|
|
планирование по ниделям. 1. Пояснительнаязаписка
Требованиякуровнюподготовки:
Предполагаемые результаты освоения программы группы начальной подготовки 3-го года обучения
№
п/ п
|
Содержание разделов подготовки
|
Знания
|
Умения
|
1
|
Теоретическа я подготовка
|
-основы техники безопасности во время занятий в пути
следования на занятия и по дороге домой;
|
соблюдать правила
дорожного движения;
-соблюдать правила техники безопасности во время занятий, в пути следования на
|
|
|
-правила дорожного движения;
-меры личной безопасности в криминальной ситуации;
-историю возникновения и развития лёгкой атлетики;
-ведущие спортсмены Отечественного и Мирового футбола;
-значение ОФП и СФП для повышения спортивного
мастерства;
|
занятия и по дороге домой;
-составлять комплекс ОФП для подготовительной части тренировки.
|
2
|
Общая
физическая подготовка
|
Должны знать:
-задачи общей физической подготовки;
-упрощенные правила
спортивных игр(, баскетбол, лапта и т.д.) и подвижных игр для развития техники бега, выносливости, быстроты.
|
Должны уметь:
-выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения на развитие координации
движений, ловкости, силы мышц ног, рук, спины,
брюшного пресса;
-играть по упрощенным правилам в спортивные
(футбол, баскетбол, лапта) и подвижные игры для развития техники футбола, общей выносливости,
быстроты;
|
3
|
Специальная физическая подготовка
|
-роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства юных
футболистов;
-цель и задачи разминки, основной и заключительной частей тренировки.
|
-выполнять специальные беговые и прыжковые упражнения;
-выполнять упражнения на развитие быстроты, выносливости, прыгучести, силы.
|
4
|
Техническая подготовка
|
Знать выполнение техники
Ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами.
Остановка мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема.
Удары : носком, внутренней стороной стопы, серединой подъема(прямым подъема), внутренней частью подъема, внешней частью подъема
|
-анализировать технику выполнения элементов и определять грубые ошибки;
-выполнять специальные упражнения для исправления ошибок в технике футбола.
Знать выполнение техники
Ведения мяча в сочетании бега и ходьбы и ударов по мячу ногой различными способами.
Остановка мяча: ногой (подошвой), внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы, серединой подъема.
Удары : носком, внутренней стороной стопы, серединой подъема(прямым подъема), внутренней частью подъема, внешней частью подъема
|
5
|
Тактическая подготовка
|
Тактика нападения
Знать индивидуальные действия игрока без мяча
Индивидуальные действия с мячом
|
Уметь правильно расположение на футбольном поле. Уметь ориентироваться, правильно реагировать на действия партнеров и соперника.
Целесообразно
использование изученных способов удара по мячу. Определения игровой ситуации , целесообразной для использования ведения мяча, выбор способа и
|
|
|
|
направления ведения.
|
Знать деятельность футболиста на поле.
|
Выполнять простейшие
групповые тактические действия.
|
|
Взаимодействие двух и более
игроков.
|
|
Играть в футбол в
ограниченном составе 5х5, 6х6, 7х7 на площадках не более 69х35 м
|
Тактика защиты.
Индивидуальные действия
|
Правильный выбор позиции по отношению к опекаемому игроку и противодействие получению им мяча, т.е. осуществление «закрывание».
|
|
Выбор момента и способа действия (удара или остановки) для перехвата мяча. Умение оценить игровую ситуацию и осуществить отбор мяча изученным способом .
|
Групповые действия.
|
Противодействие
комбинации «стенка».
Взаимодействие игроков при розыгрыше противником
стандартных комбинаций.
|
6
|
Текущие,
контрольные и переводные испытания
|
-методы проведения (соревнования);
-нормативные требования для своей группы.
|
-выполнять нормативы по общей и специальной
физической подготовке.
|
7
|
Участие в
соревновани
|
-календарный план соревнований;
|
Участие в школьных
соревнованиях: «Золотая
|
|
ях
|
- основные виды соревнований для своего возраста;
|
осень», «Зимние каникулы» и
«Висение каникулы».
|
8
|
Учебные игры
|
Знать упрощенные правила игры на площадке 69х35 м.
|
Играть в футбол в ограниченном составе 5х5, 6х6, 7х7 более
|
По окончании данного учебного - тренировочного цикла ожидается выполнение учащимися нормативов по ОФП и СФП.
|
|
|
Скачать 265.81 Kb.