Контрольная работа по физре. Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками

• Название: Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками
• Анкор: Контрольная работа по физре
• Дата: 19.01.2023
• Размер: 475.77 Kb.
• Имя файла: fizra_1.docx
• Тип: Документы; #894912
• страница: 11 из 12

Вопрос 51

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Двигательное умение – это:




a.

уровень владения знаниями о движениях



b.

уровень владения двигательным действием



c.

уровень владения тактической подготовкой



d.

уровень владения системой движений

Вопрос 52

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

В физиологическом отношении физические упражнения характеризуются переходом организма на __________________



a.

на повышенный (сравнительно с покоем) уровень функциональной активности



b.

формирование потребности двигательной активности



c.

на уровень становления и развития объективных факторов образа жизнедеятельности



d.

на новый уровень формирования и развития психических качеств и свойств личности

Вопрос 53

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Назовите основные показатели развития физической культуры личности:



a.

росто-весовые показатели



b.

гигиенические навыки и привычки повседневно заботиться о своем здоровье, закаливании организма, физической подготовленности



c.

уровень физических качеств; знания в области физической культуры; мотивы и интересы к физическому совершенствованию; соблюдение гигиены и режима;



d.

культура движений и широкий фонд жизненно необходимых двигательных умений и навыков (бег, прыжки, метания, плавание, передвижения на лыжах)

Вопрос 54

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Временное снижение работоспособности принято называть:



a.

передозировкой



b.

переутомлением



c.

напряжением



d.

утомлением

Вопрос 55

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности, предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:



a.

физическим совершенством



b.

профессионально-прикладной физической подготовкой



c.

специальной физической подготовкой



d.

спортивной тренировкой

Вопрос 56

Верно

Баллов: 1,0 из 1,0

Отметить вопрос

Текст вопроса

Максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для людей пожилого и старшего возраста во время занятий физическими упражнениями следует определять по формуле: __________________________



a.

ЧСС = 220 — возраст (лет)



b.

ЧСС = 190 — возраст (лет)



c.

ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет)



d.

ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет) — 20