1. Легкая атлетика как вид спорта. Возникновение и развитие легкой атлетики
 Скачать 95.17 Kb.
|
|
59.Правила соревнований по прыжкам в длину. Перед прыжковой ямой (шириной не менее 2,75 м, длиной не менее 6 м и глубиной 0,5 м) заподлицо с поверхностью дорожки устанавливается брусок для отталкивания из дерева или другого материала (шириной 19,8-20,2 см, длиной 1,21-1,23 м, толщиной 10 см), окрашенный в белый цвет. Для ограничения места отталкивания вдоль всей длины бруска обозначается контрольная полоса шириной 10 см, которая превышает уровень бруска для отталкивания на 7 мм и передний край которой имеет наклон 30°. Ширина дорожки для разбега должна быть не менее 1,25 м. На последних 13-15 м перед ямой она должна увеличиваться до ширины ямы (в некоторых случаях до 2 м).Во время проведения соревнований по прыжкам в длину участники должны выполнять каждую попытку поочередно по вызову судьи. С момента вызова на выполнение очередной попытки прыгуну дается не более 1 мин. Если спортсмен выполняет попытку после истечения времени, отпущенного на ее выполнение, попытка не засчитывается. Если он начал выполнять разбег в момент окончания отпущенного времени, то его действия не прерываются и результат фиксируется. Все прыжки засчитываются после команды старшего судьи «Есть». В случае неудачного прыжка подается команда «Нет». Одновременно с командами при правильном выполнении прыжка судья поднимает вверх белый флаг, при незасчитанном - красный.Прыжок не засчитывается, если прыгун:пробежал через брусок или сбоку от него;оттолкнулся сбоку от бруска или за ним; в процессе приземления коснулся земли вне ямы;оттолкнулся, наступив на контрольную полосу; оттолкнулся двумя ногами;во время разбега или прыжка коснулся земли любой частью тела за линией измерения до ямы;применил в прыжке любой вариант сальто;после приземления прошел обратно через сектор приземления;выполнил прыжок с разбега, превышающего ограничение 45 м. 60.Правила соревнований по метанию диска. Каждый участник имеет право выполнить до начала соревнования под наблюдением судей пробные незачетные попытки. Число пробных попыток (равное для всех участников) определяется судейской коллегией на месте в зависимости от имеющегося времени. В квалифицированных, предварительных соревнованиях и в финалах участники выполняют каждую попытку поочередно. В некоторых случаях, по решению главного судьи, участники квалификационных или предварительных соревнований могут выполнять все три попытки подряд. Участники имеют право пользоваться только снарядами, предоставляемыми организацией, проводящей соревнование. Никаких других снарядов приносить на поле не разрешается. В виде исключения может быть допущено использование личных снарядов участников. На выполнение очередной попытки, с момента вызова, участники должны затрачивать, как правило, не более 2 минут. Войдя в круг со снарядом в руках, участник до совершения броска не имеет права выйти из круга без разрешения судьи. При нарушении этого правила участнику должно быть сделано предупреждение. В метаниях, проводимых из круга, при выполнении всех трех попыток подряд после совершения каждой из попыток участник должен выйти из круга. Участникам запрещено связывать или перебинтовывать два или несколько пальцев вместе, а также перевязывать или перебинтовывать кисть или запястье. Разрешается пользоваться для смазки или натирания рук смолами и подобными им веществами. Метателям молота разрешается пользоваться перчатками. Перчатки должны оставлять открытыми пальцы и иметь со стороны ладони мягкую гладкую наружную поверхность. Участникам запрещается распылять или размазывать любое вещество в круге. Попытка не засчитывается, если: а) с момента, когда участник приступил к выполнению попытки (размахиваниям, поворотам, разбегу и т. п.) и до принятия устойчивого положения после выпуска снаряда он коснется какой-либо частью тела или костюмом грунта за кольцом или впереди планки, или наступит на кольцо, брусок, планку (или заденет их сверху), или выпустит (даже случайно) снаряд, который упадет за кольцо или планку. Упираться в кольцо или брусок с внутренней стороны разрешается. Случайное падение снаряда из рук участника за кольцо (планку) до начала размахиваний, а также падение снаряда внутри круга или до планки не считается ошибкой; б) ближайшая точка следа от приземления снаряда оказывается вне сектора или коридора; в) участник после совершения броска выйдет вперед через планку или переднюю часть кольца или за обозначенные линии («усы»); г) участник выйдет из круга раньше приземления снаряда или не приняв устойчивого (статичного) положения. 61.Правила соревнований по метанию мяча и гранаты. Метание малого мяча и гранаты выполняется с места или с разбега (без поворотов) в сектор, размеченный как и для метания копья. Места соревнований. Дорожка разбега для метания копья, малого мяча и гранаты ограничивается криволинейной планкой (радиусом 8 м) и «усами» (длиной 75 см и шириной 7 см). Во всœех видах метаний участник имеет три попытки в предварительной части соревнований и, в случае если входит в восьмерку сильнейших, – три попытки в финале. Предварительные попытки выполняются поочередно в соответствии с порядком записи в протоколе. После третьей и пятой попыток порядок меняется – участники выполняют попытки в соответствии с рейтингом – от худшего результата к лучшему. Попытка в метаниях не засчитывается, если˸ l участник приступил к выполнению попытки и, после того, как выпустил снаряд из рук, до принятия устойчивого положения коснулся какой-либо частью тела, одеждой или обувью грунта за кольцом (или впереди планки при метании мяча, гранаты, копья) или наступил на них, задел их сверху, выпустил снаряд, который упал за кольцо или планку. Случайное падение снаряда из рук участника за кольцо (планку) до начала выполнения попытки, а также падение снаряда внутри круга или до планки не считается ошибкой; l какая-либо часть следа от приземления снаряда оказывается вне предела сектора приземления, ограниченного внутренними кромками боковых линий; l участник после совершения броска вышел вперед через планку или переднюю часть кольца, или за обозначенные линии (ʼʼусыʼʼ), или за пределы дорожки разбега; l участник покинул круг, не приняв устойчивого положения после выпуска снаряда, или покинул круг (или сектор для разбега) до момента приземления снаряда.В случае если соревнования начались, спортсменам не разрешается использовать снаряды, сектор и круг для тренировки.Спортсмен не должен выходить из круга, а в метании копья поворачиваться спинои̌ к дуге метания, пока снаряд находится в воздухе (не коснулся земли). 62. Правила соревнований по метанию копья. выполняется с места или с разбега (без поворотов) через плечо или предплечье метающей руки. Копье надо держать за обмотку. Не допускается никаких изменений в способе метания копья. В фазе финального усилия не разрешается участнику поворачиваться спиной к сектору. Не разрешается покидать пределы дорожки до касания копья земли. Бросок считается правильным, если копье при приземлении коснулось грунта наконечником, а не какой-либо другой частью. Метатели копья, имеют право разметить свой разбег вдоль края дорожки разбега, но выставлять отметки на дорожку запрещено. Участник может использовать для разметки клейкую ленту или фишки, предоставленные организацией, проводящей соревнование. 63.Правила соревнований по толканию ядра и метанию диска.Толкание ядра производится из круга. Спортсмен толкает ядро от плеча одной рукой с места или с поворота из статичного положения. Перед началом попытки ядро должно быть зафиксировано у шеи или подбородка. Во время толкания кисть руки не должна опускаться ниже этого положения, а ядро не должно отводиться за линию плеч (замах). Попытка в метаниях не засчитывается, если˸l участник приступил к выполнению попытки и, после того, как выпустил снаряд из рук, до принятия устойчивого положения коснулся какой-либо частью тела, одеждой или обувью грунта за кольцом (или впереди планки при метании мяча, гранаты, копья) или наступил на них, задел их сверху, выпустил снаряд, который упал за кольцо или планку. Случайное падение снаряда из рук участника за кольцо (планку) до начала выполнения попытки, а также падение снаряда внутри круга или до планки не считается ошибкой; l какая-либо часть следа от приземления снаряда оказывается вне предела сектора приземления, ограниченного внутренними кромками боковых линий; l участник после совершения броска вышел вперед через планку или переднюю часть кольца, или за обозначенные линии (ʼʼусыʼʼ), или за пределы дорожки разбега; l участник покинул круг, не приняв устойчивого положения после выпуска снаряда, или покинул круг (или сектор для разбега) до момента приземления снаряда.В случае если соревнования начались, спортсменам не разрешается использовать снаряды, сектор и круг для тренировки. 64-65.Организация и проведение соревнований по бегу кроссу. Круговая беговая дорожка по внутреннему периметру должна быть, как правило, окаймлена стационарной бровкой, выполненной из бетона, дерева или других материалов и выступающей на 5 см над поверхностью дорожки. Ширина бровки — не более 5 см. Верхний край бровки должен быть закруглен. Бровка окрашивается в белый цвет. На поверхность беговой дорожки кроме пограничных линий отдельных дорожек должна наноситься следующая разметка: а) линии стартов бега по отдельным дорожкам, размечаемые поперек каждой дорожки; б) линии стартов бега по общей дорожке; в) линия общего финиша всех дистанций; г) линия перехода с отдельных дорожек на общую; д) границы зон передач в эстафетном беге; е) линии начала бега в эстафетах с этапами длиной до 200 м включительно; ж) линии сбора участников бега, проводимого по общей дорожке; з) линии, размечающие последние 5 м перед линией общего финиша.Вся разметка выполняется сплошными линиями шириной 5 см, кроме линий сбора участников, имеющих ширину 3 см и наносимых прерывисто. Против линий, размечающих последние 5 м перед финишем, по обеим сторонам беговой дорожки, вне ее, на расстоянии не менее 30 см ставятся двусторонние указатели с обозначением количества метров, остающихся до финиша. Барьер состоит из перекладины, укрепленной на концах вертикальных стоек с подножками. Стойки соединены у основания или несколько выше второй перекладиной. Верхняя перекладина должна быть из дерева или из другого пригодного материала. Размеры ее (для барьеров всех типов): длина — 120 см (допустимое отклонение размера— 1 см в сторону уменьшения), ширина — 7 см, толщина — 2 см. На каждом круге должно быть 5 препятствий. Одно из них устанавливается перед ямой с водой. Яма с водой располагается на повороте, про-тивоположном финишу, и может быть как внутри круговой беговой дорожки (в секторе), так и вне ее (за наружным периметром). Высота препятствий — 91,4±0,3 см. Ширина (длина верхней перекладины) — не менее 396 см. Трасса марафонского бега должна иметь подъемы и спуски. Измерение дистанций бега (ходьбы) по дорогам вне стадиона должно производиться по наиболее вероятной линии бега (ходьбы), а на поворотах — в 1 м от края дороги.Обязанности судей на старте, судей-хронометристов, судей на дистанции. Бригада судей на каждом старте состоит из основного стартера, одного или нескольких дополнительных стартеров и одного или нескольких помощников стартера.Основной стартер:а) удостоверяется перед каждым стартом в готовности судей на финише; б) следит, чтобы участники не тратили на подготовку места старта больше положенного времени и были готовы к моменту вызова их на старт; в) следит за правильностью положения участников на старте; г) подает стартовые команды и сигнал для начала бега выстрелом из пистолета.Помощник стартера:а) проверяет явку участников очередного забега; б) производит жеребьевку среди участников забега для определения дорожки или места на старте; в) вызывает и направляет каждого участника на соответствующую дорожку или линию сбора; г) следит за правильностью положения бегунов на старте и в случае обнаружения каких-либо нарушений немедленно сигнализирует об этом основному стартеру; д) заносит в стартовый протокол все замечания и решения стартера о нарушении участниками правил; е) заблаговременно проверяет имеющееся на старте необходимое оборудование, а в случае его отсутствия принимает меры к своевременной доставке его на место старта; ж) сразу же после последнего старта очередного номера беговой программы передает подписанный членами стартовой бригады протокол старта секретарю по бегу.Судьи-хронометристы определяют время прохождения дистанции участниками соревнований по бегу и ходьбе. Каждый судья-хронометрист может определять время одного или двух участниковСекундомеры пускаются в момент появления огня или дыма из пистолета или в момент начала движения флага и останавливаются в момент касания туловища участника воображаемой плоскости финиша. Судьи-хронометристы сдают судейские записки с показанием своего секундомера. Время участника, оканчивающего дистанцию первым, при использовании ручных секундомеров должно фиксироваться тремя судьями-хронометристами. При расхождении мнений старшего судьи-хронометриста и старшего судьи на финише спорный вопрос решается главным судьей или его заместителем. Судьи на дистанции и препятствиях: а) следят за правильностью прохождения дистанции участниками бега, б) при беге с барьерами и препятствиями следят за правильностью их преодоления. Судьи на этапах эстафет: а) регистрируют участников команд на своем этапе; б) сообщают на старт о готовности этапа; 66.Организация и проведение соревнований по метаниям. Грунт сектора для приземления при метании диска и молота - не жесткий (травяной или земляной). Сектор для толкания ядра должен иметь покрытие гаревое, травяное или из любого другого материала, на котором ядро оставляет четкий след. Площадь сектораразмечается проведенными из центра круга дугами, указывающими расстояние от внутреннего края кольца; ширина разметки (около 5 см) входит в размер отмечаемого дугой расстояния. Дуги и пограничные линии сектора могут обозначаться белой тесьмой, прикрепленной к грунту, или наносятся краской. У точек пересечения дуг с границами сектора ставятся указатели с хорошо видимыми цифрами, показывающими расстояние от круга. При толкании ядра у середины передней части кольца устанавливается и прочно закрепляется брусок, изготовленный из дерева или другого пригодного материала, прикрывающий кольцо сверху и совпадающий с кольцом внутренними поверхностями. Брусок окрашивается в белый цвет. Размеры бруска: высота – 10 см, ширина - 11,4 см, длина по внутреннему краю - 122 см. Допустимое отклонение от указанных размеров не должно превышать в высоте 0,5 см в сторону уменьшения и в длине по внутреннему краю ± 1 см. Поперек кругов по диаметру, перпендикулярному осевой линии сектора, непосредственно на поверхности кругов, ограниченной кольцами, и на грунте вне колец (на продолжении диаметра) наносятся белые линии шириной около 5 см, делящие круги на переднюю (к месту приземления) и заднюю половины. Концы линии, выходящие за пределы кольца («усы») должны иметь длину 75 см каждый.Метание копья производится от криволинейной планки в размеченный участок - сектор для приземления снарядов. Планка шириной 7 см может быть изготовлена из доски, фанеры или металлического листа. Она изогнута дугой радиусом 8 м (по ее внутреннему ребру), имеет длину между концами (по хорде) 4 м, укрепляется заподлицо с поверхностью дорожки разбега и окрашивается в белый цвет. У обоих концов планки на грунте делаются «усы», направленные перпендикулярно оси дорожки для разбега, длиной 1,5 м каждый, шириной 7 см. Боковые границы сектора для приземления снарядов в метании копья отмечаются линиями шириной около 5 см, направленными из центра кривизны планки и проходящими через ее концы в поле. Угол сектора получается при этом 29°. Разметка пограничных линий начинается от планки. Ширина пограничных линий в размеры сектора не входит. На дальних- от планки концах линий устанавливаются секторные флаги. Сектор размечается дугами, проведенными из центра кривизны планки через каждые 5 м и указывающими расстояние от обращенного к разбегу края планки. 67.Организация и проведение соревнований по прыжкам в длину Прыжки в длину и тройной производятся в яму с песком с бруска, изго-товляемого из дерева или другого пригодного материала, шириной 20 см, длиной 122 см, толщиной 10 см, плотно устанавливаемого в землю заподлицо с поверхностью дорожки для разбега и окрашенного в белый цвет. Допустимое отклонение размера ширины бруска не должно превышать 0,5 см в сторону уменьшения; допустимое отклонение длины бруска ± 1 см. За дальним (считая со стороны разбега) краем бруска («линия измерения») вдоль всей его длины устраивается полоса шириной 10 см из слоя пластилина. Длина ямы в направлении прыжка должна быть не менее 6 м, глубина —0,5 м. Яма обрамляется бортами, которые не должны выступать над окружающей яму поверхностью, а ближний к бруску борт ямы должен быть не менее чем на 3 см ниже уровня дорожки для разбега. Песок в яме должен быть влажный, хорошо взрыхлен и разровнен на одном уровне с дорожкой для разбега. Допускается применение шестов произвольной длины, формы, диаметра и веса, сделанных из любого материала или комбинации материалов. Опорный конец шеста должен иметь закругленную «пробку». С целью предо-хранения шеста от поломки при ударе о ящик для упора допускается обмотка опорного конца, но не более чем на 30 см по длине шеста (считая от опорного конца). Стойки могут быть произвольных размеров и конструкции, позволяющей перемещать каждую из них на 60 см в обе стороны, считая от продолжения внутреннего края опорной стенки ящика для упора, и установить планку на высоту не менее 6,0 м. Место для приземления прыгуна должно иметь (в плане) не менее 5 м в длину и 4,25 м в ширину и быть приподнятым не менее чем на 1 м над поверхностью дорожки для разбега. Ширина дорожки для разбега должна быть не менее 1,25 м, а длина — не менее 45 м. Ширина ящика у края, обращенного к разбегу, — 60 см, а у опорной стенки при измерении по дну — 15 см.Обязанности старшего судьи, судей-измерителей и секретарей в прыжках.Старшие судьи: а) проверяют перед началом соревнований по своему виду правильность подготовки места соревнований и инвентарь; б) выделяют из состава бригады судью для организованного вывода участников с места сбора на место проведения соревнования; в) обеспечивают организованное и четкое проведение своего номера программы и следят за порядком на месте соревнований; г) наблюдают за выполнением прыжка или метания, определяют его правильность и следят за измерением результатов, правильностью ведения и оформления протокола. Решение старшего судьи в части определения правильности выполнения прыжка или метания является окончательным; д) имеют право лишить участника очередной попытки или отстранить его от участия при нарушении им правил (в том числе за необоснованное затягивание времени выполнения попытки) пли в случае его явной технической неподготовленности; е) в случае установления рекорда производят в присутствии главного судьи или его заместителя контрольное измерение результата, взвешивание и измерение снаряда, которым был достигнут рекордный результат, и составляют акт о рекорде.Судьи-измерители по прыжкам:а) по сигналу старшего судьи по виду о правильности выполнения участником попытки отмечают место приземления прыгуна или падения снаряда и затем измеряют результат; б) по указанию старшего судьи следят за правильностью выполнения метания, для чего располагаются у круга (планки) с противоположной от старшего судьи стороны; в) при прыжках в высоту и с шестом по указанию старшего судьи устанавливают планку и измеряют высоту; г) при прыжках с шестом принимают шест, отпущенный прыгуном и падающий от стоек в сторону разбега. Секретари по прыжкам: а) регистрируют явку участников в протоколе; б) вызывают участников к выполнению прыжка или метания; в) по указанию старшего судьи по данному виду заносят в протокол сообщаемые судьями-измерителями результаты измерения. Если секретарей несколько, то после каждой серии попыток они должны сверить свои записи в протоколе; г) ведут для сведения участников «демонстрационный протокол»; |