Баскетбол (теория и методика обучения). 1 Принципы, средства и методы обучения технике игры в баскетбол Принципы обучения
 Скачать 2.72 Mb.
|
|
Глава 6 МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТАКТИКЕ ЗАЩИТЫ В БАСКЕТБОЛЕ 6.1. Обучение индивидуальным тактическим действиям Успешная игра в защите во многом определяет итог спортивного соперничества баскетболистов. В современном баскетболе для достижения победы недостаточно только результативно атаковать. Важно также надежно обезопасить свою корзину, своевременно подавлять атакующую инициативу противников, разрушать их привычные взаимосвязи и тем самым диктовать свои условия ведения борьбы. Хорошую защиту отличает не пассивное реагирование на действия атакующих, а активное упреждающее применение контрдействий с постоянным «давлением» на мяч и готовностью к стремительному переходу в контратаку. Как и тактика нападения, тактика защиты строится на индивидуальных, групповых и командных действиях, которые в свою очередь представлены несколькими разновидностями (см. рис. 38, с. 149). Начинают обучение тактике защиты с освоения индивидуальных тактических действий. Индивидуальные действия — это базовые компоненты тактики игры в защите. Эффективная оборона корзины не может быть организована без рациональных действий каждого игрока на своей позиции. Для результативной, тактически грамотной игры в защите необходимы, прежде всего, хорошее владение техникой защитных приемов и определенный уровень развития специфических физических и личностных качеств. Защитник должен быть быстр и ловок, умен и агрессивен, иметь реактивные ноги и руки, обладать высокой степенью интуиции. В то же время все свои действия необходимо уметь соизмерять с конкретной игровой ситуацией. И наконец, главное — это желание работать в защите. В связи с этим трудно переоценить значимость обучения основам тактики индивидуальных защитных действий. Индивидуальные действия в защите бывают двух видов: против нападающего без мяча и против нападающего, владеющего мячом. Различия обусловлены степенью потенциальной опасности каждого из них для корзины защищающейся команды. 249         6.1.1. Действия против нападающего без мяча Теоретические предпосылки. Действия защитника против нападающего без мяча предопределяются решением д в у х основных задач: 1) не позволить сопернику выгодно открыться для получения мяча или для взятия отскока; 2) быть готовым оказать помощь партнеру на опасном участке обороны. Опекая игрока без мяча, защитник должен руководствоваться собственной позицией, местоположением мяча, расстоянием до корзины и уровнем технико-тактического мастерства опекаемого. Обороняющийся игрок обязан постоянно держать в поле зрения мяч и своего подопечного. Классическим для защитника в данной ситуации является расположение внутри так называемого «игрового защитного треугольника», условными вершинами которого являются мяч, корзина и опекаемый нападающий (рис. 126). Избранная защитником стойка и характер его действий могут претерпевать существенные изменения в зависимости от занимаемой на площадке позиции, а также места нахождения мяча и соперников. Так, например, опекая нападающего в позиции игрока задней линии атаки на стороне мяча, защитник смещается в ста-рону игрока с мячом настолько, чтобы сковать его действия и в то же время успеть мгновенно возвратиться к своему подопечному, если тому последует передача (рис. 127). При этом он находится в открытой стойке: одна рука указывает на мяч, а другая — на подопечного. 250 При держании игрока в позиции форварда или центрового на стороне мяча защитник использует закрытую стойку и выдвига-   ется на линию возможной передачи: одну руку вытягивает перед подопечным, преграждая полет мяча, а другую — у него за спиной для контроля над возможными передвижениями соперника. Причем степень выдвижения защитника варьируется в зависимости от расположения мяча и опекаемого соперника. Если мяч находится на периметре атаки под углом к корзине, то в позиции на линии штрафного броска и в углу площадки требуется смещение на полкорпуса со стороны мяча (рис. 128, а, б), а на боковой линии трехсекундной трапеции — на три четверти корпуса (рис. 128, в). При держании высокорослого центрового в средней позиции результативным в некоторых случаях является также выдвижение защитника перед соперником с поднятой вверх одной рукой и отведенной назад-вниз другой. Особенно эффективны такие действия в случае перемещения мяча вдоль боковой линии или в угол площадки (рис. 129, а). Спереди по отношению к своему подопечному защитник должен оставаться в данной ситуации и в средней, и в нижней позиции центрового. В верхней позиции по-прежнему требуется выдвижение на полкорпуса со стороны мяча (рис. 129, б). При опеке нападающего на дальней от мяча стороне площадки защитник, находясь в любой позиции, должен руководствоваться одним общим правилом — необходимо сместиться в сторону мяча внутри «игрового защитного треугольника» (рис. 130) и тем самым сформировать другой, плоский треугольник, вершинами которого будут сам защитник, его подопечный и игрок с мячом (рис. 131). В данной ситуации первоочередными задачами для за- 251         щитника являются: обеспечить перехват дальних навесных передач в направлении опекаемого нападающего, а при необходимости оказать активную помощь в защите своей корзины партнерам на стороне мяча. При попытке любого нападающего совершить выход для получения мяча в ограниченную зону области штрафного броска (трехсе-кундную трапецию), т.е. открыться в непосредственной близости от корзины, опекающий его защитник обязан действовать быстро и решительно. Необходимо сохранить позицию между мячом и подопечным и не позволить ему свободно пройти перед собой (рис. 132). Соперник жестко встречается выставленной вперед со- гнутой в локтевом суставе рукой с одновременным шагом вперед одноименной ногой. А при передвижении нападающего под щит он удерживается защитником за спиной с контролем совершаемых им передвижений отведенной назад-вниз рукой. По возможности следует спиной оттеснить его в направлении лицевой линии или, перехватив согнутой в локте другой рукой, выдавить за пределы ближайших границ трехсекундной трапеции. 252 Важным элементом тактики индивидуальной игры в защите является блокирование нападаю- щего при борьбе за взятие отскока на своем щите. В баскетболе существует неоспоримое правило: «Кто выигрывает щит, тот выигрывает игру». Для успешного овладения мячом при отскоке (взятие отскока) защитник, прежде чем идти на подбор, обязан преградить путь опекаемому нападающему. Для этого он вправе избрать два варианта действий: 1) не дожидаясь начала движения соперника, может сблизиться с ним в момент выпуска мяча при броске, выполнить упреждающее блокирование и устремиться к щиту для овладения мячом; 2) может занять выжидательную позицию на расстоянии одного шага от соперника, а с началом его движения определить направление перемещения, выполнить блокирующий поворот на ближней к нему ноге и мгновенно направиться на подбор мяча. Результативность блокирования при борьбе за взятие отскока зависит от нескольких факторов. Прежде всего, защитник должен занимать выгодную исходную позицию — находиться между подопечным и корзиной. В момент броска мяча необходимо быстро реагировать на начало движения опекаемого нападающего блокирующим поворотом на ближней к направлению его перемещения ноге, прийти в устойчивое положение готовности к активному контактному противоборству с соперником. Затем мгновенно идти на подбор мяча с поднятыми вверх руками, не позволяя противнику оттеснить или опередить себя. Решающее же значение имеют точный расчет в действиях и предугадывание направления отскока по месту выброса и траектории полета мяча, которые в сочетании с хорошими физическими данными защитника и высоким прыжком могут обеспечить ему устойчивое преимущество в борьбе за подбор мяча в каждом единоборстве с подопечным нападающим. Обучение индивидуальным тактическим действиям против нападающего без мяча.
3. Многократная смена защитной стойки и позиции относи тельно неподвижного опекаемого нападающего в ответ на пере мещение мяча по периметру расстановки атакующих в ситуации 253           1 х 1 (рис. 134): последовательно на ближней и на дальней от мяча стороне площадки в конкретной игровой ситуации (при опеке центрового, форварда или защитника). 4. То же, но противодействуя выходу нападающего для получе ния мяча в ограниченную (трехсекундную) зону (рис. 135): .
254
Организационно-методические указания.
255    щим в средней и нижней позициях центрового, если мяч находится в одной передаче от него;- при опеке соперника в позиции игрока задней линии напа дения располагаться в открытой стойке, сместившись в сторону мяча и собственной корзины, в готовности оказать помощь парт неру и моментально вернуться к опекаемому нападающему. 6. При держании нападающего на дальней стороне от мяча:
7. При держании нападающего в ограниченной зоне {трехсекунд ной трапеции):
8. При борьбе за взятие отскока на своем щите:
9. Не выключаться из игры после успешного индивидуального тактического действия, отыгрывать («терпеть») в защите с мо мента начала атаки соперника до установления контроля над мя чом своей командой. 10. В игровых заданиях и двусторонних играх концентрировать внимание каждого игрока на грамотности индивидуальных защит ных действий в конкретных игровых эпизодах; поощрять успеш ные действия игроков. Основные ошибки при выполнении индивидуальных тактических действий против нападающего без мяча. 1. Неэффективная и. п. при опеке игрока на стороне мяча:
2. Нерациональная позиция при опеке игрока на дальней от мяча стороне площадки: Зс М - обороняющийся игрок находится за пределами «игрового :ащитного треугольника» — опекаемый нападающий имеет воз- ожность беспрепятственно выйти на свободную для получения яча позицию;
защитник пропускает нападающего перед собой: оказывается альше от мяча, чем его подопечный, — потеря возможности вос-репятствовать получению результативной передачи; - защитник, находясь перед опекаемым нападающим, слиш- ом выдвинут вперед по отношению к нему: не контролирует его 256 Баскетбол 257       расположение — потеря возможности помешать получению навесной атакующей передачи;- отсутствует напор и жесткость в позиционной борьбе за вы годную позицию в ограниченной зоне, слабое давление на подо печного — проигрыш места под своим щитом.
8. «Выключение» защитника из игры после успешного индиви дуального тактического действия: защитник не отрабатывает иг ровой эпизод до его завершения — вероятен «провал» в обороне при достаточной активности подопечного нападающего. |