прак. Автономная некоммерческая организация высшего профессионального образования
 Скачать 127.1 Kb.
|
Методика «Диагностика уровня эмоционального выгорания»МВI Авторами данной методики (опросника) являются американские психо- логи К. Маслач и С. Джексон. Она предназначена для измерения степени «выгорания» в профессиях типа «человек—человек». Данный вариант адаптирован Н. Е. Водопьяновой. Инструкция: Ответьте, пожалуйста, как часто вы испытываете чувства, перечисленные ниже в опроснике. Для этого на бланке для ответов отметьте по каждому пункту позицию, которая соответствует частоте ваших мыслей и переживаний: «никогда», «очень редко», «иногда», «часто», «очень часто», «каждый день». Текст опросника.Я чувствую себя эмоционально опустошенным. После работы я чувствую себя, как «выжатый лимон». Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и ста- раюсь учитывать это в интересах дела. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним). После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, воз- никающих при общении с коллегами. Я чувствую угнетенность и апатию. Я уверен, что моя работа нужна людям. В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю. Я замечаю, что моя работа ожесточает меня. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление. Моя работа все больше меня разочаровывает. Мне кажется, что я слишком много работаю. Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит с не- которыми моими подчиненными и коллегами. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех. Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудниче- ства в коллективе. Во время работы я чувствую приятное оживление. Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного. Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радова- ло меня в моей работе. На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами. В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все ча- ще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей. |