Памятка. ИБС. Факторы и причины развитие ибс

• Название: Факторы и причины развитие ибс
• Анкор: Памятка
• Дата: 15.06.2020
• Размер: 15.91 Kb.
• Имя файла: ИБС.docx
• Тип: Документы; #130354

Углубленная профилактическое консультирование на тему:

«Факторы и причины развитие ИБС»

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – болезнь, которая развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце по коронарным артериям.

Основные причины ишемической болезни сердца и возникновение ее первых признаков:

• 
  развитие атеросклероза, сужающего просвет сосудов за счет холестериновых бляшек; тромбоз питающего сосуда;
  
• 
  длительный спазм, вызванный нарушением нервной регуляции;
  
• 
  неполноценное функционирование механизмов, расширяющих артерии;
  
• 
  метаболические изменения.
  

Причин, способных вызвать развитие патологии, довольно много:

• 
  высокие показатели вредных липидов в крови, которые мы получаем преимущественно из животных продуктов;
  
• 
  артериальная гипертензия (верхний показатель давления от 140 можно назвать предвестником заболевания);
  
• 
  малоподвижный образ жизни;
  

ожирение, значительно усиливающее нагрузку на сердце;

• 
  сахарный диабет (доказано, что у больных диабетом более десяти лет в большинстве случаев развивается ИБС);
  
• 
  курение, приводящее к хроническому сужению сосудов и дефициту кислорода в крови;
  
• 
  злоупотребление алкоголем;
  
• 
  непосильные физические нагрузки;
  
• 
  постоянный стресс, приводящий к повышению давления;
  
• 
  повышенная свертываемость крови, провоцирующая образование тромбов.
  

В развитии ИБС большую роль играют факторы, изменить которые мы не в силах. В группу высокого риска возникновения ишемии можно отнести тех, кому соответствуют следующие характеристики:

• 
  Мужской пол. До достижения преклонного возраста мужчины имеют значительно больше шансов на возникновение ишемии, чем женщины. Это объясняется высоким уровнем эстрогенов в женском организме, которые противостоят атеросклеротическим изменениям. После наступления климакса разница в частоте развития заболевания исчезает.
  
• 
  Наследственная предрасположенность. Давно известно, что при диагностировании случаев ишемии в семье значительно повышается риск развития патологии у других членов семьи.
  
• 
  Пожилой возраст. У мужчин критический возраст наступает после 55 лет, для женщин характерно резкое увеличение числа заболевших после 65 лет.
  
• 
  Длительный прием гормональных препаратов. Контрацептивы повышают риска образования тромбов в крови, поэтому при многолетнем приеме значительно увеличивается частота тромбоза.
  

Если же у вас наблюдаются сразу несколько факторов, способных спровоцировать развитие патологии, то профилактика для вас является обязательной мерой:

• 
  откажитесь от никотина, который способствует образованию тромбов и бляшек;
  
• 
  сократите употребление алкоголя;
  
• 
  избавьтесь от лишних килограммов, увеличивающих нагрузку на все системы организма;
  
• 
  сократите употребление животных продуктов, в большом количестве содержащих холестерин;
  
• 
  увеличьте употребления калия и магния – минералов, жизненно необходимых для полноценного функционирования сердечной мышцы;
  
• 
  увеличьте физическую нагрузку, необходимую для укрепления сердечной мышцы;
  
• 
  избегайте стрессов, вызывающих резкие скачки кровяного давления;
  
• 
  можно прибегнуть к лечению ишемической болезни сердца народными средствами, но только с разрешения врача;
  
• 
  наблюдайтесь у кардиолога для распознавания отклонений от нормы на начальной стадии.
  

Дорогие слушатели! Соблюдайте правильное питание сами и приучайте своих детей. Ведь нам всем известно, что болезни легче предупредить, чем лечить!

Желаем вам крепкого здоровья!