Контрольная работа по физре. Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками
 Скачать 475.77 Kb.
|
Вопрос 13Верно Баллов: 1,0 из 1,0  Отметить вопросТекст вопросаК показателям физической подготовленности относятся  a. рост, вес, окружность грудной клетки  b. сила, быстрота, выносливость c. гибкость, скорость, пульс, давление d. артериальное давление, пульс e. жизненная емкость легких Вопрос 14Верно Баллов: 1,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаУкажите, какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся a. принцип доступности и индивидуализации b. принцип возрастной адекватности нагрузок c. принцип цикличности d. принцип прогрессирования тренирующих воздействий Вопрос 15Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаОснову двигательной формы проявления способностей человека составляют: ____________. a. двигательные умения и навыки b. психодинамические задатки c. физические качества d. физические упражнения Вопрос 16Верно Баллов: 1,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаСистематическое закаливание: - укрепляет здоровье; - способствует повышению физической работоспособности; - способствует повышению умственной работоспособности. Выберите один ответ: Верно НеверноВопрос 17Верно Баллов: 1,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаРезко выраженная степень переутомления характеризуется признаками: _______________ a. угнетение, резкая раздражительность, резко выраженное снижение дееспособности, бессонница, частые головные боли, потеря аппетита b. мало выраженное снижение дееспособности, временное снижение интереса к работе, труднее засыпать и просыпаться, временами ощущение тяжести в голове c. снижение дееспособности, резкое снижение интереса к работе, постоянные трудности с засыпанием (просыпанием) d. заметно выраженное снижение дееспособности, временами неустойчивость настроения, постоянные трудности с засыпанием (просыпанием), частое ощущение тяжести в голове Вопрос 18Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаУтренняя гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня в утренние часы после пробуждения от сна. НЕ рекомендуется выполнять упражнения _______________________________ .  a. на выносливость  b. дыхательные c. со значительными отягощениями d. статического характера e. на гибкость |