48. Основные факторы условий труда.
социальные и экономические факторы, действие которых обуславливает положение трудящихся в обществе. В данную группу включают:
нормативно правовые факторы (законы о труде, правила, нормы, стандарты в области организации, оплаты, условий и охраны труда, установление льгот и социальных гарантий и т.д.)
социально-психологические, характеризующие отношение в обществе к сфере трудовой деятельности и условиям труда, совокупность интересов и ценностных ориентаций работников, состав и особенности персонала, стиль руководства и т.п.;
общественные факторы (общественные организации, движения, за улучшение экологической обстановки, создание благоприятных условий труда и др.;
экономические факторы (система льгот, гарантий и компенсаций работникам, с одной стороны, а с другой – система экономических санкций за нарушение норм, стандартов и прочее).
2. технические и организационные факторы, непосредственно воздействующие на формирование материально-вещественных элементов условий труда: средства труда, предметы труда, технологические процессы, организационные формы производства, труда и управления, в частности, режимы труда и отдыха, формы разделения и кооперации труда, приемы и методы труда и т.п.
3. естественно-природные факторы, характеризующие воздействие на работников географо-климатических, геологических и биологических особенностей местности, где протекает трудовой процесс.
4. хозяйственно-бытовые факторы, связанные с организацией питания работников, санитарного и бытового их обслуживания.
49. Утомление. Переутомление. Депрессия.
Утомление – состояние, при котором наблюдается уменьшение работоспособности, ухудшение самочувствия, вызванное трудовой деятельностью человека, часто имеет временный характер.
Признаки утомления:
Чувство неуверенности, бессилия; снижение внимания; расстройство сенсорной области; дефекты кратковременной памяти; снижение самоконтроля, нервозность; нарушения в моторике; появление сонливости.
Переутомление – это хроническое утомление, которое возникает при длительном отсутствии отдыха у человека или после долгой и напряженной работы. Переутомление опасно для здоровья человека. При переутомлении организм не может отдохнуть даже ночью, ослабевает и не может сопротивляться внешним воздействиям, а в сложных случаях может спровоцировать заболевания нервной системы.
Признаки переутомления:
Долгосрочное снижение результативности трудовой деятельности. Снижение иммунитета, частые простудные заболевания. Снижение творческой активности. Ухудшения в работе сердечно – сосудистой системы. В состоянии переутомления человек испытывает усталость, головные боли. Раздражительность или, наоборот, резкий упадок сил, замедление реакций.
Депре́ссия — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное — угнетённое, подавленное, тоскливое, тревожное, боязливое или безразличное — настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие.
Также присутствуют некоторые из следующих симптомов:
Сниженная самооценка, потеря интереса к жизни и к привычной деятельности, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации внимания, усталость или отсутствие энергии, расстройства сна и аппетита, суицидальные тенденции.
50. Способы борьбы с утомлением и переутомлением, депрессиями.
Меры борьбы с развивающимся утомлением:
1.Своевременное назначение отдыха - активного или пассивного; при неглубоком, невыраженном утомлении даже кратковременный отдых, например, 3-5 минут в среднем, дает положительный эффект.
2.Увеличение микропауз - промежутков между отдельными операциями.
3.Регламентация физической и умственной нагрузки; при развитии утомления целесообразно снизить мощность выполняемой работы.
4.Использование функциональной музыки.
5.Применение факторов, повышающих поток афферентных импульсов в ЦНС - например, выполнение производственной гимнастики, раздражение кожных покровов при выполнении самомассажа и взаимомассажа головы, лица, щей, туловища.
6. Аутогенная тренировка, дыхательная гимнастика.
7.Использование фармакологических препаратов, повышающих работоспособность, например, глюкозы, витамина С и тд.
Способы профилактики переутомления:
1. Смена обстановки. Во время перерыва рекомендуется отправиться на прогулку, чтобы обеспечить приток кислорода.
2. Поступление новой информации, которая обеспечивает активную умственную деятельность.
3. Своевременный отдых.
4. Увеличение пауз в рабочем графике. Даже небольшой перерыв в 5-10 минут может ненадолго отвлечь и тем самым переключить внимание.
5. Регулярный медосмотр. Ранняя диагностика выявляет заболевание и облегчает процесс лечения предупреждая развитие осложнений.
6. Также не следует забывать о правильном питании. В зимний период организм особенно нуждается в витаминах.
Методы борьбы с депрессией:
Медикаментозная терапия — основу лечения составляет прием антидепрессантов (стимулирующего, седативного или сбалансированного действия). При легкой или умеренной депрессии могут быть назначены препараты на основе растительных компонентов.
Психотерапия — в данном случае используются средства психического воздействия на человека, страдающего депрессией. Известные методики психотерапии: поведенческая (нацелена на повышение активности пациента, развитие самообладания), межличностная (обучение социальным навыкам), семейная и др. Психотерапию можно использовать, как самостоятельный метод лечения депрессии, так и в сочетании с приемом антидепрессантов.
Физическая активность — иногда человеку, страдающему депрессией, назначается комплекс упражнений. Для получения эффекта занятия спортом должны носить регулярный характер (2-3 раза в неделю). Приветствуется поддержка со стороны близких и друзей.
Главное условие такого метода лечения — наличие желания у пациента заниматься физической активностью.
Электросудорожная терапия — при помощи электрического тока, у пациента вызывают регулируемые судороги. В результате такого воздействия на мозг, начинают выделяться вещества, улучшающие настроение. Такой метод лечения обычно назначается пациентам, страдающим затяжной и устойчивой депрессией.
Другие методы терапии — сюда можно отнести светотерапию (применяется при сезонной депрессии), депривация сна (сведение к минимуму сна или его полное отсутствие), музыкотерапия и т.д.\
51. Методы психофизиологического тестирования.
Предназначена для комплексной оценки эмоционально-психического состояния и психофизиологических свойств и функций детского организма по результатам выполнения тестовых заданий.
Нейровизуальные – КТ, ПЭТ, ЯМР, компьютерная ЭЭГ с картированием мозга, гисьографические
Физиологические
Биохимические
Психологические
52. Социально-психологической оценки характеристик личности на предмет её способности переносить экстраординарность чрезвычайной ситуации, а также её адаптационные свойства.
Холерик - В определенной экстремальной ситуации холерик, скорее всего, либо начнет устраивать панику, либо возьмет на себя ответственность, проявит себя в бурной деятельности, которая может оказаться как полезной, так и абсолютно бесполезной для окружающих. В любом случае, ему будет нелегко справиться с возложенной на себя ответственностью, потому что холериков отличает такое свойство темперамента как ригидность - негибкость приспособления к внешним условиям. В то же время человек холерического темперамента при удачном стечении обстоятельств способен проявить большую силу воли.
Сангвиник - темперамент отличается большой подвижностью, однако человек легче приспосабливается к изменяющимся условиям жизни. В данном случае можно говорить о значительной сопротивляемости человека неблагоприятным условиям. Способен быстро сосредоточится, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. В случае экстренной ситуации он будет в силах быстро оценить масштаб и серьёзность происходящего, взвесить все «за» и «против» возможных решений проблемы и сможет принять верное. Сангвиник быстро реагирует на окружающие события, неприятности переживает легко.
Флегматик - темперамент отличается слабыми возбудимостью, сензитивностью, ригидностью. Флегматики не отличаются инициативностью, поэтому часто нуждаются в руководстве при любом виде деятельности. Они не находчивы, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Наличие сильного торможения, уравновешивающего процесс возбуждения, способствует тому, что флегматик может сдерживать свои импульсы, не отвлекаться при воздействии раздражителей. В то же время инертность психических процессов сказывается на недостаточной гибкости в действиях. В экстренном случае флегматик не станет наводить панику, истерить. Скорее всего он понаблюдает за тем, кто и что делает, выберет для себя нужный вариант и начнет действовать. Даже при больших неприятностях он сохраняет спокойствие, отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Флегматики обладают малыми реактивностью, эмоциональностью и чувствительностью.
Меланхолик - человек с высокой чувствительноеё способности переносить экстраординарность чрезвычайной ситуации, а также её
адаптационные свойства.
53. Обеспечение информационной безопасности.
Обеспечение информационной безопасности Российской Федерации — одна из ключевых задач формирования информационного общества. Ее решение предполагает обеспечение информационной безопасности граждан в условиях информационного окружения, а также самой информационной инфраструктуры.о обеспечение защищённого хранения информации на разных носителях; защита данных, передаваемых по каналам связи; разграничение доступа к различным видам документов; создание резервных копий, послеаварийное восстановление информационныхсистем и т. д.
54. Анализ способов и последствий нарушения информационной
безопасности, использование методов и средств защиты персональных данных.
Целостность информационных данных означает способность информации сохранять изначальный вид и структуру как в процессе хранения, как и после неоднократной передачи. Вносить изменения, удалять или дополнять информацию вправе только владелец или пользователь с легальным доступом к данным.
Конфиденциальность – характеристика, которая указывает на необходимость ограничить доступа к информационным ресурсам для определенного круга лиц. В процессе действий и операций информация становится доступной только пользователям, который включены в информационные системы и успешно прошли идентификацию.
Доступность информационных ресурсов означает, что информация, которая находится в свободном доступе, должна предоставляться полноправным пользователям ресурсов своевременно и беспрепятственно.
Достоверность указывает на принадлежность информации доверенному лицу или владельцу, который одновременно выступает в роли источника информации.
Обеспечение и поддержка информационной безопасности включают комплекс разноплановых мер, которые предотвращают, отслеживают и устраняют несанкционированный доступ третьих лиц. Меры ИБ направлены также на защиту от повреждений, искажений, блокировки или копирования информации. Принципиально, чтобы все задачи решались одновременно, только тогда обеспечивается полноценная, надежная защита. |
Скачать 0.51 Mb.