Мобильная зависимость. 3. Общая характеристика мобильной зависимости Общие признаки мобиломании
 Скачать 69.34 Kb.
|
|
ВВЕДЕНИЕ СОДЕРЖАНИЕ 1.ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………………………………….2 2. Понятие зависимости………………………………………………………………………………….4 3. Общая характеристика мобильной зависимости………………………………………5 4. Общие признаки «мобиломании»…………………………………………………………….7 5. Влияние излучения мобильного телефона на человека…………………………11 6. Признаки появления мобильной зависимости………………………………………..19 7. Признаки зависимости от телефона…………………………………………………………20 8. Как возникает мобильная зависимость……………………………………………………22 9. Причины появления зависимости…………………………………………………………….23 10. Воздействует ли смартфон на нас…………………………………………………………..24 11. Погружения в гаджеты……………………………………………………………………………25 12. Как бороться с зависимостью от телефона…………………………………………….28 13. Лечение от мобильной зависимости в разных странах…………………………33 14. Использование мобильных телефонов в разных странах……………………..37 15. Вывод………………………………………………………………………………………………………38 16. Литература……………………………………………………………………………………………….42 ВВЕДЕНИЕ В руках мобильный – мир в руках, в кармане ли, так там и мир. Без телефона только страх, а с телефоном жизнь как пир. Шабаева Н.А. Ученые называют новое время «информационной эрой». Человек сейчас не просто физическое тело со своими собственными представлениями, чувствами, желаниями и страстями, он самый настоящий участник интенсивного коммуникационного процесса. Средства массовой коммуникации, по выражению известного социолога М. Маклюена, стали “продолжением” нервной системы человека Одной из характеристик нового времени является быстрая связь. Связь сегодня - это уже не просто чудо техники, а самое настоящее социальное явление, ставшее необходимым для всех, вне зависимости от возраста и социального положения. Она, в первую очередь, – средство достижения целей. Мобильный телефон, занимавший раньше довольно вместительный кейс, теперь легко прячется в ладошку, убирается в карман джинсов или миниатюрную дамскую сумочку. Школьники во время урока перебрасываются SMS-сообщениями, телефон покупают бабушке на дачу, родители, вручая своему ребенку трубку, спокойнее отпускают его погулять. Для некоторых студентов телефон может стать палочкой-выручалочкой на экзамене, когда звонок другу поможет получить зачет. А еще 10 лет назад сотовая связь была для россиян экзотикой, ныне компактный стильный, доступный по цене каждому аксессуар – баснословно дорогим устройством. В момент своего появления на рынке он был атрибутом статуса хозяина: появление «человека разговаривающего» на улице было чем-то из ряда вон выходящим. Те времена давно прошли, теперь «мобильник», в крайнем случае, говорит о стильности владельца. А чаще всего является простой бытовой необходимостью, переходящей, надо признать, иногда в стиль жизни. Хорошо, если телефон используется по своему прямому назначению: для важных разговоров, но в последнее время «мобильник» перестал быть просто «мобильником», он превратился в причину самой настоящей зависимости. Если целый день преследует тишина, если телефон не разрывается от некогда бесконечных звонков, не дребезжит от сигнала о приходе SMS-сообщения, то для многих жизнь буквально останавливается, и только посещает чувство, что чего-то не хватает. Не хватает мобильного телефона, который выступает «разносчиком информации» и который удовлетворяет желание всегда быть доступным, быть в курсе всех событий. Оставшись без телефона, люди могут испытывать «ломку». Они становятся раздражительными, агрессивными или подавленными, впадают в панику. Среди зависимостей, которые есть в нашей жизни, есть зависимость от мобильного телефона. Мы уже не допускаем и дня без телефона. Нынешние технологии дошли до того, что мобильный телефон стал глобальным средством связи по средствам звонков, ICQ, e-mail, Интернет. Кроме того, в телефонах присутствует ряд дополнительных функций: фото-видео камеры, игры, программы, записные книжки, планировщики, будильники, текстовые, табличные редакторы, видео, MP3 плееры, радио, телевидение и т. д. Но с другой стороны мобильный телефон ограничивает свободу, ведь в любой момент Вам могут позвонить и Ваши планы кардинально изменятся. После многолетнего использования мобильный телефонов разных моделей я несколько раз забывала телефон дома, и хочу Вам сказать, что при этом я чувствовала дискомфорт, но в тоже время и появилось чувство свободы. Настораживает мобильная зависимость у детей и подростков, ведь вместо того чтоб на уроках заниматься учёбой они играют в игры, общаются, слушают музыку, сморят фото, видео ролики многие из которых никогда бы не прошли цензуру. Ученые не как не определятся, есть ли физическое воздействие на здоровье человека мобильного телефона, но зависимость от него очевидна. Актуальность темы: Остановить процесс невозможно. Мобильная связь очень удобна ,а в некоторых случаях крайне необходима ,но разумное использование ею может оказаться небезопасным. Наш проект должен заставить задуматься над проблемой негативного воздействия телефона ,найти пути её решения и разумно использовать это удобное средство связи. Проблема: у подростков повышенная увлеченность мобильными телефонами в ущерб здоровью, учебе, общению с друзьями и членами семьи. Понятие зависимости Для того чтобы разобраться в проблеме мобильной зависимости необходимо сначала разобраться, что же собой представляет слово «зависимость» и четко отделить ее от привыкания, и так начнем: Зависимость (аддикция) - отношения между объектами, характеризующиеся подчинением одних объектов другими. Существует три вида аддикций, а именно: * Химические аддикции (наркомания, токсикомания, алкоголизм) * Биохимические (анорексия, булемия) * Нехимические (подсознательные) – именно к ним и относится мобильная зависимость. Подробнее остановимся на нехимических аддикциях, потому что мобильная зависимость находится именно в этой группе, она очень похожа на все остальные виды нехимических аддикций, так как "работает" по тому же принципу. Нехимическая форма аддиктивного поведения связана с психологическими защитными механизмами человека. Защита, которую строит человек, всегда является "ответом" на какие-то неприятности, проблемы, дискомфортные ситуации; защита приобретает ритуализированный характер, а также чётко отрабатываются модели поведения личности. Например, в случае мобильной зависимости человек на все дискомфортные ситуации начинает одинаково реагировать (допустим, берёт трубку и начинает бессмысленно щелкать кнопками). Привычка – способность сохранять и легко воспроизводить ранее приобретенные навыки. У сознательных существ привычка имеет активный характер: непрерывность или повторение какого-нибудь изменения создает стремление самостоятельно воспроизводить его; причем физическая привычка обусловливается часто повторяющимися мускульными сокращениями; умственная - повторяющимися ассоциациями; нравственная - повторяющимися действиями. Привычные действия становятся бессознательными и совершаются тем легче, чем меньше мы о них думаем. Исходя из этих определений, можно сделать вывод, что разница между привычкой и зависимостью заключается в неспособности человека противостоять зависимости, он всецело поглощен ею, в то время как привычка просто делает обращение с предметом (выполнение каких либо действий…) более простым, легким. Общая характеристика мобильной зависимостиМобильная зависимость – впервые эта проблема было поднята несколько лет назад, но сейчас, когда мобильник есть у 7-и из 10-и жителей развитых стран, это приобрело масштаб настоящей эпидемии. В плане мобильной связи различить зависимость и привычку не всегда просто, но все же можно, и даже нужно, если не необходимо… Мобильная зависимость – это состояние человека, при котором телефон становится предметом культа, человек бессознательно совершает звонок ради самого звонка, не осознавая своих действий или неспособен объяснить его причину. В России специальных исследований по зависимости от мобильника еще не было. Но зависимость возникает в первую очередь не от разговоров по телефону, а от разных возможностей, которые предоставляет сотовый: SMS, MMS, знакомства по мобильнику, те же игры... Мобильная зависимость, как и зависимость от Интернета, - это боязнь живого общения и отсутствие в реальном мире того, что вызывает у человека положительные эмоции. И он пытается заместить их Интернетом или телефоном. Сейчас все больше людей записываются в группы обучения общению. Люди боятся звонить друг другу, говорить друг с другом, боятся встречаться - они просто не умеют! Причины зависимости от алкоголя, табака, сладостей - или мобильника - одинаковые. Человек пытается «зацепить» свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, не научены с детства ценить живые чувства и общение. В семье им не показали, насколько важно, когда тебя любят, понимают. Ученые из Великобритании выделили три типа владельцев сотовых телефонов: «Киборги» - считают телефон своим продолжением, чуть ли не частью тела, не могут без него обходиться. «Протезированные» - жить без «трубы» в принципе могут, но испытывают при этом дискомфорт. «Непривязанные» - для них телефон это просто телефон, не больше, чтобы звонить, когда действительно нужно. Как распознать, что вас посетила мобильная зависимость: —Постоянное обращение к трубке. При возникновении дискомфортной ситуации (появление нежданного собеседника, неприятной личности, затрагивание больной темы в разговоре) человек отгораживается от окружающего мира мобильником. Он достаёт его, для того чтобы проверить счёт, написать или прочитать SMS, просто потыкать кнопочки, посмотреть время. Все эти действия могут быть ответом человека на дискомфортную ситуацию. Человек отгораживается, вместо того чтобы разобраться с проблемой —Частая смена телефонов. Сейчас часто можно наблюдать людей, которые меняют телефоны с такой скоростью, как не меняют перчатки. Телефон, устраивающий человека может уступить место абсолютно такому же, но с парой-тройкой новых функций, ради которых человек в лепешку разобьется, но приобретет телефон. Человек, пользующийся телефоном для связи, не станет носиться за новыми моделями, если ему хватает имеющихся функций, скорее, этим будет страдать эмоционально зависимый. —Звонок ради звонка. Если число "пустых" звонков по любому поводу начинает превалировать над звонками действительно важными и нужными, то это уже нехороший сигнал. —SMS ради SMS. В принципе, очень похоже на "звонок ради звонка", когда человек может позвонить другу, стоящему в десяти метрах, и проще просто подойти. Некоторые люди предпочитают обмениваться SMS, нежели вести устную беседу. —Разговоры о "трубках" и связи. Зависимый человек часто переводит тему на свою "любимую", получая огромное удовольствие от обсуждения моделей телефонов, тарифных планов и других атрибутов "мобильной культуры". Общие признаки «мобиломании» Нестабильность в общественной жизни приводит к тому, что люди ищут опору в вещах, привязываются к мелочам, к мобильному телефону, в частности. Мобильная мания на сегодняшний день проблема не одного поколения или страны, целого мира. Хорошо если телефон используется по назначению: для важных разговоров. Но сегодня сотовый больше напоминает офис напополам с развлекательным клубом: SMS, чаты, подписки анекдотов, картинки, музыка. Все это затягивает, отнимая время и деньги, и, в конце концов, может обернуться реальными проблемами - «мобиломанией». Буквально несколько лет назад медицинские словари «приняли в свои ряды» новую болезнь - «мобиломанию». Из самого названия видно, что она, то есть болезнь, тесно связана с мобильными телефонами, а, следовательно, и с их влиянием на общество. Впервые же зависимость от сотового диагностировали в 1984 году в Англии у джентльмена, который разорился на счетах за телефон. Никто не станет отрицать очевидное - сотовый телефон стал неотъемлемой частью нашей жизни и играет в ней очень важную роль. Психолог Серджио Чапарро из Нью-Джерси провел эксперимент, в ходе которого 220 человек отключили сотовые телефоны, как предполагалось, на 72 часа. Однако реально 72 часа в «мобильной отключке» вытерпели лишь трое! Остальные сошли на половине дистанции. По словам Чапарро, отлученные от телефона добровольные подопытные испытывали дискомфорт, волнение, тревогу и даже панику, у них снижалась самооценка, а уровень нервозности, напротив, возрастал, многие впадали в депрессию, кое-кто даже грозил суицидом. Иметь мобильный телефон может сегодня большая часть населения нашей страны, за исключением младенцев и животных. Пораженные мобиломанией люди не выпускают «мобильник» из вида, даже когда моются или едят; нервничают, когда у «трубки спасения» садится аккумулятор, и нет возможности его зарядить; ложась спать, кладут телефон под подушку и порою не могут заснуть, ждут: вдруг придет SMS; никогда не отключают сотовый телефон; страдают от слуховых галлюцинаций - слышат звонок, хотя на самом деле его нет; попав в дискомфортную ситуацию, хватаются за телефон и делают вид, что заняты чем-то очень важным; часто меняют модель мобильного телефона, а также аксессуары для него, заставки на экране, мелодии и тарифы; звонят и отсылают SMS без повода для этого; если мобилоголикам приходит SMS, они отвечают на него сразу же, даже если ради этого приходится отвлекаться от более важных дел; участвуют в SMS-викторинах, знакомлюсь по SMS, подписываюсь на SMS-услуги, скачиваю мелодии и картинки; на память не помнят ни одного номера и хранят их только в памяти сотового аппарата; не экономят на разговорах по мобильному телефону и не слишком следят за состоянием баланса; с удовольствием разговаривают о сотовых телефонах, следят за новинками; считают, что там, где заканчивается зона покрытия сотового оператора, заканчивается цивилизация! являются владельцами нескольких SIM-карт и нескольких аппаратов. Использование мобильных телефонов влияет на психологию человека, становясь средством самоцензуры - человек решает, как он будет общаться с окружающим миром, каким его увидят другие люди. Сотовый участвует в создании имиджа своего владельца, строит и держит под контролем его отношения с миром. Мобиломаны бывают нескольких типов. Во-первых, это люди, зависимые от возможности всегда быть на связи и в курсе событий. Забыть телефон и зарядку для них - трагедия. Во-вторых, любители SMS, рассылающие их круглосуточно. Опрос, проведенный в Европе среди 1100 молодых людей от 14 до 19 лет, показал, что четверо из десяти учащихся отправляли и получали SMS во время занятий. Примерно столько же посылают до 1000 сообщений в месяц. Треть опрошенных сказали, что они нервничают, если забывают взять из дома мобильник. Пятая часть подростков сообщили, что кладут телефон поблизости, даже когда принимают ванну. Многие слишком часто проверяют свои «мобильники», некоторые не могут оторвать глаз от экрана даже на прогулке, что сулит попасть под машину. В-третьих, есть мобиломаны, которые ценят телефон за его крутизну и дополнительные возможности и меняют трубки ежемесячно. Такой деятельностью в основном занимаются люди в возрасте 12-20 лет, нередко и старше. Это связано с процессом формирования личности. Подростки, будучи где-то застенчивыми, стеснительными, закомплексованными, посредством модного и стильного сотового аппарата пытаются компенсировать собственные недостатки, привлечь внимание окружающих - вписаться в общество. Часто молодые люди, будучи на встрече с красивой девушкой, не выпускают из рук «трубку», осторожно демонстрируя ей этот незаменимый атрибут века информационных технологий. Когда они начинают смущаться, то делают вид, что им надо сделать звонок чрезвычайной важности. И, в-четвертых, зависимые, для которых телефон - развлечение. Они заказывают картинки, скачивают музыку, новости, участвуют в различных викторинах и голосования, причем это люди, чаще всего несовершенно летние, которые вообще не имеют права заниматься такой деятельностью. Они заказывают услуги, не осведомляются и зачастую даже не догадываются о ее реальной стоимости. Проблемы создает постоянная виртуальная переписка по SMS и ICQ. Появление инноваций в области связей и общения конечно хорошо, но у них есть и свои очень, на мой взгляд, большие минусы. Во-первых, это то, что психологи уже давно называют таким термином как «виртуальная зависимость», который применим к тем людям, которые практически круглосуточно сидят в сети. Только так они чувствуют себя богами, свободно изъясняются и не испытывают при этом никаких трудностей, а в реальной жизни крайне и крайне сложно находят собеседников, из-за чего еще больше замыкаются в себе, комплексуют и снова погружаются в виртуальный и, как мне кажется, фальшивый мир. Совсем не хочется верить в то, что люди когда-нибудь перестанут разговаривать, делиться реальными эмоциями, проявляющимися через интонацию, жесты, мимику, а не через желтенькие мелькающие смайлики. Отсюда - появление всё новых молодых людей, неспособных на «здоровое» общение, замкнутых, ущербных в своем неумении говорить и знакомиться. SMS, ICQ это своего рода игра: кто смелее, кто откровеннее. Признаться в любви и рассказать о своей страсти, щелкая клавишами телефона, проще, чем срывающимся голосом объясняться в трубку или краснея говорить при встрече. Во-вторых, постоянное общение по SMS и ICQ снижает коэффициент интеллекта на 10 пунктов (курение марихуаны - всего на 5). Люди с помощью текстовых сообщений ссорятся, потом пытаются мириться, жалуются, что их не так поняли. А почему? Потому что не слышат голоса, не чувствуют, в каком настроении собеседник. Разговор по телефону дает на 97% информации больше, чем просто чтение текста. Минимум поступающей информации - минимум сведений для размышлений - минимум развития интеллекта. Когда на автомате пишите SMS и отправляете его адресату, то, вместо того, чтобы набрать номер и поговорить с человеком, «обходя уши стороной» сообщаете ему часто надуманную информацию или, сказать точнее, неправду: для многих соврать в письме как-то проще! Только 30% информации передается словами, а остальные 70% - тоном, позами, жестами, взглядами и даже запахом тела. То, что человек хочет сказать, заключается не в том, что он говорит, а в том, как он это делает . В-третьих, не соблюдаются правила русского языка. В нормальном, невиртуальном разговоре собеседники сразу же получают ответ на свои слова, чего не скажешь о переписке, особенно по SMS. Поэтому общающиеся стараются как можно скорее чего-нибудь нащелкать, и отправить это друг другу, из-за чего все слова состоят примерно из трех знаков, тем более чем меньше символов телефономаны отправляют, те дешевле обходится такой «разговор». В виртуальном, как и в реальном общении, главное взаимопонимание, чтобы можно было понять - а, во-вторых, чтение текста лишь чтение набора символов, в то время как разговор – это живой голос, чувства, эмоции, а не смайлики. Также существует еще одна опасность «асек» и SMS-мании - когда пользователь идет по улице, и ему приходит сообщение, то надо сразу же ответить. А когда человек смотрит на клавиатуру своего телефона, то совершенно забывает о том, что он идет по дороге, по которой обычно ездят машины, за их рулем сидят люди, опаздывающие по своим делам и поэтому никого и ничего не замечающие, а тем более человека, также ничего не видящего вокруг себя, а погруженного в виртуальное общение. Общаться – это всегда хорошо, но надо видеть грань этого общения и не контактировать с окружающими лишь посредством сотового телефона. От мобильной зависимости может страдать работа, такие люди отдаляются от друзей и близких, постоянно думают о «мобильнике», должным образом не воспринимая реальных проблем. Причины любой зависимости - одинаковы. Человек пытается зацепить свои удовольствия за что-то во внешнем мире. Люди, которые уходят в виртуальное общение, в детстве не были научены ценить живые чувства. В семье им не показали насколько важно, когда тебя любят и понимают. Влияние излучения мобильного телефона на человека Споры о влиянии мобильных телефонов на здоровье человека бушуют уже много лет. Начиная с 90-х на каждое научное исследование, доказывающее, что их использование может вызывать изменения здоровья и не в лучшую сторону, появляется опровержение, подготовленное не менее авторитетными учеными. Итак, что может сделать или делает излучение мобильного телефона? Ухудшают память у крыс Профессор Генри Лей из Вашингтонского университета установил связь между микроволновым излучением и ухудшением пространственной памяти у грызунов. В его эксперименте принимали участие две группы крыс, одну из которых в течение часа подвергали электромагнитному излучению в 2450 МГц. Крысы, которые подвергались микроволновому облучению, проплывали по водному лабиринту и находили дорогу берегу значительнее медленнее, так как под таким воздействием у них понизилась выработка особого белка ацетилхолина, ответственного за механизмы памяти. Выводы, полученные в этом исследовании, мало что говорят о возможном вреде мобильных телефонов для человека, ведь, во-первых, частота сотовых телефонов в среднем в 2 раза меньше использовавшейся в эксперименте, во-вторых, люди обычно не разговаривают по мобильному телефону часами и, в третьих, люди не крысы. Вызывают головные боли и бессонницу Исследование, проводившееся в течение года на 11 тысячах добровольцев Шведским национальным институтом труда и Норвежским управлением по защите от излучения, показало, что даже люди, которые используют телефон меньше двух минут в день, испытывают дискомфорт и побочные эффекты. Согласно полученным данным, 84% пользователей мобильных телефонов чувствуют при разговоре нагревание кожи за ухом, а некоторые утверждали про появление ожогов. Также говорили о случаях провалов памяти, головокружении, головной боли, повышенной утомляемости. Почти 25% имеют проблемы с памятью, половина страдает от головных болей, 65% испытывают сонливость или бессонницу. Абоненты, использующие сотовые телефоны четыре и более раза в день, жаловались на ухудшение концентрации внимания вовремя или сразу после разговора. Правда, сами ученые сомневаются в объективности полученных данных. Во-первых, абоненты, которые особенно часто используют телефон, могут вести менее здоровый образ жизни. Кроме того, поскольку исследование строилось на основе сообщений самих абонентов, на результатах мог сказать эффект внушения. Не вызывают рака Королевским научным Канады обществом было опубликовано утверждение, содержащее вывод о том, что разговоры по сотовому телефону не могут вызвать рак или другие заболевания. Группа из восьми ученых не нашла свидетельств в пользу появления заболеваний, связанных с облучением радиоволнами. Ученые установили, что облучение радиочастотными полями того типа и интенсивности, которое создается устройствами радиосвязи, не способствует появлению или развитию опухолей у животных или людей. В отчете Британской независимой экспертной группы по мобильным телефонам также признается маловероятным тот факт, что мобильные телефоны могут вызвать рак или какие-либо иные заболевания. Однако в том же отчете так называемой "комиссии Стюарта" эксперты рекомендуют соблюдать осторожность и не позволять детям пользоваться сотовыми телефонами без крайней необходимости. Повышают артериальное давление человека Такой изъян сотовых телефонов был обнаружен германскими исследователями из Фрайбурга. Для опыта десяти добровольцам на правой стороне головы фиксировали сотовые телефоны, работающие в диапазоне 900 МГц, примерно так же, как и во время разговора. Телефоны включали в рабочий режим так, чтобы испытуемые об этом не знали, что позволило исключить субъективные факторы, которые могли повлиять на давление, и с помощью специальных мониторов у участников эксперимента постоянно измеряли артериальное давление. Вывод таков: разговор в течение 35 минут приводил к повышению давления на 10 мм. рт. ст. из-за вызванного спазма сосудов, снабжающих кровью правое полушарие. Притягивают разряды атмосферного электричества «На улице гроза, а «мобильник» - угроза!» - кто-кто, а ученые-физики уже устали доносить этот свой вердикт до человечества. Проведенные ими исследования доказали, что исходящее от сотовых телефонов электромагнитное излучение, в котором и так ничего полезного, кроме вреда, нет, в грозу и вовсе становится смертельно опасным: электромагнитные волны, словно магнит, притягивают разряды атмосферного электричества, и человека, звонящего с сотового во время грозы, может поразить молния (прецеденты имеются). Детские педиатры-неврологи в один голос советуют родителям повременить с покупкой мобильного телефона своему чаду. Тем же, кто уже купил своему ребёнку мобильный телефон, врач рекомендует соблюдать несколько правил, которые, кстати, касаются и взрослых: продолжительность общения по сотовому телефону, а, следовательно, и облучения, не должна составлять больше 120 минут в сутки; вместо самого мобильного аппарата лучше использовать специальную гарнитуру; так как влияние высокочастотного излучения на человека увеличивается именно в момент дозвона либо в момент звонка, то рекомендуется включить телефон в режим соединения и подносить его к уху только тогда, когда на обратном конце подняли трубку. Повышают риск ДТП Хотя многие аспекты влияния мобильных телефонов на здоровье остаются пока невыясненными, эксперты сходятся в одном: разговоры по телефону за рулем опасны. Количеством аварий, причинами которых стали мобильные разговоры, или того хуже набор и чтение SMS-сообщений, не менее опасно, чем вождение нетрезвом состоянии, их число растет угрожающими темпами. Анализ 700 дорожно-транспортных происшествий в Великобритании показал, что разговор по телефону повышает риск попадания в аварию в четыре раза. При этом нет никакой разницы между трубкой, которую водитель держит в руке, и телефоном-гарнитурой, оставляющим руки свободным. Руки водителя не мозг, который занимается «перевариванием» информации, полученной от собеседника, а не оценкой обстановки на дороге, и его освободить гарнитура не в состоянии. Но иметь в машине телефон все же необходимо, поскольку экстренные звонки с мобильных телефонов в случае аварии спасли гораздо больше жизней, чем было потеряно из-за разговорчивости водителей. И все же это далеко не весь перечень изъянов незаменимого атрибута нашей жизни, тем более что изо дня в день проводятся новые и новые исследования, результаты которых к этому списку, возможно, добавят еще парочку пунктиков. Параллельно с медицинскими исследованиями в начале этого века компании «Ericsson», «Motorola» и «Nokia» совместно разрабатывали единый стандарт допустимого уровня излучения сотовых телефонов (SAR) Согласно стандарту, максимальное допустимое количество излучения определяется, так сказать, «на килограмм живого веса» человека и составляет примерно 1,5 Ватт на килограмм. Мобильный телефон стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Он может многое рассказать о своем обладателе, очень часто его выручает и облегчает быт, а иногда причиняет и существенный вред. Благодаря появлению «мобильника»: родители теперь знают, где находятся дети; ревнивые влюбленные в курсе дел второй половинки; деловые переговоры стало возможным проводить дистанционно, а также… увеличилось число ДТП из-за болтающих за рулем водителей; близкие впадают в истерику, если родной абонент отчего-то не доступен; у любителей поговорить наблюдается ухудшение состояния здоровья, появилось понятие «мобильная» зависимость. В настоящее время проблема мобильной зависимости приобрела небывалую актуальность в связи с тем, что современное общество все шире применяет инновационные технологии во всех сферах человеческой деятельности Многочисленные результаты исследований, высказывания и мысли ученых, статистические данные и СМИ все чаще свидетельствуют о том, как глобальная мобильная сеть всецело поглощает умы современного общества. Проблема мобильной зависимости уходит корнями еще в раннее детство. Все чаще можно встретить ребёнка дошкольного возраста, в совершенстве владеющего современной техникой и ведя прямое общение с интернетом. Зачастую, современные родители не уделяют этому явлению должного внимания, считая, что их чадо идёт в ногу со временем, к тому же, не обременяет их дополнительными проблемами. Однако, в дальнейшем, подобное поведение может перерасти в зависимость от гаджетов. По данным глобальной сети Интернет в данный вид зависимости попадают в основном дети и подростки. Так, к примеру, владельцами сотовых аппаратов в 28% случаев становятся дети до 10 лет, в 35% подрастающее поколение в возрасте 11 и 13 лет соответственно, 3% приходится на 14-15 - летних граждан нашей страны, и лишь 1,5% подростков обзавелись гаджетом после 16 лет. По данным национальной обсерватории по делам детей и молодежи, восемь из десяти подростков живут в паническом страхе потерять свои телефоны и доступ к интернету. Половина в возрасте от 15 до 20 лет проверяют свои телефоны не менее 75 раз в день, а 62 процента пишут сообщения и ночью. "Подростки проводят ночи напролет в соцсетях и мессенджерах, а днем проявляют себя крайне пассивно и порой агрессивно. Они не способны учиться и концентрироваться В настоящий момент психологи выделяют следующие виды зависимости от мобильных телефонов. 1. Мобильная зависимость носящая маниакальный характер; 2. SMS-зависимость; 3. Гаджет-аддикция (постоянное приобретение мобильных устройств) Чтобы представить уровень "погружения в гаджеты" российских школьников, приведу следующие факты. У нас принято покупать детям электронные устройства или пользоваться родительскими гаджетами уже с раннего возраста, причем это не зависит от доходов семьи. По данным исследований MOMRI, каждый десятый ребенок к трем годам становится обладателем собственного планшета или телефона. Более половины детей с рождения до 12 лет ежедневно используют смартфон или планшет родителей. Среди младших школьников ежедневный просмотр видеоконтента, мобильные игры, использование мессенджеров и общение в социальных сетях носят массовый характер. А к 10 годам 9 из 10 детей имеют собственный планшет или телефон либо оба устройства сразу. Такое раннее и интенсивное овладение цифровыми устройствами, причем зачастую без участия родителей, приводит к тому, что медиа становятся весомой частью повседневной жизни детей в России. Однако, важно отметить, что ни просмотр YouTube, ни мобильные игры все же не вытеснили чтение: в России три четверти детей 8-12 лет читают книги. Более того, международное исследование Progress in International Reading Literacy Study (PIRLS) показало, что наши школьники 4 класса лидируют в мире по качеству чтения - грамотности, пониманию и интерпретации текста. По данным опроса ВЦИОМ, 62 процента россиян считают, что запрет гаджетов в школе позитивно скажется на учебном процессе, однако исследования коллег из НИУ ВШЭ не выявили зависимости успеваемости подростков и использования гаджетов в школе. На фокус-группах MOMRI ребята 10-12 лет рассказывали, что не на каждом уроке они могут и хотят "залезть" в смартфон, говорили о том, что многим приходится ложиться в 23-24 часа, так как у них много секций, домашних заданий, а им еще хочется поиграть в игры и пообщаться с друзьями онлайн. Так стоит ли винить во всем гаджеты? Или нужно принять факт диджитализации и начать обсуждать с детьми правила использования цифровых устройств не только в школе, но и дома, с раннего возраста, когда гаджеты впервые попадают в поле зрения ребенка. Да, вредная привычка "торчать" в телефоне действительно может перерасти в зависимость. Если вы заметили, что у ребенка нет других желаний и интересов, кроме гаджета (мобильных игр, просмотра видео), что у него снижен аппетит, появились проблемы со сном, усталость, напряжение, то не ругайте его и не запрещайте, не отбирайте смартфон или планшет. Обратитесь к специалистам: детскому психологу, неврологу, они помогут диагностировать состояние и подскажут схему дальнейших действий. , И самое важное, о чем нужно помнить - в зависимости виноваты не гаджеты. Как правило, возникновение зависимости связано с личностными особенностями ребенка и с внутрисемейной ситуацией. Случается, подросток пытается "уйти" от проблем. Отсутствуют и правила, в частности, в отношении использования гаджетов. Лучшая профилактика зависимости - организовать интересы ребенка и занятия вне гаджетов, и, конечно, доверительные отношения и живое общение с родителями и сверстниками. Плюс родители служат примером для ребенка в вопросе использования цифровых устройств. Помогайте ребенку, когда у него появится интерес, освоить цифровые устройства, мобильные игры, интернет, соцсети. Создавайте media-free зоны: договоритесь не использовать гаджеты во время еды, перед сном и т.п. Оговорите ограничения по времени. Исключите фоновый просмотр телевизора, телефона, когда вы общаетесь с ребенком. И помните, что двойная мораль недопустима: правила использования гаджетов должны действовать в семье и для детей, и для взрослых. Ситуация ухудшается с каждым днем, поэтому к ней необходимо относиться как к наркотической зависимости. На Апеннинах получила широкое распространение патология под названием "номофобия" (от английского no mobile phone phobia), что в переводе означает "страх отсутствия мобильного телефона". Специалисты применяют его, чтобы обозначить состояние беспокойства, нередко доходящего до паники, возникающего у индивида, потерявшего способ держать контакт через гаджет. На первый взгляд, это кажется обычными проявлениями, когда садится зарядка, теряется связь или средства на балансе. 53% людей, зависимых от телефона, боятся остаться одинокими. Каждый второй не отключает свое устройство ни на секунду, а десятый – всегда находится на связи в силу профессии. Сравнивать номофобию с алкоголизмом реально: ведь лишение гаджета провоцирует синдром отмены. И несмотря на то, что подчиненность смартфону не несет риска для здоровья, ее воздействие на будничную жизнь довольно весомое. По данным национальной обсерватории по делам детей и молодежи, восемь из десяти подростков живут в паническом страхе потерять свои телефоны и доступ к интернету. Половина в возрасте от 15 до 20 проверяют свои телефоны не менее 75 раз в день, а 62 процента пишут сообщения и ночью. "Подростки проводят ночи напролет в соцсетях и мессенджерах, а днем проявляют себя крайне пассивно и порой агрессивно. Они не способны учиться и концентрироваться Ситуация ухудшается с каждым днем, поэтому к ней необходимо относиться как к наркотической зависимости. На Апеннинах получила широкое распространение патология под названием "номофобия" (от английского no mobile phone phobia), что в переводе означает "страх отсутствия мобильного телефона". По данным национальной обсерватории по делам детей и молодежи, восемь из десяти подростков живут в паническом страхе потерять свои телефоны и доступ к интернету. Половина в возрасте от 15 до 20 лет проверяют свои телефоны не менее 75 раз в день, а 62 процента пишут сообщения и ночью. "Подростки проводят ночи напролет в соцсетях и мессенджерах, а днем проявляют себя крайне пассивно и порой агрессивно. Они не способны учиться и концентрироваться |