психотехник. Для управления работоспособностью давно используются средства физической культуры, медико-фармацевтические и др.Психолого-эргономическое изучение роли психических состояний человека в труде привело к становлению научного направления, которое рассматривает их как функциональные состояния. Исследования состояний человека проводятся, прежде всего, в интересах оптимизации рабочей деятельности человека при условии нормального восстановления расходуемых ресурсов организма. В процессе выполнения работы человек проходит через различные фазы работоспособности. 1. Фаза мобилизации характеризуется предстартовым состоянием. 2. При фазе врабатываемости могут быть сбои, ошибки в ра боте; организм реагирует на данную величину нагрузки с большей силой, чем это необходимо; постепенно происходит приспособление организма к наиболее экономному, оптимальному режиму выполнения конкретной работы. 3. Фаза оптимальной работоспособности (или фаза компенсации) характеризуется оптимальным, экономным режимом работы организма и хорошими, стабильными результатами, максимальной производительностью и эффективностью труда. Во время этой фазы несчастные случаи крайне редки, и то по причине объективных экстремальных факторов или неполадок оборудования. 4. Во время фазы неустойчивости компенсации (или субкомпенсации) происходит своеобразная перестройка организма: необходимый уровень работы поддерживается за счет ослабления менее важных функций. Эффективность труда поддерживается уже за счет дополнительных физиологических процессов, менее выгодных энергетически и функционально. Например, в сердечно-сосудистой системе обеспечение необходимого кровоснабжения органов осуществляется уже не за счет увеличения силы сердечных сокращений, а за счет возрастания их частоты. 5. Перед окончанием работы при наличии достаточно сильного мотива к деятельности может наблюдаться также фаза «конечного порыва». 6. При выходе за пределы фактической работоспособности, во время работы в сложных и экстремальных условиях, после фазы неустойчивой компенсации наступает фаза декомпенсации, сопровождаемая прогрессирующим снижением производительности труда,  появлением ошибок, выраженных вегетативными нарушениями: учащением дыхания, пульса, нарушением точности координации движений, ощущением усталости, утомления.7. При продолжении работы фаза декомпенсации может довольно быстро перейти в фазу срыва (резкое падение производительности, вплоть до невозможности продолжения работы, резко выраженная неадекватность реакций организма, нарушение деятельности внутренних органов, обмороки). Таким образом, начиная с фазы субкомпенсации возникает специфическое состояние утомления. |