Анатомия для исцеления и боевых искусств
 Скачать 24.28 Mb.
|
11 ЦЕЛИТЕЛЬСТВО И БОЕВЫЕ ИСКУССТВА Мастера боевых искусств всегда изучали тело человека, имея перед собой две цели — поразить и исцелить. Это отражается в старой поговорке, которую мастера часто повторяют своим ученикам: «Прежде чем научиться нано сить травму, сначала научитесь исцелять». Итак, изучение многих боевых искусств начинается с этой дуалистической установки — ученик одно временно и учится исцелять, и осваивает бое вые искусства. Именно на основе такого подхо да и осуществлялось изучение боевых искусств в монастырях. На первый взгляд видно явное противоречие: как это, с одной стороны — исце лить, с другой стороны — нанести травму? Но, по традиционным восточноазиатским представ лениям, сложность, противоречивость и дву смысленность — качества, присущие природе, они отражают порядок мироздания. Среди практикующих боевые искусства су ществует точка зрения, что уровень техники ма стера боевых искусств в высочайшей степени зависит от знания им тела человека. Так, боль шинство современных мастеров, владеющих ис кусством поражения жизненно важных точек, се рьезно изучали основы восточной медицины или соответствующих целительских искусств. В ре зультате полученные ими знания о наиболее уязвимых точках человеческого тела дали воз можность масимально повысить эффективность боевых приемов. Такое знание наделяет чело века огромной разрушительной силой, но, с дру гой стороны, оно же позволяет в значительной степени снизить вероятность серьезных травм. Воздействуя на уязвимые точки тела, можно лишить нападающего возможности сопротив ляться или значительно ограничить его подвиж ность, не причиняя серьезного ущерба его здо ровью. Уровень мастера боевых искусств на прямую связан с его способностью вести спортивный бой, безопасный для противника, не подвергая при этом риску себя, и в то же время демонстрируя собственное превосходство. Также важно понимать, что бой — это лишь один из аспектов боевых искусств, но не един ственный, немаловажное значение имеют хоро шее физическое состояние, эмоциональное и ду ховное развитие. Именно это и отличает боевое искусство от других систем ведения боя, напри мер таких, как бокс или борьба. Духовно разви тый мастер боевых искусств в своих действиях всегда руководствуется моральной ответствен ностью перед обществом — за уместное, но не излишнее применение силы. ПРОСТОТА, ВЕРА И НАУКА Понять природу человеческого организма, а значит, и овладеть основами западной и восточ ной медицины — нелегкая задача. Нет простых ответов и решений, позволяющих освоить этот постоянно возрастающий объем знаний. В ре зультате многие искатели истины не выдержи вают груза информации и возвращаются к при митивной медицинской практике, нередко осно ванной на суевериях и устаревших теориях, зато доступной и легко объяснимой. Традиционные подходы к целительству часто основываются на концепциях, возникших более двух тысяч лет назад; необходимо понимать, что эти концепции представляют собой наиболее ус пешные попытки людей того времени понять про цессы и явления в мире и в теле человека. Есте ственно, с тех пор человечество накопило боль шой объем новых знаний, и не принимать их в расчет было бы неразумно, так же как нельзя ог раничиваться достигнутым и не учитывать уров ня развития и теоретических знаний, и практики. Очень соблазнительно верить, что сложные концепции можно свести к простым аксиомам, но, к сожалению, от такого упрощения зачастую страдает самое важное. Следует уважать и за падную, и восточную медицину, а также иметь в виду, что самое простое решение не всегда верное. С учетом этого на страницах данной книги сделана попытка доступно изложить глав ные концепции природы человеческого организ ма, избегая, однако, излишнего упрощения. ЗАПАДНЫЕ КОНЦЕПЦИИ Западная медицина уходит корнями в античный мир Средиземноморья, во времена, когда жили Платон, Гип пократ и Гален. Именно здесь возникли первые теории внутреннего строения человеческого тела, началось его практическое изучение и использование полученных зна ний при обращении с больными. В течение веков запад ная медицина продолжала развиваться в соответствии с духовными и философскими традициями сменяющих друг друга исторических эпох. На нее в значительной степени влияли алхимия, астрология, натуралистичес кие концепции и, конечно, могущественная христианская церковь. Постепенно, с возрастанием роли светской вла сти и ослаблением могущества духовной, вектор разви тия медицины сместился: она встала на путь науки, по которому идет и поныне. Современная западная меди цина широко ценится за свою способность залечивать травмы, решать неотложные и очень сложные меди цинские проблемы, особенно требующие хирургического вмешательства и применения высокотехнологичного обо рудования. Она часто справляется с задачами, непо сильными для восточной медицины. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ В западной медицине две ветви знания — анатомия и физиология человека — образуют краеугольные камни понимания человеческо го тела. Анатомия изучает структуры тела, взаимосвязь между отдельными его частями. Физиология же исследует «технологию» фун кционирования структур тела, направленную на поддержание жизнедеятельности. В западной медицине совместное изучение структуры (ана томии) и функций (физиологии) составляет основу учения о теле человека. Это означает, что структура той или иной части тела долж на определять ее функции. Например, кости че репа прочны и неподвижны, их задача — за щищать мозг; суставы же рук и ног, наоборот, подвижны, именно они и позволяют телу дви гаться. Западная медицина постоянно разви вается, и вместе с ней постоянно расширяет ся и совершенствуется наше знание о струк туре и функциях человеческого организма. УРОВНИ СТРУКТУРЫ состоят более высокоорганизованные уровни. Процессы начинаются на химическом уров не, где молекулы вещества соединяются, об разуя клетки, которые далее складываются в те или иные виды тканей; ткани образуют органы; органы совместно работают в сис темах органов; а те, в свою очередь, функ ционируя в унисон, составляют ансамбль все го организма. химический уровень На химическом уровене атомы соединяют ся, образуя молекулы — такие, как белки, жиры, углеводы и витамины. Уровень клеток Клетки образуются при соединении хими ческих веществ. Клетка каждого органа и тка ни является узкоспециализированной и предназ начена для выполнения строго определенной функции. Вот типичные примеры: мышечные клетки осуществляют сокращения, нервные клетки специализируются на проведении нервно го импульса. Согласно западной трактовке модель тела человека содержит несколько структурных уровней — самостоятельно организованных образований, взаимодействующих друг с дру гом в процессе жизнедеятельности, — таких, как: химический (веществ и реакций); клеток; тканей; органов; систем; организма. В упрощенном смысле эти уровни представ ляют собой строительные блоки, из которых уровень тканей Ткани образуются из группы одинаковых клеток, выполняющих специальные функции. Например, рассмотрим специфический тип тка ни, выстилающей внутреннюю поверхность же лудка. Ее образуют клетки пристеночные; клет ки, вырабатывающие соляную кислоту; клетки слизистой оболочки, выделяющие слизь для за щиты поверхности желудка; бродильные клет ки — они вырабатывают энзимы (ферменты), способствующие пищеварению. уровень органов Органы — это структуры, состоящие из двух или более типов тканей. У органов есть четко 15 выраженная форма, и они выполняют специфи ческие функции. Например, сердце перекачива ет кровь, а в легких происходит обмен углекис лого газа на кислород. Уровень систем Системы состоят из групп органов, выпол няющих общую функцию. Например, пищева рительная система состоит из ротовой полос ти, глотки, пищевода, желудка, кишечника, пе чени, желчного пузыря, поджелудочной желе зы и других органов, которые все вместе выполняют общую функцию — измельчить, пе реварить, усвоить пищу и вывести продукты пищеварения из организма. Некоторые органы участвуют в работе нескольких систем. На пример, поджелудочная железа задействова на в функционировании пищеварительной и эн докринной систем. Уровень организма Это ВЫСШИЙ уровень организационной струк туры, на котором все системы тела функциони руют совместно — и человек живет. Историчес ки западная медицина преимущественно концен трировалась на систематическом подходе; при этом диагноз и лечение зависели от результатов анализов, состояния и деятельности отдельных си стем организма. В настоящее время все больше внимания уделяется одновременной оценке дея тельности всего организма, об этом свидетель ствует высокий уровень развития многих отрас лей медицинской науки. Одна из таких отрас лей— неврология. Среди новых тенденций со временной западной медицины — смещение акцента в сторону развития подхода, рассматри вающего организм как единое целое, то есть хо листического подхода к здоровью. В этом смыс ле западный и восточный подходы сближаются. ОСНОВНЫЕ СИСТЕМЫ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА В теле человека одиннадцать основных систем, они по казаны на рисунках (см. с. 17—19). Для мастеров боевых искусств и людей, практикующих методы восточного цели- тельства, наиболее важны костная, мышечная, нервная си стемы и система кровообращения. О них мы поговорим в данном разделе книги. Тем не менее краткий обзор других систем даст более полную картину. Одиннадцать основных систем тела: 1. Покровная Включает кожу и связанные с ней структуры — волосы, ногти, сальные и потовые железы. Ее функции: регулировать температуру тела, защищать его, выводить вредные вещества, ощущать специфические воздействия — например температуру, давление, боль. 2. Костная Включает все кости тела, хрящи и суставы. Ее функции: поддерживать тело, неся на себе нагрузку, и защищать его, обеспечивать возможность двигаться, создавать кровяные клет ки, хранить минеральные вещества. 3. Мышечная Включает все мышечные ткани тела. Ее функции: дви гать конечности, поддерживать скелет, обеспечивать тонус некоторых внутренних органов и сосудов и созда вать тепло. 4. Система кровообращения Включает сердце, кровь и кровеносные сосуды. Ее фун кции: доставлять кислород и питательные вещества, уда лять продукты обмена и вредные вещества, регулировать уровень рН, температуру тела, содержание жидкости в клет ках. 5. Лимфатическая / иммунная Состоит из лимфы, лимфатических сосудов, органов, содержащих лимфатическую ткань, — таких, как селе зенка, аппендикс, миндалевидные железы и др. Ее фун кции: транспортировать протеины, плазму и жиры, филь тровать жидкости, создавать белые кровяные тельца и участвовать в иммунных реакциях, позволяющих бороть ся с болезнями. 6. Нервная Содержит головной и спинной мозг, нервы и нервные окончания, например в глазах. Ее функции: контролировать и осуществлять деятельность тела, посылая и воспринимая нервные импульсы. 7. Эндокринная Состоит из желез и тканей, производящих гормоны. Ее функции: контроль работы внутренних органов. Она управ ляет организмом, посылая химические сигналы (гормоны) в кровь. 16 8. Дыхательная Включает легкие и связанные с ними воздухопроводя- щие пути, например гортань, трахею (дыхательное горло), голосовые связки и бронхи. Ее функции: снабжение кисло родом, выведение двуокиси углерода и регулирование уров ня рН организма. 9. Пищеварительная Система состоит из длинного трубопровода, называемо го желудочно-кишечным трактом, вместе с относящимися к нему органами — такими, как ротовая полость, слюнные железы, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Ее функции: измельчать, переваривать и усваивать пищу, а также выводить из организма отработанные пищевые ос татки. 10. Мочевыделительная В нее входят почки, мочеточники, мочевой пузырь и органы мочеиспускания. Ее функции: выводить продукты обмена веществ, регулировать химический состав крови, концентрацию красных кровяных телец, кислотный баланс, объем жидкости и электролитический баланс. 11. Репродуктивная (половая) Система состоит из органов, производящих, транс портирующих или хранящих половые клетки. Ее фун кция — воспроизводство человеческих особей. 1. Покровная система 3. Мышечная система 17 2. Костная система 4. Система кровообращения 5. Лимфатическая/иммунная система Головной мозг Спинной мозг Периферический нерв Гипофиз Шишковидная железа (эпифиз; Щитовидная железа Тимус (зобная, вилочковая — железа) Сердце Надпочечник — Почка Поджелудочная железа Гипоталамус Околощитовидные железы (пара- щитовидные) Кожа - Желудок Двенадцати перстная кишка 6. Нервная система 7. Эндокринная система 18 Кровеносные сосуды: артерия вена Сердце Тимус (зобная, вилочковая - железа) Грудной лимфатический проток Селезенка Лимфатические сосуды Лимфатические узлы Слюнная железа Рот 8 . Д ы х а т е л ь н а я с и с т е м а 9. Пищеварительная система Почка Предстательная железа Яичко- Яичник- Выводной проток Семенной пузырек Пенис (мужской половой член) Фаллопиева труба Матка Вагина (влагалище) 10. Мочевыделительная система 11. Репродуктивная (половая) система 19 Мочеточник Мочевой пузырь Гортань Трахея Легкое Бронхи Печень — Желчный пузырь " Толстая - кишка Тонкая кишка Прямая кишка Анальное отверстие Пищевод Желудок Поджелудочна; железа Сочленение виска и нижней челюсти (в этой точке обычно происходит смещение нижней челюсти) Лопаточно-ключичное сочленение (в этом месте часто ломается ключица) Примечание. Мечевидный отро сток одним концом прикреп лен к грудине. Он состоит из хряща, который с годами кос тенеет и полностью отвердева ет примерно к сорокалетнему возрасту. При ударе или нажи ме на эту область у пожилых людей мечевидный отросток может отломиться и поразить печень. Не наносите удар в эту область на тренировках, зани маясь боевыми искусствами. Клиновидные кости (3) Плюснефаланговые суставы Череп Носовая кость(переносица) Нижняя челюсть Шейные позвонки (7) Ключица Лопатка Грудина Реберные хрящи Мечевидный отросток (см. примечание) Грудные позвонки (12) Плечо Ложные ребра Поясничные позвонки (5) Тазовая кость Крестец Локтевая кость Лучевая кость Кости запястья Пястные кости Пястно-фаланговые суставы Межфаланговые суставы Фаланги (кости пальцев) Бедренная кость Коленная чашечка Малоберцовая кость Большеберцовая кость (голень) Голеностопный сустав Кости предплюсны Фаланги (косточки) пальцев ноги Костная система (вид спереди) 20 Череп Шейные позвонки (7) Лопатка Плечевой сустав Грудные позвонки (12) Ложнье ребра Поясничные позвонки (5) Тазовая кость Крестец Тазобедренный сустав Копчик Бедренная кость Коленный сустав Большеберцовая кость Малоберцовая кость Голеностопный сустав Кости предплюсны Костная система (вид сзади) 21 Ребра КОСТНАЯ СИСТЕМА Человеческое тело состоит примерно из 206 костей, кото рые вместе с мышцами и сухожилиями создают опору, по зволяющую человеку стоять прямо и двигаться. Кости сочле нены друг с другом подвижными соединениями — сустава ми. С точки зрения боевых искусств суставы — слабые места, у противника их надо стремиться поразить, у себя — защи тить. Суставы сильно различаются по структуре, прочности и функциям. Суставы рук и ног очень подвижны. Суставы по звоночника значительно менее подвижны: ведь они, кроме опорной функции, должны еще и защищать спинной мозг и отходящие от него спинномозговые нервы. Суставные соеди нения костей черепа — они называются шовными — совер шенно неподвижны (у взрослых людей). Кости преимущественно состоят из фосфата кальция, при дающего им твердость, и коллагена — ткани, являющейся соединительнотканной основой организма, в том числе скреп ляющей кости. Кости покрыты мембраной (ее называют над костницей), содержащей кровеносные сосуды и нервные во локна. Кость — живая ткань, она постоянно обновляется и изменяется. Регулярная мышечная активность укрепляет ко сти, заставляя их приспосабливаться к изменяющейся нагруз ке. Мастерам боевых искусств для сохранения прочности ко стей очень важно получение с пищей кальция, особенно это касается женщин, у которых после достижения сорокалетнего возраста значительно ускоряется его потеря. Ниже приведены основные виды травм костей. Ушибы костей Сильный удар по кости может вызвать повреждение надкостницы ткани, что приводит к кровотечениям под ней. Пятка, предплечье, голень и суставы пальцев наиболее часто подвергаются ушибам в результате ударов, блоков, при неправильном приземлении после прыжка или паде ния. Ушибы суставов пальцев — обычное явление при разбивании досок и кирпичей, при некоторых ударах о твердую поверхность. На костях, подвергаемых многократ ному ударному воздействию, может нарасти так называ емая костная мозоль, что может привести к увеличению общей костной массы. |