2. Предмет, задачи и методы физиологии военного труда
 Скачать 90.2 Kb.
|
|
12. Напряжение Под “напряжением” понимают состояние повышенного функционирования организма и личности, (напряжение сил) которое оказывает положительный, мобилизующий эффект на деятельность. Под термином “психоэмоциональное напряжение” понимаются разнообразные неблагоприятные эмоциональные состояния, связанные с неудовлетворенностью основных жизненных потребностей: фрустрация, дискомфорт, стресс, тревога, депрессия, состояние неудовлетворенности и т. п. На развитие ПЭН могут влиять условия жизни людей, социально-демографические показатели, личностные особенности, отношения в семье, на работе, бытовые проблемы, способы проведения досуга, привычки, влияющие на здоровье (самосохранительное поведение) и т. п. Психоэмоциональное напряжение считается одним из важнейших факторов развития ИБС и атеросклероза. Выделены 3 степени нервно-психического напряжения в зависимости от интенсивности его выражения: I степень нервно-психического напряжения - состояние активного бодрствования характеризуется выполнением произвольных действий, не имеющих эмоционального значения, на фоне низкого уровня мотивации. По сути дела это - состояние покоя, невключенности в сложную деятельность для достижения цели. При исследовании испытуемых, находящихся в данном состоянии, их характеристики не отличаются от обычных фоновых показателей соматических систем и психической сферы. . II степень нервно-психического напряжения - психоэмоциональное напряжение появляется тогда, когда повышается уровень мотивации, появляется значимая цель и существенная информация; повышается сложность и эффективность деятельности, но человек справляется с поставленной задачей. Примером может быть выполнение повседневной профессиональной работы в обычных условиях. При этом состоянии повышается уровень активированности нервной системы, что сопровождается интенсификацией деятельности гормональной системы, повышением уровня деятельности внутренних органов и систем (сердечно-сосудистой, дыхательной и др.). Наблюдаются существенные позитивные сдвиги в психической деятельности: увеличивается объем и устойчивость внимания, усиливается способность к концентрации на выполняемом задании, снижается отвлекаемость внимания и повышается переключаемость внимания, увеличивается продуктивность логического мышления, наблюдается повышение когнитивной деятельности в целом. В психомоторной сфере наблюдается уменьшение частотных и амплитудных характеристик тремора, увеличение точности и скорости движений. Таким образом, состояние нервно-психического напряжения II степени (психоэмоционального напряжения) характеризуется повышением качества и эффективности деятельности. Нервно-психическое напряжение III степени - состояние психоэмоциональной напряженности. 15. Функциональные резервы организма военных специалистов Функциональные (физиологические) резервы или резервные возможности организма - приобретенную в ходе эволюции способность его в целом и способность составляющих его органов и систем нести повышенную, по сравнению с обычной функцией, нагрузку. Физиологические резервы могут быть классифицированы следующим образом. По соответствующим уровням организма: - клеточные, - тканевые, - органные, - системные, - межсистемные резервы и - резервы целостного организма, Клеточный и тканевой уровни физиологических резервов обеспечивают адаптацию к длительно действующим факторам. Резервы системного, межсистемного и органного уровней обеспечивают непосредственный переход от состояния относительного покоя к активной деятельности, противодействие неблагоприятным факторам внешней среды. Резервы, мобилизующиеся на уровне целостного организма, обеспечивают координацию работы вегетативных и анимальных (соматических) систем, интегрируя ее в приспособительную реакцию организма. По проявлению физических качеств: 1) физиологические резервы силы — это включение дополнительных двигательных единиц в мышце, синхронизация возбуждения двигательных единиц в мышце, своевременное затормаживание мышц — антагонистов, изменение (повышение) энергетических ресурсов мышечных волокон, переход от одиночных сокращений мышечных волокон к тетаническим, переход в сокращение из положения оптимального растяжения мышечных волокон; 2) физиологические резервы быстроты (скорости) — это время проведения возбуждения через синапсы, синхронизация возбуждения двигательных единиц, быстрота перехода возбуждения в сокращение, быстрота укорочения мышечных фибрилл, скорость переработки информации в соответствующей ситуации; 3) физиологические резервы выносливости — это мощность механизмов, обеспечивающих устойчивость гомеостаза, резервы энергетических веществ в организме и возможность их использования, процессы биоэнергетики (анаэробные и аэробные возможности организма), скорость включения и длительность работы нейрогуморальных механизмов регуляции гомеостаза, координация работы анимальных и вегетативных систем. По характеру (мощности, длительности) выполняемой, физической работы: 1)физиологические резервы, мобилизуемые при работе максимальной мощности, которые связаны с возможностью сонастройки отдельных нейронов на высокий темп активности и поддержания этого темпа во всей системе управления движениями, с особенностями обмена в мотонейронах и мышцах, в частности, со скоростью ресинтеза АТФ, с возможностью максимальной мобилизации резервов кислорода, способностью мышечных волокон быстро сокращаться и расслабляться, а также с медиаторным обменом, определяющим предельную скорость и правильность передачи информации в нервной системе и от нерва к мышце; 2)физиологические резервы, мобилизуемые при работе субмаксимальной мощности, которые относятся по преимуществу к тканевым резервам поддержания гомеостаза (буферные системы и резервная щелочность крови), органным и системным резервам вегетативного обеспечения деятельности и энергетики (гликолиз). Большое значение имеют резервы совершенствования корковых систем управления движениями; 3)физиологические резервы, мобилизуемые при работе большой мощности, которые относятся преимущественно к органным и системным резервам поддержания гомеостаза (предельное усиление работы прежде всего кардиореспираторной системы) и энергетики (аэробные процессы, резерв глюкозы); 4)физиологические резервы, мобилизуемые при работе умеренной мощности, которые относятся по преимуществу к резервам целостного организма для поддержания гомеостаза (терморегуляция, водно-солевой обмен) и энергетики (переключение на преимущественное использование жиров, глюкогенез). Большое значение имеют резервы эндокринных желез (прежде всего надпочечники). По очередности мобилизации: - Первый эшелон физиологических резервов в виде усиления деятельности соответствующих органов мобилизуется сразу же при переходе от состояния относительного покоя к привычной деятельности до появления чувства усталости. Мобилизация резервов первого эшелона не вызывает трудностей у организма ее механизмом является система условных и безусловных рефлексов. - Второй эшелон физиологических резервов мобилизуется при возникновении чувства усталости, когда организм попадает в экстремальную ситуацию, связанную с резким изменением условий внешней среды, а также при изменениях во внутренней среде организма, связанных, например, с физическими усилиями. Этот эшелон резервов может быть условно разделен на две части моментом произвольного отказа от продолжения деятельности в связи с появлением неприятных, часто болевых ощущений. Вторая половина этого эшелона резервов, как правило, мобилизуется в экстремальных ситуациях, при высокой мотивации деятельности. Механизмом мобилизации этого эшелона резервов являются не только комплексы условных и безусловных рефлексов с обычным включением в работу желез внутренней секреции, но и эмоции, которые могут рассматриваться как механизм экстренной мобилизации физиологических резервов второго эшелона. Поскольку резервы организма не исчерпываются полностью никогда, должен быть выделен третий эшелон резервов, которые используются организмом только в борьбе за жизнь, в агональном состоянии. В настоящее время едва ли можно сказать что-либо определенное об этих резервах. По степени специфичности: - общие (неспецифические) - специальные 40. Психофизиологические основы обеспечения безопасности военной службы. Психофизиологическое обеспечение - система мероприятий, направленных на оценку характера и выраженности определяющих профессиональную пригодность и работоспособность профессионально значимых психологических и психофизиологических качеств, в той мере, в которой они такими качествами определяются, на поддержание необходимого уровня этих качеств в процессе профессиональной деятельности, коррекцию возникающих психофизиологических нарушений, предотвращение расстройств психического и соматического здоровья. Это совокупность психологических и, собственно, психофизиологических диагностических методов и коррекционных мероприятий, направленных на оптимизацию функционального состояния и работоспособности специалистов, осуществляющих деятельность в экстремальных условиях. Основные направления: -психофизиологический профессиональный отбор; - периодический психофизиологический контроль; - психофизиологическая экспертиза трудоспособности; -психологическая подготовка, психологическая поддержка и функциональная реабилитация. Соответствие психофизиологическим критериям профессиональной пригодности в/сл и осуществление всех элементов О.п. является су-щественным условием аттестации в/сл. О.п. осуществляется в соответствии с законодательством РФ, на основе соблюдения принципов законности, гуманности и прав человека— лабораториями психофизиологического обеспечения, укомплектованными специально подготовленными кадрами. 21. Умственная работоспособность Умственная работоспособность- способность человека выполнять конкретную умственную деятельность с заданным качеством за определенное время при нормируемой физиологической «цене» деятельности. Определяется характеристиками основных познавательных психических процессов. Методы оценки: Память: методики Зрительная память, Вербальная память, Определение объема кратковременной памяти и устойчивости ее к интерференции; Внимание: методика "Отыскивание чисел с переключением" ("Черно-красная таблица") -позволяет оценивать объем, переключение и распределение внимания; -корректурная проба (с кольцами Ландольта или буквами) - позволяет оценивать концентрацию, устойчивость и распределение внимания; -методика "Перепутанные линии" - позволяет оценивать концентрацию и устойчивость внимания; Мышление: тест Равена, арифметический счет и др. 23. Биологические ритмы человека Биологические ритмы - периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в живых организмах. Большинство ритмов формируются в процессе индивидуального развития (онтогенеза).В основе биологических ритмов лежат изменения метаболизма биологических систем, обусловленные влиянием внешних и внутренних факторов. К внешним факторам влияющим на биологические ритмы человека относятся: изменения освещенности (фотопериодизм), температуры (термопериодизм), возможно, магнитного поля, интенсивности космических излучений; приливы и отливы, сезонные и солнечно-лунные влияния. Внутренние факторы - это нейрогуморальные процессы, протекающие в определенном, наследственно закрепленном темпе и ритме. Ритмы, задаваемые внутренними «часами» или водителями ритма, называются эндогенными, в отличие от экзогенных, которые регулируются внешними факторами. Большинство биологических ритмов являются смешанными, т. е. частично эндогенными и частично экзогенными. Биоритмы подразделяются на физиологические и экологические. Физиологические ритмы, как правило, имеют периоды от долей секунды до нескольких минут. Это, например, ритмы давления, биения сердца и артериального давления. Экологические ритмы по длительности совпадают с каким-либо естественным ритмом окружающей среды. Биологические ритмы человека меняются в зависимости от времени суток меняются показатели крови, желудочного сока, обмена веществ, сердечной и умственной деятельности и т. д. В разное время года у здоровых людей различны уровень выделения гормонов, степень активности центральной нервной системы. Люди, страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями суставов, неврозами, плохо переносят определенные типы погоды и ее смены; эпидемии гриппа не бывают летом, больные гипертонии, болезнью хуже себя чувствуют в конце зимы и т. д. Десинхронизация биологических ритмов-рассогласование ритмов организма с ритмами окружающей среды с последующим рассогласованием различных ритмов организма между собой, наблюдающееся при работе в ночную смену, при смене временных поясов, в условиях космического полета и т.д |