Гимнастика. Гимнастика доп. Пояснительная записка Цель и задачи программы
 Скачать 0.77 Mb.
|
|
2 Оглавление I.Комплекс основных характеристик программы.…….…………………..…3 1.1Пояснительная записка…….……………………………………………...…..3 1.2 Цель и задачи программы…….……………………………………………8 1.3Содержание программы…….…………………………………………………9 1.4 Планируемы результаты………..…………………………………………...21 II. Комплекс организационно - педагогических условий………………...…22 2.1 Условия реализации программы……………………………………………22 2.2 Формы контроля и подведение итогов реализации программы…….…… 25 Список литературы.…………..………………………………………….…...27 Приложения………..………………………………………………..………...28 3 I.КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ПРОГРАММЫ 1.1 Пояснительная записка Акробатика - это совершенно удивительный вид спорта с помощью, которой наиболее успешно развиваются не только умения владеть своим телом, но и управлять им. Занятия акробатикой оказывают разностороннее воздействие на организм обучающихся, способствуют общему физическому развитию ( развивают силу, ловкость, гибкость, быстроту реакций, ориентировку в пространстве, совершенствуют вестибулярный аппарат, укрепляют мышцы и связки, суставы), учат соблюдать правила эстетического поведения, формируют понятия о красоте тела, способствуют воспитанию смелости и решительности. Таким образом, акробатические упражнения являются эффективным средством воспитания и совершенствования физических и морально-волевых качеств, а также психологических свойств (воля, смелость, настойчивость, трудолюбие). Систематические физические упражнения активно влияют на совершенствование основных свойств нервной системы. Именно поэтому обучение спортивной акробатике позволяет успешно решать задачи гармонического развития детей любого возраста. Новизна программы состоит в том, что в ней большое внимание уделяется обучению обучающихся не только элементам спортивной акробатики, но и формированию компетенций в области обеспечения безопасной жизнедеятельности. Направленность (профиль) программы Программа имеет физкультурно-спортивную направленность. Программа направлена на: - на физическое воспитание личности и выявление одаренных обучающихся; - создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья, профессионального самоопределения обучающихся; - формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в спортивной акробатике; - подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки; - подготовку одаренных обучающихся к поступлению в образовательные учреждения, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта; - организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни; - приобретение теоретических знаний по спортивной тренировке, основам биомеханики, физиологии, лечебной физической культуре, психологии спорта. Актуальность программы Актуальность данной программы заключается в том, что она соответствует социальному заказу на формирование здорового образа жизни и физического развития современных обучающихся. Особую ценность в развитии личности ребенка представляет приобщение его к занятиям физической культурой. Одним из действенных средств в формировании здоровья в настоящих условиях является физическое воспитание. В системе физического воспитания обучающихся акробатика занимает особое место, т. к. потребность обучающегося в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой и помогают сформировать из него физически полноценного человека. Спортивная акробатика является одним из основных средств формирования здорового образа жизни, физического развития, закаливания организма, развития двигательных умений и навыков. Данная дополнительная общеразвивающая программа (далее Программа) составлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2012 г. № 273 «Об 4 образовании в Российской Федерации», Приказом Министерства просвещения РФ от 9 ноября 2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», Приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 5 мая 2018 г. № 298н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых», «Стратегией развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года» (Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р), приказом Министерства спорта РФ от 30 декабря 2014 г. «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная акробатика», которое определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом. На начальном этапе (спортивно-оздоровительный этап) осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку. Спортивно-оздоровительный этап проходит в спортивно-оздоровительных группах и может длиться от 1-го года до нескольких лет. Данная программа рассчитана на один год обучения. Особенности детского возраста требуют самого большого внимания к формированию правильной осанки, являющейся значительным фактором нормальной жизнедеятельности организма. Дети отличаются большой потребностью в движениях, если движения разнообразны и чередуются с кратковременным отдыхом, дети долго не утомляются. Естественная потребность детей в движениях, как необходимый фактор роста и развития жизненных функций, должна быть не только удовлетворена, но и использована для воспитания подлинно здоровых, жизнерадостных, инициативных детей. Актуальность физического воспитания детей раннего возраста в настоящее время неоспорима. Но, несмотря на отработанную систему, педагоги все чаще сталкиваются с нежеланием детей заниматься активной двигательной деятельностью. Причин тому несколько, и одна из них – излишняя заорганизованность системы воспитания, а как следствие – недостаточный учет возрастных особенностей детей. Поэтому общей задачей педагога, является создание эмоционального комфорта для детей. Проведение занятий акробатикой оказывает большое влияние на желание детей двигаться, особое внимание следует уделять подвижным играм, так как с их помощью тренировочные занятия становятся эмоционально насыщенными и разнообразными. Таким образом, упражнения становятся для ребенка желанными и достижимыми. Начало младшего школьного возраста-6-7 лет – очередной кризис, связанный с вхождением в роль ученика и адаптацией к школьной жизни. Психическая напряженность детей в этот период не только неприятна, но и вредна, так как порождает неуверенность, чувство беспомощности, страх перед новой деятельностью, тормозит формирование положительной мотивации учения и физической деятельности. Поэтому стоит очень важная задача – снять психологическую напряженность с помощью средств физической культуры, а также путем подбора специальных упражнений акробатики. В программу по акробатике для обучающихся от 7 до 12 лет включены упражнения всех групп основной гимнастики и акробатики (общеразвивающие упражнения, упражнения на осанку, базовые акробатические упражнения). Помня об осанке, развитии мышечной системы, органов дыхания и кровообращения, необходимо не допускать чрезмерных нагрузок на организм детей. Следует ограничивать упражнения, требующие натуживания, проявления силы, отягощающих руки. Особое внимание при проведении занятий обращается внимание на индивидуальный подход к детям, нарастание числа повторения упражнений и нагрузки в течение одного занятия к другому. Таким образом, занятие акробатикой является одним из средств физического воспитания и представляет собой совокупность специально подобранных комплексов физических упражнений для воздействия на организм ребенка в целях укрепления 5 здоровья, развития двигательных умений и навыков, физических, эмоциональных, морально – волевых качеств. Отличительные особенности программы Отличительная особенность данной программы заключается: - в поэтапном освоении программного материала, что даёт возможность обучающимся с разным уровнем развития освоить те этапы сложности, которые соответствуют их способностям и подготовленности; - в методике индивидуального подхода к каждому обучающемуся при помощи подбора заданий разного уровня сложности. Индивидуальный подход базируется на личностно-ориентированном подходе, при помощи создания педагогом «ситуации успеха» для каждого обучающегося, таким образом данная методика повышает эффективность и результативность образовательного процесса. Подбор заданий осуществляется на основе метода наблюдениеия педагогом за практической деятельностью обучающегося на занятии; - в системе диагностирования результатов обучения и воспитания, дающей возможность определить уровень эффективности и результативности освоения учебного материала, а также уровень достижений обучающихся. Данная система способствует осуществлению индивидуального подхода к каждому обучающемуся; - в использовании нетрадиционных форм работы с родителями, то есть включение их в активную совместную деятельность. Педагогическая целесообразность программы обоснована её ориентацией на поддержку каждого обучающегося в его самопродвижении по индивидуальной траектории обучения. Дошкольный возраст и младший школьный возраст наиболее благоприятен для формирования у обучающихся практически всех физических качеств и координационных способностей, реализуемых в двигательной активности. Именно в этом возрасте ребенок обладает отличной мышечной памятью. Он схватывает на лету самую суть движений, способен копировать показанные ему упражнения. Дополнительная общеразвивающая программа «Акробатика для начинающих» обеспечивает условия по организации образовательного пространства, а также поиску, сопровождению и развитию талантливых обучающихся. В предлагаемой программе реализуется связь с общим образованием, выраженная в более эффективном и успешном освоении обучающимися дополнительной общеразвивающей программы по акробатике благодаря развитию личности способной к широкому кругу двигательных умений и навыков, аналитическому мышлению, а также настойчивости в достижении цели. Адресат программы Возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной образовательной программы: девочки и мальчики 7 -12 лет. Режим занятий – продолжительность одного академического часа - 45 мин; - общее количество часов в неделю 4 часа; - занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу. Расписание занятий Нормативный, управленческий документ, регулирующий организацию учебных занятий и обеспечивающий реализацию учебных планов и программ. При составлении расписания учитывается загруженность кабинетов и учебных помещений, возраст обучающихся. В расписании указываются: название программы, ФИО педагога, класс, время и продолжительность, место проведения занятий. 6 Направлен ие Наименование кружков, секций Кол-во часов Дни недели Время проведени я класс Ответственнй руководитель Спортивно- оздоровител ьное Гимнастика 2 Понедельник - среда 16:05-17:05 5-11 Москвин В.В. Спортивно - оздоровите льное Волейбол 2 Вторник четверг 18:05- 19:05 5-11 Москвин В.В. Объем программы Объем учебного времени, предусмотренный учебным планом образовательного учреждения на реализацию программы «Акробатика» составляет: Количество часов - 144 Срок реализации ДООП «Акробатика» рассчитана на 3 года обучения: первый год обучения 2022-2023 учебный год – стартовый уровень - группа начальной подготовки, второй год обучения 2023-2024 учебный год – базовый уровень - младшая группа, третий год обучения 2024-2025 учебный год – профильный уровень - средняя группа. Порядок набора и формирование учебных группы: приём проводится в форме собеседования с ребёнком и родителями. Допуск врача обязателен. Состав группы постоянный. Режим занятий: 1 год — 2 раза в неделю по 1ч. - 68 часов в год. 2 год — 2 раза в неделю по 1ч. - 68 часов в год. 3 год — 2 раза в неделю по 1ч. – 68 часов в год. Наполняемость групп: 1 год обучения — не менее 15 человек. 2 год обучения — не менее 12 человек. 3 год обучения — не менее 10 человек. Перечень форм обучения, виды занятий Основными формами осуществления обучения являются: - групповые, индивидуальные тренировочные и теоретические занятия; - участие в спортивных соревнованиях, показательных выступлениях, концертах и других мероприятиях; медико-восстановительные мероприятия; - тестирование и контроль. Формы проведения занятий: фронтальные, групповые, индивидуальные. Формы организации занятий: беседы, консультации, практикумы, встречи со спортсменами и обучающимися секции спортивной акробатики. Методы обучения: -словесный (беседа, лекция, обсуждение, рассказ, анализ); -наглядный (показ педагогом, просмотр видео); -практический (учебно-тренировочные занятия); 7 -репродуктивный (участие в соревнованиях). Предметом обучения в акробатике являются акробатические упражнения, особенности техники которых определяют содержание и последовательность процесса обучения, основанного на принципах педагогики. Ф о р м ы о б у ч е н и я : индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная. Раздел Форма занятий Дидактический материал Техническое оснащение Форма подведения итогов 1. Основы знаний беседы литература по теме наглядные пособия 2. Общая физическая подготовка Практикум: - занятие поточным методом; - круговая тренировка; - занятие фронтальным методом; - работа по станциям; - самостоятельные занятия; - тестирование. - литература по теме; - слайды; - карточки с заданием. - скакалки; - гимнастические скамейки; - гимнастическая стенка; - гимнастические маты; - резиновые амортизаторы; - перекладины; - мячи; - медболы. контрольные нормативы по ОФП 3. Специальная физическая подготовка Практикум: - занятие поточным методом; - круговая тренировка; - занятие фронтальным методом; - работа по станциям; - самостоятельные занятия; - тестирование - литература по теме; - слайды; - карточки с заданием. - скакалки; - гимнастические скамейки; - гимнастическая стенка; - гимнастические маты; - резиновые амортизаторы; - перекладины; - мячи; - медболы. контрольные нормативы по СФП 4. Техническая подготовка Практикум: - занятие поточным методом; - круговая тренировка; - занятие фронтальным методом; - литература по теме; - слайды; - видеоматериалы; - карточки с заданием. - резиновая лента - контрольные нормативы; - помощь в су действе. 8 - работа по станциям; - самостоятельные занятия; - тестирование; - турнир. 5-6. Тактическая и интегральная подготовка Практикум: - занятие поточным методом; - круговая тренировка; - занятие фронтальным методом; - работа по станциям; - самостоятельные занятия; - тестирование; - турнир. - литература по теме; - слайды; - видеоматериалы; - карточки с заданием. - резиновая лента - контрольные нормативы; 7. Контрольные испытания Практикум: - самостоятельные занятия; - тестирование; - карточки с заданием. - скакалки; - гимнастическая стенка; - гимнастические маты; - перекладины; - мячи; - медболы - контрольные нормативы; - помощь в су действе. 1.2 Цель и задачи программы Цель: Формировать у детей устойчивый интерес, мотивацию к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни посредством занятия акробатикой. Задачи: Обучающие: 1. Сообщить воспитанникам специальные знания в области физической культуры и спорта; 2. Обучить новым видам движений и двигательных действий, формирование и совершенствование двигательных навыков; 3. Уметь выполнять нормативы по акробатике первого, второго и третьего года обучения; 4. Разучить и выполнять комбинации из акробатических элементов. Развивающие: 1. Развить физические качества (сила, быстрота, выносливость, прыгучесть, гибкость и ловкость); Воспитательные: 1. Привить навыки дисциплинированности, организованности и трудолюбия; 9 2. Воспитать моральные и волевые качества, смелость, настойчивость, способствовать становлению спортивного характера; 3. Научить быть дисциплинированным, посредством выполнения элементов и упражнений требующих этих качеств. Оздоровительные: 1. Формировать правильную осанку тела; 2. Приобщить ребенка к здоровому образу жизни и гармонии тела. 1.3 Содержание общеразвивающей программы Учебный план Первый год обучения № п/п Тема Количество часов В том числе Теория Практика 1. Набор группы 1 1 - 2. Вводное занятие. Охрана труда 1 1 - 3. Беговые упражнения 5 - 5 4. Упражнения на осанку. ОРУ (общеразвивающие упражнения) 2 - 2 5. Изучение поз 10 - 10 6. Изучение стоек 13 - 13 7. Изучение базовых элементов акробатики 13 - 13 8. Упражнения на развитие гибкости 12 - 12 9. Силовые упражнения 10 - 10 10. Итоговое занятие 1 - 1 Итого: 68 2 66 Содержание программы 1 год обучения 1. Набор группы. Практика: 2. Вводное занятие. Охрана труда. |