Ббк 88. 8 М59
 Скачать 3.41 Mb.
|
 ББК 88.8 М59 Микляева А. В., Румянцева П. В. М59 Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. — СПб.: Речь, 2004. — 248 с, ил. ISBN 5-9268-0300-4 В книге подробно описаны причины и феноменология школьной тревожности, методики для диагностики тревожности (как известные, так и авторские), приведены подробные программы работы с учащимися, педагогами и родителями в контексте проблемы школьной тревожности. Книга будет полезной для психологов, педагогов, родителей. ББК 88.8 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ.....................................................................................9 Глава 1 ШКОЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ КАК «МИШЕНЬ» РАБОТЫ ПСИХОЛОГА .....................12 Общепсихологические представления о тревоге и тревожности 12 Тревога и тревожность у детей......................................................23 Психологическая специфика школьной тревожности................26 Причины школьной тревожности...........................................26 Динамика школьной тревожности.......................................... 34 Проявление школьной тревожности в поведении учащихся.........................................................37 Глава 2 ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ ШКОЛЬНОГО ПСИХОЛОГА В КОНТЕКСТЕ ПРОБЛЕМЫ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ УЧАЩИХСЯ...............................................49 Глава 3 МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ДИАГНОСТИКИ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ .......52 Наблюдение как метод определения уровня школьной тревожности учащихся.........................54 Метод экспертных опросов педагогов и родителей учащихся .... 58 Проективная методика для диагностики школьной тревожности................................................61 Опросник школьной тревожности Филлипса..............................64 Шкала тревожности.......................................................................69 Проективные рисунки как средство диагностики школьной тревожности...................................74 Метод незаконченных предложений............................................87 Цвето-ассоциативная методика А. М. Парачева..........................89 Отчет о результатах психодиагностического обследования учеников 10-б класса.......................92 Отчет о результатах исследования эмоционального отношения учеников 10-б к классному руководителю………………………………………………….93 Глава 4 РАЗВИВАЮЩАЯ РАБОТА ПСИХОЛОГА С ДЕТЬМИ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИМИСЯ ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ................................................95 Индивидуальная работа по проблеме школьной тревожности... 96 Программы групповой работы по проблеме школьной тревожности для детей разных возрастов104 Программа групповой работы по проблеме школьной тревожности для учащихся первого класса……………………………………………………………112 Занятие 1. Установление правил, создание рабочей атмосферы............................................112 Занятие 2. Сплоченность группы, закрепление правил.......114 Занятие 3. Закрепление мотивации групповой работы, осознание личных трудностей..................115 Занятие 4. Вербализация содержания школьной тревожности.................................................116 Занятие 5. Разрядка школьной тревожности........................116 Занятие 6. Проработка школьных страхов путем разыгрывания тревожащих ситуаций...........117 Занятие 7. Тренировка гибкости поведения..........................118 Занятие 8. Закрепление позитивного отношения к школе ..119 Занятие 9. Повышение самооценки участников группы.....120 Занятие 10. Развитие коммуникативных навыков участников....................................................120 Занятие 11. Закрепление представлений о бесконфликтном общении.........................................121 Занятие 12. Подведение итогов..............................................122 Программа групповой работы по проблеме школьной тревожности для учащихся пятого класса (вариант 1)........................................................................................122 Занятие 1. Установление правил, создание рабочей атмосферы............................................122 Занятие 2. Сплоченность группы, закрепление правил.......124 Занятие 3. Закрепление мотивации групповой работы, формирование чувства успешности, осознание личных целей..................................................................................125 Занятие 4. Вербализация содержания школьной тревожности...........................................................126 Занятие 5. Разрядка школьной тревожности........................127 Занятие 6. Проработка школьных страхов путем разыгрывания страшилки..............................128 Занятие 7. Тренировка гибкости поведения..........................129 Занятие 8. Закрепление позитивного отношения к школе ..130 Занятие 9. Повышение самооценки участников группы.....130 Занятие 10. Развитие коммуникативных навыков участников.................................................131 Занятие 11. Закрепление представлений о бесконфликтном общении.......................................132 Занятие 12. Подведение итогов..............................................132 Программа занятий по проблеме школьной тревожности для учащихся пятого класса (вариант 2)………133 Занятие 1. Выработка правил работы в группе, сплочение участников....................................................133 Занятие 2. Осознание проблем, связанных со школьной тревожностью.................................................135 Занятие 3. Школьные страхи................................................. 136 Занятие 4. Школьные страхи.................................................138 Занятие 5. Школьные страхи.................................................139 Занятие 6. Агрессивность.......................................................140 Занятие 7. Агрессивность.......................................................141 Занятие 8. Принятие себя......................................................142 Занятие 9. Принятие себя......................................................144 Занятие 10. Принятие себя, интеграция полученного опыта...................................................................145 Программа групповой работы по проблеме школьной тревожности для учащихся восьмого класса...........146 Занятие 1. Установление правил, создание рабочей атмосферы.......................................................................146 Занятие 2. Сплоченность группы, закрепление правил.......148 Занятие 3. Закрепление мотивации групповой работы, формирование чувства успешности, осознание личных целей..................................................................................149 Занятие 4. Вербализация переживания школьной тревожности.......................................................................150 Занятие 5. Разрядка школьной тревожности........................151 Занятие 6. Проработка школьных страхов путем разыгрывания ситуаций..................................................152 Занятие 7. Тренировка гибкости поведения..........................153 Занятие 8. Закрепление позитивного опыта эмоционального самоконтроля.............................................154 Занятие 9. Повышение самооценки участников группы.....154 Занятие 10. Развитие коммуникативных навыков участников.........................................................................155 Занятие 11. Закрепление представлений о бесконфликтном общении.........................................................156 Занятие 12. Подведение итогов.............................................156 Эффективность предлагаемых программ по работе со школьной тревожностью......................................157 Глава 5 ПРОГРАММЫ РАБОТЫ ПО ПСИХОПРОФИЛАКТИКЕ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ..............163 Циклы психопрофилактических классных часов......................164 «Я — школьник» (адаптационные классные часы для первоклассников)...............................................165 Занятие 1. Кто такой школьник?...........................................165 Занятие 2. Школьный распорядок........................................166 Занятие 3. Школьные правила...............................................167 Занятие 4. Предметы и учителя.............................................168 Занятие 5. Наш класс.............................................................169 Занятие 6. Наша школа..........................................................170 «Мы — пятиклассники» (адаптационные классные часы для пятиклассников)..........................................171 Занятие 1. Пятый класс: что нового?.....................................171 Занятие 2. Правила школьной жизни....................................172 Занятие 3. Наш класс.............................................................173 Занятие 4. Наши учителя.......................................................174 Занятие 5. Школьные предметы............................................175 Занятие 6. Психологическая аптечка....................................176 «Как пережить экзамены?» (адаптационные классные часы для учащихся девятых и одиннадцатых классов)……………………………………………………………..177 Занятие 1. Что такое экзамен?...............................................177 Занятие 2. Как отвечать на экзамене.....................................177 Занятие 3. Экзаменационные оценки...................................178 Занятие 4. Экзамен и здоровье...............................................179 Занятие 5. Как готовиться к экзамену?.................................180 Как выжить в старшей школе (адаптационные классные часы для учащихся десятых классов)...............181 Занятие 1. Знакомство..........................................................181, Занятие 2. Первые впечатления от старшей школы.............182 Занятие 3. Цели обучения в старшей школе.........................182 Занятие 4. Мое время.............................................................184 Занятие 5. Права и обязанности десятиклассника...............185 План обучающего семинара для педагогов — ведущих классных часов..................................................186 Семинары для педагогов в контексте психопрофилактики школьной тревожности................................187 Программа семинара по проблеме школьной адаптации для учителей, работающих в параллели первых классов…………………………………………………………………………………… 187 Программа семинара по проблеме школьной адаптации для учителей, работающих в параллели пятых классов.................................................................................................. 190 Программа семинара по проблеме школьной адаптации для учителей, работающих в параллели девятых и одиннадцатых классов......................................................195 Программа семинара по проблеме школьной адаптации для учителей, работающих в параллели десятых классов ………………………………………………………………………199 Родительские собрания в структуре психопрофилактических мероприятий............................................202 ЗАКЛЮЧЕНИЕ...........................................................................208 ЛИТЕРАТУРА..............................................................................209 ПРИЛОЖЕНИЯ ......................................................................................214 Приложение 1. Стимульный материал к Проективной методике для диагностики школьной тревожности…………………………………………………………………………………..214 Набор А...................................................................................214 Набор Б...................................................................................220 Приложение 2. Дополнительные оценочные шкалы для интерпретации проективных рисунков «Я в школе» и «Школа зверей»...................................................................227 Приложение 3. Результаты стандартизации процедуры обработки проективного рисунка «Школа зверей»..............227 Приложение 4. Материалы к программам групповой работы по проблеме школьной тревожности.................................... 230 1-й класс, занятие 1..............,.................................................230 1-й класс, занятие 4................................................................233 1-й класс, занятие 5................................................................234 1-й класс, занятие 11..............................................................237 1-й класс, занятие 12 (диплом достижений).........................238 5-й класс, занятие 1 (план интервью)....................................238 5-й класс, занятие 5 (правила написания страшилки).......... 238 5-й класс, занятие 12..............................................................239 8-й класс, занятие 3................................................................239 8-й класс, занятие 4................................................................239 8-й класс, занятие 6................................................................240 8-й класс, занятие 12..............................................................240 Приложение 5. Материалы для проведения адаптационных классных часов........................................240 8-й класс, занятие 1................................................................240 8-й класс, занятие 3................................................................243 5-й класс, занятие 6................................................................244 9-й (11-й) класс, занятие 5.....................................................245 10-й класс, занятие 1..............................................................245 Введение Школьная тревожность — это одна из типичных проблем, с которыми сталкивается школьный психолог. Особое внимание она привлекает потому, что выступает ярчайшим признаком школьной дезадаптации ребенка, отрицательно влияя на все сферы его жизнедеятельности: не только на учебу, но и на общение, в том числе и за пределами школы, на здоровье и общий уровень психологического благополучия. Данная проблема осложняется тем, что довольно часто в практике школьной жизни дети с выраженной тревожностью считаются наиболее «удобными» для учителей и родителей: они всегда готовят уроки, стремятся выполнять все требования педагогов, не нарушают правила поведения в школе. С другой стороны, это не единственная форма проявления высокой школьной тревожности; зачастую это проблема и наиболее «трудных» детей, которые оцениваются родителями и учителями как «неуправляемые», «невнимательные», «невоспитанные», «наглые». Такое разнообразие проявлений школьной тревожности обусловлено неоднородностью причин, приводящих к школьной дезадаптации. Вместе с тем, несмотря на очевидность различий поведенческих проявлений, в их основе лежит единый синдром — школьная тревожность, которую не всегда бывает просто распознать. Практика нашей работы в роли школьных психологов показывает, что с данной проблемой можно и нужно работать. В книге мы хотим поделиться своим практическим опытом, накопленным в этой области. Первая глава, по сути, раскрывает теоретические вопросы, связанные с феноменом школьной тревожности, однако материал структурирован таким образом, чтобы сориентировать читателя в основных направлениях практической работы психолога по ее диагностике, коррекции и профилактике. Именно в такой последовательности изложен материал методического характера, содержащийся в последующих главах. В третьей главе книги описаны разнообразные методы диагностики школьной тревожности, различающиеся по степени трудоемкости их проведения, обработки и интерпретации данных; диагностической информативности; возрастному диапазону применения. Мы понимаем, что использование всех приведенных психодиагностических методик вряд ли целесообразно в практике повседневной работы школьного психолога, однако надеемся, что читатель сможет найти несколько подходящих для себя методов фронтальной и индивидуальной диагностики. Четвертая глава посвящена приемам психокоррекционной работы с проблемой выявленной школьной тревожности. Безусловно, любая коррекционно-развивающая работа — творческий процесс, всецело зависящий от индивидуального стиля психолога и разделяемой им теоретической парадигмы. Мы предлагаем алгоритмы работы, построенной на принципах гуманистической психологии, хотя, вероятно, данную структуру можно наполнить содержанием, близким каждому конкретному психологу. Несмотря на это, мы посчитали возможным привести наши коррекционно-развивающие программы полностью, поскольку они доказали свою эффективность. Данные об эффективности программ также представлены в главе 3. Наконец, пятая глава содержит разработки мероприятий, направленных на профилактику школьной тревожности. Предлагаемая нами система психопрофилактики носит комплексный характер, задействуя всех субъектов учебного процесса: не только учащихся, но и их родителей и педагогов. Соответственно, в данной главе можно найти методические разработки классных часов (для учащихся), тематических родительских собраний и семинаров для учителей. Необходимо отметить, что далеко не все предлагаемые методики, как диагностические, так и коррекционно-развивающие, являются авторскими, о чем говорят содержащиеся в тексте ссылки на использованную литературу. Мы оправдываем их включение в текст данной книги тем, что представляем свой взгляд на возможности и ограничения их использования в работе школьного психолога, подкрепленный опытом многолетней практики. Кроме того, мы считаем важным познакомить читателя с алгоритмом сочетания приведенных методов в единой системе психолого-педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса. Перед тем как перейти к дальнейшему изложению, мы хотим выразить благодарность нашим учителям, которые научили нас теории и практике психологии, нашим коллегам, друзьям и родственникам, которые поддерживали нас во время написания этой книги, а также педагогам и ученикам наших школ, без которых данная работа никогда бы не состоялась. |