Рацион питания. Задание Для 1го курса по выживанию Барышева Арина Денисовна
 Скачать 24.79 Kb.
|
|
Задание Для 1-го курса по выживанию Выполнила: Барышева Арина Денисовна Группа ЕН-ФББ-121 1. План питания на неделю с расчетом на 1000 рублей:
Продукты и цены: Помидоры 5 шт. 130 рублей; Макароны 1 пачка 72 рубля; Тушенка говядина 2 шт. 52 рубля; Лук репчатый 1,5кг 77 рублей; Морковь 2 шт. 12 рублей; Яйца СО (в пачке 10 яиц) 96 рублей; Хлеб 28 рублей; Масло сливочное 100гр 89 рублей; Чай черный 51 рубль; Сыр 350гр 314 рублей; Сахар 30 рублей и соль 20 рублей.
2. Охарактеризуйте способы извлечения огня: 3. Можно ли использовать снег в качестве источника воды? а) да; б) нет. 4. Охарактеризуйте факторы риска для здоровья и жизни человека:
5. Выпишите известные Вам способы защиты обуви от увлажнения: Парафин может помочь защитить обувь от промокания. Легче всего взять обычную свечку и тщательно натереть ею поверхность ботинок. Более сложный, но эффективный способ заключается в том, чтобы растопить парафин на водяной бане и с помощью губки втереть его в поверхность обуви. 6. Из каких подручных средств можно выложить сигнал международной системы, находясь в пустынной местности? Если поблизости есть кактусы, то можно повалить их, ударив ногой в обуви в основание кактуса, и так несколько штук и перетащить их, держась за основание кактуса в фигуру сигнала о помощи. А также можно вытаптывать ногами сигналы или выложить фигуры из предметов, имеющихся с собой. 7. Отметьте, какие предметы необходимы для самостоятельного изготовления компаса: магнит; глицерин; иголка; спирт; стакан; часы; бумага; нитка; шило; элемент питания; жгут. 8. Укажите виды применяемой тактики выживания в условиях автономного существования: а) пассивная; б) агрессивная; в) рассудительная; г) активная; д) все перечисленные. 9. Для сохранения воды в организме необходимо: а) ограничить потребление твердой пищи; б) не ограничивать потребление жирной пищи; в) воздерживаться от употребления алкоголя; г) выкуривать одну-две сигареты в день; д) все перечисленное. 10. Как избежать обезвоживания организма в условиях пустыни: а) двигаться днем, а ночью устраивать полноценный отдых; б) двигаться ночью, а днем устраивать полноценный отдых; в) максимально снять с себя одежду; г) надеть на себя всю имеющуюся одежду; д) не поможет ничто. 11. Какие проблемы встают перед человеком, оказавшимся один на один с природа а) обеспечение продуктами питания; б) сооружение долговременного бивака; в) глубокая депрессия; г) развивающиеся реактивные психические состояния; д) все перечисленные. 12. Обведите кружком верные, по Вашему мнению, размеры выложенных на поверхности земли сигналов международной системы: 1м; 2 м; 3 м; 4 м; 5 м; 6 м. 1,5 м; 2,5 м; 3,5 м; 4,5 м; 5,5 м; 6,5 м. 13. Назовите некоторые способы обеззараживания воды: 1) Кипячение; 2) Может случиться, что нет при себе термостойкой посуды, пригодной для кипячения в ней жидкости. В такой ситуации можно накалить в костре камни (нагревать в течение 40-60 минут) и поместить их в емкость с водой до остывания; 3) Очистка йодом или марганцовкой. Аптечный раствор йода добавляют к природной воде для ее обеззараживания в количестве 3-5 капель на 1 л. Емкость с хорошо перемешанной жидкостью отстаивают не менее получаса. Метод будет более эффективным, если в отстаивающуюся воду добавить немного крахмала или несколько измельченных сырых клубней картофеля; 4) Прогревание на солнце. Ультрафиолетовое излучение тоже неплохо обеззараживает воду. Достаточно подержать небольшую (до 2 л) прозрачную емкость на открытом солнце в течение пары часов, чтобы жидкость очистилась от большинства микроорганизмов. Данная процедура не избавит воду от некоторых паразитов и вредных химических веществ, но, несомненно, сделает ее более пригодной для употребления; 5) Использование шерстяной нити. Простейший фильтр для очистки воды можно сделать из шерстяной нити, сложенной несколько раз. Один конец такого «фитиля» опускают в емкость с водой, а другой – в пустую тару. Жидкость пропитывает нить, перетекая из одного сосуда в другой, и освобождается от части вредных примесей; 6) Отстаивание. На многодневной стоянке можно применить отстаивание. Воду заливают в большие емкости и выдерживают, не взбалтывая, в течение 10-12 часов, а затем осторожно сливают верхнюю часть, ставшую прозрачной. Так можно избавиться от значительной части загрязнений и подготовить воду для дальнейшей обработки. Метод будет более эффективным, если в отстаивающуюся воду добавить немного крахмала или несколько измельченных сырых клубней картофеля; 7) Фильтрование через песок. Для изготовления такого фильтра нужно взять пустую консервную банку и пробить ее донышко в 3-4 местах. В качестве альтернативы подойдет пластиковый сосуд с продырявленным дном. Поверх отверстий надо положить слой чистой тонкой ткани и засыпать его предварительно промытым и прокаленным на костре песком. Следует поставить емкость на опору (треногу), под которой размещена пустая посуда, и небольшими порциями наливать воду в верхний сосуд. Жидкость будет медленно протекать через слои песка и ткани, очищаясь от механических примесей; 8) Соль Поваренная соль обладает сильным бактерицидным эффектом. Добавив ее в воду (1-2 чайных ложки на 1 л) и отстояв раствор в течение получаса, можно получить жидкость, пригодную для приготовления пищи. Пить такую воду не слишком приятно, но можно уменьшить ее соленость, добавив к раствору горсть ягод боярышника и другие. 14. Индикатором источников воды служат птицы, животные, насекомые. Напишите, как по их поведению можно констатировать наличие воды: Все птицы, питающиеся зерновыми растениями, например зяблики, дикие голуби и прочие, от воды далеко не улетают. О направлении, в котором расположен источник, может сказать характер их полета: прямой и низкий – значит, скорее всего, они летят к воде; неторопливый, ломаный, от дерева к дереву, с частым отдыхом – обычно означает, что птицы возвращаются от воды. В первом случае надо двигаться в сторону полета, во втором – в противоположную. Кружащие над одним местом или распевающие песни птицы тоже могут указать на водоисточник. Чаще всего птицы слетаются к водоисточнику ранним утром, в полдень и вечером. В это время за их поведением следует наблюдать особенно внимательно. Ястребы, орлы и другие хищные птицы в большей степени довольствуются влагой, получаемой из мяса съеденных животных, и поэтому не могут служить индикатором водоисточника, так как способны удаляться от воды на большие расстояния. Водяные птицы также способны совершать дальние перелеты, не останавливаясь на «дозаправку» водой и пищей, и поэтому на них лучше не ориентироваться. Большинство млекопитающих нуждаются в регулярном потреблении воды. Особенно привязаны к воде травоядные животные. Отпечатки их копыт и лап, сходящиеся в одно место, могут привести к водоисточнику. Плотоядные животные способны в течение длительного периода времени обходиться без влаги, так как получают ее вместе с мясом съеденных животных, поэтому ориентироваться на них, как проводников к воде, более рискованно, чем на их травоядных сородичей. Точно так же не являются указателем воды рептилии. Змеям и ящерицам достаточно для поддержания водного равновесия в организме выпадающей утром росы и влаги, заключенной в телах поедаемых жертв. Более надежными индикаторами влаги могут служить насекомые. Не улетают далеко от воды пчелы. Их максимальный перелет от гнезда в нормальных условиях не превышает 6,5 км. Не могут обходиться без воды большинство видов мух и комары. Исключением могут быть только случаи, когда их унесло далеко от водоисточника накануне прошедшей бурей. Так называемая европейская, с переливающимся зеленым брюшком, муха вообще не удаляется от воды дальше, чем на 100 м. Летающие водоплавающие жуки также привязаны к открытым водоемам. Колонна муравьев, в засушливой местности двигающаяся в одном направлении, может вывести на скрытый источник воды, например, в дупле стоящего невдалеке от муравейника дерева. |