Контрольная работа по физре. Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками
![]()
|
Вопрос 35Верно Баллов: 2,0 из 2,0 ![]() Текст вопросаЗанятия аэробными упражнениями _______________________________________ . ![]() a. повышают работоспособность ![]() b. улучшают интеллектуальные способности ![]() c. увеличивают количество жировой ткани ![]() d. способствуют увеличению гибкости Вопрос 36Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 ![]() Текст вопросаОпределите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?» ![]() a. расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физических упражнений планировать занятия в определенное время в режиме дня ![]() b. распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений ![]() c. подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием соотнести содержание занятия с наличием необходимого спортивного инвентаря и спортивной одежды ![]() d. необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям проверить наличие необходимого спортивного инвентаря Вопрос 37Верно Баллов: 1,0 из 1,0 ![]() Текст вопросаЗакаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные. Общие включают _____________ ![]() a. комплекс естественных сил природы ![]() b. закаливания воздухом (воздушные ванны), солнцем (солнечные ванны) и водой (водные процедуры) ![]() c. правильный режим дня, силы природы, водные процедуры ![]() d. правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой Вопрос 38Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 ![]() Текст вопросаВлияние занятий физическими упражнениями на кровеносную систему заключается в повышении эффективности работы сердечно-сосудистой системы ![]() a. повышении сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям ![]() b. снижение тонуса сосудов ![]() c. улучшении микроциркуляции тканей ![]() d. повышение эластичности стенок кровеносных сосудов ![]() e. повышение кислородной емкость крови Вопрос 39Верно Баллов: 1,0 из 1,0 ![]() Текст вопросаПод физической культурой понимается _________________________- ![]() a. регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма ![]() b. двигательная деятельность, направленная на восстановление работоспособности ![]() c. педагогический процесс по физическому совершенствованию человека ![]() d. достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека |