Контрольная работа по физре. Бегом на длинные дистанции и лыжными гонками
 Скачать 475.77 Kb.
|
Вопрос 35Верно Баллов: 2,0 из 2,0  Отметить вопросТекст вопросаЗанятия аэробными упражнениями _______________________________________ .  a. повышают работоспособность b. улучшают интеллектуальные способности  c. увеличивают количество жировой ткани d. способствуют увеличению гибкости Вопрос 36Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаОпределите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?»  a. расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физических упражнений планировать занятия в определенное время в режиме дня  b. распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений c. подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием соотнести содержание занятия с наличием необходимого спортивного инвентаря и спортивной одежды d. необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям проверить наличие необходимого спортивного инвентаря Вопрос 37Верно Баллов: 1,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаЗакаливающие мероприятия подразделяются на общие и специальные. Общие включают _____________ a. комплекс естественных сил природы b. закаливания воздухом (воздушные ванны), солнцем (солнечные ванны) и водой (водные процедуры) c. правильный режим дня, силы природы, водные процедуры d. правильный режим дня, рациональное питание, занятия физкультурой Вопрос 38Неверно Баллов: 0,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаВлияние занятий физическими упражнениями на кровеносную систему заключается в повышении эффективности работы сердечно-сосудистой системы a. повышении сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям b. снижение тонуса сосудов c. улучшении микроциркуляции тканей d. повышение эластичности стенок кровеносных сосудов e. повышение кислородной емкость крови Вопрос 39Верно Баллов: 1,0 из 1,0 Отметить вопросТекст вопросаПод физической культурой понимается _________________________- a. регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма b. двигательная деятельность, направленная на восстановление работоспособности c. педагогический процесс по физическому совершенствованию человека d. достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека |